Свиные ребрышки в пикантном цитрусово-медовом маринаде
|
|
Вторник, 27 Ноября 2012 г. 17:37
+ в цитатник
Ингредиенты:
Свиные ребрышки – 500 г
1 лайм
1 небольшой апельсин
2 зубка чеснока
1 стол. ложка горчицы
Молотая паприка
Перец черный молотый
1 стол. л. оливкового масла
1 стол. л. меда
Сушеный укроп
Приготовление:
Ребрышки вымыть, нарезать на порционные кусочки. Готовим маринад:
Снимаем цедру с лайма и апельсина, выдавливаем из них сок. Чеснок пропустить через пресс. Смешиваем все это с остальными ингредиентами. Помещаем в эту смесь ребрышки, хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться в холодильнике на 2-3 часа.
После выкладываем их в 2 слоя фольги, выливаем туда же маринад, заворачиваем, помещаем в форму и ставим в духовку на медленный огонь (180 С) на 1,5 часа.
на правах рекламы
А Вы знаете что самый современный
фитнес-клуб в Туле, фитнес-клуб, фитнес-центр в Туле, тренажерный зал Тула это «КОСМО-GYM» . В фитнес-клубе работают опытные инструкторы, которые составят для Вас индивидуальную программу тренировок, разработают специальный рацион питания, необходимый для достижения Ваших фитнес-целей. В зале аэробики Вас встретят лучшие инструкторы. Я рекомендую Фитнес-клуб «КОСМО-GYM»!!!!
Метки:
фитнес
ребрышки
Процитировано 105 раз
Понравилось: 18 пользователям
-
18
Запись понравилась
-
105
Процитировали
-
0
Сохранили
-