-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в shoshia7753191

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Полезные_хитрости

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.09.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 467


Окрошка на кефире

Воскресенье, 28 Июня 2015 г. 11:12 + в цитатник
Цитата сообщения DAVID72 Окрошка на кефире

 

 


1,5 л кефира
2 картофелины вареные
400 г ветчины
2 огурца
6 шт. редиса
1 пучок лука зеленого
5 веточек петрушки
5 веточек укропа
2 яйца, сваренных вкрутую
соль

1.Картофель, огурцы, редис, яйца и ветчину нарежьте кубиками. Зелень порубите.

2.Подготовленные ингредиенты соедините в миске, посолите и перемешайте.Влейте кефир и уберите
в холодильник.

3.Охлажденную окрошку
разлейте по тарелкам и по-давайте.

Чем полезно?

Кефир оказывает иммуностимулирующее действие на организм, благоприятно влияет на микрофлору кишечника
и обмен веществ в целом.


 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ Рецепты супов

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку