Когда депрессивные люди описывают свои мысли, как правило, чувствуется беспомощность: безнадежность, никакого света в конце туннеля, бессмысленная жизнь. Людям, не пережившим это, понять трудно.

Каждое движение требует сверхъестественных усилий, тело и сердце глухи, эмоций больше нет – только серая, бесцветная завеса, которая застилает каждый день. Норберт Собиевски знаком с этим состоянием на протяжении 50 лет. Это началось в 13 лет, в 16 он пытался утопить боль в алкоголе. Лишь когда ему было 40, врачи диагностировали депрессию. Как выглядит болезнь, объяснить тяжело.
Читать далее
Дмитрий Шевляков
Источник: reporter-ua.com

Шотландские ученые поделились результатами последних исследований в области лечения депрессии. Специалисты провели исследование с участием 200 человек с депрессией легкой и умеренной формы. Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся “депрессивной триадой”: снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.
Читать далее
Источник: wordscience.org

Существует мнение о том, что таким психическим расстройством как депрессия, то есть полным упадком сил и настроения, чаще всего страдают люди, которые занимаются интеллектуальным трудом. На самом деле, ей могут болеть люди любых профессий, в том числе и рабочих, но, как правило, протекает у них она быстрее и проходит легче.

Проявления депрессии разные и зависят от темперамента человека. Он может уйти в себя, или наоборот, громко и быстро разговаривать. Обычно появляются крайняя ранимость, тревожность, отсутствие удовольствия от тех дел, за которые вы раньше брались с интересом.

Вот несколько советов, которые помогут вернуть себя к жизни:
Читать далее
Источник: golosscience.com

Депрессия охватывает все больше людей. Причем до такой степени, что, по мнению Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году она может стать первой причиной возникновения заболеваний у женщин и второй у мужчин (после сердечнососудистых расстройств). Во Франции от депрессии страдают более трех миллионов человек. Кроме того, она представляет собой главную причину самоубийств. Тем не менее, в западном мире ее выявляют достаточно редко, так как симптомы по большей части неизвестны среди населения. Причем люди мало знают не только об этих ее проявлениях: в настоящий момент ученые все активнее изучают связи между депрессией и человеческим геномом. Так, им удалось установить, что хотя сегодня депрессия и мешает жизни в обществе, еще несколько веков назад она помогала нашим предкам. Невероятно, но факт. Так как же депрессия помогала нашим предкам? Ответ на этот вопрос нам может дать генетика.
Читать далее
Источник: inosmi.ru

От себя: Блять! Если так дальше дело пойдет - я буду жить ВЕЧНО!!!

Учёные сообщают, что стресс способен передаваться так же, как и вирус. До этого времени считалось, что заразными могут быть только вирусные заболевания, такие как грипп, простуда и так далее. Но недавно было сделано открытие, которое может удивить многих.

Исследователи из гавайского университета сделали вывод, что стресс, а особенно пассивен, способен быть заразным. Аналогично вирусному заболеванию, стресс может передаваться от одного человека к иному.

А может и бороться с ним можно с помощью цитрусовых и витамина С? Похоже, что ответ будет утвердительным. Один из пользователей Twitter сообщает, что у него стресс, и он поедает все лимоны, которые есть в его жилье.
Учёные говорят, что постоянное «нытьё» и жалобы людей, которые нас окружают, могут передаваться другим, словно вирус. Особенно данному явлению подвергаются женщины. Объяснением этого является то, что женщины более восприимчивы к тому, что переживают другие.

Источник: doctor-prof.ru

Плохое настроение оказывает отрицательное влияние на человеческое здоровье намного сильнее, чем такие вирусные инфекции, как грипп или простуда. Такой вывод недавно был сделан психологами из Австрии.

Ими было обнаружено, что депрессия, а также плохое настроение могут вызывать некоторые заболевания. В тестировании, которое проводилось учеными, принимали участие сотрудники одной из корпораций, где в течение рабочего для происходит их взаимодействие друг с другом в офисе.

Большая часть сотрудников, которые принимали участие в данном исследовании, подтвердили то, что человек, имеющий плохое настроение вызывает аналогичные эмоции у всех оставшихся членов коллектива.
Также учены доказали, что настроение у людей, которые находятся в помещении, портится менее чем за 20 минут. Психологи говорят, что человек, имеющий плохое расположение духа, является источником биоволн, которые могут передаваться окружающим его людям.

Источник: doctor-prof.ru

Мы зачастую слышим от друзей, врачей и даже экспертов, что негативные эмоции нельзя держать внутри, организму нужна разрядка и стоит выплеснуть все наружу: громко выругаться, закричать, поругаться с кем-либо и тогда нам обязательно станет легче, и мы не заработаем себе стресс.
Читать далее
Источник: mndg.ru

Согласно результатам последних исследований ученые из Британии назвали зверобой одним из наиболее мощных антидепрессантов.

Зверобой оказывает помощь в том, чтобы побеждать беспокойство, подавленное настроение и нервозность.

Британские ученые делают утверждения, что эта трава может дать фору любому средству против депрессии, происхождение которых – химическое.

Результатом исследований подтвердилась эффективность зверобоя как отличного антидепрессивного средства в 80% случаев.

Для лечения нужно залить стаканом кипятка 1-2 чайных ложки травы и дать, чтобы она настоялась 10 минут, а в последующее время принимать настойку по 1-2 чашки каждый день. По прохождению 4-6 недель вашим ежедневным спутником станет бодрость.

Зверобой является уникальным, эффективным средством в лечении и профилактике многих заболеваний.

Источник: receptkulinar.ru

Группа международных ученых благодаря ряду научных экспериментов смогли доказать то, в чем был уверен любой житель мегаполиса: жизнь в большом городе грозит стрессом и депрессией. Сельская местность и близость к природе позволят успокоить нервы.
Читать далее
Дарья Илларионова
Источник: firstnews.ru

В Японии одной из главных социальных проблем стало большое число одиноких людей. Затворники XXI века месяцами не выходят из своих домов. Навыки общения с близкими и друзьями теряются в мире сверхновых технологий. В результате - массовые депрессии, от которых не спасают даже медикаменты.

Они общаются с миром только через Интернет, а иногда даже выставляют напоказ подробности своей затворнической жизни. В Японии, по скоромным оценкам, их миллион человек. Их называют хикикомори - подростки, которые не могут найти себя в обществе, и месяцами, а то и годами боятся выходить за порог родительского дома.

Острой проблемой современного японского общества называют не только добровольное, но и вынужденное одиночество.
Читать далее

Алексей Зотов
Источник: 1tv.ru

Представители сильного пола, страдающие психическими расстройствами, например, депрессией, куда сложнее адаптируются в обществе, чем женщины с такими же диагнозами. И это несмотря на то, что дамы охотнее мужчин жалуются окружающим на свои душевные проблемы.

Мужчины, испытывающие депрессивные расстройства, вдесятеро чаще, чем здоровые люди того же пола, сталкиваются с житейскими сложностями, а у женщин подобное осложнение встречается лишь вчетверо чаще. Нужно отметить, что указанные пропорции справедливы и для социальной жизни больных, и для интеллектуальных занятий.

Был проведен опрос, в котором участвовало 7435 человек. Исследователи применяли обычные опросники для выявления степени душевного расстройства. Затем организаторы изучили проблемы, вызванные психическими отклонениями и связанные с повседневной жизнью участников.

Ученые дают следующее объяснение выясненным закономерностям. Женщины чаще, чем представители противоположного пола, обращаются за медицинской помощью, у них сохраняются прочные родственные и дружеские связи, которые помогают преодолеть депрессию и снова адаптироваться в социуме. Мужчинам приходится обеспечивать семью, поэтому ограничение трудоспособности так сильно воздействует на их психику.

Проведенный опрос показал, что при диагностике психических расстройств у мужчин специалистам необходимо акцентироваться на социальном положении пациентов.

Источник: dr20.ru

«Интернет-зависимые» подростки имеют вдвое больше шансов впасть в депрессию, чем те, кто использует всемирную паутину более контролируемо. К такому выводу пришли ученые в статье, опубликованной на этой неделе в «Archives of Pediatric and Adolescent Medicine»

Исследователи провели опрос среди 1041 подростка из Гуанчжоу (юго-восточный Китай) для определения того, как те используют интернет. Также участники исследования прошли оценку тревожности и депрессии.

Большинство подростков (более 940) использовало интернет нормально, но 62 участника (6,2%) попали под описание «средне-патологических» пользователей интернета, а двое (0,2%) оказались «опасно-патологическими» пользователями.

Через девять месяцев было вновь оценено психологическое состояние подростков и исследователи обнаружили, что неумеренно использовавшие сеть подростки имели в 2,5 раза больше шансов развития депрессии.

Даже когда в уравнение был добавлен фактор стресса, связанный с учебой, интернет-зависимые подростки все равно имели риск развития депрессии в 1,5 раза выше остальных.

Результаты исследования позволяют сделать вывод, что психически здоровые подростки, имеющие нездоровую привязанность к интернету, могут в результате впасть в депрессию. Одним из признаков, которые могут характеризовать интернет-зависимость, может быть использование глобальной сети преимущественно в развлекательных целях вместо сбора информации или учебы.

Источник iscience
Авторы исследования – Лоуренс Лэм (Lawrence Lam) из Университета Нотр-Дам в Австралии и Ци Вен-Пенг (Zi Wen-Peng) из Министерства здравоохранения Китая.