Тест: Нравится ли вам ваша внешность?

Ваш результат: Принятие: Мне удается нравиться себе, но это требует усилий.

Удовлетворенность внешностью вы справедливо рассматриваете как важный, но не единственный фактор самооценки. Вы замечаете, что, когда вы в ладу со своей внешностью и хорошо себя чувствуете, все дается вам легче. И наоборот, когда ваши дела и здоровье в порядке, вы лишний раз не задумываетесь о том, как выглядите. Вы знаете, что внешность влияет на представление других людей о вас, и прикладываете определенные усилия к тому, чтобы хорошо выглядеть, – иногда это даже доставляет вам удовольствие. Вас, как и всякого человека, посещают сомнения в собственной привлекательности; это порой отрицательно сказывается на самооценке и влияет на ваши поступки. Тем не менее, вам удается сознательным усилием воли поддерживать со своим обликом спокойные отношения, не впадая при этом ни в самолюбование, ни в самоуничижение. Вам удается соблюдать разумный баланс между стремлением к внешней привлекательности и насыщенной внутренней жизнью. Но это дается не без труда: вы держите себя в рамках,…