Пост в тему о красоте и молодости, ранее я писала пост о инъекциях гиалоурановой кислоты, биоревитализация, ботокса. И вот решила написать отзыв о ботулотоксине, так как буквально месяц назад сделала эту процедуру. Я долго на это решалась, очень боялась, читала отзывы, но погоня за красотой и молодостью взяла верх. У меня всегда была проблема так называемая морщина гордеца между переносицей, и очень глубокие морщины на лбу, так как всегда очень морщусь. Мне повезло с косметологом, женщина  очень квалифицированная и просто профессионал своего дела.  Проконсультировала, и успокоила меня. Процедура заняла 15 минут, и прошла совершенно безболезненно, был небольшой хруст, когда игла входила в кожу, но это было даже приятно. После процедуры, я сразу увидела результат, кожа просто светилась. Я безумна довольна,  процедура конечно не из дешёвых, но это того стоило. Благодаря Ботоксу   мимика на лбу почти невозможна, благодаря этому морщины, ­­­в ближайшее время не появиться. Планирую чуть позже сделать процедуры вокруг глаз, так как мимические морщины полезли при чем некоторые из них довольно глубокие…Сейчас я прохожу процедуру химического пилинга лица, что бы обновить кожу, и придать немного лифтинга. Кожа конечно шелушиться, но красота как говориться требует жертв. Вторая процедуру химического пиллинга, запланирована после нового года, буду омолаживаться))) 

очень давно хотела поделить отзывом о японской диете, которая помогла мне сбросить вес. Начну с того что в возрасте 18 лет я стала поправляться, гормональный сбой. В самое плохое время как я люблю говорить, при росте 168 весила 62-63 кг. Что я только не делала, занималась аэробикой, йогой, ходила пешком по 10-15 км, питалась одним геркулесом, ничего не понимала. Перепробовала кучу диет, максимум на сколько худела это 2-3 кг, но они возвращались. Однажды прочитав отзовы о чудодейственной японской диете, решила попробовать. И о чудо, кг стали таять. Первый опыт японской диеты был в 22 года, я похудела на размер. Позже к сожалению кг вернулись, но я была виновата сама, не соблюдала питание. Позже в 23 года я снова села на японскую диету, и похудела до 55 кг, и вот совершенно недавно за 2 недели до моего 25летия я снова села на японскую диеты, результат 50 кг, сейчас мой вес составляет 53-52 кг, я занимаюсь в зале с тренером и счастлива что избавилась от ненавистных лишних килограммов. Сижу на диете обычно 7 дней, мое подробное меню на каждый день.

Первый деньЗавтрак: кофе без сахара и молока.Обед: 2 вареных яйца, вареная капуста с растительным маслом и стакан томатного сока.Ужин: 200г вареной или жареной рыбы.

 

Второй деньЗавтрак: кусочек ржаного хлеба и кофе без сахара.Обед: 200г вареной или жареной рыбы с вареной капустой и растительным маслом.Ужин: 100г вареной говядины и стакан кефира.

 

 

Третий деньЗавтрак: кусочек ржаного хлеба, подсушенный в тостере, или пресная галета без добавок, кофе без сахара.Обед: кабачки или баклажаны, жаренные на растительном масле, в любом количестве.Ужин: 200г несоленой вареной говядины, сырая капуста на растительном масле и 2 вареных яйца.

 

 

Четвертый деньЗавтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона.Обед: 200г вареной или жареной рыбы и стакан томатного сока.Ужин: 200г любых фруктов.

 

Пятый деньЗавтрак: небольшая свежая морковка с соком одного лимона.Обед: вареная рыба и стакан томатного сока.Ужин: 200г любых фруктов

 

 

Седьмой деньЗавтрак: зеленый чай.Обед: 200г несоленой вареной говядины.Ужин: 200г фруктов или 200г вареной или жареной рыбы или 2 яйца со свежей морковью на растительном масле или вареная говядина и 1 стакан кефира.

 

Мои результаты после японской диеты 50 кг

 

 

Читать далее...

Как вы относитесь к процедурам инъекций гиалоурановой кислотой, биоревитализация, химическим пилингам и другим процедурам для поддержания красоты и юного возраста на лице? Я считаю, что в наш век продвинутых технологий, это чудо, что каждая женщина может себе позволить выглядеть хорошо, с течение лет. Мой супруг крайне против, всего этого, споры мы с ним ведём ожесточённее чем политические баталии. Его невозможно переубедить, спорт да, массаж да, но инъекции мне строго настрого запрещены, его бесконечные речи о том, что я прекрасна, выгляжу отлично и бла бла бла на меня не действуют абсолютно. Конечно пока мне 24 я не собираюсь колоть в себя, что попало, но со временем я считаю это необходимо. Просто сейчас такой культ красоты, и трудно держаться на плату безупречности, когда ты начинаешь дряхлеть и стареть. Старость мало кого красит, так зачем отказывать себе в привилегии выглядеть хорошо, когда сейчас это реально доступно. 

После того как я возобновила тренировки по йоге и аэробике, муж последовал моему примеру, и теперь по вечерам он весте со мной занимается. Это идет на пользу как мне, так и ему, я теперь занимаюсь днем и вечером, что способствует развитию очень хорошей растяжки мышц. Питаюсь я сейчас нормально, не как раньше полное голодание, все равно это толку не какого не давало. А занимаемся мы по программам, неизменной для меня Джиллиан Майкл, её йога больше аэробного характера и требует нереальной силы и отдачи, а также йога Рейнбоу Марс, ее занятия направлены на медитацию и растяжку. Мне нравиться, тело заметно меняется, что естественно не может не радовать. 

В субботу прошлись с супругом по магазинам. Ему накупили кучу всего, он у меня любит притавариватся шмотом, я лично урвала себе офигенное белье, шикарно подчеркивающие мою не большую грудь, побаловала себя косметикой, конструирующий корректоры, помадки, скраб, маски, крема, меня нельзя пускать в отдел косметики. Приятные мелочи для дома. На время новогодних праздников, с мужем составили программу, планируем сходить попрыгать на батуте, заглянуть в музей, покататься на лошадях, нашли неплохой ипподром, потом сходить на спа, и успеть покататься на лыжах.  До сих пор не решили, как будем отмечать, муж тащит в ресторан, а мне хочется дома в уютной атмосфере. Посмотрим, еще есть немного времени.  А у вас какие планы ребятки?

Муж помогает выбрать бельишко

Настроение сейчас - домашнее

Итак, я прошла игру FullPipe, понравилась симпатичная графика, странные персы и конечно сюжет оказался немного. Пока не посмотрела прохождение, хрен бы разобралась в последовательности действий, так что в принципе, не смотря на все это игра интересная затягивает в процессе.

А вчера я закончила прохождение FranBow. Игра в жанре квест, ужасы, но милые такие ужасы, психиатрическая клиника, девочка с паранойей, говорящие деревья, чудища, обезглавленные трупики, и все это в такой беззаботной, невинной графике. Понравилось все, за исключением нескончаемой болтовни персов, но вообщем игра отличная. Ищу сейчас что то похожее. Немного сюжета.  Сюжет разворачивается в 1944 году вокруг девочки-подростка Фрэн Боу, оказавшейся в детской психиатрической клинике Освальда после трагической смерти родителей. Лечение проводит доктор Марсель Дирн посредством психотерапии и назначения препарата «Дуотин».

После довольно долгого перерыва сегодня я решила заняться йогой. Нереально трудно вернуть былую гибкость, но мышечная память помогает мне в этом. Занимаюсь как всегда по курсу Джилиан Майклс, а её йога — это жёсткий список упражнений, где каждую минуту ты просто ждешь, когда все это закончиться. Тем не менее я занималась до конца, и чувствую себя сейчас отлично, кто знает может быть это очередной толчок к занятию спортом. Затем я сделала обертывание, без этого занятие не занятия. Рецепт маски для тела довольно простой, но все составляющие входящие в состав рецепта очень полезны, и реально действенны. Это голубя глина, кофейная гуща, яичный белок и соль. Нанесла на тело, обворачиваюсь пленкой, облачаю теплые штанишки и хожу пока не надоест, смыть теплой водой, а затем наношу крем для тела, кожа очень гладкая и подтянутая, рекомендую. 

Настроение сейчас - домашнее

Перед новым годом, многие дамы, да что там многие 80% , хотят привести свою фигуру в идеальное состояние, все таки праздники надо втиснуться в новое платье, и не выглядеть на фото  мордастым свинтусом. К слову о весе и фигуре. Я перечитывала свой дневник и поняла, что пыталась привести себя в порядок с 2011 года, сума сойти что я только не делала, я голодала, сидела на разных диетах, последние 2 года, вообще насиловала себя ежедневными тренировками ходьбой по 10 км, обертывания и все это ради того что бы похудеть и хотя бы немного полюбить себя. Не скажу, что я когда-либо была толстой, или жирной нет такого не было, у меня вполне была красивая фигура, тонкая талия, и хорошие бедра, но я ненавидела свою фигуру всеми фибрами своей души, именно поэтому я издевалась над собой. К чему я, встретив своего будущего супруга все изменилось, буквально за пару месяцев я похудела до 53 кг, а когда мы делали ремонт так вообще до 49 вес доходил. И я была счастлива, сейчас я тоже довольна своими габаритами, мой вес 53-52 кг, но все также смотря в зеркало нахожу изъяны в своей фигуре, поэтому попросила мужа купить мне после нового года абонемент с тренером, чтобы не просто привести себя в порядок, но и наконец то с удовольствием смотреть на себя в зеркало.  

Посмотрела новый сезон тетради дружбы нацуме и явись азазель, первое очень,  доброе и милое  аниме, второе выносящее мозг уморительное порево. Ностальгия по аниме заставило меня пересмотреть кое-что из старенького, не плохо провела время и вспомнила время, когда я просто в захлеб смотрела аниме, и буквально не было хорошего аниме которое я б не посмотрела. Конечно сейчас все изменилось, я мало что смотрю из аниме, больше по сериалам и ситкомам, но аниме я по-прежнему люблю. 

вчера немного приболела, не пойму в чем собственно причина. Скорее всего почки дают о себе знать. Сегодня весь день буду отлеживаться, смотреть сериалы, ждать супруга.

немного фотографий с последней фотосессии

Читать далее...

В колонках играет - The Fray
Настроение сейчас - выходное

Сегодня я напишу об играх, да я тут совсем недавно подсела на квест игры, и хочу сказать, что это неплохое занятие, разгадывание головоломок, заставляет работать голову.  Первая моя игруля которую я прошла полностью, была небезызвестная Machinarium, сюжет игры состоит в том, что в городе роботов Машинариум бесчинствует Банда Черных Шляп. Сначала всё начиналось с простых хулиганских выходок, начиная стрельбой из рогатки и заканчивая кражей патефона. Однако один из членов банды совершает нападение на мэра, заражая мозг последнего паразитами-черношляпочниками. Мэр успевает вызвать робота-мусорщика, чтобы тот отправил бандита на свалку. Однако мусорщик по ошибке засасывает уборщика Йозефа. А бандит смывается, прихватив с собой уборщицу, подругу Йозефа. С этого момента и начинается игра. Йозефу, приодеться выполнить ряд поставленных задач, чтобы помочь, жителям городка, и вызволить свою подругу. Игра крайне интересная и увлекательная, я как фанат, всего качественного и красивого не смогла пройти мимо и решила сыграть. Рекомендую тем, кто не является фанатом игрушек, уверяю время, проведенное в игре доставит одно удовольствие.

Вторая игра это Botanicula от компании Amanita Design, также разработавшая вышеупомянутую игру Machinarium. Игра невероятно забавная по своему оформлению.  Игра повествует о пяти существах, живущих на дереве, которые пытаются спасти последнее семя от паукообразных черных паразитов. Игра проходит на 7 локациях в каждой из которых своя конечная цель. Прошла игру за один вечер, также не уступает по своей увлекательности. Также рекомендую ребятки, персонажи игры просто не дадут вам заскучать.

Третья игруля Samorost, все от тех же Amanita Design, правда я начала с третьей части, увидела ролик и  решила что я просто обязана в нее сыграть, игра такая же красочная и интересная в своем сюжете. Игра начинается с момента, когда волшебная флейта падает рядом с домом Гнома. Тот решает выяснить, откуда она взялась и отправляется в путешествие через космос. Он идет от планеты к планете и встречает множество созданий, которым он помогает с их проблемами. По пути Гном узнает, что флейта принадлежит монахам, которые использовали свои магические силы для циркуляции пространства. Однако позже один из монахов отворачивается от остальных и создаёт механического дракона, чтобы сеять хаос других на планетах. Гном в конце концов добирается до планеты монахов и возрождает механического рыцаря, который затем убивает дракона. После победы над злым монахом в космосе вновь наступает естественный цикл. Прошла игру на одном дыхании. Планирую пройти две предыдущие части.

Четвертая игра мне очень понравилась, проходила ее три дня, правда не зависая целыми днями. Игра Valiant hearts the great war, прошла ее с большим удовольствием, грустный, но очень увлекательный сюжет, игра стоила потраченного времени. Сюжет рассказывает о четырёх разных людях, оказавшихся на фронте Первой Мировой войны,им предстоит пройти все испытания войны плечом к плечу и достигнуть своей цели. Её невозможно бросить, потому что хочется дойти до конца и спасти персонажей игры. Рекомендую.

На данный момент я периодически играю Unravelи Limbo, но уже не с такой увлеченностью, скачала сегодня FullPipe, но пока не совсем понимаю что там нужно делать))  

В колонках играет - Blaqk Audio
Настроение сейчас - домашнее

 Я забыла уже как нормально набирать текст, писать пост, и начать повествовать о своем прожитом годе. Начать думаю стоит с того, что с последней записи прошло больше года, и за этот год произошло много всего в моей жизни. Я уволилась с работы, обзавелась мужем, съездила в отпуск, заделали ремонт в своей квартире, и теперь я стала хранительницей очага, мать его. История о том, как я завела мужа. Началось все с того, что после переезда из Москвы, я прибывала в деприснике, и в алкогольном забитее. Вот одним из таких вечеров, мы с моей подругой рванули в паб, и там я познакомилась с будущим супругом. После двух недель знакомства он сделал мне предложения, и я согласилась, не знаю почему, просто сказала да. Наверное, хотела испытать что-то крайне незнакомое для себя. Это был серьезный шаг, но я ни капли не колебалась, что совершенно на меня не похоже. В начале мы просто встречались, на тот момент я жила у сестры, и каждый вечер после работы мы проводили вместе, слушали музыку, лежали и просто болтали. Самое удивительное во всем этот то, что он стал для меня, родным и близким за какие то пару недель.  Затем мы переехали в его квартиру. Скажу сразу квартира была в убитом состоянии, что с подвигло меня решиться начать ремонт. Это были наши первые трудные и тяжелые месяцы. Пришлось начинать с замены труб и всей электрике, вытяжки стен, и полный разгром. Пришлось на время переехать к его родителям, но благо это замечательные и просто волшебные люди, которые во всем нам помогали. Всем мои задумки в ремонте, осуществлял супруг моей свекрови, он всю жизнь занимается ремонтом и отделкой квартир, поэтому мне очень повезло. В общем у нас ушло полгода на осуществлении поставленных задач, сделано невероятно много работы, многое я делала своими руками, научилась владеть многими строительными инструментами, даже камень декоративный научилась класть. Короче из квартиры трущобной мы сделали квартиру класса Люкс. И это общая заслуга нашей семьи, родителей. Что касательно свадьбы, все прошло в тихом семейном кругу, торжество прошло в полюбившемся нам французском ресторане, все было очень классно, дорогие люди и приятная атмосфера. Хочу отметить что танцевали мы с супругом под обожаемых IAMX, и кстати это было совершенно неожиданно. После росписи мы уехали на море, и что хочу сказать, что это совершенно не мое. Это жара, толпы людей, заполненные пляжи-кошмар для интроверта как я. Понравились экскурсии, все. На следующий год, едем куда я хочу. Вообще вернувшись из отпуска, мы снова продолжили ремонт, и закончили его в октябре. Все в плоть до новой мебели и фальш камина который мне приспичило сделать, я уже на столько привыкла делать ремонт что постоянно хотела что-то сделать еще, добавить в интерьер. В общем итоге квартира у нас полностью в черно белом стиле, что меня полностью устраивает. На данный момент я не работаю, но планирую в 2017  выйти на работу, просто на столько мне скучно сидеть дома, что просто невыносимо, ну или снова начать массаж, кто знает. Сейчас мы в ожидании новогодних празднований. Какой-то такой ранний итог 2016 года получился. Если еще кто-то вспомнит меня, буду вас рада видеть!       

сказать как сильно я устала, не сказать ничего... хочу просто отдохнуть все происходит сейчас со скоростью пролетающей кометы, предновогодний пост будет позже, завтра может быть...

Итак, дети мои я вернулась из своего маленького уикенда в Москве, а точнее с концерта IAMX. Ну что могу сказать, назвать то, что делает Корнер музыкой примитивно, я считаю это настоящие  электричество, ток, бесконечный поток эмоций, которые входят в тебя, и разрывают на атомы. Пот, музыка и секс, все это было на концерте, перформанс, настоящая атомная бомба, в лице электронной музыки взорвала толпу и накрыла волной возбуждения и экстаза. Сам Господин Корнер был на пике и высоте своего выступления, на протяжении всего гига, бросившись в толпу, фанату буквально задушили его своей любовью, не дав и секунды усомниться в том, что это было верное решение, и Россия бесконечно полна любви к своему кумиру. Мне лично самой удалось подержать крохотную ручку Криса, и оторвать кусочек его драгоценной туники. В сет листе были абсолютно все любимые песни, новое звучание старых композиций, как свежий глоток оазиса, былые чувства снова вспыхнули ярким пламенем  и унесли, куда то далеко от мира. Компанию на концерте мне составил, очаровательный молодой человек, с которым нас в итоге обуяла страсть и похоть на протяжении всего концерта, это все Корнер и его сексуальная, возбуждающая музыка, у нас просто не было шансов избежать этого. За долгое время я впервые забыла обо всем и просто наслаждалась процессом, не снимала, не фотографировала просто впитывала в себя весь кайф. Мощная отдача и огромная любовь, как от музыкантов, так и от преданных фанатов. Любви мне кажется, я получила в достатке, но почему, то хочу еще, надеюсь на скорое возвращение прекрасных, неповторимых IAMX…

 

 

 

 

 

Настроение сейчас - будничное

 

 

Итак, Новая неделя, выходные прошли очень даже не плохо, можно сказать отлично, встретилась с друзьями, посидели в баре, достаточно долго общались, на следующий день встретилась с Настей, вечер был просвещен прослушиванию музыки, просмотру концертов и поглощению вина, круто, весело на позитиве. В ожидании следующих выходных, еду на концерт IAMX, надеюсь, у меня будут такие же впечатления как от первого концерта. А пока рабочие будни, скучные  и однообразные ...всем удачной недели!
 

 

 

Сейчас настроение ровное, а состояние физическое – усталое. Вытаскиваю себя из рутины дней за уши, с помощью йоги, книг и музыки. Погода под настроение, падает снег, предчувствие чего-то хорошего, что-то должно произойти хорошее, иначе просто не может быть…

Сейчас активно размещаю объявления на свою прежнюю работу, может что и выстрелит по массажу...я работаю не так много времени в офисе, но меня уже если честно это достало...не могу долго сидеть на одном месте, начинает напрягать, со мной что то не так я думаю, мне хочеться сорваться сейчас и сбежать куда нибудь, не знаю, куда нибудь, хочу прогуляться по городу, посвятить этого весь день, слушать музыку в наушниках и погрузиться целиком и полностью в смои размышления...или стиреть все из головы и просто идти, идти до тех пор пока не почувствуешь нестрепимую боль в ногах, и все равно буду продолжать идти, потому что в этом кайф в этом свобода, нет рамок, нет границ...

Во первых хочу поблагодарить вас дорогие мои друзья за поздравления, очень приятно!) Во вторых день рождение мое прошло очень тихо и спокойно, так как я и хотела, я была дома в компании только родителей, тысячу лет так не праздновала. Даже по детски тепло как то стало, захотелось нового года, елку и мандаринов, наверное, приходящие годы дают о себе знать или, наоборот, уносят подальше от страны «взросляндии». Вообщем все отлично, спасибо вам еще раз за поздравления. Всем  добра!

 

Третий день ничего кроме одного яблока и банана не ела, запиваю все литрами кофе…настроение