-Метки

lourdes julian doplito Çabuk lourdes julian doplito Çabuk> Коврик авторское аж. дорожки ажур ажур спицами ажурный узор крючком аксессуары аксессуары крючком араны блузка весёлые изделия видео выкройка выпечка вышивка вязание вязание жаккардом вязание крючком вязание спицами геометрия георгий фрумкер дача дачник девочке декор десерт джемпер джинсы для дома еда еда и здоровье жакет жакетик жаккард жилет забавный крючок закуска здоровье зиг-заг зигзаг знать идеи идея из джинсы из мотивов интерьер ирл.кружево ирландия ирландка ирландское кружево иронично и очень смешно йога йога для лица йога красоты лица кайма кардиган квадрат клетка крючком книга "учимся кроить и шить". конструирование книга по шитью коврики кожа косметика косы кофточка край красота кружево крючок кулинария лето лицо лурдес джулиан доплито сэбук мастер-класс милые мелочи мк многоцветные узоры многоцветные узоры крючком моделирование мотивы накидка новые гарики новые гарики георгия фрумкера:остро обвязка обвязка края одежда одежда крючком омоложение отделка палантин пальто переделки печворг крючком платье платье крючком плед подушка полезно полезно знать полоска крючком психология пул пуловер радужные вариации рецепты рисунок салфетка своими руками сидушка сидушка из старого джемпера советы спицы стиль стильно сумка технология шитья ткань топ топик торт трикотаж туника узор узор спицами узоры узоры крючком украшение украшения упражнения урок уроки уроки вязания уроки шитья уход филе филейное кружево хозяйство цвет цветовой круг цветовые сочетания цветы цветы крючком шапка шарф шитье эзотерика юбка

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Битвы БитвыУ кого лучше дизайн ногтей? Кто мужественнее? Кто больше ЭМО? У кого друзья невероятнее отрываются? ЭТО РЕШИТ БИТВА!!

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sinichca

Записи с меткой еда и здоровье

(и еще 317 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

Коврик аж. дорожки ажур ажур спицами аксессуары аксессуары крючком араны блузка весёлые изделия выпечка вязание вязание крючком вязание спицами георгий фрумкер декор десерт джемпер для дома еда еда и здоровье жакет забавный крючок здоровье зиг-заг знать идея из мотивов ирландия ирландка ирландское кружево иронично и очень смешно йога для лица йога красоты лица кайма кардиган книга "учимся кроить и шить". конструирование книга по шитью косметика край кружево крючок кулинария лето лурдес джулиан доплито сэбук мастер-класс милые мелочи мк многоцветные узоры моделирование мотивы накидка новые гарики новые гарики георгия фрумкера:остро одежда крючком печворг крючком платье подушка полезно полезно знать психология пуловер радужные вариации рецепты салфетка спицы стиль сумка технология шитья ткань топ топик узор узор спицами узоры упражнения урок уроки уроки вязания филе цвет цветовой круг цветовые сочетания цветы цветы крючком шитье эзотерика юбка

Остановим остеохондроз

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5177462_Image_3329 (512x346, 191Kb)

Остановим остеохондроз

Мне всегда казалось, если врачу не удается определить, в чем причина болезней, он ставит диагноз остеохондроз. Но когда сама с этим столкнулась, вернее, заболела, поняла, что часто именно так и есть. От этой болезни медленно страдают люди. После обследований, когда обнаружились дегенеративно-дист­рофические изменения в моем поз­воночнике, я решила, что все, настал и мой черед терпеть болезни. И это в неполных еще сорок лет.
Но поскольку никто не считал нуж­ным под меня подстраиваться, ме­няться пришлось самой. Надо было работать, заботиться о семье, о себе. Тогда и пришло желание остановить остеохондроз, все эти отложения солей и так далее.
Я начала меняться с того, что послу­шала, что говорят люди, знающие про­блему изнутри. Купила ортопедический матрац, заменила подушку на валик. Подобрала специальные упражнения для позвоночника, которые обязатель­но делаю утром и вечером. Но главное для меня — это диета.

Как и советуют люди, сначала огра­ничила потребление соли, поскольку соль задерживает избыток жидкос­тей, а это приводит к отекам, которые даже незаметны на глаз, но давят на воспаленные суставы позвоночника. Часто отеки становятся причиной так называемых «корешковых» болей в позвоночнике. Обычную поваренную соль я заменила морской, серой. Она сейчас продается везде.

Еще мне запала в голову фраза, которую я однажды услышала в поли­клинике, — у тучных людей не бывает здорового позвоночника. Аппетит после этого у меня сам собой пропал на несколько месяцев. Чтобы понять, что это правда, надо просто похудеть. А похудеть не проблема, если хочется жить здоровым. Из рациона я убрала все приправы, консервы, жареные блюда. Чай и кофе пью очень редко, в основном разбавленные соки, по­купные и самодельные настои трав. Чтобы пополнять запасы кальция в организме, очень часто ем творог. Выяснила, что остеохондроз очень не любит грейпфрутовый сок. По возможности стараюсь покупать как можно чаще этот фрукт. Есть у меня и специальный рецепт, тоже очень известный: 2 кг корней сельдерея пропустить на мясорубке и смешать с одним килограммом меда. Настоять две недели в прохладном темном мес­те, но не в холодильнике. Съедать по одной столовой ложке до еды три раза в день.

Эта смесь выводит лишние соли, полезна не только при остеохондрозе, но при полиартрите, ревматизме. Еще я поняла, что остеохондроз боится яблок. Я не очень люблю перекусывать яблоками. Говорят, что больше пользы от них, если их есть отдельно, не сме­шивая с другой едой и не используя в качестве десерта. Я, чтобы не путать­ся, раз в неделю устраиваю яблочный день. Сначала это было очень трудно, но я привыкла. Заодно решается и проблема лишнего веса.

Вообще любую болезнь начинать лечить приходится с самого главного. Надо для себя решить, действительно ли я хочу победить болезнь, остановить ее, готова ли я к этому, или пусть врачи за тебя предпринимают попытки. То есть, принять волевое решение при­дется обязательно. Это трудно. Так и хочется сделать поблажку. Но любая поблажка равноценна поражению. Для меня этот этап был самым трудным. Зато когда я справилась со своими слабостями, я почувствовала в себе такие силу и азарт, что остеохондроз теперь для меня — лишний стимул быть активной.


Светлана Б., г. Москва

Рубрики:  КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

7 целебных настоев для восстановления сил

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1418927506_celebnuye_receptuy (480x345, 61Kb)

Если нет сил от усталости или болезни, приготовьте целебные настои и они поставят Вас на ноги!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

10 главных свойств чая из корня имбиря

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina-F-irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ)
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

Очень мощное воздействие на весь организм!

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
 

НАСТОЯЩАЯ ВОЛШЕБНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ СМЕСЬ!
Очень мощное воздействие на весь организм!


Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года.
Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!
Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.
Читать далее

 
наташа проценюк
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

Легендарный Чай - Чай Саган-Дайля !!!

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Легендарный Чай - Чай Саган-Дайля !!!

5177462_1 (572x700, 431Kb)

ЭТО ЛЕГЕНДАРНЫЙ- Чай Саган-Дайля - Трава Продлевающая жизнь.

 

Травы с Прибайкалья без кофеина

этого пакета хватает на 4 ведра вполне!!!

Саган-дайля является сильным энергостимулятором, на порядок качественней золотого корня, лимонника, женьшеня.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

3 ГЛАВНЫХ СПОСОБА ускорить обмен веществ и похудеть

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Nika49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обмен веществ (метаболизм) - перевод потребляемой пищи в энергию, необходимую телу и мозгу. У одних этот процесс в норме, у других - нарушен и нещадно тормозит, отчего печень плохо перерабатывает жиры, и они откладываются в укромных местах.

 Чтобы организм тратил больше калорий, нужно ускорять метаболизм. Я расскажу о простых способах, которые позволят подстегнуть обмен веществ. В сочетании с правильным рационом и физической активностью приведенные ниже привычки помогут попрощаться с лишним весом.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

БОЖЕСТВЕННЫЙ НЕКТАР ДЛЯ ДРУЗЕЙ

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения тетя_Маня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах, какое же это чудесное лекарство: вкусное, дешевое и эффективное! И главное - оно абсолютно безвредное, не имеет никаких побочных эффектов, прекрасно сочетается с любыми другими лекарственными средствами и лечит почти все болячки. Ну как лечит... Помогает бороться. Думаю, что механизм воздействия данного лекарства связан с благотворным воздействием на печень, а уж она - матушка, почувствовав облегчение, через кровь наполняет радостью и здоровьем всю остальную тушку.

Впрочем, называть данное средство лекарством , некорректно. Это даже не БАД. Это ЖИВИТЕЛЬНЫЙ НЕКТАР!

Живительный нектар, которому я только что пропела хвалебную оду, называется "Овсянный отвар", а проще говоря - компот!

Для того, чтобы приготовить такой напиток, надо проделать только одну тяжелую операцию - найти в большом городе место, где продают овес. У нас овес продают на сельскохозяйственном рынке. Причем, несмотря на то, что продается овес вместе с другими кормами для животных, спрос на его розничную продажу очень высок и потому продается он не только огромными мешками по 50 кг, но и в более удобной расфасофке - от килограмма до пяти килограммов. Я покупаю три килограмма и этого количества мне хватает на весь месяц. Цена 1 кг. - 15 руб. Не буду врать , лично для меня это еще не окончательная цена волшебного овсянного напитка. Поскольку в чистом виде овсянный отвар имеет нейтральный вкус, то много его не выпьешь. А вот, если этот нейтральный вкус облагородить полезными ( не обязательными! Но полезными же!) добавками, то выпить такого напитка можно ( и нужно!) сколько душа попросит. А она таки попросит, я вам обещаю! Поэтому конечная стоимость напитка будет зависеть от того, какие вы лично предпочтете добавки. Сразу предупреждаю, что выбирать добавки надо очень осторожно. Лично я люблю добавлять шиповник или сухофрукты. Но немного и без всякого сахара. Ведь добавки мы используем только для того, чтобы придать приятный вкус напитку, где главный доктор - это овес.

Вот рецепт приготовления овсянного напитка:

Если вы не ленивый человек, то переберите грамм 100 зерен овса (я ленивая и поэтому я этот этап пропускаю) , промойте его как вам удобно (я промываю в дуршлаге под проточной водой) и переложите в кастрюлю, промойте и переложите туда же горсть каких-нибудь сухофруктов или шиповника (можно ничего не добавлять).

DSCN1291 (700x525, 155Kb)


Теперь добавьте воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения, выключите огонь, но кастрюлю с плиты не снимайте, пусть напиток настоится и зерна овса упадут на дно.

DSCN1293 (700x525, 90Kb)

ВСЕ!!! Волшебный живительный нектар готов! Угощайтесь.

DSCN1287 (700x525, 107Kb)

Если Вы приготовите такой напиток 1 января , Ваши близкие будут целовать Вам руки. Ибо, именно после переедания или после чрезмерного употребления вкусненькой водочки , отполированной шампанскими винами, чудотворное действие данного напитка ощущается лучше всего. Напиток буквально воскрешает и жизнь снова становится прекрасной.

Хорош этот напиток и жарким летним днем, т.к. в нем нет ни сахара, ни газа, но есть прохладная свежесть вкуса и несомненная польза для работы ливера, который летом нередко отказывается сотрудничать с тушкой.

Хотите , чтобы действие овса было более выраженным, насыпте в кастрюлю овса побольше, опасаетесь, что Вам напиток не понравится, насыпайте овса поменьше. Только не превращайте овсянный напиток в обычный компот, где превалируют фрукты. Потому, что толку от такого компота будет ровно столько, сколько в нем овса. Не забывайте, что именно овес является хозяином данного напитка и именно он отвечает за эффективность лечения.

А лечение непременно будет эффективным! Посмотрите на лошадей, как они прекрасны! А уж как они овес любят...

Благодаря очень мягкому и обволакивающему воздействию на желудочно-кишечный тракт подобный напиток включают в рацион людей, страдающих язвой, гастритом, различными видами колитов, запорами и метеоризмом. Незаменим такой напиток и в случае, когда необходимо достаточно быстро и качественно очистить организм от токсинов. Именно по этой причине овсяный отвар часто используют при пищевых и алкогольных отравлениях, что позволяет за короткое время нормализовать общее состояния человека, избавить его от приступов рвоты и тошноты.

Данное средство прекрасно зарекомендовало себя в случае различных заболеваний печени и почек. Плюс ко всему, с помощью отвара из овса можно очистить сосуды от холестериновых бляшек, снизить уровень сахара в крови и даже улучшить работу головного мозга. Незаменим такой напиток и для снятия стрессов: доказано, что стакан овсяного отвара способен поднять настроение так же, как и плитка шоколада.


ЗЫ: Приготовленный напиток при комнатной температуре хранить можно не более суток. В холодильнике можно хранить 2 суток. Но я уверена, что напиток вам понравится и вы не дадите ему прокиснуть.
Будьте здоровы.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ
ПОЛЕЗНО знать

Метки:  

"Эликсир жизни" или как остаться молодым и в 120 лет

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача.

2749438_eliksir_jizni_recept (700x525, 56Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/КОСМЕТИКА
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

Рецепт напитка здоровья для всей семьи!

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1416492279_napitok_s_imbbirem (394x305, 119Kb)Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья)!
При регулярном применении позволяет защитить семью от простудных заболеваний
Ингредиенты:
150-200 гр. имбиря,
три лимона,
150-200 гр. мёда.

Приготовление:


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

 Страницы: [12] 11 10 ..
.. 1