13 ненужных вещей в вашей жизни

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай… Попробуй

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.
- Перед тем, как сделать важный звонок, вы когда-нибудь репетируете?
- Если бы вы могли дожить до 90 лет, сохраняя либо остроту ума, либо молодость тела, что бы вы выбрали?
- Кому вы больше всего благодарны?
Оказалось, что, задавая правильные вопросы, за какой-нибудь час действительно можно установить такой контакт, который окажется даже прочнее, чем отношения, складывавшиеся годами.

РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ

ГЕДОНИЗМ -(греч. hedone - удовольствие, наслаждение), направление в этике, утверждающее наслаждение, удовольствие как высшую цель и основной мотив человеческого поведения (из глоссария).

А вы знаете, что такое – агедонизм? Этим, непривычным для слуха, словом называют неспособность радоваться жизни, получать от нее удовольствие. Более того, агедонизм уже считают болезнью XXI века. Даже косметологи отмечают, что у молодых женщин стали раньше появляться так называемые «скорбные» морщинки. Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Вспомните, когда вы смеялись от всей души, как часто улыбаетесь и радуетесь. И подумайте, что чаще с вами случается: вы ругаете жизнь или благодарите судьбу?Читать далее...

7 Секретов счастья

Чтобы быть Счастливым Человеком, надо менять свой внутренний мир, отношение к окружающим и взгляд на мир. Существует 7 секретов Счастливого Человека. Все они кажутся на первый взгляд очень простыми, но на самом деле их не так-то просто соблюдать. Секрет Счастья: меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Все наши проблемы в жизни из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает. Надо уметь отпускать Ум, хотя бы на время.

 

40 Жизненных премудростей

читать далее

Аудиокниги он-лайн

• Детективы, приключения, триллеры, боевики
• Историческая книга
• Биографии и мемуары
• Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика
• Русская литература
• Зарубежная литература
• Романы
• Комедии
• Бизнес
• Сказки
• Детские
• Психология
• Эзотерика
• Религия
• Социология
• Аудиокниги на английском
• Аудиокниги на других иностранных языках

Серия сообщений "Аудиокниги разных авторов":
Часть 1 - Олег Стриженов "Исповедь"
Часть 2 - Где скачать электронные и аудиокниги
...
Часть 24 - Омар Хайям - аудиокнига
Часть 25 - «Инферно» Дэна Брауна: мое мнение
Часть 26 - Аудиокниги он-лайн
Часть 27 - Электронные библиотеки 10 самых популярных сайтов
Часть 28 - Владимир Смирнов - Граф в законе (аудиокнига)
Часть 29 - Двенадцать стульев. Илья Ильф и Евгений Петров
Часть 30 - Супер-акция «MP3-ДЕГУСТАЦИЯ»

Книги Ерофеева

http://www.liveinternet.ru/users/kask633/post305714447

Интересные факты о поведении человека

1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.

3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки.

Читать далее...

Притча: «Твоя рука, твои глаза и твоё сердце»

Жил на Свете Человек. У него было три мечты: иметь высокооплачиваемую работу, жениться на красавице и… прославиться на весь мир.

Читать далее...

Что делать с обидой?



- Мастер, а что делать с обидой? Порой она так несносна.

- Обида – это самое чёрное, что есть в человеке.

- Почему, Мастер? Мне казалось, что обида не самое страшное, есть и хуже вещи, творимые человеком.

- Да, так думают многие. Обида кажется безобидной, привычной, даже нормальной в отношениях. Но мало кто задумывается, что именно из неё рождается почти всё творимое зло.

У обиды нет глаз. Она затмевает и сердце. Ни о чём не думает человек, только о себе. Тебе сделали больно, ты не простил, ты начинаешь мстить за свою боль. И утешит тебя только более сильная боль у обидчика.

В гневе убивают сразу. Обида – тихое убийство, постоянное, день за днём. Обиженный убивает и себя, свою любовь. Он не нуждается в извинении, если только оно не служит его торжеству.

Обида – оружие слабого. Сильный не станет обижаться, он тут же даст отпор. Потому обида – оружие труса. Храбрый не будет мстить, он великодушен, потому простит. Трус не может прощать, его властелин страх. Трусость делает человека подлецом или предателем. Трус угодлив с сильными, он тиран со слабыми. Потому будет сеять ложь, зависть и смуты.

Нет хуже для человека, когда сердце его гложет обида, остерегайся этого.

- Мастер, но ведь сердцу же делают больно!

- Да, это так.

- И что делать?

- Начни с благодарности. Если ты чувствуешь обиду, то благодари обидчика – он указал тебе на мрак в твоей душе. Он указал тебе на тирана, что живёт в твоём сердце.

Не отвечай. Остановись. Вспомни про любовь и разреши ей наполнить твой ответ. Попробуй, ты не поверишь в то чудо, которое произойдёт.

Автор Александр Светлов

Законы Вселенной

Книги, которые научат вас мыслить шире

Большая библиотека.

   

Сейчас , сейчас , сейчас ...

Правда в том, что жизнь делится на маленькие отрезки времени – сейчас, сейчас, сейчас, сейчас, сейчас... Джо Данторн   { Говорят, что оптимальный вариант жить счастливой жизнью – это жить настоящим моментом.

Читайте  далее

От нежности замирая...Диалог влюблённых сердец | Lizzy Pe

• Ты не ушла...ты пахнешь сентябрём...

Bанильно - Винтажное от Lizzy Pe

Joe Hisaishi - Nostalgia

Так хочется что-то сказать тебе… нежное-нежное… Чтоб в самом далеком пути ты услышал признания… Чтоб в самый холодный рассвет ты храним был надеждами И верой святою моей в эти дни расставания… Так хочется ласково-тихо шепнуть тебе: «Солнышко…» Ты там береги себя, слышишь… маршрутами горными… Я каждой минуткой с тобою… до капли… до донышка… Пусть тысячи грозных стихий тебе станут покорными…

Так хочется облачком белым коснуться реки твоей… И брызгами в небо взлетая, рассыпаться радугой… А знаешь… мне не было в жизни светлей и счастливей дней, Чем те, что делили с тобою… и в горе, и в радости… Так хочется просто любить тебя… каждым мгновением… И никогда не предать наше счастье безбрежное… Нет-нет, я не плачу… я жду твоего возвращения – Так хочется что-то сказать тебе… нежное-нежное…

© Copyright: Марина Есенина

Читать далее...

Мудрые мысли мудреца

Мысли для размышления, над этим стоит задуматься и не когда об этом не забывать!

Все так просто,понятно и всем известно,  но все ли мы помним о этих трех вещах в нужный момент, в нужной ситуации?

Мудрый человек сказал однажды:
 

Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.

Один из самых полезных жизненных навыков — это

— это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях,
не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу...
Не стоит тащить разный хлам в свою душу.

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми.
Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться.
Смейтесь, Любите пока живете...
Не думайте о времени, не слушайте чужие мнение, и не думайте о том,
что может быть потом..."Потом" может и не быть.

7 признаков того, что вы - счастливый и успешный человек



1. Вы не беспокоитесь о том, что о вас думают другие. Так вы не позволяете окружающим испортить ваше настроение.

2. Вы всегда во всем видите только плюсы. Они действительно есть во всём!

3. Вы всегда дружелюбны и приветливы. И поэтому другие люди тянутся к вам!

4. Вы часто улыбаетесь. С тем, что от улыбки станет день светлей, мы знакомы ещё с детства, и это правда!

5. Вы научились жить настоящим. Вы не склонны к воспоминаниям прошлого и не строите планов относительно будущего, которые отвлекают вас от сегодняшнего, прекрасного дня.

6. Вы отталкиваете неприятности. Неприятности случаются, это закон жизни, но чем быстрее вы научитесь забывать о них - тем лучше для вас. Просто помните, что чёрная полоса всегда короче белой.

7. Вы смеётесь в лицо страху. Вы просто шутите над тем, что другим людям кажется страшным, тем самым помогая себе и окружающим преодолевать трудности.

6 простых, но эффективных способов обернуть неприятную ситуацию себе на пользу

Ошибки совершают все. Это абсолютно нормально. А вот как на них правильно реагировать — это уже совсем другой вопрос.

читать далее

Мир доброты!

Читать далее

Любовь без созависимости

Сегодня я хочу задать себе и вам три вопроса:
• Бывает ли любовь без страданий?
• Откуда страдания берутся?
• И если возможна любовь без страданий, то как к ней прийти?

Оглянитесь вокруг и прислушайтесь к миру, в котором мы живем.
О, нет, я сейчас не призываю вас возвышенно услышать свое сердце и увидеть красоту мира. Я предлагаю просто включить радио, телевизор или зайти в Интернет. Мир, общество, отовсюду, даже в самых лучших своих творениях, хитах, предлагает нам страдание. А мы с удовольствием принимаем страдание в красивой упаковке и купаемся в нем, привыкая, что любовь невозможна без страданий.

Далее >>>