Привет всем мои друзья. Всех вас вспоминаю и помню)

Периодами вспоминаю как я тут сидел долго и упорно. Сейчас понимаю, что это было у меня от банального безделья и лени, что либо делать. Сегодня вот, хочется сюда написать пару слов, но времени просто нет. Приоритеты другие. Сейчас всё время отдаю йоге и работе. 

Не перестаю удивляться и радоваться тому факту, что в мою жизнь входит всё больше и больше прекрасных и очень интересных людей. Отдельно можно говорить и очень долго о йоге, как о личной практике так и о преподавании. Это фантастика. Честно, я думал, что с преподаванием я перегорю очень быстро, ан нет и это здорово. Здорово вместе развиваться с теми людьми, которые приходят ко мне на практики.

Сейчас появляется всё больше планов. которые реализуются или ждут своего часа.

Вот такие у меня дела)

А как у вас дела? (ответы: нормально, хорошо. плохо - неинтересны, было бы интересно прочитать более или менее развернутые ответы). 

p.s. на фото человек практикует одну из моих любимых асан (кстати когда-то она была жестко мню ненавистна :-D) называется она - маюрасана.

Мне нравится такой вариант исполнения этой мантры)

Исполняет мантру Брами прекрасная девушка наделёная не только прекрасным голосом :-) В живую петь киртан с ней ещё круче) 

Как бы мне не хотелось поторчать в интернете, но жизнь в не его более мне интересна :-) Вне интернета живые люди, общение, эмоции и куча всего интересного. Работаю всё там же, что и до того момента, как я от сюда пропал. В жизнь вошли и входят всё новые люди. Наверное самое главное, что произошло я стал на постоянной основе проводить практики по хатха йоге. Но это часть моей радости, другая часть и я бы сказал большая, видеть как люди прогрессируют, уходят с практики в прекрасном состоянии и просто мне очень приятно делится с людьми своим состоянием, опытом и знанием, параллельно учась у них же и углубляя то, что уже имеется. В целом это какое-то особенное ощущение удовлетворенности и благодарности жизни в целом за, то что я имею и за те прекрасные возможности, которые Она мне дарит.

Ещё, наконец то начал изучать английский язык самостоятельно. Слушаю аудио курс, использую программки типа дуолинго и т.д. 

Что ещё? Из такого яркого больше нечего рассказывать) 

Последнее время у меня происходят какие-то интересные и странные события. Встречи, разговоры как-будто говорящие мне "Не стой, иди дальше". 

Собственно вот такие дела)

Вот моя страничка инструктора: http://yoganiketan.ru/teachers/178-sergey-nenashev

А это я :-) позирую для сайта)

Я думаю именно так можно уже называть моё воскресенье. Этот день недели, впрочем как и субботу стараюсь проводить в тотальном погружении в йогу и свою духовную практику. Конечно же))) я не целый день йожусь) всё же я пока не настолько далеко утопал по пути йоги) 

Сегодня было две практики подряд у двух моих любимых учителей у Саши Грачёвой (о ней позже напишу) и у Дмитрия Ватагина. После практик вышел на улицу и был приятно удивлён сменой погоды, с пасмурной на солнечную. По которой я с удовольствием прогулялся до ресторана Джаганат, где объелся до отвала))) да, ))) после практики прошло не менее часа)) примерно) Этот момент я всегда соблюдаю, после практики обязательно не ем как минимум час, если больше то это уже как мой организм захочет или нет). После Джаганта я снова прогулялся и так закончились мои выходные) Сейчас вот нахожусь в положении полулёжа и слушаю музыку для медитации видимо) собственно играет из группы во вконтакте "Музыка из мира Ошо".

Кстати, по поводу практик, если меня кто-то спросит стоит ли подряд идти на две практики, я скажу что нет. Не потому что физически сложно, на каком-то этапе тело уже привыкает к нагрузкам и я бы сказал ему это нравится, во всяком случае моему) Но вот в более тонком плане, сложнее. Тут происходит довольно глубокое погружение внутрь от куда некоторое время правда не хочется возвращаться. Поэтому, если по времени дальше у человека будет какое-то дело требующее его внимания во вне, то лучше не устраивать себе такой интенсив. Это лишь одна сторона процесса. Поэтому по началу, если кто-то начинает практиковать хатха йогу, ходите только на одну практику. Со временем сами уже поймёте насколько необходима вторая. Да и самое главное не превратить хатха йогу в фитнес. Хотя  данная йога и работает над физическим телом.

В общем выходные отдохнул как именно мне надо :-)

Из самых последних новостей наверное самая большая это то, что я стал вегетарианцем) Если быть точнее, то лакто вегетарианцем) С первого дня прошло примерно месяц. Чувствую себя превосходно. Я бы даже сказал, что кардинально лучше, нежели до этого в моём рационе были мясные продукты. Единственная проблема это готовка еды, на которую у меня катастрофически нет времени. Сейчас домой прихожу преимущественно в двенадцатом часу и около часа ночи ложусь спать. Постепенно, то ли я йогу, то ли йога меня, собственно))) мы друг в друга интегрируемся сейчас. Все те перемены которые происходят сейчас настолько естественны, что мне лично никакого дискомфорта не приносят. Даже более того, мне нравится находится в постоянной динамике перемен. Правда периодами надо себя тормознуть, чтобы новые перемены нормально вошли в жизнь и чтобы всё происходило гармонично.

Пока всё)

Через 20 минут убегаю на йогу буду йожится у моего учителя до вечера :-)

Как то прогуливаясь перед практикой йоги, я пережил интересный момент. Идя по улице я ощутил, что я нахожусь на своём, своеобразном коврике, где практикую йогу. Только йога тут несколько в другой форме происходит. А другие люди на своих ковриках. Каждый практикует свою йогу. Такая вот своеобразная жизнь в йоге.

Правда, учитывая что находясь в зале на коврике, я нахожусь именно на коврике и не "гуляю" по другим коврикам, то такая йога жизнь мало кому понравится) Да и я за последнее время со своего ковра с некоторой неохотой схожу. :-)