-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sigal24

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2012
Записей: 136
Комментариев: 6
Написано: 144

Выбрана рубрика путь к себе.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(7), цитаты (0), только для женщин(19), рецепты(27), он и она(4), общение(5), музыка для души(5), мастерушки(25), дизайн(17), аудиокниги(1)

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как полюбить себя? - Хвалите себя чаще!

4771923_0_1958f_d76800bf_S (127x142, 63Kb)
Рубрики:  путь к себе

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренний настрой на позитив

4771923_42620770 (338x400, 69Kb)
Рубрики:  путь к себе

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Якательный перевод”симорон

4771923_0_57d70_8f1558ba_orig (96x96, 12Kb)
Рубрики:  путь к себе

Без заголовка

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 05:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смени свое имя!симорон

4771923_78a78fda61c41 (209x247, 46Kb)

 

 

 

 

Рубрики:  путь к себе

Без заголовка

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Margarita51rus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 советов, делающих любого человека счастливее.

1. Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.

6. Восторгайтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.

7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.

8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.

9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.

10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.

11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.

12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.

13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.

14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настроение.

15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.

16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.

17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.

18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.

19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.

20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.

21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.

22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.

23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.

24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.

25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.



Серия сообщений "Путь к себе":

Часть 1 - 10 способов справиться с унынием
Часть 2 - Как научиться чувствовать себя счастливым
...
Часть 17 - Это нужно кому- нибудь еще? Мне это просто необходимо...
Часть 18 - Технология счастья. Психотехники счастья.
Часть 19 - 25 советов, делающих любого человека счастливее.
Часть 20 - 101 способ очаровать всех (для девушек)


Рубрики:  путь к себе


 Страницы: 2 [1]