Видимо от инструктора тоже зависит прогресс ученика в практике.

Вчера был третий раз, когда пошёл к Дмитрию Петренко на его группу. Сразу хочу оговорится, стиль его преподавания довольно жесткий. Но я, как это ни странно, именно так себе и представлял всегда практику йоги. Инструкции короткие четкие и без лишних слов. В процессе практики внимание концентрируется только на выполняемой позе и внутреннем состоянии. На самом деле можно долго писать о том как оно)

Но вчера я снова продвинулся чуть-чуть вперёд и у меня получились два сложных баланса на руках. Если честно, я думал, что эти балансы начнут получатся не настолько скоро) Но получились уже вчера)

Я вообщем доволен)