Итак, ты решил «раскачать» руки. Не для того, чтобы рвались рубашки, а так – покрасоваться в обтягивающей маечке перед девчонками.

Что ж, похвальное решение для мужчины. postblow.com расскажет тебе о нескольких самых главных секретах работы с руками в тренажерном зале – узнав их и опробовав лично, ты совсем скоро станешь напоминать себе в зеркале юного Рембо. Из первой части, конечно же – не из четвертой.

Даже если ты не собираешься поступать на службу в спецназ, ты должен признать – умение отжиматься, скажем, 100 раз дорогого стоит. Не говоря уже о том, что это просто полезно для твоего здоровья и внешнего вида.