Народные "хитрости" для похудения (как сбросить лишний вес)

Эти незамысловатые рецепты известны с давних времен. Ими пользовались наши прапрабабушки, если возникали проблемы с чреpмерным немотивированным округлением фигуры.

Готовится всё просто, из вполне доступных ингредиентов. Если регулярно этим угощаться, за месяц без всяких диет можно весьма заметно сбросить вес, посвежеть, помолодеть. Попробуйте сами - и убедитесь!

- 1-2 кг за месяц можно сбросить без диеты, если просто съедать не менее 0,5 кг любых ягод в день. При этом активизируется обмен веществ, выводятся излишки жидкости и стимулируется пищеварение.

- 0,5 г мумие с имбирем и медом принимать 2-3 раза в день. Этим средством нужно пользоваться с осторожностью, не превышать дозировки. Курс -10 дней, количество курсов - не более 3-4, но между ними обязательно нужно делать перерыв 5-10 дней. Во время приема данного снадобья противопоказано употребление алкоголя.

- Чайную ложку сухой травы полыни горькой залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды - должен снизиться аппетит.

- Для снижения аппетита и улучшения обмена веществ нужно пить по 200 мл отвара свежей петрушки в день.

- Несколько долек грейпфрута после обеда помогут организму быстро усвоить пищу и «сожгут» примерно половину полученных калорий.

- Перед едой в течение суток выпивать по стакану воды с растворенными двумя чайными ложками яблочного уксуса.

- Тибетский способ: несколько минут нажимать подушечкой среднего пальца на акупунктурную точку между верхней губой и носом.

- Перед едой выпить стакан минеральной воды или томатного сока.

Еще по этой теме:

Как правильно выбрать диету
Худеем исходя из типа фигуры
Женская фигура: «фруктовая классификация»
Готовимся к весне! (как похудеть правильно)
Диета по гороскопу (худеем вместе)
Как похудеть без диеты? (женские секреты)
Как похудеть во сне
КАк похудеть? Выбираем диету на свой вкус
ПОХУДЕТЬ — ПОМОЛОДЕТЬ
Праздничные застолья без ущерба для фигуры
Худеем в ванной. Секреты похудения
Чтобы сбросить лишний вес. Женские секреты красоты
Как не поправиться после 45? (худеем вместе)
Худеем по звездам.
Худейте путем изменения мышления! (секреты красоты на конкурс)
Как сохранить красивую фигуру (возрастные особенности)
Модные диеты: польза или вред?
Психологические аспекты похудения