-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Simran51

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2014
Записей: 1208
Комментариев: 16
Написано: 1244

Скорая помощь при отеках ног! Боремся с усталостью и болями

Вторник, 15 Августа 2017 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скорая помощь при отеках ног! Боремся с усталостью и болями

Screenshot-195 (700x491, 634Kb)

Многие люди не могут вести активный образ жизни, поскольку у них сидячая работа, связанная с длительным пребыванием в положении сидя, малой подвижностью.

Это непросто, но нужно стараться уделять своим ногам достаточно внимания. Они опора организма, в котором всё взаимосвязано. Делая упражнения для ног, можно не только привести мышцы в тонус и улучшаю кровообращение в теле, но и избавиться от зажимов и болей в спине и шее.

Вот подборка из 5 наиболее эффективных упражнений, которые прошли испытание временем и практикой.
Читать далее...


 Страницы: [1]