Красивые ножки мечтает иметь каждая женщина. Недолжный уход, постоянные нагрузки и ношение обуви на высоких каблуках, приводит к натоптышам и загрубевшим пяткам. Чтобы ваши ноги были ухоженными, а пятки оставались мягкими и гладкими, за ними требуется постоянный, но, главное, правильный уход. В этом вам помогут замечательные процедуры – отшелушивающие маски для стоп и пяток, которые проще простого сделать в домашних условиях.

Уход за ногами: отшелушивающие маски для стоп и пяток

Не будем вдаваться в подробности – что такое варикоз, а просто скажем, что это заболевание, именно заболевание, а не дефект кожи, как считают большинство людей. Темные бугорки и сеточка из вен – вот самые основные признаки заболевания, которые совсем не красят ножки девушки.

Скажем «нет» варикозу на ногах: как бороться с варикозом

Сегодня японский педикюр считается новейшей профессиональной услугой салонов красоты, он предназначен для комплексного ухода за кожей и ногтями ног. Правильный уход с помощью натуральных компонентов и наиболее щадящих методов дает высокие положительные результаты.

Японский педикюр: комплексный уход и восстановление кожи и ногтей

Проблема потливости ног – это отнюдь не редкое явление, причем не только среди мужской половины, но и среди женской. Причинами этого могут быть самые разные проблемы, связанные как с некачественной обувью, недостаточной гигиеной, так и с серьезными проблемами со здоровьем.

Дезодоранты для ног: борьба с неприятным запахом и потливостью

Нашим ногам в повседневной жизни здорово достается, вот почему педикюр — обязательная составляющая регулярного ухода за собой и своим здоровьем. Какую же процедуру выбрать для любимых ножек? Каковы достоинства и недостатки популярных видов педикюра?

Виды педикюра. Достоинства и недостатки популярных видов педикюра

Жарким летом совсем не хочется надевать колготки, носки и гольфы. В шкафу или обувнице у многих стоят обновки (красивые туфельки, изящные босоножки, практичные сабо), дожидающиеся подходящего момента. Но демонстрация привлекательных ножек и модной обуви часто заканчивается появлением крайне болезненных мозолей на пальцах, подошве или пятках. Различают две разновидности мозолей: сухие и мокрые. Методы борьбы с ними различаются.
Читать далее...

Ножки каждой девушки, несомненно, должны привлекать взоры мужчин, но уход требует особого внимания, особенно ступни, которые подвергаются дополнительному напряжению во время ношения каблуков.
Массаж ступней направлен на оздоровление и расслабление всего организма, благодаря рефлекторным участкам кожи, которые там расположены.
Читать далее...

По-настоящему ухоженная женщина с особенной тщательностью следит за тем, что скрыто от посторонних глаз. Наши стопы подавляющее большинство времени прячутся в закрытой обуви, но сделать их идеальными и гладкими должно стоять в обязательной программе по уходу за собой. Есть несколько довольно простых советов, совокупный результат от применения которых сохранит ваши ножки в хорошем состоянии.
Читать далее...

Повезло тем, у кого от природы крепкие, упругие и стройные ноги. Им не нужно выполнять специальные упражнения, бегать и крутить педали велосипеда или велотренажёра… Так или приблизительно так думают об обладательницах стройных ног те, у кого они далеки от совершенства. Они правы, но отчасти.
Красоту и здоровье ног следует постоянно поддерживать. А для этого необходимо бегать, заниматься фитнесом, плавать, гулять побольше. Иначе мышцы станут слабыми, кожа потеряет упругость, и появится ненавистный целлюлит. Поэтому без физических нагрузок и специального комплекса упражнений не обойтись ни моделям, ни тем, кто стремится к совершенству.
Читать далее...