Цитата сообщения Capsella_bursa-pastoris Салат красоты.


Моя мама имеет идеальную кожу и выглядит моложе своих лет потому что она по утрам ест овсянку) Сейчас это наверно многие знают, но всетаки напишу...
Почему салат , красоты? Да потому что если есть его каждый день на завтрак это избавит тебя от многих косметических проблем! Прекрасно действует на кожу и волосы.
Это не вкусно , но если есть его хотябы месяц каждый божий день то ты сама себя не узнаешь в зеркале
Итак:
1) Французский салат красоты
-2 ст ложки овсяных хлопье
-6 ст ложек холодной воды
-3 ст ложек молока (холодного)
-1 чайная ложечка сахара
-1 большое яблоко
-сок из одного лимона
Как готовится : залей овсяные хлопья и оставь на час мокнуть .Затем добавь молоко , сахар и натертое на крупной терке яблоко вместе с кожей. Выжми сок лимона и салат готов.

2)Американский салат красоты
-5 ст ложек овсяных хлопьев
-5 ст ложек холодной воды
-1 ст ложка молока или сливок
-1 ложечка меда
-4, 5 лесных орехов
Готовится так: овсяные хлопья заливают на ночь водой. Утром добавляют молоко, мед и рубленные орехи