«Как справиться с обидой?»
Чтобы, для вас чтение было максимально эффективным, я Вам предлагаю сейчас вспомнить персоны из своей жизни, который или которая вызывает у Вас целый букет негативных эмоций, чувств, и попросту «бесит».
Есть простой закон, который не возможно обойти.
Его можно не знать. И в силу этого продолжать разрушать себя и отношения с окружающими. И обижаться, раздражаться дальше.
Так, что же это за закон?

Все кто Вас окружает  это зеркало Вас самих.
И если Вас что - то раздражает в ком либо, это значит, что в Вас есть эти качества.

Только персона к которой Вы не равнодушны разрешает себе проявлять эти качества, а Вы нет. Отсюда раздражение, обозление и тому подобные состояния. Просто нужно понять, что в этом человеке есть такое, что есть во мне, но я этого ни кому (даже себе) не показываю и не признаю.

Итак, если Вы начинаете чувствовать раздражение или обиду, это повод остановится и заглянуть в себя.

Вы увидите, как эти чувства сразу погаснут в Вас, а Вы поймете что - то интересное о себе, что Вас не сможет не порадовать.
А закончить хотелось бы, одной мудростью, которая в моей семье переходит из поколения в поколение. Это и есть ответ на вопрос: «Как справиться с обидой?»
Обидеть человека ни кто не может, он может только Сам обидеться!