Читать далее...

http://www.liveinternet.ru/users/5397786/post309738367/

Замечательный сайт, где собраны все, кто оставил самый яркий след в истории.... ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ....

100 великих писателей
100 великих композиторов
100 великих битв
100 великих феноменов
100 великих мореплавателей
100 великих узников
100 великих театров мира
100 великих россиян
100 великих путешественников
100 великих чудес природы
100 великих заповедников и парков
100 великих памятников
100 великих зарубежных фильмов
100 великих разведчиков
...

 Ещё не так давно самым эффективным препаратом для продления жизни многие считали мелатонин. До знакомства с депренилом так думал и я. Действительно, мелатонин неплохой препарат и показал в экспериментах способность продлевать жизнь животных на 25-30%. Однако депренил превосходит его абсолютно по всем показателям.

Депренил в наиболее впечатляющих экспериментах продлевает жизнь на 30-100% (в зависимости от методики подсчёта). Продаётся без рецепта, хорошо изучен и в профилактических дозах не имеет побочных эффектов, чрезвычайно удобен в применении, стоимость месячного курса всего 5 долларов. Депренил, кроме того, заметно улучшает качество жизни, позволяет на долгие годы сохранить многие важнейшие функции организма и, в том числе, сексуальную.

Депренил был впервые получен в 1965 г. доктором Джозефом Ноллом. За это время он достаточно хорошо изучен — за прошедшие 36 лет были опубликованы сотни статей о исследовании различных свойств депренила. Поставлены сотни экспериментов на животных и уже давно препарат используется в лечении пожилых людей. И вот, с недавнего времени, его начали использовать в профилактических дозировках для продления жизни людей среднего возраста.
Депренил интересен тем, что это соединение родственное гормону любви фенилэтиламину [phenylethylamine или PEA], фактически модификация гормона любви. Не удивительно поэтому, что препарат проявляет ряд свойств этого замечательного гормона.

Известно около десятка экспериментов по способности депренила продлевать жизнь. Он продлевал жизнь мышей, крыс, хомяков и собак. Что самое важное: в некоторых экспериментах выраженно увеличивалась видовая продолжительность жизни животных, а на это способны лишь очень немногие средства. Напомню, что видовая продолжительность жизни человека около 110-120 лет. Это означает, что используя депренил, некоторые люди могут рассчитывать перевалить через этот рубеж.

Вообще препарат обладает множеством важнейших эффектов. Опишем наиболее важные:

1) Нейтрализует действие разрушительного фермента МАО-В. 
В нижних, наиболее «древних» отделах мозга существует отдел — так называемое «чёрное тело», нейроны которого вырабатывают дофамин. Дофамин — нейро-передатчик или нейро-гормон — чрезвычайно важное вещество, выполняющее в организме ряд жизненно-важных функций. Главным образом, дофамин способствует передаче нервных импульсов в мозге и ЦНС. При дефиците дофамина передача нервных импульсов нарушается, возникает так называемый эффект «нарушение связи», что ведёт к нарушению всей системы управления, функционирования и развития организма. Достаточно вспомнить, как выглядят больные на поздних стадиях болезни Паркинсона. Человек практически становится растением. В первую очередь эта болезнь вызвана дефицитом дофамина.
Кроме того, дофамин отвечает за настроение, познавательную, сексуальную и другие функции. Участвует в формировании чувства удовольствия и многое другое. (По самым последним данным у людей с нетрадиционной половой ориентацией также не всё в порядке с дофамином или его действием).
Как это часто бывает, в молодости организму дофамина вполне хватает. Однако с возрастом начинает нарастать выработка некоего фермента МАО-В. Данный фермент разрушает дофамин и, как следствие, количество данного вещества с возрастом падает. Депренил обладает замечательной способностью нейтрализовывать действие разрушительного фермента и тем на многие десятилетия сохраняет уровень дофамина в организме на высоком уровне. То есть, депренил действует на оздоровление организма естественным образом и без побочных эффектов, которые были свойственны его предшественникам.

2) Депренил усиливает действие всей катехол-аминовой системы организма.
Кроме дофамина в организме имеется ещё ряд веществ, которые как и дофамин относятся к так называемым катехоламинам. Это нор-адреналин, адреналин, серотонин и др. Ведущий исследователь депренила Дж. Нолл установил, что именно от мощности катехоламиновой системы и зависит продолжительность жизни животных. Именно нейроны, производящие катехоламины, способствуют поддержанию на высоком уровне возбуждения более высоких отделов мозга. Иначе говоря, катехоламиновая система поддерживает организм в тонусе, делает организм более энергичным. 
После 45-летних исследований, Нолл заключил, что » … регулирование продолжительности жизни должно быть расположено в мозге … эту роль выполняют катехоламин-производящие нейроны, чтобы поддерживать более высокие центры мозга в непрерывно активном состоянии, интенсивность которого динамически изменяется в широких пределах согласно потребности.» Исследования Нолла показали, что катехоламиновая деятельность достигает максимума в момент сексуальной зрелости, а затем начинается длительный, постепенный спад. Опыты Нолла на животных показали также, что физическая активность, интеллектуальные способности, сексуальная функция и продолжительность жизни неразрывно связаны.
Нолл доказывает, что качество и продолжительность жизни — зависит от врождённой эффективности катехоламиновой системы: » …то есть, более энергичный, более длительно живущий индивидуум имеет более активную, более медленно ухудшающуюся катехоламиновую систему, по сравнению с менее энергичным и мало живущим индивидом.» И, наконец, важнейшее заключение Нолла: » …поскольку деятельность катехоламин-производящей системы может быть улучшена в любое время в течение жизни, то это открывает возможность для мало энергичных и коротко живущих индивидуумов становится более энергичными и долгоживущими.»

Нолл также полагает, что деятельность депренила, как усилителя катехол-аминовой системы независима от его влияния по нейтрализации фермента MAO-B, потому что на крысах он показал: усиление катехол-аминовой системы происходит в дозах значительно более низких, чем те, что требуются для нейтрализации MAO-B.

3) Защищает мозг от токсинов различного происхождения.
Депренил продемонстрировал замечательную способность защищать клетки мозга и нервной системы от действия большого числа нейро-токсинов (ядов), а также защищать мозг при повреждениях и напряжениях различного происхождения. Некоторые из этих нейро-токсинов образуются в мозге в процессе обмена веществ, другие поступают в организм из окружающей среды, вместе с пищей и др.

4) Стимулирует сексуальную функцию.
Гормон любви — он и есть гормон любви. В достаточных дозировках депренил стимулирует сексуальную активность, а также и психологическую (душевную) тягу к противоположному полу. Словом, делает организм намного более любвеобильным и сохранят данное состояние на многие годы.

Кроме того, депренил способен усиливать иммунитет, сокращать возникновение опухолей, улучшать память, познавательную функцию, повышать настроение. 
Показано также, что под влиянием депренила уровень гормона Инсулин-подобного фактора роста(IGF-I) в крови старых крыс поднимается почти до уровня свойственного молодым животным. IGF-I играет важнейшее значение в стимуляции восстановительных, а значит омолаживающих процессов в организме. Такое же значение имеет и гормон роста (GH). Есть предположение, что депренил увеличивает выработку и этого гормона.

Впрочем, как говорил известный персонаж: теория друг мой сера, но зелено вечное древо жизни. Иными словами, теоретическое знание о действии препарата не должно слишком волновать нас. В самом деле, предположим, теоретически некое средство должно давать выраженный эффект, но на практике этого эффекта не наблюдается. То есть, в своих теоретических рассуждениях мы невольно могли ошибиться. И, наоборот, мы можем не иметь представление о принципах действия средства, но если оно на практике даёт выраженный эффект, то мы будем его использовать. Так, например, люди тысячу лет назад с выгодой для здоровья и долголетия использовали женьшень не имея никакого представления о механизме его действия.
Итак, какой же эффект даёт депренил на практике?!

В экспериментах Нолла депренил давался крысам с конца второго года их жизни в дозировке по 0.25 мг на 1 кг массы тела три раза в неделю. Для контроля существовала и вторая группа крыс, которая депренила не получала. В этой контрольной группе самая старая крыса достигла возраста 164 недель, а средняя продолжительность жизни равнялась 147 неделям. В группе получавшей депренил, средняя продолжительность жизни была 192 недели. Самая первая крыса умерла в возрасте 171 недели, что заметно больше средней и даже максимальной продолжительности жизни в контрольной группе. Самая же последняя из умерших крыса достигла возраста 226 недель.
Итак, обычная продолжительность жизни данных крыс — 147 недель или почти 3 года. «Кормить» депренилом их начали в возрасте около 2-х лет. То есть, они получали препарат лишь последнюю треть жизни. Это увеличило продолжительность их жизни до 192 недель или на 30%, примерно. Это невероятно высокий результат, если учесть, что препарат действовал на животных лишь в последней трети их жизни. Часто, когда мы слышим, что некий препарат продлил жизнь животных на 30%, то имеется ввиду, что настолько увеличилась продолжительность жизни с того момента, когда животные начали получать препарат. Если подойти к оценке депренила с этих позиций, то он продлил предстоящую жизнь крыс почти на 100%! Это действительно впечатляет.
Добавим, что в этом же опыте оценивалась и сексуальная функция крыс.

Из-за возрастного снижения этой функции ни одно из 2-летних животных не показало полного масштаба сексуальной деятельности. В контрольной группе сексуальная функция почти полностью угасла к 33-ей неделе наблюдения. В то же время, за эти же 33 недели, из 66 крыс получавших депренил 64 восстановили сексуальную функцию почти полностью.

Что если попробовать перенести эти результаты на человека?!
Во-первых, о дозировке. Для крыс использовалось 0,25 мг на кг массы тела. Вспомним, что чем больше масса тела, тем относительно (!) меньшие дозировки требуются для достижения того же эффекта. Так, уже детям рекомендуется давать дозировки в 1,3-1,5 раза относительно большие, чем взрослым. Тем более это касается крыс. Поэтому на людях, видимо, будут эффективны так же как и на крысах дозировки в 0,1 мг/кг массы тела, или даже меньше. Значит, человеку массой 70 кг потребуется, примерно, 7 мг депренила в день. При этом, принимать по 7 мг только 3 раза в неделю, иначе говоря через день. Именно такие дозировки и рекомендуются специалистами. Напомню, что одна таблетка содержит 5 мг депренила.
Очень важно заметить, что крысы получали депренил начиная с последней трети жизни. Мы же можем начать существенно раньше, например, с 40 или даже 30 лет. Значит ли это, что и эффект для нас будет более выраженным. Трудно сказать. Есть мнение, что организм человека уже итак полнее использует свои резервы и средства продления жизни на человека действуют несколько скромнее, чем на мышей и крыс. Но главное, что лечение людей депренилом показывает, что в организме человека развиваются те же эффекты, что и в организме животных. Значит депренил будет выраженно продлевать и нашу жизнь. Тем более, что мы можем начать использование депренила намного раньше: не с третьей (как у крыс в эксперименте), а со второй трети жизни.

Во втором ряде экспериментов Нолл проводил опыт с группой самцов крыс с пониженной сексуальной функцией. Дозировка та же: 0,25 мг/кг и три раза в неделю. Начало «лечения» с восьмого месяца жизни. Нолл, как мы уже говорили, установил общую связь между сексуальной функцией и долголетием. В данном опыте крысы в группе контроля жили в среднем 135 недель, в то время как крысы «на депрениле» — 153 недели.
В другом опыте крысы, жили в среднем 151 недели, в то время как крысы «на депрениле» доживали в среднем до 185 недель. При этом видовая продолжительность жизни этих крыс только 182 недели!

Другой исследователь (Ruehl с коллегами) провёл опыт о влиянии депренила на продолжительность жизни собак; дозировка 1 мг/кг в день (весьма высокая дозировка). Для опыта были набраны старые собаки возраста 10-15 лет. Из 15 собак получавших депренил к концу наблюдения остались в живых 12 собак. В то время как в группе контроля из 18 собак выжило только 7. Первая из собак получавших депренил умерла на 427 день от начала эксперимента. Первая из контрольных — на 295 день. Ruehl и соавторы обращают внимание, что «собаки превосходно демонстрируют модель человеческого старения», поэтому результаты их экспериментов имеют особенно важное значение.

Итак, депренил выраженно продлевает жизнь. Изначально же он был предназначен для лечения пожилых с болезнями Альцгеймера (Alzheimer) и Паркинсона. Болезни эти связаны с возрастным разрушением головного мозга. Мы с Вами, как думающие люди не будем ждать, пока наш мозг одряхлеет (!), а начнём защищать его заранее с помощью профилактических дозировок депренила!

Большинство специалистов рекомендует начать употребление депренила с 40 лет. Встречаются рекомендации начинать и раньше. Я начал около 30, поскольку исхожу из того, что принимать его придётся не всю оставшуюся жизнь, а лет 20-30 или меньше. Затем будут изобретены такие препараты, которые будут гораздо эффективнее и безопаснее. То есть, бояться побочных эффектов от длительного применения депренила не стоит. Больше нужно бояться преждевременного старения и возможности умереть раньше появления средств для радикального продления жизни.

Расскажу о своём опыте применения депренила. 
Я применяю его с весны 2002 г. Дозировка — 1 таблетка (5 мг) через день. Ощущать его действие начал на третий, четвёртый месяц приёма. Эффекты действительно соответствуют описанным свойствам препарата.
Во-первых, улучшается настроение и повышается энергетический потенциал организма. Есть такие средства, которые усиливают восстановительные процессы в организме (женьшень, янтарная кислота, электро-химически активированная вода и др.). Попытаюсь описать ощущения от их применения. Это подъём настроения, при высоких дозировках даже лёгкая эйфория, и, как говорил один кино-герой, крикнуть хочется. То есть, возникает потребность потратить накапливающуюся в организме энергию. Ощущения от применения депренила чем-то похоже на эти.
Во-вторых, действительно усиливается тяга к противоположному полу, причём не только физическая (на это способны многие средства, например, женьшень и др.), но и духовная. Немного странно, но я стал присматриваться к тем женщинам, на которых раньше не обратил бы внимания.
Хочу заметить только, что эффекты эти выражены в средней степени и, как говорилось, начали проявляться на 3-4 месяц. Очевидно, связано это с тем, что дозировка невысока. Впрочем, для длительного применения, это видимо как раз то, что нужно.

Способ применения:
Эксперименты показывают, что для нейтрализации разрушительного фермента MAO-B человеку достаточно принимать в день от 0.05 до 0.20 мг депренила на 1 кг массы тела. То есть, среднему человеку массой, примерно, 70 кг для максимального эффекта требуется не больше 3,5-14 мг депренила в день. Но мы знаем, что депренил оказывает выраженное действие на продление жизни и в дозах, заметно более низких, чем необходимы для нейтрализации MAO-B. По этой причине специалисты рекомендуют для продления жизни и профилактики болезней использовать дозировку в 5 мг депренила через день или 15 мг в неделю. 
Принимать в первой половине дня. Особых указаний о связи приёма препарата с приёмом пищи ничего не говорится. Но мы знаем, что препараты обычно действуют эффективнее, если их принимать на пустой желудок и запить небольшим количеством воды. Видимо так и нужно принимать депренил, по крайней мере я делаю именно так. Крысам и мышам препарат дают постоянно, пожизненно. Видимо для достижения выраженного эффекта так следует принимать и нам. Опять же я принимаю его постоянно без перерывов.

Побочные эффекты: 
Это один из главных вопросов, который беспокоит всех, кто хочет применять различные препараты. Может ли депренил вызвать какие-либо побочные эффекты? Практика показывает, что профилактические дозировки депренила побочных эффектов не вызывают. Мало того, особых побочных эффектов не вызывают и лечебные дозировки, а это 1-2 таблетки в день (5-10 мг). И только при дозировках 6 и более таблеток в день (30 мг), которые используют для лечения тяжёлых депрессий и др., отмечаются некоторые побочные эффекты, как-то: тошнота, изжога, расстройство желудка, возбуждение, бессонница и т.п. Словом, если даже при сверхвысоких дозах — 30 мг в день — нет каких-то тяжёлых и фатальных побочных эффектов, то профилактические дозировки — 15 мг в неделю (2,5 мг в день) — видимо можно считать совершенно безопасными. Об этом говорит и 30-летний опыт применения депренила в лечении людей и эксперименты на животных.

Заключение.
Итак, на сегодняшний день из всех наиболее подходящих препаратов для продления жизни препаратом номер 1 является депренил, который есть не что иное, как удачная модификация гормона любви. Депренил действует на организм естественным образом и обладает целым рядом замечательных свойств:
— защищает мозг и ЦНС от массы повреждающих воздействий;
— поддерживает весь организм в тонусе, делая его более энергичным;
— стимулирует сексуальную функцию и усиливает тягу к противоположному полу;
— улучшает умственную функцию, укрепляет иммунитет, защищает от массы болезней, улучшает настроение, способствует выработке омолаживающих гормонов и многое другое.
— продлевает жизнь животных до видового предела и более, что соответствует человеческим 110-120 годам, примерно.

Ещё раз предоставим слово ведущему исследователю депренила Дж. Ноллу: «…производящие дофамин нейроны чёрного тела обычно отмирают со скоростью 13 % за каждое десятилетие. Процесс отмирания начинается в возрасте 40-45 лет, примерно. Этот факт буквально определяет видовую продолжительность жизни человека, которая равна 115 лет, примерно. Из-за постоянного отмирания, масса нейронов к 115 годам может составлять не более 10% от первоначальной. В таком случае неизбежно наступает смерть, даже если весь остальной организм оставался бы полностью здоровым». Основываясь на всей массе информации о депрениле, о его применении на людях и животных Нолл утверждает, что: «…если использование депренила с 40 лет позволило бы снизить скорость отмирания нейронов всего лишь с 13 до 10 процентов, то средняя продолжительность жизни человека выросла бы на 15 лет, а видовая до 145 лет, примерно».
Везде в своих статьях Нолл рекомендует использование 10 — 15 мг депренила в неделю начиная с возраста 40 лет. Депренил конечно не может полностью предотвратить старение, говорит Нолл, но он именно тот препарат, который безопасен и эффективен, хорошо изучен теоретически и экспериментально, и совершенно доступен всем.
Добавлю только, что многие специалисты рекомендуют применять депренил начиная с более раннего возраста, лет с 30. Я начал в 29.
Продаётся депренил в аптеках без рецепта. Стоимость месячного курса всего около 5 долларов.
Обратите внимание, что deprenyl может продаваться под синонимами: юмекс (это скорее всего) или селегилин. Взято с сайта bessmertie.ru

Серия сообщений "Аптечные препараты":
Часть 1 - Антиоксиданты. Витамины, БАД и другие вещества антиоксиданты.
Часть 2 - Конкретные БАД и препараты для продления жизни и оздоровления организма
...
Часть 13 - Как принимать препараты и добавки?! Возможны ли побочные эффекты лекарств и добавок?!
Часть 14 - Ноотропы - Депренил, DMAE, Ацефен.
Часть 15 - Депренил — ноотроп для продления и повышения качества жизни
Часть 16 - Никотинамид рибозид или Витамин B3 от старости
Часть 17 - БиоЛайф (ДГЭА)/ BioLife (DHEA)
Часть 18 - Гумавит
Часть 19 - Действие аминокислот входящих в мумие

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:

-появляются тараканы, муравьи и другие насекомые
-пропадают или теряются вещи
-болеют жильцы и домашние животные
-плохо себя чувствуют, а то и вовсе гибнут цветы и домашние растения
-слишком часто перегорают электрические лампочки
-слишком часто ломается бытовая техника
-слышны непонятные шумы и звуки
-появляются дурные запахи без видимой причины и их источника
-сами собой хлопают двери и форточки
-постоянно капает или бежит вода, протекают трубы; сквозняки
-домашние все время ссорятся
-у домочадцев непонятная сонливость, апатия, усталость
-сон не приносит восстановления сил, плохие или тяжелые сны
-дома были посторонние люди, чья искренность вызывает большие сомнения
-в доме кто-то умер
Если хотя бы три пункта из вышеназванных совпадают, вам надо задуматься о том, как вылечить свой дом.

Как вылечить свой дом?

Избавиться от негативной энергетики не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Справиться с этой задачей можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.

1. Очищение собственной негативной энергетики.

Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого. Читать далее...

1. Держи раковину чистой и сияющей.

2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется.

3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.

4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.

5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.

6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!

7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.

8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.

9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.

10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.

11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!

День 1
Читать далее...

Читать далее...

Столешницы из агломерата - лучший выбор экономных хозяек

На кухне и в ванной комнате чаще всего требуется проводить влажную уборку с применением чистящих и моющих средств. Также в тих помещениях часто повышенная влажность, особенно в ванной комнате.

Мебель для таких помещений следует выбирать с наибольшей степенью ответственности и внимательности поскольку она должна отвечать не только требованиям безопасности, но быть устойчивой к различным факторам, таким как вода, пар, перепады температур.

ПРОСТО КЛАД! САЙТ ДЛЯ ПОДБОРА КРАСИВЕЙШИХ КОМБИНАЦИЙ ЦВЕТОВ

ИНТЕРЕСНЕЙШИЙ САЙТ, ГДЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ГАРМОНИЧНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТОВ (ИНТЕРЕСНО ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ, ДИЗАЙНЕРОВ, ШВЕЙ, ВЯЗАЛЬЩИЦ И Т.Д.)

МОЖНО ВЫБРАТЬ ОДИН ОСНОВНОЙ ЦВЕТ И ПОЛУЧИТЬ РАЗНЫЕ ЦВЕТОВЫЕ РЕШЕНИЯ ДЛЯ НЕГО, А МОЖНО ВЫБРАТЬ СРАЗУ ДВА ЦВЕТА И НАЙТИ КРАСИВЫЕ КОМБИНАЦИИ УЖЕ ДЛЯ ДВУХ ЭТИХ ЦВЕТОВ.

 

НАПРИМЕР, ОДИН ЦВЕТ - РОЗОВЫЙ

 

А ТУТ ДВА ЦВЕТА - ГОЛУБОЙ И ОРАНЖЕВЫЙ

ВАРИАНТОВ БУДЕТ ООООЧЕНЬ МНОГО

 

САЙТ 

 

ПРИЯТНОГО РУКОДЕЛИЯ!!!!!

Используя приведеную ниже схему, вы без труда сумеете выгодно подчеркнуть достоинства своей фигуры и скрыть нежелательное.
Смотрим, читаем, запоминаем.

http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/5-pravil-idealnoy-figury-infografika

13 лучших сайтов для бесплатного изучения иностранных языков.

13 лучших сайтов для бесплатного изучения иностранных языков Когда учишь иностранный язык самостоятельно, очень важно подобрать способ, подходящий именно тебе. Ведь кто-то усваивает материал при выполнении тестов, кто-то при просмотре фильмов, а кому-то жизненно необходимо общаться с носителями языка. Duolingo — мобильное приложение для изучения языка в игровой форме. На сегодняшний день пользователи, знающие русский язык, могут изучать английский и немецкий языки; в процессе подготовки испанский, шведский и французский. FluentU — сайт по изучению языков при помощи видео. В качестве заданий вам будут предлагаться реальные видео для разных уровней владения языком: видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости, выступления и так далее. Доступны испанский, французский, севернокитайский (мандарин), немецкий, японский и английский языки. Conversation Exchange — на этом сайте вы можете переписываться с носителями любого языка. Это отличный вариант знакомства с представителями другой культуры и практики именно разговорного языка. Memrise — изучение языков благодаря играм на память. Доступно также и в виде приложения, чтобы вы могли играть где угодно. Около 50 языков.

Вот так новость! Оказывается, абонентская плата за обслуживание домофонов незаконна! Пусть их обслуживают Ваши управляющие компании
Вопросом о взимании платы за домофон в последнее время очень часто задаются наши граждане. Люди жалуются на то, что домофонные компании фактически не оказывают никаких услуг и предупреждают граждан, что в случае неоплаты их услуг, они отключат трубку домофона. Правомерно ли брать абонентскую плату за домофон и отключать? С этими вопросами Портал KU66.RU обратился к руководителю Общества защиты прав потребителей «Общественный контроль» Сергею Барсукову.

- Несколько лет назад, пользуясь всеобщей правовой безграмотностью населения, пронырливые предприниматели, устанавливающие домофоны, составляли с жителями договоры обслуживания так ловко и хитро, что ни у кого не возникало сомнений – деньги каждый месяц берут обоснованно. Потом некоторые граждане стали задаваться вопросом, стали задумываться: ведь компании, установившие пластиковые окна, не берут деньги за исправно открывающие окна. Любая поломка или неисправность устраняется в рамках гарантийного обслуживания. Если же, как любят писать домофонщики в своем договоре, жителям отдали только дверь в собственность, а вся электроника в собственности компании, то тем более не понятно, на каком основании жильцы должны оплачивать содержание чужого имущества. Смотрите, по закону услуга, оказанная гражданину изначально должна быть пригодной и полезной для использования. А разве пригоден домофон без электронной начинки, тем более электроэнергия, благодаря которой работает домофон, оплачивается из вашего кошелька. На домофонное устройство должна быть передана вся техническая документация, чтобы ремонт мог производить любой выбранный специалист, а не тот кто устанавливал домофон. Также не стоит забывать, что домофонная компания после установки не освобождается от исполнения гарантийных обязательств. В статье 29 Закона РФ «О защите прав потребителей» чётко прописано: гарантийный срок на недвижимое имущество, а дверь с домофоном относится к недвижимому имуществу, составляет пять лет. Целых пять лет домофонная компания обязана бесплатно устранять поломки, если их не устроили вандалы.

- А если вандалы или данная фирма в виду отказа жильцов оплачивать псевдоуслугу сломали домофон или сделали его неработоспособным?

- Жильцам надлежит обратиться с письменным заявлением в органы полиции, т.к. причинен вред их имуществу.

- А если домофонная компания отключит трубку домофона у жителя?

- Не имеет никакого на это права. Это уголовное дело, так как совершено покушение на имущество граждан. Также рекомендую обратиться с письменным заявлением в органы полиции.

- Сергей Анатольевич, что же получается плата за обслуживание домофонов незаконна?

- В своем письме от 23 августа 2010 г. N 30665-ИБ/14 Министерство регионального развития Российской Федерации поясняет, что домофон, как оборудование, находящееся в многоквартирном доме, и обслуживающее более одного помещения (квартиры), полностью отвечает признакам общего имущества в многоквартирном доме, указанным в части 1 статьи 36 Жилищного кодекса Российской Федерации и в подпункте "д" пункта 2 Правил содержания общего имущества в многоквартирном доме и правил изменения размера платы за содержание и ремонт жилого помещения в случае оказания услуг и выполнения работ по управлению, содержанию и ремонту общего имущества в многоквартирном доме ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность", утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 13.08.2006 года N 491. В соответствии со статьей 36 Жилищного кодекса Российской Федерации для решения вопроса об установлении домофона даже в одном подъезде необходимо уведомить всех собственников многоквартирного дома и получить их согласие путем проведения общего собрания собственников помещений многоквартирного дома. Обслуживание домофона, как технической составляющей автоматически запирающегося устройства входной двери, входит в перечень и стоимость работ по содержанию общего имущества и является обязанностью управляющей организации. Управляющая организация обязана заключить договор на эксплуатацию данного устройства с соответствующей организацией. Поэтому, прямо заявляю, что данная услуга навязана гражданам, взимание платы по данной услуге абсолютно незаконно! Это воровство из наших с Вами карманов! Вы можете обратиться в данную компанию с письменной претензией и потребовать назад уплаченные денежные средства за последние три года, т.к. данная услуга была Вам навязана. В случае неудовлетворения домофонной компанией Ваших требований можете обратиться в суд.

О том, что во всех аптеках на лекарства существуют наценки знают все. И хорошо если наценка составит 20%, но порой она может достигать даже 200%! Ниже я расскажу как можно покупать лекарства практически в любой аптеке с наценкой даже меньшей, чем в социальных аптеках!

Читать далее...

Просто понравилось...

 Для Вас, Ваших детей и внуков. Сайт -  репетитор для школьников. Видеоуроки по школьным дисциплинам.
Раньше об этом можно было только мечтать

Интернет урок – это то, что необходимо. Он представляет собой большую коллекцию учебных видеороликов. Сразу же при первом посещении ресурса, в глаза бросаются большое количество разных ссылок в боковом разделе. Это список всех тех учебных предметов, по которым возможно подтянуть знания детей. Среди них есть математика, физика, химия, информатика, английский язык – словом, практически все школьный дисциплины охвачены базой этого образовательного портала.   Многие пользователи начинают обучение с помощью рекомендуемых уроков, обновляемый список которых находится на главной странице сайта. Если у Вас возник вопрос, Вы можете послать его в специальную рубрику, и через некоторое время на сервисе будет выложен видеответ руководства сайта. О многих нововведениях или просто различных новостях можно узнать при помощи блога администрации, в котором отображаются важнейшие события. Вы обладаете возможностью, помимо постоянного посещения этого ресурса, следить за его работой в многих популярных социальных сетях. Коллекция видеоуроков по основным предметам школьной программы, выложенная в открытом доступе и предлагающая интересный и качественный контент, способный заменить традиционную школу, но пока лишь частично. Это постоянно пополняемая коллекция видеоуроков по основным предметам школьной программы. Все материалы сайта находятся в бесплатном доступе и свободны от рекламы.   uriki

 

 

Серия сообщений "Интересные сайты":

Интересные сайты

Часть 1 - Securelist — Всё об интернет-безопасности
Часть 2 - Интересные сайты.
...
Часть 7 - Полезный сайт. Каталог конвертеров
Часть 8 - Сервисы онлайн. Полезный сайт
Часть 9 - Сайт-репетитор для школьников. Полезные сайты
Часть 10 - Персональная книга
Часть 11 - Карта интернета
...
Часть 17 - Храм интернета. Интернет заповеди. Да почитай. Выходим на сайт
Часть 18 - Exomapia — Интересные и экзотические места мира. Из серии Интересные сайты
Часть 19 - Лучшие сайты с обоями для рабочего стола. Интересные сайты

1.Evaphone
www.evaphone.com
С этого сайта можно позвонить куда угодно, просто набрав номер в верхней части страницы. У Evaphone есть русский интерфейс, так что проблем возникнуть не должно. После того, как вы вдоволь наговоритесь бесплатно (у сайта лимит, который вы долго будете тратить), нужно будет платить за звонки.

2. PokeTalk
www.poketalk.com
Звонить можно прямо с мобильного. Лимит - 50 звонков в месяц с ограничением 10 минут на один звонок.

3.Calleasy
www.calleasy.com
У этого сайта есть одно только ограничение на бесплатные звонки. Можно делать сколько угодно звонков в страны, звонки в которые стоят дешевле 5 евроцентов за минуту

4. FreeCall
www.freecall.com
Чтобы воспользоваться этим сервисом, нужно скачать небольшое приложение (Windows, Linux, Mac). Можно звонить в любую страну и даже слать бесплатные sms. Лимит звонков - 300 минут и одна неделя.

5. iCall
www.icall.com
Сервис использует ваше интернет-соединение, чтобы превратить ваш компьютер в телефон. Просто подключая его к телефонной сети. Можно звонить бесплатно сколько угодно, но только в США и Канаду, с ограничением 5 минут на звонок. Зато есть приложение для iPhone и iPod Touch.
 

Пригодятся всем!

Читать далее...

источник : vashsad.ua

Это тропическое растение внешне выглядит как камыш (или осока). При покупке корневища проследите, чтобы оно было гладким и плотным на ощупь, не очень волокнистым, а кожица - с легким шелковистым блеском.

Способ выращивания дома: выбрать наиболее свежий, гладкий, блестящий корешок, желательно с парой секций живыми почками. Подсохнувший корешок можно подержать теплой воде несколько часов, чтобы пробудить почки. Разместите такой корень горизонтально, почками вверх, в широкий контейнер с плодородной землей. 

Читать далее...

Читать далее...

 

Сегодня была в поликлинике детской и попросила показать мне список на бесплатные лекарства детям до 3х лет. Заведующая тут же выпалила: "Что за новость ????". На что я ответила: "Странно, что для вас это новость".

В общем после получасового брожения по поликлинике от регистратуры до кабинета заведующей и обратно я все-таки добилась этого списка! Заместитель заведующей завела меня к себе в кабинет, прикрыла за собой плотненько дверь и сказала, что сейчас сама мне его зачитает. На что я убедила ее, что и сама умею читать) Короче!

Дети до 3-х лет имеют право на получение бесплатных лекарств!

Участковый педиатр ОБЯЗАНА при заведении медкарточки уведомить об этом родителей и вклеить в медкарту листок выдачи бесплатных лекарств.Малообеспеченные и многодетные имеют такое право до 6 лет.

И вот примерно какие лекарства можно бесплатно получить:

Амоксициллин 500 мг № 20 (таблетки для приема внутрь)
Амоксициллин 250 мг/5 мл 40 г (суспензия)
Арбидол 50 мг № 10 (таблетки)
Аугментин 125 мкг/31.25 мг/5 мл 100 мл № 1 (порошок для производства суспензии)
без рецепта формы 148-1/уО4(л) выдавать бесплатные препараты аптека не имеет права
Бромгексин 4 мг/5 мл 60 мл (микстура)
Виферон 150 тыс МЕ № 10 (суппозитории)
Гиппферон 10000 МЕ/мл № 1 (капли)
Зиртек 10 мл (капли)
ИРС-19 20 мл (аэрозоль)
Коделак Фито 100 мл (сироп)
Креон 10000 ЕД 150 № 20 (капсулы)
Лазолван 15 мг/5 мл 100 мл № 1 (сироп)
Мульти-табс Малыш № 60 (жевательные таблетки)
Мульти-табс Беби 30 мл (капли)
Називин 0.01% 5 мл (капли)
Називин 0.025% 10 мл (капли)
Нурофен 100 мг/5 мл 100 мл (суспензия)
Орвирем 10 мг/мл 100 мл (сироп)
Парацетамол 25 мг/мл 100 мл № 1 (суспензия)
Смекта 3 г № 30 (порошок)
Сумамед 100 мг/5 мл 17 г (порошок)
Цефтриаксон 1.0 (порошок)
Ципромед 10 мл № 1 (капли в ухо)
Эргокальциферол 0.625 мг/мл 15 мл № 1 (капли для приема внутрь)
Супрастин 25 мг (таблетки для приема внутрь)

Могу добавить, что это не весь перечень. Так, например, у нас анемия с рождения, нам периодически прописывают Феррум-Лек, который тоже входит в этот список, и мне его должны были бы прописывать БЕСПЛАТНО!!!

Моей дочке уже через неделю 3 годика, но, мамочки, кому еще нет трех, знайте свои права! Если врач говорит, что уже рецептов нет, то легко можно подать жалобу в соцзащиту. Они даже не имеют право на такое высказывание! В моей поликлинике вообще сказали в регистратуре. что с таким вопросом, о перечне бесплатных лекарств, ни разу никто не обращался. Я на неделе посещу своего педиатра и попрошу выписать все-таки бесплатный рецепт. Посмотрим, что из этого выйдет)))

Вторая серия: была после этого у своего педиатра, любезно попросила выписать рецепт на прописанные медикаменты. Отпора не встретила со стороны врача, мало того, она уже ждала меня, потому что, не глядя в карту, знала, что выписывать и сколько мы уже, как оказывается, принимали бесплатных лекарств. НО!!! Попросила нас впредь наблюдаться у другого педиатра, обещала , со своей стороны, договориться с любым.

Третья серия: почитала тут, что даже если и дадут рецепты, то сложно будет получить по ним лекарства - не будет их в аптеках. Ан нет! Пошли в одну аптеку, куда направила педиатр - да, там был из 4х прописанных только 1, но они дали другие адреса и уже по 2му адресу мы получили все оставшиеся лекарства. И даже ни одно не просроченное! Одно - до декабря 2015 г, а остальные до 2017года.

Вывод: Закон есть, доказано! Лекарства можно получить, НО! можно потерять врача((( ...а может всё оно и к лучшему?)))

Берегите детей от нимесулида (найз)

Мальчишка, восьми лет, в течении недели болел ОРЗ. Мать давала ему все это время по 1 таблетке(100мг) найза, три раза в день . Все было хорошо, ни температуры да и практически без кашля и насморка. Внезапно стал умирать, доставили в реанимацию, в агональном состоянии, где все было сделано на высшем уровне, но через час умер. На вскрытии: субтотальная пневмония, кардит, гепатит, нефрит, серозный менингит.

Пять дней назад. Десятилетняя девочка, болела и лечилась также и также доставлена в агональном состоянии. Время пребывания 1 час 10 минут.
Замечено давно, по крайней мере уже лет пять. Что если поступает, ранее здоровый, ребенок с тяжелым гнойно- септическим заболеванием, ищи в анамнезе в первую очередь найз или другие нестероидные противовоспалительные препараты.

Их назначение в плановом порядке при ОРЗ, мягко говоря не показаны.

Действие: селективно ингибируют простагландины, прерывая процесс воспаления. То есть лишают возможность организма, бороться. Микробу или вирусу раздолье, никто не мешает жить и размножаться. Тем более в инструкции указывается, что при применении, характерно развитие анемии, лейко- и тромбоцитопении.
В Индии, где Найз производится, он противопоказан до 12 лет, в странах Евросоюза, он у детей вообще противопоказан. У нас, да ради интереса, откройте инструкцию по применения в интернете. Первый сайт: противопоказан до 2-х лет, два следующих : до 12 лет, а потом снова все до 2-х лет.

Берегите детей !

источник

Купить красивую, удобную и недорогую обувь — редкая удача. Каждый потребитель знает: многие пары «не доживают» даже до конца сезона.

Несмотря на богатый выбор, который предлагают рынки и магазины, качество, надежность и долговечность обуви оставляют желать лучшего.
Читать далее

 

 

«С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте 3-5 лет. С этого возраста начинается наша сознательная память - ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый «поток мыслей», он собирает информацию о мире и анализирует…

Но личность человека не сводится к одному только «умному сознанию» - наша жизнь ведь начинается не с 3 лет, а непосредственно с момента зачатия. И тогда же начинает наполняться наша память. Просто она в этот момент еще не сознательная, а - эмоциональная. И все, что с нами происходит с момента слияния половых клеток родителей, откладывается в нашем Бессознательном.

Страх как сильнейший фактор эмоции и его влияние на здоровье >>>

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

ИНФОРМАЦИЯ ВОДИТЕЛЯМ!!! РАСПЕЧАТАЙТЕ И ВОЗИТЕ С СОБОЙ!!!

Большинство водителей передвигаясь по дорогам нашей великой страны не знают некоторых тонкостей наших законов, благодаря этому в некоторых ситуациях сотрудники ГИБДД превышают свои полномочия!

Документы против прививок

http://ruslekar.info/Dokumenty.html

Образец заявления об отказе от прививок в школе
Заявление против пробы Манту
Образец заявления об отказе от прививок в детском сад
Образец заявления об отказе от прививок в поликлинике
Образец заявления об отказе от прививок в роддоме
Как надо действовать в инстанциях, если вы решили не делать прививки своему ребенку
Отказ от прививок
Претензия в случае отказа поликлиники оформить документы в детский сад (школу)
Письмо в Минздрав
Отказ в приеме в детсад (школу)
Образец заявления для мед книжки, работы
Отказ от проведения медицинского вмешательства
Жалоба
Гарантийное письмо (расписка)
Образец жалобы в прокуратуру на детсад или школу
Жалоба на нарушение прав граждан при осуществлении иммунопрофилактики

Серия сообщений "ПРАВДА О ПРИВИВКАХ":

Часть 1 - Документы против прививок
Часть 2 - Заболеваемость и смертность от заболеваний снизились за десятки лет до появления вакцин
Часть 3 - Массовая вакцинация - научно недоказанная и экономически необоснованная медицинская "помощь"
...
Часть 35 - 25 причин сказать прививкам - нет!
Часть 36 - ВРАЧИ О ПРИВИВКАХ
Часть 37 - 60 ЛЕТ ВАКЦИНАЦИИ ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА. ИТОГИ

 

13 наиболее опасных продуктов, способных спровоцировать образование раковой опухоли.  Это действительно – очень плохие продукты, от употребления которых вы должны отказаться любой ценой. Будьте осторожны со своим здоровьем, друзья! Здоровье – это самая главная наша инвестиция в будущее…

 

13 продуктов, которые вызывают рак

 

1. Попкорн

 

Мы прекрасно понимаем, что нет ничего проще, чем засунуть пакет попкорна в микроволновку и вкусно похрустеть «голым канцерогеном», сидя перед телевизором. Друзья! Пожалейте свою бедную печень и поджелудочную железу! Попкорн имеет в своём составе канцерогенные вещества, которые и создают искусственный аромат сливочного масла. «Попкорновские» канцерогены чрезвычайно опасны и создают благоприятную среду для рака.

 

Что делать? Исключить попкорн из рациона. Совсем!

 

2. Овощи и фрукты, с повышенным содержанием пестицидов

 

Овощи и фрукты полезны для здоровья. Да, это так. Но использование химических удобрений при их выращивании и распыление по поверхности неорганических веществ для того, чтобы они лучше выглядели, превращают полезнейшие дары природы в настоящих убийц здоровья!

 

«Преступниками» являются, в первую очередь – яблоки, апельсины, клубника и виноград.  Поэтому всегда тщательно мойте овощи и фрукты, но знайте – что это далеко не полностью избавляет вас от вредных веществ, содержащихся в них.

 

Что делать? Научитесь отличать “вредные” овощи и фрукты от полезных. КАК? Об этом я публиковали юмористическую статью: «Как купить вредные овощи и фрукты».

 

3. Консервированные помидоры

 

Многие из нас знают, что ликопин, содержащийся в томатах, является мощным антиоксидантом и благотворно влияет на здоровье. Но (!) при консервировании помидоров  в металлических банках, химические вещества разрушают ликопин. Более того! Эти вещества провоцируют рак сердца и создают репродуктивные проблемы в организме.

 

Что делать? От полезных помидорчиков  отказываться  не нужно. Просто кушайте их в свежем виде, тушите, а при консервации используйте СТЕКЛЯННЫЕ банки. (Впрочем – многие ТАК и делают))

 

4. Колбасы, консервированное мясо

 

Очень трудно отказаться от вкусного бутерброда с колбаской. А как удобно из тушёнки «на скорую руку» приготовить обед! Но, к сожалению – постоянное употребление обработанных химикатами мясных продуктов наносит огромный вред организму. Это касается мясных копчёностей и тушёнки, которую сторонники здорового образа жизни называют «мертвечиной».

 

И не зря! При консервации мяса используются химические вещества, аналогичные тем, которые содержатся в сигаретах.  Благодаря этому, консервированное мясо и колбасы сохраняют прекрасный внешний вид, но не являются полезным для организма продуктом

 

Люди, употребляющие ежедневно даже 160 грамм консервированного мяса и / или копчёных колбас на 44% чаще заболевают раком, чем люди, которые кушают  канцерогенное мясо не более 100-120 гр в день или вовсе его не употребляют. Подобные исследования проводили учёные из США.

 

Что делать?  Мы прекрасно понимаем, как трудно отказаться от кусочка копчёной колбаски, облагораживающей вкусный бутерброд)) Главное – не вводить подобную гастрономию в привычку и как можно реже готовить из тушёнки.

 

5. Картофельные чипсы

 

Любимые многими картофельные чипсы могут быть смертельно опасны! Чипсы весьма калорийны и при неумеренном потреблении способны существенно увеличить ваш вес. Также, они содержат огромную дозу натрия, искусственных консервантов и ароматизаторов.  Сей «химический» букет повышает кровяное давление и создаёт благоприятную среду для развития раковой опухоли.

 

Что делать? Заменить вкусные чипсы на не менее вкусные крендельки с солью, печёные яблочные чипсы или другой продукт – по вашему вкусу.

 

6. Рафинированные растительные масла

 

Мы часто используем для приготовления пищи рафинированное / дезодорированное масло, которое как небо и земля отличается от своего природного аналога – натурального растительного (оливкового, пшеничного, соевого, льняного и т.д.) масла. Гидрированное масло чрезвычайно вредно для здоровья, поскольку содержит массу консервантов.

 

Что делать? Внимательно читайте этикетки на упаковках и покупайте только натуральное масло, которое, конечно – дороговато для многих, но ведь здоровье дороже!

7. Солёные, маринованные и копчёные продукты

 

Как вкусно хрустит на зубах маринованный огурчик! -  а рука так и тянется к копчёной колбаске или рыбке! Мы не задумываемся – насколько вредны эти «вкусняшки», которые обрабатываются с использованием нитрата и других вредных химикатов. Кроме того, во многих копчёностях содержится дёготь, аналогичный тому, который присутствует в сигаретах…

 

Неумеренное потребление копчёностей и солёностей создаёт благоприятную среду для развития рака желудка и поджелудочной железы. Помните об этом, нанизывая на вилку очередной кусочек маринованной рыбки.

 

Что делать?  Умеренно потреблять копчёности и солёности или вовсе от них отказаться. Либо заниматься консервацией самостоятельно. Тогда вы будете уверены,  хрустящий, солёный огурчик, который вы со смаком отправляете в рот, совершенно безвреден для вашего здоровья!

 

8. Белая мука

Да, да, уважаемые, вы не ослышались.  Белоснежная, «пушистая» мука изготавливается путём химического отбеливания с использованием газообразного хлора и углеводородов,  убивающих почти все ценные вещества в этом продукте. Кроме того, хлор неимоверно вреден для организма. Постоянное употребление продуктов из белой муки способствует увеличению сахара в крови и создаёт благоприятную среду для развития рака, поскольку рак «питается» сахаром…

 

Что делать? Используйте муку ГРУБОГО помола, друзья, и будьте здоровы)

9. Генетически Модифицированные Продукты (ГМО)

 

Генетически модифицированные организмы – это организмы, в генный код которых были «включены» чужеродные гены.

 

Вот примеры.

 

1. В помидоры и клубнику внедряют ген полярной камбалы и после этого они не боятся морозов.

 

2. В генный ряд любимого нами картофеля «добавляют» ген скорпиона! Результат: мы получаем картофель, который не едят никакие насекомые.

 

Зачем это всё? Ответ очень прост – ученые решили избавить нас от голода.   В принципе правильно, поскольку, таким образом, помидоры можно будет выращивать даже в условиях Крайнего  Севера, а урожаи  картофеля не будут сокращаться из-за колорадских жуков.

 

Так же можно вырастить яблони, которые будут давать урожай одинаковыми по размеру яблоками или помидоры правильной формы, которые будут храниться месяцами…

 

Правда, удобно? Но вот полезно ли? НЕТ! После того, как в 1996 году в Америке ввели ГМО,  по статистике, уровень заболевших раком американцев за 9 лет вырос с 7% до 13%! Аутизм у детей, аллергические реакции, заболевания иммунной системы…

 

Что делать? Бежать от ГМО, как от огня и ни в коем случае их не покупать, несмотря на весьма привлекательную цену…

 

10. Рафинированный сахар

 

Мы уже говорили выше, что раковые клетки неравнодушны к сахару, но рафинированный сахар для них – как для нас самое вкусное лакомство. Поэтому уровень заболеваний раком у сладкоежек чрезвычайно высок.

 

Исследование, опубликованное в журнале «Эпидемиология рака, биомаркеры и профилактика» (Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention), утверждает, что регулярное употребление рафинированных углеводородов связано с 220% повышением заболеваемостью рака груди у женщин.

 

Как было показано высоко-гликемические продукты в целом быстро повышают содержание сахара в организме, что напрямую кормит раковые клетки, способствует их росту и распространению.

 

Что делать? Умеренно потреблять сладкое. Только не используйте искусственные подсластители! О них читайте далее…

 

11. Искусственные подсластители

 

Многие принимают искусственные подсластители вместо сахара, чтобы похудеть, но на самом деле, сахарозаменители наносят огромный ущерб здоровью! Аспартам, ацесульфам калия, сукралоза, стевия –  искусственные заменители сахара, употребляемые регулярно, да ещё и в повышенных дозах «работают» как мина замедленного действия, которая взрывается впоследствии целым «букетом» заболеваний, наиболее опасное из которых – рак головного мозга.

 

Особенно опасны подсластители богатые фруктозой. Например, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS), поскольку было показано, что раковые клетки усваивают его легко и быстро.  И поскольку выпечка, пирожные, напитки, соки и множество других популярных продуктов переполнены кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы,  становится понятно, почему так растут показатели заболеваемости раком у любителей сладкого.

Что делать? Теперь вы вооружены информацией и знаете, что делать)

 

12. Алкоголь

 

Употребление алкоголя является второй ведущей причиной развития рака, после курения. В то время как умеренное потребление алкоголя полезно для организма, чрезмерное его употребление может привести к сердечной недостаточности, инсульту и даже к внезапной смерти. К тому же, алкоголизм провоцирует рак гортани, прямой кишки, печени, молочной железы…

 

Что делать? Главное – не волноваться! Бокал хорошего вина за ужином не способен вам навредить, но ради здоровья не употребляйте спиртного слишком много.

 

13. Безалкогольные газированные напитки

 

Что плохого в лимонадах? – да ничего особенного, кроме того, что любой газированный напиток не является полезным, так как в каждом (независимо от названия) содержится сода + многочисленные канцерогены, ароматизаторы и сахарозаменители.  Сахарин и ацесульфам калия, входящие в состав «безвредной» газировки  могут вызывать различные заболевания, в том числе – и рак.  Аспартам, входящий в состав газированных напитков часто провоцирует головные боли, усталость, сердцебиение, депрессию…

 

Что делать? Пейте натуральные соки, травяные отвары, чистую воду и будьте здоровы!  А газированным  «дринкам» скажите твёрдое НЕТ!

 

Может быть, советы покажутся вам слишком жёсткими, ведь очень сложно отказаться от любимого продукта, даже если вы знаете, что он вреден для организма. Не отчаивайтесь)) Главное – во всём соблюдать умеренность. Это и есть инвестиция в собственное здоровье. Пожалуй – наиболее важная из всех инвестиций в жизни…

 

 

golbis.com

У любой хозяйки на кухне наверняка есть пакетик с картофельным крахмалом. Правда, стоит он чаще всего в самом дальнем углу - крахмал не так популярен, как, например, мука, и используется гораздо реже. А между тем, крахмал весьма полезный продукт, но незаслуженно забытый. Совсем недавно ученые обнаружили, что картофельный крахмал обладает уникальными полезными свойствами при остановке кровотечений. Если насыпать картофельный крахмал на кровоточащую рану, то кровотечение останавливается практически мгновенно, тогда как под обычной повязкой кровотечение продолжается 6-7 минут.

 

 

Оттенки серого

 

Оттенки белого

автор:

Читать далее...