Что же такое женское счастье? Знает ли вообще среднестатистическая российская женщина что-нибудь о счастье? Как правило, всю свою жизнь она приносит в жертву своим близким: детям, мужу, родителям, помогая им и оберегая их.

Ей, отработавшей полный рабочий день на работе, приходиться работать еще и «во вторую смену». Постирать белье, приготовить что-нибудь на ужин, убраться в квартире, проверить уроки у ребенка, уделить внимание мужу….   Уставшая, она ложиться спать и, с началом следующего дня, начинается все с начала. Это замкнутый круг, в котором практически не остается времени на себя. Принять с утра душ, выпить чашечку кофе на завтрак и сделать легкий макияж на скорую руку – вот, что она делает лично для себя…

Стоп! Рано или поздно при таком режиме можно загнать себя в угол. Постоянно испытывая усталость и при отсутствии хотя бы кратковременного состояния счастья и радости,  организм начнет стареть. На красивом, но утомленном лице появятся морщины, которые в первую очередь выдают возраст женщины.

У каждой счастливой и уважающей себя женщины есть правило: раз в день как минимум 30 минут она уделяет время только для себя, чтобы зарядиться положительной энергией и получить свою порцию радости.

Очень важно, чтобы за это непродолжительное время никто вас не потревожил: выключите телевизор, телефон и попросите близких не беспокоить вас некоторое время. Побудьте наедине с собой, со своими мыслями, займитесь любимым делом.

Помнит ли эта обычная женщина, когда она была в последний раз счастлива? Когда она отдыхала и делала что-то для себя любимой?

Итак, начиная с сегодняшнего дня, не завтра, не в понедельник, а именно сегодня, она начинает новую жизнь. И в этой новой жизни она ежедневно уделяет 30 минут времени для себя. Можно принять ванну с эфирными маслами или лепестками роз, послушать любимую музыку, почитать интересную книгу, посмотреть старые альбомы с фотографиями. Наконец, просто помечтать или помедитировать.

Каждый день женщина обязательно должна делать что-то для себя, что приносит ей радость и моральное удовлетворение. Хорошо, если у нее есть свое хобби или любимое занятие, например, кулинария, вышивание, разгадывание кроссвордов, танцы, спорт, коллекционирование марок и т д. Это позволит отвлечься от повседневных забот и дает

возможность самореализации

И еще один небольшой совет: в один из выходных дней в неделю позвольте себе поспать днем. Это очень полезно для здоровья и красоты женского организма. Ведь всего полчаса дневного сна способны компенсировать  1-5,2 часа ночного.

P.S.  На правах рекламы:

Йога – это уникальный метод трансформации и в основе этого учения заложен контроль таких источников жизни, как дыхание, диета, сон, релаксация и позитивный жизненный настрой. Занятия йогой позволят Вам изменить свою жизнь к лучшему: прекрасно выглядеть и подтянуть свое здоровье. Если Вам интересно такое направление, как йога , то занятия в киевском центре «Be Happy» помогут Вам научиться управлять своими эмоциями, чувством, вниманием, улучшить психику и здоровье организма, а также в полной мере стать кузнецом своего счастья. Опытные инструктора центра проводят занятия йогой в любое удобное время для разных возрастных категорий и помогут в полной мере познать ее чудодейственную силу.

       Завершающим этапом многолетней учебы в ВУЗе является дипломная работа, которая в полной мере отражает все знания, полученные в процессе обучения. Если Вы хотите получить гарантию своей блестящей,  успешной защиты, то советую Вам купить готовую дипломную работу , выполненную высококвалифицированными специалистами, которые сделают ее на высшем уровне в минимально короткие сроки. Хорошая дипломная работа – это новые перспективы для трудоустройства и продвижения по карьерной лестнице.

Наверное, многие помнят слова из любимого фильма: «Наши люди на такси не ездят!» И, правда, еще не так давно такси считалось роскошью, которую могли себе позволить немногие. Да, к слову сказать, тогда и общественный транспорт был менее загружен, да и такси было намного меньше. Сейчас такси – почти такой же вид транспорта, как и остальные, да и трудно, наверное, найти человека, который бы хоть иногда им не пользовался.

Но среди тех, кто доволен обслуживанием, множество людей не просто разочарованы, но и возмущены долгим ожиданием прибытия машины по вызову, а случается и так, что такси вообще не появляется, что вызывает массу проблем – от испорченного настроения, до опоздания на важную встречу, на поезд или самолет. Жалуются люди на грубость водителей и на завышенную стоимость поездки.

Можно ли каким-то образом обезопасить себя и не стать жертвой таких вот «услуг»? Может быть, вам поможет знание тех способов, которые применяют таксисты для обмана пассажиров. Как говорят: «Предупрежден, значит, вооружен!»

Начнем с того, что таксисты – очень неплохие психологи. Они сразу оценивают пассажира и видят, кто перед ними - местный житель или приезжий. Зависимости от оценки и выбирается маршрут следования. Так как приезжие плохо ориентируются в городе, их везут самым длинным путем следования, а, соответственно, увеличивается и стоимость проезда. Даже местных жителей особенно в темное время суток, некоторые таксисты стараются повезти окружным путем, ссылаясь на ремонт, пробки или перекрытые дороги. Поэтому, если вы знаете дорогу, лучше сразу же сообщить об этом водителю, а если вы приехали в незнакомый город и хотите добраться до места на такси, то поинтересуйтесь заранее, каким образом можно добраться до конца вашего маршрута у знакомых, в Интернет, по карте.

Стоимость поездки может оказаться завышенной, если оплату требуют не за километраж, а, исходя из времени, проведенного пассажиром в автомобиле. В этом случае таксист может намеренно ехать на минимальной скорости, чтобы получить больше денег за перевозку.

В подобной ситуации клиенту трудно что-то изменить, так как чаще всего у таксиста есть готовое объяснение такой скорости движения. Но, если вы заметили, что таксист много петляет, сворачивает на более длинный вариант маршрута, и всячески пытается намотать лишние километры или затянуть время поездки — сделайте ему замечание.

Случается, что таксист может нарочно «перепутать» адрес, сказав, что не так вас понял или плохо расслышал, а, если оплата за время в пути следования, то и заплатить вам придется заметно дороже.

Иногда таксисты требуют оплату за багаж, который они помогают выгрузить из машины, хотя по правилам, почти все службы такси предоставляют эту услугу бесплатно. Если вы не хотите оплачивать навязанную вам услугу, то просто попросите водителя положить багаж обратно в багажник и вытащите свои вещи сами.

Самый популярный способ обманы пассажиров – это ответ водителя, что у него нет сдачи при расплате. Это часто срабатывает, если, к примеру, клиент спешит, или поблизости нет торговых точек, где деньги можно было бы разменять.

Чтобы не оказаться в такой ситуации, постарайтесь иметь мелкие купюры в своем бумажнике. А, если вы не слишком спешите, предложите водителю довезти вас до ближайшего магазина, с условием, что потом он вас отвезет обратно.

Случаются неприятности и с предварительным вызовом такси к определенному времени. Если машина опаздывает, свяжитесь с диспетчером. Если вы не можете ждать и решили воспользоваться услугами другой компании, вы имеете полное право не оплачивать вызов опоздавшего такси.

Не обязаны вы оплачивать вызов, если вы по каким-то причинам сняли свой заказ, даже если сделали это в последний момент. В таком случае нужно предложить таксисту разбираться с диспетчером, а не с вами.

Иногда компании применяют еще один вид мошенничества, договариваясь между собой об обмене заказами. Тогда вместе заказанного недорогого такси, вам присылают машину из другой службы, более дорогой по оплате. Если вам позволяет время, вы имеете право отказаться от этой машины, не оплачивать вызов и воспользоваться услугами другой службы.

Чтобы не переплачивать лишнее и сэкономить, разумно обращаться в службу такси эконом-класса, а конкретные расценки можно всегда уточнить у диспетчера при заказе. Причем, вы заранее можете поинтересоваться у диспетчера, сколько примерно будет стоить проезд до необходимого вам места.

В любом случае возникновения конфликта по поводу оплаты, вам лучше связаться с оператором, у которого вы заказывали такси. Точно так же нужно обратиться к диспетчеру, если с вас требуют за поездку сумму, в несколько раз превышающую среднюю по городу. Даже при конкуренции разных компаний, цены в разы отличаться не должны. Вы должны помнить и то, что без вашего разрешения водитель не имеет права подсаживать попутчиков.

И, даже, несмотря на возможные проблемы с таксистами, не пользуйтесь случайными попутными машинами – вы ни денег не сэкономите, ни во времени не выиграете, а вот неприятности могут быть серьезнее, чем завышенная плата! Дождитесь все

P.S.  На правах рекламы:

Интернет - магазин Flyаudio предлагает автовладельцам современных качественных, стильных автомобилей марки Nissan предлагает камера ниссан ,современное высокопроизводительное устройство, прекрасно вписывающиеся в дизайн автомобиля, которое позаботиться о безопасности Вашей и Вашего авто. Невысокие цены и широкий выбор предлагаемой продукции от лучших мировых производителей приятно Вас удивят.  Удачи Вам на дорогах.

Даже если вы не любите ездить в темное время суток, знать правила безопасной езды вам не помешает. Первая предпосылка безопасной езды ночью - это правильное освещение. Для того, чтобы добиться желаемого результата, стоит установить хорошую дополнительную «противотуманную» фару. Ее лучше поместить с правой стороны автомобиля, выдвинув, как можно дальше вперед, например, на поддерживающую опору буфера. Необходимо учесть нужную высоту для оптимального освещения.

Пользуйтесь светом встречного автомобиля для проверки, свободна ли дорога в местах, до которых не достает свет ваших фар. На поворотах один из водителей встречающихся автомобилей всегда находится в лучших условиях. Если оба автомобиля встречаются как раз на повороте, ослепления водителя, едущего по внутренней стороне поворота, вообще не может произойти. Помните об этом, чтобы при движении по внутренней стороне поворота переключить дальний свет раньше водителя встречной машины. Широкий сноп света для вас выгоднее, поскольку он освещает пространство внутри поворота, на который вы въезжаете.

Встречая ночью автомобиль, никогда не смотрите прямо на его фары, наблюдайте главным образом за краем шоссе, где опасность наиболее вероятна. Если встречная машина ослепит вас дальним светом, то необходимо наблюдать за правым краем дороги чуть прищуренными глазами. Вы должны снизить скорость и, если ослепление не произошло, съехать на край шоссе и остановиться.

Предупредите водителя встречного автомобиля о том, что вы ослеплены, чередованием дальнего света и света подфарников. Если вы едете следом за другим автомобилем, то светите себе подфарниками, чтобы не ослеплять водителя едущего впереди автомобиля через его заднее стекло. На перекрестках в таком случае надо быть осторожным и сигнализировать о своем присутствии переключением света.

 P.S.  На правах рекламы:

Совсем недавно выпущенный в продажу 4-х дверный седан класса «С», компактный автомобиль Рено Флюенс успел завоевать сердца многих автолюбителей. Гармоничная и сбалансированная внешность, хромированные элементы кузова придают автомобилю рено флюенс изысканную элегантность. Рено Флюенс оборудован полностью бесконтактной картой доступа и запуска автомобиля, аудиосистемой системы 3D, двухзарядным климат – контролем, которые предоставляют дополнительный комфорт водителю и пассажирам. Вместительный салон, выполненный из высококачественных материалов, наличие широкой гаммы силовых агрегатов и вибрационной, акустической защиты, огромный багажник, повышенная степень безопасности Рено Флюенс радуют его автовладельцев. Сильная и элегантная внешность сделали Рено Флюенс самым красивым в модельном ряду Renault.

       Если Ваша компания, предприятие, фирма хотят выделиться среди конкурентов, проинформировать целевую аудиторию о своих товарах и услугах, то лучшим способом проявить себя поможет московская полиграфия ALEX – EXPRESS, где Вы можете заказать дизайн полиграфии высокого качества по доступным ценам, которую выполнят опытные и высококвалифицированные специалисты компании. Огромный выбор предлагаемой полиграфической продукции предоставит Вам возможность создать о себе впечатление, сформировать имидж и проявить у потенциальных покупателей желание приобрести товар или заказать услуги. Заказав дизайн полиграфической продукции, Вы быстро увидите  положительный результат ее эффективности. 

       В компаниях и организациях, работа которых связана с деятельностью в Интернет, широким спросом пользуются такие специалисты, как контент – менеджеры. Они управляют содержанием и структурой web-сайтов, следят за актуальностью публикуемой информации, занимаются поддержкой форумов и ведут учет статистики посещаемости площадок. Работа контент менеджером хорошо оплачиваема и открывает широкие возможности для продвижения по служебной лестнице. Если Вы активный и ответственный специалист, умеющий быстро достигать поставленных целей и Вам нужна работа контент – менеджера, то на лучшем всеукраинском сайте поиска работы hh.ua Вы можете удобно ознакомиться с актуальными. Постоянно обновляемыми предложениями от работодателей и легко найти стабильную работу с хорошими условиями труда, а также достойной заработной платой и быстро раскрыть свой потенциал.

Никто не станет спорить

Весь мир озадачен