-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sirena-li

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.12.2009
Записей: 30382
Комментариев: 1571
Написано: 36782

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: тело(106), суставы, позвоночник(18), сосуды,лимфа(24), печень-почки(1), массаж(83), женское(4), дыхание(39), глазки(18), восстановление(20)

Другие рубрики в этом дневнике: шьем юбки(68), шьем транформер(130), шьем платье(352), шьем переделываем(411), шьем корсет(6), шьем для дома(185), шкатулка(234), шитье(891), физика похудейка(323), физика(522), танец(55), сумки(642), саморазвитие(2365), рукоделие(2175), ритуал(776), рисунки - картинки(239), рисуем урок(412), рисуем картину(210), рисуем(880), питомцам(130), мода(893), мех,кожа(316), лоскут(410), лепка(775), красота(751), комп-инет(153), интересности(357), из конфет(185), из бумаги(796), игрушки(1929), еда(1306), дом,сад(1612), для души(612), деткам - малятам(21), деткам(325), дет шитье(25), дет развивашки(240), дет воспитание(25), вязание(3052), вяз штучки(591), вяз урок(985), вяз ирландия(1395), вяз избранное(815), вяз журналы(635), вяз аксессуары(1158), вышивка(663), бисер, бижутерия(700), ах и оховое(34)

Му Юйчунь

Четверг, 30 Марта 2023 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

. Лицо без морщин, как у младенца — массаж лица

Ежедневно наше лицо совершает тысячи мышечных сокращений,
3720816_Lico_bez_morshin (640x398, 46Kb)
когда мы улыбаемся, смеемся, возмущаемся и сердимся, выражая свои эмоции с помощью мимики.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж
саморазвитие/для клуба
здоровье/женское

Сосудистая гимнастика для лечения головных болей

Среда, 26 Мая 2021 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

и гипертонии
 

Сосудистая гимнастика для лечения головных болей и гипертонии

 
 
Сосудистая гимнастика для лечения головных болей и гипертонии
 
Упражнения, которые дают возможность расслабить мышцы шеи, – важный компонент лечения различных нарушений в шейном отделе.
 
Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи. 
 
Описанные ниже приемы помогут вам:
  • избавиться от головокружений,
  • снять повышенное давление,
  • улучшить слух и зрение. 
Необходимо понимать, что поскольку в отверстиях боковых отростков позвонков шейного отдела проходят позвоночные артерии, питающие задние отделы головного мозга, то при резком и неаккуратном повороте шеи возникает возможность их повреждения.
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/сосуды,лимфа

настойка для суставов

Воскресенье, 27 Октября 2019 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"РЕЦЕПТ ГРЕЧКО":
 

Прежде чем ознакомиться с рецептом народного средства, выясните, как себя чувствуют ваши суставы. Для этого выполните простые тестовые упражнения: сядьте на корточки и пройдите на носочках два-три метра. Или возьмите носок, затем, стоя на одной ноге, попробуйте наденьте его на вторую ступню. Вам далось это сложно или вы вовсе не смогли сделать? Пожалуй, ваши суставы нуждаются в помощи и пора заняться их оздоровлением.

2 (600x463, 267Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/суставы, позвоночник

ЛИМОННОЕ МАСЛО

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В Египте масла, в том числе и лимонное, по своей ценности были сравнимы с золотом.

Их использовали как в чистом виде, так и в качестве основы средств для ухода за волосами и кожей. Эфиром ароматизировали помещения и обрабатывали одежду.

Ценные масла применяли во время религиозных церемоний и добавляли в смеси для бальзамирования правителей. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/восстановление

Лекции проф. Л.Васильевой по кинезиологии

Суббота, 26 Мая 2018 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье/суставы, позвоночник

техника сна, позволяющая высыпаться за 3 часа

Воскресенье, 20 Мая 2018 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Сон гениев”:
 

“Сон гениев”: техника сна, позволяющая высыпаться за 3 часа  

Многим катастрофически не хватает часов для сна, ведь везде нужно успеть. Проблема в том, что такой режим сна негативно сказывается на самочувствии, и, следовательно, на работоспособности. В свое время сам Леонардо да Винчи столкнулся с такой проблемой и в силу своей находчивости смог успешно разрешить ее. Узнайте в статье о полифазном сне, который также называют “сном гениев”.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/восстановление

Ржавчина

Воскресенье, 20 Мая 2018 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А. Мясников "." Что делать, чтобы сердце не болело.
 


e316c1a4114108017a8134f4fdd05e29 (500x442, 54Kb)
«Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией.
Десять миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца. Много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда. Десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза.
Я написал эту книгу в первую очередь
в расчёте на них! Если таких потенциальных читателей будет всё меньше, а здоровых людей всё больше –
я буду считать, что работал не зря!»
А.Л.Мясников

Глава 1. Здоровое сердце и факторы риска сосудистых заболеваний
1. Здоровое сердце и сосуды: как они работают?
2. Факторы риска
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/сосуды,лимфа

Бессмертные дышат стопами

Пятница, 18 Мая 2018 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Бессмертные дышат стопами…

 

Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко запределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.

Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».

Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.

И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: «ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь». В данном случае «дыхание» подразумевает энергетический обмен между телом и землей.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/дыхание

добровольный выбор?

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни и дряхлая старость –

Вечно молодого Сытина любой без труда может найти на Сходненской. Нужно выйти из метро, пройти метров двадцать – и пожалуйста: на торце дома висит немного облезлая белая вывеска с надписью: БЕСПЛАТНЫЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ НАСТРОИ.

Читать далее...
Рубрики:  саморазвитие/личности
саморазвитие/для клуба
здоровье

ЦУКАТЫ ИЗ ИМБИРЯ

Дневник

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:45 + в цитатник

Вы знаете, чем хороши цукаты из имбиря? Это не просто обычная сладость. Это универсальная таблетка от простуды, от боли в горле, когда у вас начинается першение, при любых заболеваниях верхних дыхательных путей. Вместо аптечной химии просто великолепная альтернатива. Что такое боль в горле, можно забыть.

Рецепт приготовления цукатов из имбиря.

Приготовление очень простое. Прежде всего вам надо купить корень имбиря. О том, на что нужно обратить внимание при покупке, вы можете прочитать в моей статье  Чай с имбирем – лекарство от всех болезней.

  1. Нарезать имбирь тонкими ломтиками. Его нужно 200 граммов.
  2. Положить все в кастрюлю, залить водой так, чтобы вода покрывала имбирь, поставить на огонь и варить минут 30. В процессе варки вся чрезмерная жгучесть уходит.
  3. Воду слить.
  4. Приготовить сироп. 3 столовые ложки воды с 6 столовыми ложками сахара перемешать и варить, как обычный сироп. Как закипит, добавить проваренный имбирь. Погрузить их в сироп. Варить на медленном огне, постоянно помешивая. Варить до полного выпаривания жидкости. Тщательно следите за процессом, чтобы ничего не пригорело. Все это остудить.
  5. Каждый лепесток имбиря обвалять в сахарном песке и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Подсушить. Как только все высохнет, переложите все в герметично закрывающуюся емкость. Может храниться 3 месяца. Просто здорово!

1-2 кусочка вместе с чаем — не торопясь, наслаждаясь вкусом — это то, что принесет вам здоровье. Рассасывайте, как леденец.

Скажу честно, цукаты такие не всем могут понравиться. Это как оливки или маслины, или другой любой продукт. Кто-то в восторге, а кто-то терпеть не может. На мой взгляд, замечательно. Попробуйте и вы. Минимальные затраты, максимум полезности.

Для тех, кто любит материал в видеоформате, предлагаю посмотреть пошаговый рецепт приготовления таких цукатов из имбиря. Сама готовила по этому рецепту. Фотографии только тогда не догадалась сделать. При повторном приготовлении восполню свой пробел и выложу обязательно.

Источник: http://irinazaytseva.ru/cukaty-iz-imbirya-universalnaya-tabletka-ot-prostudy.html

 

Рубрики:  здоровье/восстановление


 Страницы: 114 [113] 112 111 ..
.. 1