Пять лучших рецептов от синдрома хронической усталости
Пять лучших рецептов от синдрома хронической усталости
Победить синдром хронической усталости и зарядиться энергией на целый день вам помогут простые рецепты. Стоит только для этого съесть что-то очень полезное и вкусное, как усталость как рукой снимет.
Смешайте по стакану очищенных грецких орехов, меда и измельченного лимона. Храните это средство в холодильнике. Ешьте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение недели.
Пейте свежевыжатый виноградный сок по 2 ст. л. до еды. Пить надо так долго, пока не почувствуете себя лучше.
Хорошо снимает усталость сосновая хвоя. Промойте собранную хвою и высушите в духовке в течение 15 минут. Измельчите 2 ст. л. хвои и залейте 200 мл воды. Кипятите 30 минут на слабом огне, после чего добавьте 3 ст. л. меда и укутайте на час. Принимайте процеженный настой по 1 ст. л. перед сном в течение 10 дней.
Залейте 1/2 ст. л. цветов ромашки 200 мл молока и доведите до кипения. Растворите в молоке 1 ст. л. меда и процедите. Выпейте средство перед сном.
Чтобы поддержать иммунитет, смешайте 1/2 ст. очищенных тыквенных семечек с жидким медом и 2 ст. л. коньяка. Принимайте эту смесь натощак по 1 ст. л. каждый день. Курс - не менее 3 недель. Это средство особенно полезно для мужчин.
