Голодали всегда и везде: камбоджийские монахи в 2014 объявили годовку перед посольством Китая в Пномпене, протестуя против строительства китаем плотины и нарушения прав человека на Тибете

Голодовка как политическая акция имеет долгую историю: для многих это был единственный и окончательный способ протеста. Украинская летчица Надежда Савченко, обвиняемая в России в причастности к гибели на Украине российских журналистов, начала голодовку 15 декабря прошлого года.

В современной истории к голодовке чаще всего прибегали заключённые, и часто она оканчивалась гибелью протестующего. Как влияет голодовка на процессы в организме человека, и сколько человек может прожить без еды?

Специалисты считают, что после более чем двух недель голодания организм человека начинает разрушаться.

В Америке вышла новая книга «100 Deadly Skills» («Сто смертоносных навыков») бывшего спецназовца, инструктора «морских котиков» — Клинт Эмерсон рассказывает о сотне важных для выживания навыках, которые он получил во время службы в ВМС США. Сайт книги (на англ.): https://100deadlyskills.com/

Вас пригласили в дорогой ресторан? Вы не знаете, как себя там вести? Главное — расслабиться и получать удовольствие. Но при этом не забывайте об элементарных правилах этикета.

Публикуем простые правила поведения в подобных заведениях, которые стоит запомнить каждому.

Что может быть лучше, чем отдых на тёплом курорте вблизи чистого моря или океана? Погружаясь в тёплые, приятные волны, у нас появляется возможность полностью расслабить своё тело, забыть о проблемах и наслаждаться приятными ощущениями. А что вы скажите, если узнаете, что такого состояния уже очень скоро можно будет достичь прямо в кровати?

Часто бывает, что вроде все хорошо, но мы все равно испытываем тревогу, стресс и неудовлетворенность. Давайте разбираться, какие такие привычки мешают нам ощутить вкус жизни в полной мере.

Начинается очередной грибной сезон, а значит, пора доставать из чулана со всякой всячиной корзинку и выдвигаться в лес на промысел. Но все ли так просто? Конечно, нет. Представители царства грибов могут быть так же опасны, как дикие звери или ядовитые растения. Поэтому, если вы хотите стать завзятым грибником и при этом дожить до преклонных лет, стоит познакомиться заранее с этими необычными созданиями.

Бывает, мы смотрим по телевизору на блестящее выступление человека, свободно говорящего на шести языках, восхищаемся и думаем о том, что нам бы такой талант.

На самом деле есть как минимум 7 навыков, которые с течением жизни может развить в себе любой человек.

Всем нам с детства твердили, что закаленные меньше болеют. В принципе, в действительности все так и есть.

Но если посмотреть на закаливание с другой стороны, то любое действие, которое человек будет повторять в течение долгого времени, с каждым разом будет даваться ему все легче — возникает привычка.

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывать различные болезни – такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

Если вам предстоит тяжелый день, советуем заранее заручиться простыми восемью способами быстро поднять себе настроение и не раскиснуть уже к обеду.

Как часто мы сталкиваемся в повседневной жизни с беспричинной хандрой и апатией. Вот семь действенных способов, способных мгновенно улучшить вам настроение.

Трудовая книжка является основным документом о трудовой деятельности и трудовом стаже работника и это прямо закреплено в статье 66 Трудового Кодекса РФ. 

Трудовая книжка - единственный документ, в котором отражается вся хронология трудовых отношений между ее владельцем и работодателями, а в дальнейшем именно на основе трудовой книжки происходит расчет трудового стажа работника и, исходя из имеющихся в ней данных, в конечном счете, определяется размер выплачиваемой работнику пенсии.

Проснись и пой! Утро должно стать вашим новым лучшим другом.

«Утро должно стать вашим новым лучшим другом», — уверяет эксперт по повышению производительности труда Дженнифер Коэн. В восторге вы от этого или нет, но грамотное использование первых часов нового дня может стать ключом к успешному и здоровому образу жизни. Раннее пробуждение ― это общая черта руководителей, государственных деятелей и других влиятельных людей. Несколько примеров: Маргарет Тэтчер вставала в 5 утра, Фрэнк Ллойд Райт (американский архитектор-новатор) начинал день в 4 утра, Глава WaltDisney Роберт Айгер просыпается в 4:30 утра.

Часто бывает, что вроде все хорошо, но мы все равно испытываем тревогу, стресс и неудовлетворенность. Давайте разбираться, какие такие привычки мешают нам ощутить вкус жизни в полной мере.

Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее…

В московские больницы попали или обратились за помощью около 100 человек, пострадавших во время пожара в туннеле на станции метро «Охотный ряд». При этом многие пассажиры получили не физические, а психологические травмы.

Многие современные люди жалуются на отсутствие необходимых им для счастья в жизни вещей. Одним не хватает любви, другим – денег, третьим – здоровья, четвертые страдают от дефицита интересного общения. При этом фраза «каждый человек – кузнец своего счастья» таких людей просто выводит из себя.

Некоторые правила, принципы, законы и просто советы, выработанные человечество на протяжении веков «удачно» игнорируются в школе.

Понятно, что закон Ома или правило буравчика – нужные и полезные знания. Но человек не всю жизнь проводит среди физических формул или химических реактивов. «Иногда» люди общаются друг с другом…

Не нужно готовиться к собеседованию днями напролет — чтобы вас запомнили и выбрали, достаточно придерживаться и следовать простым правилам. Не нервничайте и не зазубривайте варианты ответов на «каверзные вопросы» специалиста-эйчара, не тряситесь над каждым документом и не падайте в обморок перед выходом из кабинета менеджера…

Не перегибайте палку! Напряжение еще никому ни в чем не помогало, кроме секса.

Одни из-за отсутствия опыта перестают надеяться получить работу своей мечты, другие — воспринимают это как вызов и добиваются своего. Вот 5 стратегий, которые помогут разорвать порочный круг «нет опыта — нет работы — нет опыта».