Сезон хурмы - как выбирать хурму? - (2)
Ученые Перми разрабатывают приложение для телефона, которое сможет контролировать эмо - (2)
Топ-10 полезных сервисов Google, о которых мало кто знает - (0)
Топ-10 самых красивых зданий в мире - (0)
Движение света по спирали увеличит пропускную способность Интернета - (0)
ЛИКБЕЗ Клавиша WIN – полезные функции Сегодня я расскажу об одной кно...
Сказки из ботанического сада - (0)Художник ZENG XIAO LIAN. Сказки из ботанического сада ...
Без заголовка - (0)ПРОСТО ПОДПИСАТЬ ПЕТИЦИЮ!!! СРОЧНО!!!!!!! Один из лучших в Москве частных приютов для животных...
100 рецептов из тыквы - что приготовить из тыквы быстро и вкусно! - (0)Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты из тыквы Блюда из тыквы ...
Лечение и укрепление ногтей. |
Ногти начинают слоится по нескольким причинам: это сильное иссушение ногтей под действием моющих и чистящих средств, частого пребывания во влажности, или от нехватки различных витаминов. Ногтям, как и всему организму нужны питательные вещества, микроэлементы и витамины... Можно пить лекарства и таблетки, можно пользоваться кремами и маслами.
Другая причина, почему слоятся ногти - нехватка кальция, которую можно восстановить, пройдя курс "Кальций с витамином D". Если такового не найти - можно принимать просто обычный кальций в таблетках, но обязательно в сочетании с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций совершенно бесполезно, т.к. он плохо усваивается человеческим организмом.
Есть способ получения необходимого кальция животного происхождения, самостоятельно в домашних условиях (такой кальций легко усваивается человеческим организмом). Промываем и высушиваем обычную яичную скорлупу. Не очень мелко перемалываем и прокаливаем 10 минут в разогретой духовке. После этого растираем яичную скорлупу в мелкий порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранится в темном и прохладном месте. Принимаем: в течении 2-х недель по 1 ч.л.
Если ногти слоятся из-за его сухости, то можно попробовать несколько способов лечения слоящихся ногтей: Очень важно пропитывать ногти маслом или кремом для кутикул (наносим на кутикулу и втираем масло или крем легкими круговыми движениями. Затем апельсиновой (деревянной) палочкой отодвигаем мягкую кутикулу, тем самым, Вы даете ногтю дышать. Ведь именно через это место наш ноготь дышит и питается.
Можно побаловать свои ногти и кожу рук питательным, и очень полезным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень действенное. В оливковом масле содержится много микроэлементов и витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для нужных ногтю веществ, которые в нем содержатся. Совет:1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, оденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на всю ночь.
Слоящиеся ногти - не только визуальная катастрофа. Это симптом: в организме что-то не в порядке и что-то не хватает. По Аюрведе, ломкие ногти говорят о том, что "болеет" одна из семи тканей человеческого организма, которая отвечает за кости и связующие ткани, эластичные волокна и даже хрящи: ногти ломаются, волосы выпадают и секутся, зубы крошатся, а суставы слабеют.
Укрепить "больную" ткань можно правильным и здоровым питанием: главное - обогатить рацион нужным кальцием. Добавьте в меню орехи, миндаль, инжир, финики, различные молочные продукты (молоко, натуральный йогурт, творог), а также пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут приобрести равновесие в Вашем организме. Аюрведа, как и буддизм, очень деликатно подходит к выбору того, что кушать. Она считает, что еда не просто насыщает организм: все, что мы съедаем, выпиваем и вдыхаем, становится нашим телом и на более тонких уровнях - духовном и энергетическом. Попробуйте также массаж рук косточкой авокадо по Аюрведе. Перекатывайте косточку по ладоням и по внешней стороне руки. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит очень много витаминов и прекрасно питает кожу рук.
Регулярный массаж укрепляет ломкие ногти, способствует их быстрому росту, придает им твердость и эластичность. Несколько капель кунжутного масла или какого-либо другого эфирного (подойдет розовое, жасминовое или сандаловое) втирают в ладони и ногти.
Также для лечения ногтей нужно принимать витамины с микроэлементами, использовать лак нужно с кальцием, употреблять продукты богатые полезным кальцием - жирная рыба, курага, натуральный творог, свежий шпинат. Полезно принимать медицинский желатин по 5 грамм в день, аскорутин, витамины - аевит. Хорошо делать ванночки с морской солью, которую лучше покупать в аптеке, три раза в неделю.
Для укрепления и лечения ногтей полезно проводить процедуру «запечатывания»- послойное нанесение лечебных препаратов, содержащих микроэлементы и и витамины. Она проводится обычно в косметологических кабинетах или салонах. Она используется как сильный уход за ногтями, предохраняя их от пересыхания, расслаивания, укрепляя их и стимулируя рост. Процедура особенно нужна для слоящихся, хрупких ногтей. «Запечатывание» производится питательным кремом с различными витаминами, протеинами или специальным «хрустальным минералом». После шлифовки в ногти втирается крем или частички минерала, а затем косметическое масло, придающее ногтям незабываемый глянец. «Запечатанные» таким образом вещества остаются в ногтевой пластине в течение двух недель. После процедуры ногти не нуждаются в дополнительном защитном лаковом покрытии, но мастер может нанести декоративный лак по желанию.
В результате длительного воздействия на ногти воды, щелочей, различных кислот ногти разрушаются, становятся очень хрупкими и ломкими.
Укрепляющее действие на ногти оказывают разнообразные ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляют несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу рук, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку - смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема.
Известно, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении обычного желатина (его добавляют в желе, заливное и т.д.).
Ломкость и хрупкость ногтей свидетельствует о болезненном состоянии организма вследствие неправильного питания, авитаминоза. Если ногти из-за недостатка кальция в организме стали очень тонкими и ломкими, употребляйте в пищу больше различных молочных продуктов, в частности натурального творога.
Полезно втирать в ногти столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и черной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ломкие ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.
К сожалению, слоящиеся и хрупкие ногти - проблема, знакомая очень многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна постоянная морская или океаническая соль без всевозможных модных сейчас ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.
А вот что категорически нельзя, так это ванночки с содой! Иногда к этому средству прибегают, чтобы убрать грязь из-под ногтей. Но в таком случае ногти станут словно "ватными"! Правда, эта процедуру полезна для рук, но следите, чтобы ногти не касались воды.
Если ногти слоятся, ежедневно на ночь смазывайте руки и ногти любым питательным кремом. Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы какое-то время не иметь дела со стиральными порошками и моющими средствами.
Рубрики: | здоровье и красота |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |