Если регулярно посещать парную, то можно обойтись без косметолога.

Беспокоят тусклый цвет лица, отеки и высыпания? Собирайся в баню! Под действием тепла раскрываются поры, и кожа начинает активно очищаться. А чтобы она делала это еще активнее, пей больше жидкости. Особенно полезны кислые чаи: с клюквой, шиповником или лимоном. Они нормализуют pH-баланс кожи, после чего она выглядит еще более чистой и сияющей. Но, конечно, если накануне сделать пилинг лица, то эффект будет еще поразительнее.

Предпочитаешь готовому пилингу сделанный своими руками? Обычно в них добавляются кофейные зерна или морская соль. Помни — они должны быть мелкого помола, чтобы не повредить кожу.

✔︎ Если кожа чувствительная, лучше приготовить скраб на основе овсянки.

Смешай полстакана измельченных в блендере овсяных хлопьев с 3 ст. л. жирных сливок и с 3 ст. л. молока. Нанеси нежными круговыми движениями на все лицо и область декольте. Умойся теплой водой.

Чувствуешь после бани легкость во всем теле? Ничего удивительного! Влажный пар вызывает обильное потоотделение и выводит лишнюю жидкость из организма. А избавляясь от отеков, ты теряешь в объеме и даже худеешь. Усилить потоотделение помогут маски для тела.

✔︎ Смешай по стакану сливочного масла и морской соли среднего помола.

Не растирая, нанеси смесь на кожу толстым слоем на 15 минут. Увидишь — пот будет сходить в три ручья. Или смешай по стакану жидкого меда и соли, и так же нанеси на тело. Мед помимо детоксицирующего эффекта оказывает иммуномодулирующий, но у него есть один минус — может вызывать аллергию. Между вторым и третьим заходом в парную, когда кожа уже смягчилась и хорошо впитывает полезные вещества, можешь сделать питательную или дополнительную очищающую маску (особенно, если кожа жирная).