Осознать себя гораздо проще чем кажется. Достаточно в течение дня выполнять ряд простых упражнений.

1. Каждые пару часов оторвитесь на десять минут от текущих дел. Успокойте свой разум и подумайте, как вас зовут? Что написано в вашем паспорте? Имя, фамилия, отчество. Поразмышляйте над тем, что вы только что делали. Зачем вы это делали? Не в каком-то там глубоком философском смысле, а чисто по бытовому.

Читать далее:

Любовь и спокойствие неразделимы. Любовь — это не обладание другим человеком. Это состояние гармонии со всем миром и, прежде всего, с самим собой. Это уверенность в том, что движешься в верном направлении. Если мы ищем любовь, то находим душевный покой, и если стремимся к покою — обретаем любовь.

Читать далее

На что мы тратим жизнь? 
На мелочные ссоры, 
На глупые слова, пустые разговоры, 
На суету обид, на злобу — вновь и вновь. 
На что мы тратим жизнь? 
А надо б на любовь. 

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то — 
На нудные дела, ненужные заботы, 
В угоду обществу придумываем маски, 
На что мы тратим жизнь! 
А надо бы на ласки.    читать далее

Каждый из вас много раз слышал о манипулировании. Я хочу сейчас вам разъяснить, как именно происходит, то что другим людям, телевидению, политикам удаётся нами манипулировать. Да и самими лидерами манипулируют профессоналы манипуляций…

Почему это становится возможным, как это происходит? Как научиться быть осознанным и не поддаваться манипуляциям других?Как научиться управлять своим вниманием по своему собственному усмотрению? Как стать хозяином самому себе? Обо всём этом пойдёт речь в этой статье.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Привычки, которые не дают нам двигаться вперед. Избавление от этого дарит мощный заряд энергии:

Мне давно хотелось написать о женской Силе. О том, как я её понимаю. Чувствую. Осознаю. И вот, кажется, пришло время.

читать далее

Я считаю, что умение просить, это тоже своеобразный тест на женственность.

Мы, современные женщины, не умеем этого делать, так как мы считаем, что это проявление слабости, а также:

• зависимости, лучше ни от кого не зависеть;
• 
• читать далее

1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

читать далее

1. Говорите медленно, а думайте быстро. 
2. Не судите о людях по их родственникам. 
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду! 
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза. 
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами. 

читать далее

В начале своего Пути я часто задавала себе вопрос, который наверняка задают себе все люди, которые встали на духовный путь совершенствования.

             В чем истинное предназначенье моей жизни?

Долгое время я не находила ответа на этот вопрос. И вот однажды я купила совсем маленькую книжечку о шаманских техниках  древних индейцев.  Я всегда с большим уважением относилась к  их мудрости. Ведь толтеки – это  тоже индейцы.

читать далее

Помните фразу героини Веры Алентовой из фильма «Москва слезам не верит»: «Где они мужики? Повыродились все к черту!». Очень грустно, что подобные фразы приходится слышать довольно часто. Почему так происходит? Что приводит к тому, что мужчины, в женском понимании,  вырождаются?

далее

Знание своей природы освобождает от многих ошибок, приводит к гармоничной и радостной жизни. Каждому нужно знать свою природу, чтобы сделать жизнь счастливее.

далее

Мне вчера задали очень интересный вопрос. Заключается он в том, что такое любовь к себе? Если женщина покупает талончик к косметологу, ухаживает за собой, можно ли сказать что она любит себя?

Односложно здесь нельзя отвечать. В каждом проявлении внимания к себе нужно искать причины, так сказать мотивации побуждающие человека  делать это.

Читать далее

1. Отпускайте людей и ситуации.

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

«Будет ли это важно для меня через 5 лет?», 

«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 

Читать далее

Когда ты прощаешь себя — то это, как новая кровь, наполненная энергией обретенной Любви, омоет все тело, подобно чудодейственному бальзаму, и оздоровит все клетки на своем пути. Даже если твой здравый смысл не позволяет тебе в это поверить — попробуй все же, ведь ты ничего не теряешь. 

«Если бы только» — эти три слова, соединенные вместе, создают одну из самых печальных фраз в нашем языке. 

1. Мы носим маску, чтобы произвести впечатление на других.
Если лицо, которое вы показываете миру, всегда в маске, в один прекрасный день за ней ничего не останется. Потому что, когда вы всецело поглощены тем, как вас воспринимают другие, и кем они хотят вас видеть, вы в конечном счете забываете, кто вы на самом деле. Не бойтесь суждений окружающих: в душе вы знаете, кто вы, и знаете, что для вас лучше всего. 

Читать далее

Это список вещей, которые, если вы от них откажетесь, сделают вашу жизнь намного проще и куда счастливее. Мы считаем, что существует так много вещей, которые вызывают у нас много боли, стресса и страданий, и вместо того, чтобы их отпустить, вместо того, чтобы быть свободными от стресса и быть счастливыми – мы цепляемся за них. Уже нет.

Читать далее

Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, обижаться станет незачем. Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

Читать далее

Взаимодействие человека и того, что Карл Густав Юнг именует Коллективным Бессознательным, происходит в виде интуитивных озарений, догадок, подсказок, вещих снов. Иногда "случайно" взятая с полки книга, "случайно" раскрывается в определённом месте, или уличная реклама, обрывок чужой речи подают нам знак, который мы понимаем во всей его полноте.

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой беретесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков? 
Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — все это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга.