для худеющих |
Дневник |
Метки: диета спорт питание результат фитнес обовсем |
домашнее |
Дневник |
После того как я возобновила тренировки по йоге и аэробике, муж последовал моему примеру, и теперь по вечерам он весте со мной занимается. Это идет на пользу как мне, так и ему, я теперь занимаюсь днем и вечером, что способствует развитию очень хорошей растяжки мышц. Питаюсь я сейчас нормально, не как раньше полное голодание, все равно это толку не какого не давало. А занимаемся мы по программам, неизменной для меня Джиллиан Майкл, её йога больше аэробного характера и требует нереальной силы и отдачи, а также йога Рейнбоу Марс, ее занятия направлены на медитацию и растяжку. Мне нравиться, тело заметно меняется, что естественно не может не радовать.
Метки: дома отдых времяпровождение обовсем |
планы на НГ-ие праздники |
Дневник |
В субботу прошлись с супругом по магазинам. Ему накупили кучу всего, он у меня любит притавариватся шмотом, я лично урвала себе офигенное белье, шикарно подчеркивающие мою не большую грудь, побаловала себя косметикой, конструирующий корректоры, помадки, скраб, маски, крема, меня нельзя пускать в отдел косметики. Приятные мелочи для дома. На время новогодних праздников, с мужем составили программу, планируем сходить попрыгать на батуте, заглянуть в музей, покататься на лошадях, нашли неплохой ипподром, потом сходить на спа, и успеть покататься на лыжах. До сих пор не решили, как будем отмечать, муж тащит в ресторан, а мне хочется дома в уютной атмосфере. Посмотрим, еще есть немного времени. А у вас какие планы ребятки?
Муж помогает выбрать бельишко
|
Fran Bow и Full Pipe |
Дневник |
Итак, я прошла игру FullPipe, понравилась симпатичная графика, странные персы и конечно сюжет оказался немного. Пока не посмотрела прохождение, хрен бы разобралась в последовательности действий, так что в принципе, не смотря на все это игра интересная затягивает в процессе.
А вчера я закончила прохождение FranBow. Игра в жанре квест, ужасы, но милые такие ужасы, психиатрическая клиника, девочка с паранойей, говорящие деревья, чудища, обезглавленные трупики, и все это в такой беззаботной, невинной графике. Понравилось все, за исключением нескончаемой болтовни персов, но вообщем игра отличная. Ищу сейчас что то похожее. Немного сюжета. Сюжет разворачивается в 1944 году вокруг девочки-подростка Фрэн Боу, оказавшейся в детской психиатрической клинике Освальда после трагической смерти родителей. Лечение проводит доктор Марсель Дирн посредством психотерапии и назначения препарата «Дуотин».
Метки: игры дома отдых квесты fran bow full pipe |
йога |
Дневник |
После довольно долгого перерыва сегодня я решила заняться йогой. Нереально трудно вернуть былую гибкость, но мышечная память помогает мне в этом. Занимаюсь как всегда по курсу Джилиан Майклс, а её йога — это жёсткий список упражнений, где каждую минуту ты просто ждешь, когда все это закончиться. Тем не менее я занималась до конца, и чувствую себя сейчас отлично, кто знает может быть это очередной толчок к занятию спортом. Затем я сделала обертывание, без этого занятие не занятия. Рецепт маски для тела довольно простой, но все составляющие входящие в состав рецепта очень полезны, и реально действенны. Это голубя глина, кофейная гуща, яичный белок и соль. Нанесла на тело, обворачиваюсь пленкой, облачаю теплые штанишки и хожу пока не надоест, смыть теплой водой, а затем наношу крем для тела, кожа очень гладкая и подтянутая, рекомендую.
Метки: йога маски обертывание время мое занятия |
о диетах и похудении |
Дневник |
Настроение сейчас - домашнее
Перед новым годом, многие дамы, да что там многие 80% , хотят привести свою фигуру в идеальное состояние, все таки праздники надо втиснуться в новое платье, и не выглядеть на фото мордастым свинтусом. К слову о весе и фигуре. Я перечитывала свой дневник и поняла, что пыталась привести себя в порядок с 2011 года, сума сойти что я только не делала, я голодала, сидела на разных диетах, последние 2 года, вообще насиловала себя ежедневными тренировками ходьбой по 10 км, обертывания и все это ради того что бы похудеть и хотя бы немного полюбить себя. Не скажу, что я когда-либо была толстой, или жирной нет такого не было, у меня вполне была красивая фигура, тонкая талия, и хорошие бедра, но я ненавидела свою фигуру всеми фибрами своей души, именно поэтому я издевалась над собой. К чему я, встретив своего будущего супруга все изменилось, буквально за пару месяцев я похудела до 53 кг, а когда мы делали ремонт так вообще до 49 вес доходил. И я была счастлива, сейчас я тоже довольна своими габаритами, мой вес 53-52 кг, но все также смотря в зеркало нахожу изъяны в своей фигуре, поэтому попросила мужа купить мне после нового года абонемент с тренером, чтобы не просто привести себя в порядок, но и наконец то с удовольствием смотреть на себя в зеркало.
Метки: время диеты загоны комплексы разговоры зимнее дневник блог осебе |
аниме как глоток свежего воздуха |
Дневник |
Посмотрела новый сезон тетради дружбы нацуме и явись азазель, первое очень, доброе и милое аниме, второе выносящее мозг уморительное порево. Ностальгия по аниме заставило меня пересмотреть кое-что из старенького, не плохо провела время и вспомнила время, когда я просто в захлеб смотрела аниме, и буквально не было хорошего аниме которое я б не посмотрела. Конечно сейчас все изменилось, я мало что смотрю из аниме, больше по сериалам и ситкомам, но аниме я по-прежнему люблю.
Метки: аниме смотрю мысли времяпровождение обовсем блог пишу дневник |
отлеживаюсь... |
Дневник |
вчера немного приболела, не пойму в чем собственно причина. Скорее всего почки дают о себе знать. Сегодня весь день буду отлеживаться, смотреть сериалы, ждать супруга.
Метки: просто повседневное будни обовсем домашнее |
об играх |
Дневник |
Сегодня я напишу об играх, да я тут совсем недавно подсела на квест игры, и хочу сказать, что это неплохое занятие, разгадывание головоломок, заставляет работать голову. Первая моя игруля которую я прошла полностью, была небезызвестная Machinarium, сюжет игры состоит в том, что в городе роботов Машинариум бесчинствует Банда Черных Шляп. Сначала всё начиналось с простых хулиганских выходок, начиная стрельбой из рогатки и заканчивая кражей патефона. Однако один из членов банды совершает нападение на мэра, заражая мозг последнего паразитами-черношляпочниками. Мэр успевает вызвать робота-мусорщика, чтобы тот отправил бандита на свалку. Однако мусорщик по ошибке засасывает уборщика Йозефа. А бандит смывается, прихватив с собой уборщицу, подругу Йозефа. С этого момента и начинается игра. Йозефу, приодеться выполнить ряд поставленных задач, чтобы помочь, жителям городка, и вызволить свою подругу. Игра крайне интересная и увлекательная, я как фанат, всего качественного и красивого не смогла пройти мимо и решила сыграть. Рекомендую тем, кто не является фанатом игрушек, уверяю время, проведенное в игре доставит одно удовольствие.
Вторая игра это Botanicula от компании Amanita Design, также разработавшая вышеупомянутую игру Machinarium. Игра невероятно забавная по своему оформлению. Игра повествует о пяти существах, живущих на дереве, которые пытаются спасти последнее семя от паукообразных черных паразитов. Игра проходит на 7 локациях в каждой из которых своя конечная цель. Прошла игру за один вечер, также не уступает по своей увлекательности. Также рекомендую ребятки, персонажи игры просто не дадут вам заскучать.
Третья игруля Samorost, все от тех же Amanita Design, правда я начала с третьей части, увидела ролик и решила что я просто обязана в нее сыграть, игра такая же красочная и интересная в своем сюжете. Игра начинается с момента, когда волшебная флейта падает рядом с домом Гнома. Тот решает выяснить, откуда она взялась и отправляется в путешествие через космос. Он идет от планеты к планете и встречает множество созданий, которым он помогает с их проблемами. По пути Гном узнает, что флейта принадлежит монахам, которые использовали свои магические силы для циркуляции пространства. Однако позже один из монахов отворачивается от остальных и создаёт механического дракона, чтобы сеять хаос других на планетах. Гном в конце концов добирается до планеты монахов и возрождает механического рыцаря, который затем убивает дракона. После победы над злым монахом в космосе вновь наступает естественный цикл. Прошла игру на одном дыхании. Планирую пройти две предыдущие части.
Четвертая игра мне очень понравилась, проходила ее три дня, правда не зависая целыми днями. Игра Valiant hearts the great war, прошла ее с большим удовольствием, грустный, но очень увлекательный сюжет, игра стоила потраченного времени. Сюжет рассказывает о четырёх разных людях, оказавшихся на фронте Первой Мировой войны,им предстоит пройти все испытания войны плечом к плечу и достигнуть своей цели. Её невозможно бросить, потому что хочется дойти до конца и спасти персонажей игры. Рекомендую.
На данный момент я периодически играю Unravelи Limbo, но уже не с такой увлеченностью, скачала сегодня FullPipe, но пока не совсем понимаю что там нужно делать))
Метки: игры квест обзор настроение мысли обовсем повседневное выходные обзоригр |
короткое возвращение |
Дневник |
Я забыла уже как нормально набирать текст, писать пост, и начать повествовать о своем прожитом годе. Начать думаю стоит с того, что с последней записи прошло больше года, и за этот год произошло много всего в моей жизни. Я уволилась с работы, обзавелась мужем, съездила в отпуск, заделали ремонт в своей квартире, и теперь я стала хранительницей очага, мать его. История о том, как я завела мужа. Началось все с того, что после переезда из Москвы, я прибывала в деприснике, и в алкогольном забитее. Вот одним из таких вечеров, мы с моей подругой рванули в паб, и там я познакомилась с будущим супругом. После двух недель знакомства он сделал мне предложения, и я согласилась, не знаю почему, просто сказала да. Наверное, хотела испытать что-то крайне незнакомое для себя. Это был серьезный шаг, но я ни капли не колебалась, что совершенно на меня не похоже. В начале мы просто встречались, на тот момент я жила у сестры, и каждый вечер после работы мы проводили вместе, слушали музыку, лежали и просто болтали. Самое удивительное во всем этот то, что он стал для меня, родным и близким за какие то пару недель. Затем мы переехали в его квартиру. Скажу сразу квартира была в убитом состоянии, что с подвигло меня решиться начать ремонт. Это были наши первые трудные и тяжелые месяцы. Пришлось начинать с замены труб и всей электрике, вытяжки стен, и полный разгром. Пришлось на время переехать к его родителям, но благо это замечательные и просто волшебные люди, которые во всем нам помогали. Всем мои задумки в ремонте, осуществлял супруг моей свекрови, он всю жизнь занимается ремонтом и отделкой квартир, поэтому мне очень повезло. В общем у нас ушло полгода на осуществлении поставленных задач, сделано невероятно много работы, многое я делала своими руками, научилась владеть многими строительными инструментами, даже камень декоративный научилась класть. Короче из квартиры трущобной мы сделали квартиру класса Люкс. И это общая заслуга нашей семьи, родителей. Что касательно свадьбы, все прошло в тихом семейном кругу, торжество прошло в полюбившемся нам французском ресторане, все было очень классно, дорогие люди и приятная атмосфера. Хочу отметить что танцевали мы с супругом под обожаемых IAMX, и кстати это было совершенно неожиданно. После росписи мы уехали на море, и что хочу сказать, что это совершенно не мое. Это жара, толпы людей, заполненные пляжи-кошмар для интроверта как я. Понравились экскурсии, все. На следующий год, едем куда я хочу. Вообще вернувшись из отпуска, мы снова продолжили ремонт, и закончили его в октябре. Все в плоть до новой мебели и фальш камина который мне приспичило сделать, я уже на столько привыкла делать ремонт что постоянно хотела что-то сделать еще, добавить в интерьер. В общем итоге квартира у нас полностью в черно белом стиле, что меня полностью устраивает. На данный момент я не работаю, но планирую в 2017 выйти на работу, просто на столько мне скучно сидеть дома, что просто невыносимо, ну или снова начать массаж, кто знает. Сейчас мы в ожидании новогодних празднований. Какой-то такой ранний итог 2016 года получился. Если еще кто-то вспомнит меня, буду вас рада видеть!
Метки: приветвсем обо всем мысли жизнь рассказываю обомне итоги пост просто так разговоры разговоры с самим собой дневник |
Неделя |
Дневник |
Настроение сейчас - будничное
Итак, Новая неделя, выходные прошли очень даже не плохо, можно сказать отлично, встретилась с друзьями, посидели в баре, достаточно долго общались, на следующий день встретилась с Настей, вечер был просвещен прослушиванию музыки, просмотру концертов и поглощению вина, круто, весело на позитиве. В ожидании следующих выходных, еду на концерт IAMX, надеюсь, у меня будут такие же впечатления как от первого концерта. А пока рабочие будни, скучные и однообразные ...всем удачной недели!
Метки: рутина мысли разговоры неделя пост просто так |
настроение |
Дневник |
Сейчас настроение ровное, а состояние физическое – усталое. Вытаскиваю себя из рутины дней за уши, с помощью йоги, книг и музыки. Погода под настроение, падает снег, предчувствие чего-то хорошего, что-то должно произойти хорошее, иначе просто не может быть…
Метки: настроение мысли разговоры с самим собой кофе снег |
закон подлости |
Дневник |
Коротко о главном. Получается так что я не еду к сестре, из- за задержки з/п, и именно на свой день рождения, прекрасно что ту скажешь. Весь гнев и негодования из меня уже вышли, так что буду отмечать в кругу семьи. В принципе это не плохо, учитывая что свой др дома я не отмечала очень давно. Планы как карточный домик, имеют свойства рассыпаться…
Метки: мысли настроение усталость разговоры с самим собой рутина |
Утра! |
Дневник |
У нас уже вторые сутки не прекращается снегопад, на дорогах пробки, в капюшоне снега больше чем под ногами, и предвкушение нового года, прямо как в детстве…
Метки: зима снег снегопад ноябрь мысли утро за окном |
не дающие покоя... |
Дневник |
Все выходные прошли у меня в раздумьях о своем будущем, о вопросах, что нужно сделать, что бы добиться желаемого, и как не впасть в очередное уныние. В самом деле, я из тех людей, которые загораются как спичка и так же быстро выгорают, это касается абсолютно всего, работы, какого то нового хобби, или идеи. Я не могу долго сидеть на одном месте, мне нужны перемены, которые меня должны стряхивать, но одновременно мне нужен покой, я чертов интроверт, чем меньше меня трогают какие, то события и перемены, тем больше я остаюсь в состоянии защищенности и покоя, своего рода кокон. В голове всегда много идей и мыслей, которые мотивируют, и которые в свою очередь заставляют покидать зону комфорта, чего я больше всего для себя не приемлю, для меня это соразмерно страшной болезни, это тяжело, и бороться с этим невыносимо трудно. Менять, опять нужно, что- то менять, или сбежать. Сейчас у нас почти зима, может быть это её давление, угнетенное состояние, которое не проходит на самом деле почти никогда. Ощущение что, я делаю что то не так, или то что я делаю не мое. Хроническая депрессия, да и времена сейчас не самые простые, все в куче, которую нужно каким-то образом разгрести. Многое конечно, зависит от нас самих, но иногда это многое зависит от обстоятельств , и хорошего мозгоправа))
Метки: Мысли разговоры разговоры с самим собой настроение печаль грусть меланхолия |
Пятничное |
Дневник |
Ура пятница! Не знаю как у вас, а у меня в планах поездка домой, и ничего неделанье все выходные. Уже вторую или третью неделю Ольга тащит меня куда-нибудь выйти, если честно пока реально не хочется, куда то выползать за пределы квартиры, тем более, что, на свои так называемые именины я свалю к сестре в Тольятти, если конечно до следующей недели ничего не поменяется, буду отмечать медленный приход старости и залежей песка)) Вообще-то я не являюсь большим поклонником своего дня рождения, смысла особого в нем не вижу, это было забавно в 10-12 лет, когда в кругу этого события витает необузданное предвкушение подарком и веселого настроения. Сейчас это день, такой же серый и обыденный как все 364 предыдущих дня в году, который ты проводишь в одиночестве, ну или просто заставляешь себя провести застольные посиделки, от которых, в конечном счете, тебя просто стошнит. И все это, не потому что что-то пошло не так, или люди тебя раздражают, нет просто ты гребанный интроверт, и тебе все это НАСТОЧЕРТЕЛО и пора сваливать домой. Ушла от темы, задепресовала пост. На самом деле еду к сестре не для того что бы отмечать день рождение, а просто потому что уже тысячу лет не виделись, и я очень по ней соскучилась. Вообщем всем Хороших выходных. Добра вам!
PS: Спятницей13 Товарищи!!!!
Метки: мысли разговоры настроение повседневное рутина |
К слову о диетах |
Дневник |
не знаю как многие, но я стала, зависима от диет, не бывает месяца, что бы я не сидела на диете или голодала. Конечно после того как я вернулась из Москвы я немного расслабилась точнее в Москве, я расслабилась и ни хера не делала. Но по возвращению, я села на японской диете, и снова вернулась к активному занятию спортом. К слову о японской диете, замечательная и, наверное, одна из самых эффективных диет, на мой взгляд, и я снова хожу посидеть на ней, а потом закрепить еще одной 5 дневной. Единственный минус японской диеты для тех, кто не когда не сидел на подобной вещи, это полное отсутствие соли, но мне это не грозит, я все равно, ни когда и ничего не солю. В дополнение к диете и тренировкам, я добавляю обертывания всего тела, это либо маска из ламинарии, либо любая недорогая маска для горячего обертывания. Обернулся и лежи два часа под одеялком, варись как рак. Я не знаю, почему мне хочется постоянно изнурять себя таким образом, но по моему это забавно.
Метки: мысли разговоры с самим собой диеты будни |
рабочие будни |
Дневник |
Итак, день на работе у меня прошел как всегда «насыщенно», или проще говоря, я снова ни хрена не делала. На самом деле моя работа заключается, в ведение кадровой документации, документооборотом, и во всей это офисной рутине, но так как компания новая, ни клиентов, а соответственно, ни каких приказов и договоров я вести не могу. Сижу, весь день читаю, или смотрю фильмы, если нет руководительницы на месте. Скажите не работа, а мечта, сиди на месте не черта не делай еще и деньги получай, да все бы ничего, если бы, не одно но, день и неделя длятся бесконечно долго. Прошел ровно месяц как я устроилась в это компанию, хотя громко сказано, конечно, компанию, контору, и сегодня начальница вызвала меня к себя для разговора. Разговор был на тему как я справляюсь с обязанностями и как я вижу свое будущее здесь, нравиться ли мне моя работа. Да конечно мне нравиться ответила я, и с присущей мне манере девочки одуванчика коим мне приходиться прикидываться на работе, сказала как все замечательно и хорошо. На самом деле меня дико раздражает отсутствие адекватной работы, просиживание штанов 5 дней в неделю, в том числе пятницу с 9 до 18 часов в офисе, в котором абсолютно ничего не происходит, за исключение прихода уборщицы 2 раза в неделю, и да дресс код, мать его дресс код, который я должна соблюдать неизвестно для кого. Вообщем я рассматриваю варианты новой работы, потому что очередная работа, которая не несет за собой ни какого опыта, меня не устраивает. Конечно, до нового года смысл уходить, куда-то нет, но после нового года активно, скорее всего, займусь поиском, хотя это только мысли. Сейчас как обычно нужны деньги.
Метки: работа будни мысли разговоры с самим собой рутина офис |
Здравствуй Дневник! |
Дневник |
Не знаю, помнят ли вообще меня на этой странице кто-нибудь или нет, но иногда меня так и побуждает желание вернуться сюда. Я всегда любила этот дневник, иногда люблю открывать его и перечитывать. Последняя запись сделанная мною здесь, это пост посвященный новому году, не особо продуктивно учитывая что я пыталась сюда вернуться. Вообщем пишу для себя, что бы напомнить, что я еще жива. В этом году много разных событий произошло, подробно описывать особого смысла, думаю, нет, итак, галопом по Европе. В этом году после шести лет обучение в вузе, я, наконец-то закончила универ, получила диплом, немного, сделала перерыв отдыхала, не занималась ни чем кроме себя, потом собрала вещи, захватила с собой ташку и свалила в Москву. В Москве я пожила 3 месяца, так сказать, была проба пера, все там замечательно и люди вроде не плохие и атмосфера, многие не любят Москву за ее претенциозность, не без этого конечно, но, тем не менее, Москва не плохой город, уж куда лучше, чем вычернуя пенза, со своим дешевым пафосом и чрезмерно агрессивным социумом. Единственная ложка дегтя в этой бочке меда в том, что мне пришлось вернуться. Многие знакомые меня спрашивали, как так, почему ты уехала не осталась, отвечаю: на то были свои причины, и если бы, не обстоятельства я бы точно осталась. Но меня не покидают мысли, что через какой, то промежуток времени мне удастся вернуться, и все будет отлично. Сейчас я нахожусь в состоянии неопределенности, и малой безысходности, очень многие вещи кажутся размытыми и непонятными для восприятия, типа обыденной реальности, которая накрывает тебя пледом усталости. Сейчас я больше не занимаюсь массажем, учитывая кризис и состояние моего здоровья, конечно очень обидно и жалко, ведь я очень любила свое дело, работа на себя, нет ничего лучше. Меня спасает как всегда хорошая музыка, книги, поездки на концерты. Люди, которых ты встречаешь во время таких поездок, очень замечательных и веселых. Так что все у меня тихо и спокойно, все идет своим чередом, работа, дом работа, работа кстати по специальности. Естественно эти действия не могут не угнетать, разлагать изнутри, и тем самым возникает внутренний конфликт, но я смотрю сейчас достаточно позитивно, в той мере, на сколько могу себе позволить, и думаю все должно придти в русло и наконец наладиться, погоня за гармонией не так легка, как кажется на первый взгляд. За окном осень, совершенно не угнетающая угнетенный дух, мысли и разговоры с самим собой...
Метки: мысли осень разговоры будни повседневное рутина |
обо всем и сразу |
Дневник |
Итак, лето почти месяц назад закончилось, а я, спустя столько времени ничего ни разу не написала в свой дневник. В принципе много чего произошло, интересного и не очень. Если пробежаться и не вдаваться в подробности, я все так же работаю, меня все устраивает, теперь я разделяю пространство своей квартиры с новой соседкой, которая очень тихая и кроткая, и благо совершенно меня не достает, может это из за того что мы с ней совершенно не общаемся и лишь перекидываемся пару фразами, но мне этого вполне достаточно, а еще более достаточно того когда её нет. В выходные проходят отлично, весело и как всегда пьяно, хотя очередной раз я хотела бросить пить после чудного инцидента, который приключился со мной. Вообщем изрядно выпив в пабе, и познакомившись с очередным миловидным ди-джеем( да уже в который выходной мне везет на этих ребят) затусив с ним, на утра я обнаруживаю, что моего паспорта нет. Естественно у меня микро инфаркт, обыскав все свои сумки, я прихожу к выводу, что пиздарики моему паспорту и неизвестно где он мог у меня вывалиться. В итоге промучившись с этим фактом 3 дня, и решив окончательно завязать с алкоголем, я отправилась домой к родителям, с уже искусно подготовленной речью и готовностью к линчеванию. Сообщая родителям о потере, они вздохнули с облегчением, ибо моя речь изначально вызвала у них совсем другие предположения. Сбор документов вот что на самом деле полный дурдом, но на это ушло 2 дня и в день сдачи документов в паспортный стол, что вы думаете, я обнаруживаю на дне старой сумки свой утерянный как я предполагала паспорт!!! У меня шок, и радость одновременно, я без понятия как он у меня там оказался, хотя я точно помню, что клала его в другую сумку. Ну короче история с паспортом закончилась хэппи эндом, и моя завязка с алкоголем отменяется. Хотя знаю это плохо, и совмещение спорта и алкоголя это зло, и отражается на моем организме пагубно, бла бла бла и т.п и т.д Какая большая получилась история, что еще, ах да летом я ездила в Питер это была любовь с первого взгляда, прекрасный город невозможно не влюбится, планирую снова поехать в Питер возможно уже на новый год, хотя тут не угадаешь сессия возможно выпадет на новогодние числа короче пока не знаю, но если все пройдет без сучка и задоринки то поеду. Ну и собственно пока все, вернусь сюда пока не знаю когда, все зависит от обстоятельств
Метки: мысли обо всем |