1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

 Автор: skitalets http://skitalets.livejournal.com

 

@puniceus_fides:

14:49:58 домохозяйки+пепси+лейс=летняяхреновая суббота

@puniceus_fides:

02:39:15 [S]elina's Big Score - Преступление Против Времени: [S]elina - Преступление Против Времени (18/07) - С... http://t.co/UfMWDXi

А во всём виновата проклятая акция РивГош - где каждый второй продукт в чеке бесплатно.... ну и до этого был виновник магазин БонЖоли =) даже и не знаю теперь о чём отзыв писать?

Итак, лакообразные... Люблю их, особенно в в больших количествах и качествах! Риммель - дёшево и сердито, а Триндом теперь лечу ногти, и надо сказать небезуспешно)   

да-да, ругайте меня любители селективов.... я люблю эту парфюмерную попсу) Диор и Лакост на подарочки) 

декоративочка

всякие нужности...

 

и подаааарочки... эх - как же люблю халяву)) 

@puniceus_fides:

23:20:23 http://t.co/4nAfkIk

@puniceus_fides:

23:32:39 В июле 2011 года будет 5 пятниц, 5 суббот и 5 воскресений. Такое случается только один раз в 823 года.

@puniceus_fides:

22:51:06 хочешь жрать - жри воду!!!!!

@puniceus_fides:

22:25:42 приготовила дикую вкуснятину - сливки 20%+клубника+сахар. Очень хочется поделиться с кем-нибудь.Люблю делить приятности-так они ещё приятнее

@puniceus_fides:

12:28:22 на чужом несчастье счастья не построишь! а как же тогда счастливые вторые браки?))

@puniceus_fides:

16:04:30 и скучно и грустно и некому руку подать(

@puniceus_fides:

23:19:15 Тратата, тратата, мы кострируем кота!!!))

@puniceus_fides:

05:09:56 Если купить новые туфли на деньги, которые отложили на черный день, то черный день никогда не наступит!

@puniceus_fides:
13:24:21 любовь зла - полюбят и меня!

13:24:54 у тебя хорошая задница - такие гены не должны пропадать!!!


13:04:37 Крути жопой сколько хочешь,он любит мои глаза.©

Почему-то с недавнего времени полюбила синий цвет... это ни к чему хорошему знаети ли не привело - в доме сразу стали появляться вещи синего цвета, а в кошельке убавляться денег, включая синие банконоты наминалом 1000 рЭ... прескорбно...

Так вот - намедни завела в своей коллекции этого блестюще-синего красавца из новой коллекции Sally Hansen HD Hi-Definition(насколько я поняла их раньше было 8 оттенков, а сейчас расширили палитру до 16) И имя ему - Лазер!

 

ещё фото...

Читать далее...

@puniceus_fides:

00:12:08 В этом мире есть человек, от одного присутствия(зачёркнуто) существования которого меня переполняет счастье

@puniceus_fides:

21:32:51 счастливые люди не покупают лотерейных билетов

@puniceus_fides:

04:13:02 люблю и ненавижу. это я про кофе из макдональдса. не спится, а ведь уже 6.30 утра...

Забей nickname!

Токио (Machete) - Нежность

Когда я впервые увидел тебя, твой смех,
Ты напомнила мне, по-моему, сразу всех,
Кого я любил, с кем хотел быть вместе.
Я стоял, как вкопанный, у меня не было слов
Еле выговорил: "Не подумай ничего плохого,
Но мы ещё не расстались, а я уже увидеть тебя снова."
Я не могу надышаться запахом твоих волос.
"Ты можешь остаться?" - честный вопрос.
Первый поцелуй, на губах твоя имя.
Простые слова, но я гордился ими.
Так много всего вокруг, но с тобою иначе.
Мне не кажется,я чувствую, что ты для меня значишь.
Засыпая, держались за руки сильно-сильно,
Я боялся потерять тебя, такая красивая.
Я не мог наслушаться, как ты дышишь.
Мне ничего не нужно без тебя, слышишь?

Ай, больно, ай, больно, ай, дай мне нежность.


Мы начинали, мечтая, наш путь к успеху.
Наш день был долгим и наполнен смехом.
Мы жили без времени, не думая о годах и минутах.
Радовались, как дети, когда находили деньги в зимних куртках.
Нам не нужна была слава и золотые карточки.
Мы просто любили и светились, как лампочки.
Ты, как с другой планеты, - ни на кого не похожая.
Я говорю о тебе, у меня мурашки по коже.
Мы всегда оставались собою, чему я так рад.
Мы простые ребята, а не Бонни и Клайд.
Думаем друг о друге, радуемся, что живём,
Как невидимки, трещинки на лобовом.
И если ты меня спросишь, есть ли у меня секрет,
Я скажу, что я счастлив, у меня есть ты.
Мы всегда будем вместе, послушай,
Мне ничего в этом мире без тебя не нужно.

Ай, больно, ай, больно, ай, дай мне нежность.

Я благодарен небу, я благодарен судьбе,
Что эту песню я посвящаю тебе.
С тобою я понял, кто я такой.
Все мои страхи далеко-далеко.
В этом городе, в этой квартире,
В этой жизни,в этом странном мире
я прошу тебя, будь со мной рядом.
Ты - моя любовь, ты - всё, что мне надо.

В клипе: брутал с божественно-томным голосом Ярослав Малый и красотка Равшана Куркова.

Читать далее...

Минеральные Тени Signature minerals

Ещё на новогодних каникулах от делать нечего заказала набор
пробников теней Signature minerals с сайта http://www.signatureminerals.com/  Они как бы бесплатны,
плата только за доставку(вышло около 250 р., расплачивалась обычной банковской
картой, разобраться с доставкой оч просто, даже мне, "изучающей" немецкий только в школе) Т.к. я манияк теней,  то
заморачиваться на пудры и базы не стала…так вот результат не заставил себя
долго ждать, через 3 недели пришло мне счастье из далёкой Америки в заснеженный
Оренбург, всё было аккуратно упаковано:

 

Тени наносила на базу: вверх - Beyu, ниже -Mary Kay, в «пробелах» –
соответственно на чистую кожу)

 

 
 

И на скорую руку нанесла показать как смотрится мой любимый зелёный, красиво преливается:

Моё мнение: матовые тени напоминают пудру и с тенденцией к
потемнению на коже – понравился только тауповый оттенок(серенево-серый), а вот шиммерные
тени – оооч хороши – можно и как подводку использовать, и традиционно растушевать
– конечно, нужно приловчиться наносить их  чтобы не осыпалось, но это оч легко! А если и
есть огрехи – то они легко смываются ватной палочкой, пигмент не въедается в
кожу. Аллергии не вызывают, держатся отменно. Оттенок регулируется – можно добиться
очень яркого, как в пакетике практически.

Такого количества теней как насыпали в пакетики хватит
надолго, а вот если бы я заказала базу или пудру – то тогда бы на 3-5 раз.

Оценка:  5!

 

@puniceus_fides:

13:08:29 Если Бог закрыл для тебя дверь, то где-то он открыл тебе окно…

@puniceus_fides:

18:22:15 Кто-то вколол тебя мне внутривенно...