Как следует вести себя с людьми, которые постоянно несут в себе негатив?

Негативно настроенные люди словно черные дыры, которые появляются ниоткуда и высасывают все жизненные силы из Вас. Вы стремитесь оставаться в их присутствии оптимистом, однако в конечном итоге к концу разговора чувствуете себя уже как выжатый лимон.

Как бороться с негативными людьми?

Читать далее...

Как стать позитивнее и проще смотреть на вещи.

 Избегайте негатива и поддерживайте позитив

 

Не корите себя за неудачи, они происходят с каждым. Это далеко не показатель того, что вы неудачница или дура. Попробуйте посмеяться над ними, в первые разы может и через силу, но все же. Ну или скажите себе, что в следующий раз сделаете по-другому, и успокойтесь.

 

Правильное дыхание

Глубокое дыхание и релаксирующая методика могут помочь справиться с различными стрессовыми ситуациями: от тревожных волнений до депрессии. В следующий раз, когда почувствуете негатив, попробуйте следующее упражнение: сделайте глубокий выдох через рот, издавая свистящий звук. Закройте рот и через нос сделайте медленный вдох в течение четырех секунд. Задержите дыхание на семь секунд; после чего выдыхайте через рот в течение восьми секунд, опять же издавая свистящий звук. Повторите еще три раза.

Читать далее...

Как быстро выбраться из черной полосы!!!

Что такое черная полоса в жизни, не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Екатерина Горшкова рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу.

«Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!»

«У меня в последнее время одни неприятности - муж потерял работу, отец тяжело заболел - приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку...

Я даже не успеваю хоть немного прийти в себя после очередной неприятности, как начинается другая. Недавно я сломала ногу и у меня украли кошелек со всей зарплатой. Я живу в страхе и постоянном напряжении. Кажется, что черная полоса никогда не кончится».

Читать далее...

НАЧНИТЕ МИРУ УЛЫБАТЬСЯ...

Начните Миру Улыбаться и, знаю, будет все отлично,
Мы разучились удивляться - нам сдержанными быть привычно.
Давно отвыкли верить сказкам и гоним прочь, привычно, грезы,
На всё готовые отмазки скрывают маской грусть и слезы…

Долой ненужные сомненья! Расправим строгие морщины!
Без жалости и сожаленья отбросим зряшные причины
Хранить тоску и одинокость. Вдохнув весну глубоким вдохом,
возможностей учуем легкость, из лексикона слово «плохо»

Прогоним. И начнем сначала Чудить, Творить и Ошибаться.
И удивленно, поначалу, друг другу станем Улыбаться!

Камины, дождь и джаз

Представьте себе: За окном шумит дождь. Унылый и осенний, а быть может вечерний и весенний, он барабанит каплями по карнизу и крыше, и изредка слышен звук проезжающего по мокрым лужам автомобиля. Раскаты грома как бы намекают, на всю серьезность намерений этого дождя. Что вот, это только начало....    А Вы сидите в большом кожаном и очень мягком кресле. Оно настолько мягкое, что в нем просто «утопаешь».   Перед Вами камин, в котором весело потрескивают дрова, а свет от него отбрасывает на потолок причудливые тени. По дому разносится запах ароматного кофе, смешиваясь с запахом сосновых бревен, из которых и сделан этот прекрасный райский уголок.  Играет негромкая музыка и вам настолько уютно и тепло, что хочется чтобы этот вечер длился вечно.  И пусть весь мир подождет… ЖМИТЕ на КНОПКУ СЛУШАТЬ - откроется новое окно, в котором можно подрегулировать громкости разных звуков - уменьшить гром, например, увеличить треск дров,оставте звуки в фоновой вкладке, вернитесь в Ли-ру и разглядывайте камины в этой статье. Смотреть камины далее >>>

=Ежичка= смеется=

Туалет.
Две кабинки.
Одинаковое кряхтение из обоих...
- (сдавленно) Запор?
- (Так же сдавленно) Угу...
Через пять минут в одной из кабинок: - бульк!..
- (сдавленно) Поздравляю...
- (сдавленно) Не с чем, это мобильник...

Сидят две старые бабки на лавочке разговаривают.
Одна другой говорит:
- Слушай, подруга, сколько разговариваю с тобой, не могу вспомнить твое имя.
Вторая отвечает, немного подумав:
- А тебе срочно?

- Пап, а откуда я появился на свет?
- Да проблема, сынок, не в том, откуда ты появился, а нафига я туда полез...

Читать далее...

Остроумные мысли. Часть 1

Все знают, что афоризмы - это крылатые выражения, точно и ёмко выражающие мысль. Сочинить афоризм дело не простое. А вот изложить мысль в весёлой, нестандартной форме - задача тем более нелегкая. Предлагаю насладиться прикольными афоризмами-статусами о нашей жизни. Чтобы просто подсчитать их количество, у вас уйдёт ровно минута. Чтобы прочитать все - раза в три больше. А вот, чтобы понять и осознать красоту и элегантность мысли...тут уж зависит от вашей сообразительности и скорости мышления. Проверьте себя!
 
 

60 прикольных статусов >>>

Продавцы,поднимающие настроение !!!

Креативные и смешные продавцы, которые готовы на все, чтобы продать свой товар ;)

"Таблетки" от уныния...

Почему-то сразу вспомнились Inge Lооk и её неунывающие старушки-веселушки.

>>>>>>>