Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 13:42
+ в цитатник
В йоге страстность называется раджас, раджас отвечает за энергию огня. Раджас помогает двигаться к цели, так же он является побудительным мотивом к действию. Однако, когда раджас преобладает наступают сложности, они выражаются в неусидчивости, торопливости, нудовлетворенности, мысли перегоняют одна другую, пропадает способность долго концентрироваться на одном предмете. Это раджас. Еще раджас разжигает пламя чувств. Йога помогает справиться с разбушивавшимися чувствами. Как она это делает? В йоге есть раздел именуемый пратьяхарой, это пятая из восьми ступеней йоги. Перед пратьяхарой находится пранояма. Видимо пранояма как и предыдущие ступени готовят нас к возможности практики пратьяхары. Пратьяхара...
Метки:
йога
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-