Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Аудио-запись: saxophone relax music – ...это меняет меня абсолютно... |
Музыка |
1483 слушали 17 копий |
МаковЦветДурманТрава
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
9-минутный разогрев всех мышц |
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира - кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.
|
|
ЛИЧНОЕ КОЛЕСО ЖИЗНИ |
Жизнь каждого человека состоит из различных сфер – семья, здоровье, отдых, работа(бизнес), хобби, финансы и т.п. |
|
Константин Довлатов тренинг ПЕРЕКРАСКА ЧАКР |
То, что у человека есть не только физическое, но и энергетические тела, уже давно не является секретом ни для кого.
И связующим звеном между физикой и энергетикой являются ЧАКРЫ.
-
-
Это энергетические органы нашего тела, такие же, как сердце, печень или почки, только невидимые простым взглядом. Чакры получают энергию извне, накапливают и преобразуют ее, одну часть тратя на тело хозяина, а другую излучая обратно во внешний мир.
Совершенно нормальным считается такое состояние чакры, когда она постоянно пропускает энергию через себя – притягивает, а затем отдает ее. Это можно сравнить с конвейером по переработке энергии.
У каждого человека чакры функционируют по-разному. У одного сильнее, а у другого слабее. Иногда какая-то из чакр не работает или плохо проводит энергию. И на это, конечно же, есть причины, например, блоки и зажимы в теле. Бывает, что у человека не функционально большинство энергетических центров. И очень редко встречаются такие люди, у кого они все рабочие.
В общем, в зависимости от того, что происходит в вашей чакральной системе, у вас тот или иной тип энергетики. И то, как вы живете, ситуации, в которые попадаете, каких людей притягиваете в свою жизнь – все это напрямую зависит от вашего внутреннего энергетического состояния.
Подробнее о чакрах вы можете почитать самостоятельно в интернете. Я же хочу сегодня заострить ваше внимание - вот на чем…
У каждого энергетического центра свои параметры и характеристики. Я сам различаю 18 свойств чакр. И все их можно не только использовать в жизни, но даже настроить или тюнинговать…
Сегодня нас интересует только один параметр - ВЕРТНОСТЬ, то есть направление движения энергии на чакрах. Ведь именно эта характеристика влияет на то, кем станет человек – ДОНОРОМ или ВАМПИРОМ.
|
|
ПОДБОРКА НЕОБЫЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОБЫЧНОЙ ЗУБНОЙ ПАСТЫ |
|
|
СИРОП СОЛОДКИ И ЭНТЕРОСГЕЛЬ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ |
Сироп солодки и Энтеросгель - чистка лимфосистемы
И вот сам рецепт:
- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
- 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.
И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.
|
|
ХОТИТЕ — ВЕРЬТЕ, ХОТИТЕ — НЕТ, НО ПОПРОБОВАТЬ СТОИТ |
Чтобы не кололо в боку.
Во время бега большинство людей выдыхают одновременно с касанием земли правой ногой. Это приводит к уменьшению давления в печени (расположенной справа), и к болевым ощущениям в боку. Чтобы этого избежать, выдыхайте одновременно с касанием земли левой ногой!
Против ожога
Если вы обожглись, немедленно нажмите на обожженную область подушечкой среднего пальца. Конечно, такой способ работает только при небольшой площади ожога. Если обожжена большая поверхность кожи, но ожог легкий — можно после охлаждения смочить поверхность водкой.
Больно? Кашляй!
Как показали опыты, при необходимости быстро уменьшить болевые ощущения, например, при уколе, надо хорошо покашлять. Во время кашля происходит мгновенное увеличение давления в грудной клетке и спинномозговом канале, что уменьшает активность болевых рецепторов.
Мгновенное улучшение слуха
Когда вы находитесь в шумном месте, и вам необходимо расслышать тихую мелодию, играющую, например, на мобильном телефоне у стоящего неподалеку человека, попробуйте повернуться к нему левым ухом. Из-за особенностей обработки звуковых сигналов в нашем мозгу именно левое ухо более чувствительно к музыкальным и мелодичным звукам.
|
|
Чем заменить продукты в рецептах |
Иногда, читая рецепты и сопоставляя их с имеющимися в наличии продуктами, мы разочарованно разводим руками.|
|
9 основных типов интеллекта (проверь) |
Интеллектуальное развитие происходит по преимуществу в первые 20 лет жизни, причем с различной скоростью в том или ином возрасте. Этот факт обязательно должны учитывать педагоги.
Так, к 6 годам оно свершается более чем на треть, к 8 — наполовину, к 12 — на три четверти, к 18-19 годам человек выходит на пик своих интеллектуальных возможностей.
Таким образом, интеллект взрослого человека определяется тем, как сформируются умственные структуры в детстве.
1. Природный интеллект
Когда-то именно такое гуманитарное направление считалось наибольшим даром судьбы. Человек с природным интеллектом тесно связывает себя с окружающим миром и очень тонко ощущает все растения, животных и биосферу в общем.
Именно этот тип интеллекта «выращивает» отличных ботаников и фермеров, которые из ничего могут создать настоящий мичуринский сад.
|
|
Добро пожаловать в Библиотеку Тайн! |
|
|
Техника ступенчатого расслабления |
Эту технику я рекомендую выполнять тогда, когда Вы очень устали, не можете расслабиться или заснуть.
Если вы никогда не имели опыта осознанного взаимодействия с собственным телом, поначалу это упражнение может вызвать у вас затруднение.
Но тем приятнее будет однажды почувствовать, как вы расслабляетесь изнутри, в самой глубине тела и души.
|
|
Целебные травы и растения (online) |
|
|
