Читать далее »

Всё чаще и чаще встречаю людей, которые живут по принципу: «В море еще много рыбы! Глупо потратить всю свою жизнь лишь на какую-то одну рыбеху». И это море находится сегодня, как никогда, близко — прямо у кончиков наших пальцев на таких сайтах знакомств, как Mamba, LovePlanet, Tinder и им подобных. Называется: бери — не хочу!

Читать далее »

Для начала вы можете попросить кого-то из близких прочитать вам эту медитацию, а потом вы запомните ее и сможете легко повторять самостоятельно. 
Примите удобную позу, расслабьтесь. Начинаем с дыхания. Вдох- выдох. Вдох-выдох.
Старайтесь концентрироваться только

Читать далее »

Вряд ли в арсенале человеческих чувств и эмоций найдется что-то ярче и желаннее, чем любовь и страсть. Они редко ходят по отдельности, все больше вместе, сплетаются в один узел и путают наши и без того подчас сложные отношения. Сообщество Science решило расставить все по своим местам и разобраться, что есть любовь, а что — страсть, и какое чувство сильнее.

Что такое страсть?
Дабы избежать предвзятых оценок и неправдивых комментариев, мы обратились к толковому словарю Даля за разъяснением, что же такое страсть: «Страсть — душевный порыв к чему-то, нравственная жажда, жаданье, алчба, безотчетное влеченье, необузданное, неразумное хотенье... Человек в страсти пуще зверя».

Читать далее »

Первоначально  сценарий образуется  невербально. Маленькие  дети,  как будто радаром, начинают  ловить сообщения  о себе  и своей ценности  через первые ощущения от  положительных или отрицательных  контактов. Вскоре  они начинают  понимать выражения лица  и откликаться на  них  так  же,  как  на прикосновения  и  звуки.  Дети, которых  нежно  прижимают  к себе,  которым улыбаются и с которыми разговаривают, получают  сообщения, отличные  от тех, что получают дети, которых держат на руках редко или  держат со страхом, враждебностью, тревогой.  Дети,  получающие  мало контактов  и чувствующие  равнодушие  или враждебность  родителей, испытывают пренебрежение  к  себе. Они  приучаются  чувствовать, что они  -  не о'кей, а возможно, даже могут  чувствовать, что они "ничто".

Читать далее »

Давайте разберемся в ощущении, которое мы привыкли называть чувством вины.

Что это на самом деле?

Приведу пример. Ко мне на прием пришла  молодая женщина и сразу же начала плакать. Со слезами она рассказывала о том, что у неё  в жизни ничего не выходит. Никто её не любит, за что ни возьмется – ничего не складывается. Сама она себя считает никчемной, неудачницей. Когда я её спросила, любит ли она себя, – она с удивлением и даже с негодованием ответила мне – «Конечно нет! Как  я могу себя любить такую?»

Читать далее »

Мы можем многое изменить, если для начала осознаем, что именно мы делаем, воспитывая наших детей. Признаемся в этом сами себе. Ясно увидим и признаем последствия. И сделаем что можем, чтобы насилия в нашем мире стало меньше.

Читать далее »

Несколько дней назад в своем посте о том, как  я и мои  ученики провели занятие на природе, я задала вам вопрос – в чём же, по вашему мнению, причина всех болезней и страданий людей. К сожалению, мало кто откликнулся на этот мой вопрос. Как я помню, только один человек ответил… Читать далее »

Люди вместе, пока они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом.

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.

Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то, кто отвергнет тебя.

Если тебя отвергли, это

Читать далее »

Чтобы построить счастливые отношения, нужно в первую очередь разобраться в том, чем мужская энергия отличается от женской. А потом уже работать над их объединением. Есть шутка: люди, прожившие вместе долгие годы, становятся настолько похожими друг на друга, что можно диагностировать одного из них и лечить обоих, поскольку

Читать далее »

Любовь – это не сделка, которая считается браком, не страсть, похожая на мелодраму, не животный инстинкт, за которым охотятся многие люди, а чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание украсить ее радостью и красотой. Олег Рой Установить глубокую эмоциональную связь с другим человеком возможно только обретя психологическую автономию. Эти…Читать далее »

Прекрасная статья Майи Богдановой о не сложившихся отношениях, которая поможет не пересматривать весь “Секс в большом городе”, есть конфеты и напиваться, а проанализировать! Когда не сложились очередные отношения, про которые ты была так уверена, что уж в этот-то раз все, наконец, получится, можно сделать несколько вещей. Купить коробку конфет и пересмотреть…

Для того, чтобы понять себя, понять своих близких, научиться строить гармоничные отношения в жизни очень важно понимать причины того, почему возникают ссоры, непонимание, приводящие к обидам,  к отчуждению людей друг от друга, к разрыву.Раньше мы познакомились с разными эго-состояниями, которые есть у каждого человека: Родитель, Ребенок (Дитя), Взрослый.  С помощью этих эго-состояний… Читать далее »

Если вы постоянно общаетесь с депрессивными людьми, вы будете порой чувствовать себя подавленным без особых причин.

«Хорошее дело браком не назовут!» – эту шуточную фразу знают если не все, то многие. И если посмотреть правде в глаза, то брак – действительно мероприятие рискованное. Взглянем на цифры: в среднем на каждую тысячу заключаемых созюзов происходит 800 разводов. Вдумайтесь! Это же 8 браков из 10 распадаются! Но что держит людей в оставшихся 2 браках?
Итак, что же делает брак удачным и счастливым?

Читать далее

Телевизор — чтобы всегда жить в страхе. 
Алкоголь — чтобы убежать от реальности. 
Работа — чтобы не было времени думать. 
Потребление — чтобы заглушить совесть. 
Прививки — чтобы разрушить иммунитет. 

Читать далее

Жизнь — удивительна!!!  Радость, Восторг, Полёт, Целеустремлённость и Любовь — это всё ЖИЗНЬ!!!

Читать далее

  1 уровень: ТЕЛО  На этом уровне женщину в первую очередь волнует её внешность. Мысли сосредоточены на том, как она выглядит, как одета, моложе или старше она окружающих женщин. Вопрос веса, объёмов тела и желания выглядеть не хуже других является для неё самым важным.  Такая зацикленность на своём теле приводит… Читать далее »

«Алиса в Стране чудес» – гениальная книга английского писателя и профессора математики Льюиса Кэрролла. Самая важная их ценность в том, что они интересны в любом возрасте. Детям они нравятся за необычный, захватывающий, сказочный сюжет, а взрослые видят в ней глубокий философский смысл.

Читать далее