~10 заповедей и рекомендаций от Като Ломб для желающих выучить иностранный язык~

1. Занимайся языком ежедневно.Если уж совсем нет времени, то хотя бы десять минут. Особенно хорошо заниматься по утрам.

2. Если желание заниматься слишком быстро ослабевает, не «форсируй», но и не бросай учёбу. Придумай какую‑нибудь иную форму: отложи книгу и послушай радио, оставь упражнения учебника и полистай словарь и т.д.

3. Никогда не зубри, не заучивай ничего по отдельности, в отрыве от контекста.

4. Выписывай вне очереди и заучивай все «готовые фразы», которые можно использовать в максимальном количестве случаев.

5. Старайся мысленно переводить всё, что только возможно: промелькнувшее рекламное табло, надпись на афише, обрывки случайно услышанных разговоров. Это всегда отдых, даже для уставшей головы.

6. Выучивать прочно стоит только то, что исправлено преподавателем. Не перечитывай собственных неисправленных упражнений: при многократном чтении текст запоминается невольно со всеми возможными ошибками. Если занимаешься один, то выучивай только заведомо правильное.

7. Готовые фразы, идиоматические выражения выписывай и запоминай в первом лице, ед. ч. Например: «I am only pulling your leg» (Я тебя только дразню). Или: «Il m’a posé un lapin» (Он не пришел на назначенную встречу).

8. Иностранный язык – это крепость, которую нужно штурмовать со всех сторон одновременно: чтением газет, слушанием радио, просмотром недублированных фильмов, посещением лекций на иностранном языке, проработкой учебника, перепиской, встречами и беседами с друзьями – носителями языка.

9. Не бойся говорить, не бойся возможных ошибок, а проси, чтобы их исправляли. И главное, не расстраивайся и не обижайся, если тебя действительно начнут поправлять.

10. Будь твердо уверен в том, что во что бы то ни стало достигнешь цели, что у тебя несгибаемая воля и необыкновенные способности к языкам. А если ты уже разуверился в существовании таковых – и правильно! – то думай, что ты просто достаточно умный человек, чтобы овладеть такой малостью, как иностранный язык. А если материал всё‑таки сопротивляется и настроение падает, то ругай учебники – и правильно, потому что совершенных учебников нет! – словари – и это верно, потому что исчерпывающих словарей не существует, – на худой конец, сам язык, потому что все языки трудны, а труднее всех – твой родной. И дело пойдёт.

*Мои фавориты: документальные фильмы*

Замечательный часовой фильм о нашей системе, в которой мы живём.
И не пугайтесь, там всего первые 15-20 минут о питании и сыроедении в том числе, остальные 40 минут - о нашей мировой системе и о цивилизации идущей сегодня по пути технократического развития.
Очень очень очень интересный фильм.
Советую посмотреть.




А это видео очень коротко, чётко и по факту рассказывает как работает наш желудочно-кишейчный тракт.
Для людей, который верят ТОЛьКО в так называемую "современную науку".
Всё очень медицинско - научно:

Мое послание от Макса Фрая

Интересное:
Избыточный вес.
Городской номер и "Ростелеком"
Хотите 18 000 долларов?

Спорт и магия едины

Встаньте на беговую дорожку (выйдите на стадион/в лес). Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите на встречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
- Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:
- Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордится собой.
Бегите. Диалог становится все громче.
- А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит.Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
- Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Отдышка, боль. Бегите.
- Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!
- Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
- Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать - плачьте. Хочется кричать - кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
- ..................
Бежать становится легко.
- ..................
Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.
- Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.

Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось - продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.

И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.

Как приобрести врагов и все же заставить людей себя любить

Что я вынесла за три прошедших года. Кое-что из своего опыта, кое-что из увиденного и из жизней других людей.

Немного нецензурных словечек.

1.Работа, работа, работа.

Ты не поверишь, но это реально действует. Сидеть и ничего не делать это не очень хорошо. Если ты работаешь, ты получаешь что-то взамен – хороший результат за экзамен, предположим.  Я видела многих, кто ничего не делал и ничего не получал в ответ, и потом жаловался, что как же так, я ведь «трудился». Да, ничего ты не трудился. Я превращалась иногда сама в таких, поэтому знаю, что подразумевают эти люди под словом труд. Вставать в 6, ехать на учебу в другой город и приезжать домой в 8-9 вечера - вот это труд.

2. Компьютер до добра не доведет. У меня к счастью больше нет этой тяги «аааа, посидеть бы за компьютером. вконтакте, фэйсбук, ли.ру и прочая ерунда.» Лучше почитать книгу. Выключенный компьютер лучше включенного. А включенный можно использовать как «энциклопедию» когда понадобится.

3. Если что-то хочешь, бери и делай. Хочешь фильм посмотреть в 5 утра? Ок. Прогуляться в 2 ночи? Ок. Хочешь пройтись через весь город пешком? Ок. Такие мысли приходят быстро и неожиданно. Чтобы решить такой вопрос, не стоит долг думать, просто отвечай да.

4. Посылай все нахуй. И вы снова не поверите, но это работает. И не потому, что ты такая дерзкая и крутая, совсем нет. А потому, что это позволяет отделиться от всякой ерунды и сосредоточиться на более важных вещах. Тем более, не обязательно все посылать так далеко. Можно послать и к черту. Для большей информации «Послать все на…» Паркина вам в помощь

5.Секрет, притяжение, симорон и прочие магические привороты-отвороты. Секрет действует. Кому не помогает, тот над этим не работает. Нужно просто хотеть и работать. Сидя на диване перед телевизором, новая сумочка не появится, книжечка не прочитается, парень не пригласит на прогулочку. Ты работаешь(в первую очередь над собой), желаешь, работаешь и получаешь в ответ. Можно послушать Джо Витале, посмотреть фильм Секрет и т.д. Джо конечно тот еще бизнесмен, книжки продает, фильмы снимает, и денег он получил от этого супер секрета не мало. Но, то, что он сделал это общедоступным стоит благодарности. По крайней мере, я ни цента не заплатила, но посмотрела пару его лекций и фильм.

6.Будь позитивной. Это тоже работает. Жизнь всегда будет говном, если ты только и будешь об этом думать. Даже когда супер хреново, переверни это так, чтобы были плюсы. Я не говорю про такие вещи, как смерть близких. Но то, что кажется сегодня концом света, завтра будет мелочью. А слезы это лишняя трата времени, морщины, да и вообще не очень красиво.

7. Улыбайся и будь вежливой. Угрюмых мальчиков и девочек не все любят. А если быть точнее, то никто. Моя жизнь и правда резко поменялась, после того, как я прочитала книгу Дейла Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей». Мама мне ее советовала пару лет, а я все отмахивалась, мол, все у меня хорошо. И вот, наконец-то я ее прочитала 2 года назад, и жизнь пошла по другой дороге. Откуда-то много друзей и знакомых, люди стали находить меня безумно милой и общительной. Книга небольшая, но жутко полезная. И вообще, сам Карнеги персонаж интересный. И каждая его книга в жизни пригодится.

8. Не лезть когда не просят, и молчать, если не спрашивают. Ну, тут нечего в принципе описывать. Это не значит, что надо быть рыбой. Совсем нет, просто, когда твое мнение ну, совсем, никому не интересно, промолчи, чтобы в дальнейшем не было стыдно, неудобно или еще что-нибудь.

9. Не суй свой нос в чужие жизни. Все ведь любят почитать сплетни, да и сами посплетничать? Да? А я вот нет, и тут мне, правда, повезло. Не люблю сплетни, как кошки терпеть не могут воду. Это тоже трата времени. Не думаю, что тебе станет легче, если ты узнаешь с кем встречается Бритни Спирс, где была Кейт Мосс, да или хотя бы, откуда у Кати и параллельной группы сумка. Лучше накрась ногти.

10. Люби себя. Какая бы ты не была. Не получится «когда я стану худой и красивой, я стану умной, начну читать, гулять и у меня появится парень». Так ты никогда не станешь ни худой, ни красивой. И вообще останешься старой девой. И умной ты точно не станешь. Начни гулять и читать сейчас. Когда ты похудеешь, ты не будешь счастливее прежнего. Если ты начнешь делать все в обратном порядке, то и результат будет круче в сотни раз. А эти «вот когда…» не работают. Никогда!

11.Мнение чужих людей ничто. Не думаю, что важно, что скажет Зина из соседнего подъезда про тебя, или что тебе напишет какая-нибудь глупая девочка по интернету. Ты их практически не знаешь, ну так и НЕ ОБРАЩАЙ на них свое внимание.

Даже мнение близких людей не всегда важно. У каждого своя дорога. Ну, так и иди по ней. И этот бред, что умные учатся на чужих ошибках - бред. Больше половины опыта мы получаем исключительно из своих ошибок.

12.Вечером и с утра благодари Вселенную, или Высшие силы, или Папу Римского, или гномика Васю, ну, хоть кого-нибудь,  за то, что ты имеешь то, что имеешь. У тебя есть дом, еда, компьютер, интернет, друзья, одежда, телефон и, наконец, родители, ну, или один. Да даже один родитель уже счастье. У многих и одного нет.

13. Не будь через чур серьезной. Ну, разбилась кружка, черт с ней. Посмейся. Не понимаю, почему нельзя ко всему относиться с долей юмора. Жизнь тогда приобретет совсем другой оттенок. Сделай несмешное смешным. Этот пункт отголосок к пунктам 4 и 6.

14. Тренируй память, обучайся чему-нибудь сама, решай задачи по нелюбимой математике, в общем, тренируй мозг. О, это очень хорошо. Если у тебя проблемы с памятью, Тони Бьюзен спешит тебе на помощь. «Усовершенствуй свою память» не большая книга, но придется поработать чуть-чуть. Сначала трудно, потому что стоит запоминать множество не связанных друг с другом слов, зато, когда механизм заработает, ты удивишься. Это так приятно, чувствовать, что твой мозг работает.

Прекрасная книга Тома Вьюжека «Логические игры, тесты, упражнения». Лишняя работа мозгу никогда не повредит. А так же судоку, кроссворды, эрудит и прочие полезные программы, которые можно найти и в интернете.

Это и, правда здорово, когда ты помнишь наизусть десятки скороговорок, стихов, без труда запоминаешь слова и тексты.

15. Не держи себя в рамках и проявляй интерес ко всему. Ты учишься на переводчика? Здорово. Но сходи однажды в музей и посмотри на выставку современного искусства. Ты изучаешь химию или физику? Сходи на балет, на концерт в филармонию или послушай лекцию по философии. Я думаю, смысл понятен. Отлично, если что-то ты будешь знать очень хорошо, лучше, чем другие и это будет твоей визитной карточкой. Но не будет лишним, если, будучи маркетологом,  ты еще сможешь рассказать и о таблице Менделеева, экзистенциализме, почему Ван Гог отрезал себе ухо, что едят монахи в Тибете, чем вдохновлялся Бетховен и о том, почему же сейчас вместо Кореи существует два отдельных государства.

16. Не задирай свой нос. Не важно с поводом или без. Просто не ставь себя выше других. Иногда можно, но не всегда. Я знаю одну девочку, она ходила по школе так, будто королева королевская, к нам – одноклассникам – относилась так, будто мы ничтожество. Позиционировала себя как супер богема, супер образованная, знающая от корки до корки литературу, искусство, поэзию. Перебивала учительницу по литературе и спорила с ней, не давала вести уроки. Мечтала стать актрисой, уехала в этом году самоуверенно поступать в какой-то театральный институт или училище в Москве. Ее не приняли. Она стала работать в клубе танцовщицей(или она работала уже до этого?), продаваться за деньги, но ладно, еще не по дешевке хотя бы, не знаю, не интересно и работает сейчас в какой-то непонятной конторке, недвижимость пытается продавать, когда люди хлеб купить не могут. Так, к чему это я? Ах, да, к тому, что когда у тебя ничего нет, нечего и хвастаться. Уверенность в себе – хорошо. Самоуверенность – плохо, ой как плохо. Это может и поработать какое-то время. Будет казаться, что это работает на тебя, но на самом деле против тебя. Когда ты оступишься, назад дороги не будет. Если уверенность не позволит оступиться, ведь на то она и уверенность - ты знаешь себя, свои силы, веришь в себя и знаешь, что все получится. Хотя даже если и оступишься, то без проблем поднимешься.  То самоуверенность, это всего лишь прикрытие слабости и трусости. Таким людям дорога заказана.

 

По мелочам – бодрая музыка и улыбка с утра = прекрасное настроение на весь день.

Йога и здоровое питание, вода, хорошие фильмы и книги. Меньше, а в идеале совсем без телевизора.

И жизнь начнет меняться как раз в тот момент, когда ты осознаешь, чего на самом деле хочешь и захочешь, чтобы что-то все-таки поменялось в жизни.

И напоследок. Стоит только стать по-настоящему счастливым, как люди начинают на тебя косо смотреть и говорить о тебе. Потому что они не верят, что кто-то может быть действительно счастливым, а не притворяться. Не отчаивайся и смотри пункт 11. А завистники, обсуждая тебя и говоря о том, какая же ты дура, что такая счастливая и успешная, на самом деле давятся желчью от зависти.

Дни рождения - напоминалка.МК

Выходные провела в обнимку с деревяшками и красками ))
Мой календарик оказался довольно популярным, поэтому решила сделать парочку таких в подарок на НГ.

По ходу фоткала процесс.
Делюсь, вдруг кому-нить пригодится ;)

Читать далее...

Интересный подарок – торт с пожеланиями.

<<Читать далее...

Фигурные подушки - игрушки с выкройками и инструкциями.

Подушка-пуфик, подушка-подкова под голову, декоративные подушки в виде веселых зверят и другие веселые и мягкие подушечки.

Выкройки подушек и декоров прилагаются

Скачать все проекты и выкройки подушек

 

Кофейные лошадки и другие позитивчики от Надежды Колотьевой

Читать далее...

24 незаменимых сайта для желающих выучить английский самостоятельно

1. WordSteps – это единая база знаний и статистики успеваемости с набором инструментов для эффективного пополнения и поддержания в тонусе словарного запаса в любом месте и в любое время. Используя одновременно три типа инструментов (сайт, мобильное приложение, утилиту для домашнего PC), пользователи существенно экономят время и силы на изучение новых иностранных слов.
wordsteps.com/

2. Главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки.
denistutor.narod.ru

3. www.englishtopic.narod.ru/ - English Topics and Texts - Темы и тексты на английском языке.

еще полезное

Этапы развития отношений

 

 

Мое послание от Макса Фрая

Интересное:
Избыточный вес.
Городской номер и "Ростелеком"
Хотите 18 000 долларов?

Мое послание от Макса Фрая

Интересное:
Избыточный вес.
Городской номер и "Ростелеком"
Хотите 18 000 долларов?

Почему духовность может "не работать"?

Забавно наблюдать за тем, как люди повинуют моде не только свой внешний вид, но и свои творческие и душевные устремления.
Еще полтора года назад все массово начали увлекаться ведами.
К сожалению большинство даже не начинало настоящую практику, в лучшем случае девушки стремились переодеваться, почаще делать маникюр-массаж-шоппинг, надеясь что это поможет манипулировать мужчинами и исполнять корыстные желания.
К сожалению (или все же к счастью?;) не сработало.
Поэтому сейчас на лиру очень модно критиковать веды, Торсунова и Валяеву.

Все чаще и чаще я вижу массовые волнения на темы: "как я жалею, что поверила Торсунову", "вся правда о Валяевой и ее обмане", "как веды испортили мою жизнь"
Очередной мейнстрим, который радостно подхватывают все "прогрессивные пользователи".

Что ж, я в этом плане отсталая :)
Веды очень изменили и обогатили мою жизнь.
Сделали меня намного счастливей, женственней, красивей и указали Жизненный Путь.
Поэтому я продолжаю свою практику, и очень молю Кришну оставить меня на этом пути навсегда.

Но, на самом деле, я не раз сталкивалась с тем, что люди любят громко и пафосно трезвонить на каждом углу "веды не работают", "духовность мне ничего не дала", "от Валяевой стало только хуже".

И ведь правда, в большинстве случаев "не работают" в полной мере и работать не смогут :)

И даже не потому, что "веды это бред" "Торсунов шарлатан", а "Валяева вообще неудачница",
а просто потому, что нам самим не хватает знания и воплощения элементарных истин.

Для начала расскажу об одной из них.

Как уберечь себя от энергетического истощения.

Всем нам приходилось испытывать состояние, когда после личной встречи или беседы по телефону с другим человеком мы чувствуем себя совершенно обессилевшими, опустошенными. Может возникнуть головная боль, боль в желудке и т.д.
На самом деле это состояние – не что иное, как энергетическое истощение.

Не секрет, что некоторые люди «высасывают» энергию из других.
Вместо того, чтобы пополнять израсходованную энергию за счет собственных ресурсов, они используют чужую энергию.
В основном это случается по той простой причине, что ни тот, ни другой не отдают себе отчета в том, что происходит.
Человек, подпитывающийся вашей энергией, осознает только то, что после общения с вами он чувствует себя гораздо лучше. Однако это вовсе не дает ему право забирать у вас энергию, и вы не должны этого допускать. Но это, конечно, не означает, что вы можете обвинить человека в «вампиризме» и отказаться от встреч с ним но том основании, что он высасывает из вас энергию. Представьте, что он о вас подумает.
Большинство людей до сих пор не имеют понятия о тонких аспектах энергии, и вы должны иметь это в виду при общении с ними.

Гораздо проще и разумнее самому подкорректировать ситуацию, не говоря никому ни слова.

Один из простейших методов защиты – замкнуть ваш кругооборот энергии.
Энергетические потоки протекают через ваше тело и окружающее его пространство, пронизывая ауру.
Вы можете замкнуть их таким образом, чтобы ваша энергия протекала только через ваше тело и внутри вашей ауры. Так вы предотвратите выход вашей собственной энергии за пределы поля ауры, а также вхождение в ваше поле энергий других людей.
Для этого вам нужно скрестить ноги в районе щиколоток и сложить вместе пальцы рук так, чтобы они соприкасались (можно использовать только большие и указательные пальцы). Так вы замкнете свой круг обращения энергии, ваша энергия не выйдет за пределы вашего энергетического поля.
В следующий раз, когда вам придется встретиться с вашим знакомым, подпитывающимся от вас энергией, вспомните про эту позу.
Просто как бы ненароком сложите руки на коленях, дотроньтесь пальцами одной руки до пальцев другой и перекрестите ноги в щиколотках.
Эта поза ни у кого не вызовет подозрений. Делайте то же самое, когда разговариваете с этим человеком по телефону.

Если вы примените эту простую технику, вполне вероятно, что не замедлит проявиться ответная реакция. Вы можете услышать что-нибудь вроде того, что вы стали каким-то не таким, что вы какой-то грустный или замкнутый, что, видимо, что-то произошло, и т.д.
Пусть вас это не смущает. На самом деле в вашей манере поведения ничего не изменится, вы будете таким же, как всегда.
Изменится только то, что вы перестанете позволять забирать у вас энергию и истощать вас физически и душевно. Никто не вправе использовать вашу энергию без вашего разрешения!

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА

Читаем дальше, очень интересно и полезно

Критические дни (КД). Аюрведические советы.

Помимо большого лунного цикла у каждой женщины есть свой лунный цикл.

Месячные у женщины – мощная чистка от дурной кармы, накопленной в течение месяца. Благодаря им женщины дольше живут, чем, мужчины. У мужчины чистка кармы происходит при стрижке.

Правильное поведение в КД – основа благополучия семьи.
КД – шанс для женщины каждый месяц начать жизнь заново.
Читать далее...

как стать красивой за 30 дней: практические советы

.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

 

из паблика Ольги Валяевой

Очарование женственности. :)

Как давать мужчине советы?

1.Задавайте наводящие вопросы. Самый утонченный способ дачи совета состоит в наводящих вопросах, например: «Ты раньше представлял себе разрешение таких вопросов этим способом?» или «Ты не подумал о такой возможности?..» Ключевым словом в таких вопросах является слово «ты».Муж может сказать: «Я уже думал об этом» или «Нет еще, но подумаю». В любом случае он воспримет эту мысль как собственную и обдумает ее, не чувствуя при этом никакой угрозы со стороны.

Читать далее...

5 легких упражнений для упругих ягодиц.

5 легких упражнений для упругих ягодиц.

Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.

Читать далее...