Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабоБАЛЕТ..._музыка_П. Чайковский - Адажио из балета Щелкунчик ...
Без заголовка - (0)Кружево в режиме PNG. 4 Часть. Дорогие мои, кликнув на выбранный кружавчик -он развернётся в ал...
Без заголовка - (0)Удивительно нежные работы фотографа Мэнди Дишер Мэнди Дишер (Mandy Disher) – фотограф, ...
Без заголовка - (0)Невероятные работы бельгийского фотографа Марка Лагранжа Вот уже более двух десятков лет Марк ...
Без заголовка - (0)Thierry Mettier. Ноктюрн чувств Мягкие языки пламени, разрывая темноту, настойчиво стремились ...
Диета для ленивых |
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
- Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
- Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
- Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-х часов после.
Примечание: если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
