Серия сообщений "массаж лица":Выбрана рубрика массаж лица.
Часть 1 - японский самомассаж лица
Часть 2 - щипковый массаж
Часть 3 - точетный массаж
Часть 4 - самомассаж лица
Часть 5 - самомассаж лица
Часть 6 - Массаж спины
Часть 7 - Омолаживающий массаж
Часть 8 - Массаж лица в домашних условиях
Часть 9 - Утренняя зарядка: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею
Часть 10 - массаж лица кабидо- японская техника
Часть 11 - Самомассаж лица. Видеоуроки
Часть 12 - Массаж...теплыми ложками - Возни на три копейки ,а результат на миллион!
Часть 13 - Японский массаж для лица (часть 3)
Часть 14 - Японский массаж для лица (часть 2)
Часть 15 - Японский массаж для лица (часть 1)
Часть 16 - Самомассаж шеи+гимнастика для шеи
Часть 17 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 18 - Приводим себя в порядок к новому году - удивительный массаж для лица "Zogan" (создание лица) » Блог Волшебное мыло и прочие удовольствия
Часть 19 - Точечный массаж лица - омолаживаем правильно
Часть 20 - Японский самомассаж лица + ВИДЕО
Часть 21 - Антивозрастной массаж лица: Область вокруг глаз
Часть 22 - Антивозрастной массаж лица: Увлажнение и массаж лица
Часть 23 - ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА: КРАСИВАЯ, ФАРФОРОВАЯ И ГЛАДКАЯ КОЖА
Часть 24 - Массаж Асахи для лица
Часть 25 - "Пряный вечер" - массажная свеча своими руками (рецепт и мастер-класс) » Блог Волшебное мыло и прочие удовольствия
Часть 26 - Японский массаж лица. Впервые на русском.
Часть 27 - Японская система умывания
японский самомассаж лица |
Японский самомассаж лица + ВИДЕО
Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !
|
щипковый массаж |
Щипковый массаж нижней части лица
|
|
точетный массаж |
Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины.
http://www.kp.ru/daily/theme/2856/
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке. Сейчас в интернациональной семье Лю двое детей.
Как за пять минут понизить давление
Как за пять минут избавиться от головокружения
Как за пять минут повысить давление
Как за пять минут избавиться от головокружения
Как за пять минут избавиться от боли в животе
Как за пять минут успокоить зубную боль
|
самомассаж лица |
массаж лица
хочу поделиться с вами техникой самомассажа лица. Я ее очень люблю, и она дейтсвительно работает.
|
самомассаж лица |
Чтобы лоб стал гладким, растягивайте и трите морщины
|
Массаж спины |
Массаж спины
|
Омолаживающий массаж |
Омолаживающий массаж.
Массаж :
Омолаживание лица:
Чтобы разгладить морщины в области глаз нажимаем на точки (смотри схему):
область у основания бровей - 1.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
наружные концы верхних век - 5.
наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) - 6.
парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) - 8.
Чтобы разгладить морщины на лбу нажимаем на точки:
парные точки в середине лба у основания бровей (у носа), далее от них массировать лоб легкими движениями всеми пальцами вверх к волосам - повторить 3 раза (улучшается моральное и физическое состояние, обостряется зрение) - 2.
парные точки у начала роста волос, где волосы спускаются к вискам, затем промассировать лоб всеми пальцами горизонтально и к центру (стимуляция работоспособности) - 3.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
парные точки у начала волос на висках, затем сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами (улучшается память, нормализуется работа почек) - 7.
|
Массаж лица в домашних условиях |
Массаж лица в домашних условиях
|
|
Утренняя зарядка: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею |
Утренняя зарядка: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею.
|
массаж лица кабидо- японская техника |
массаж лица кабидо- японская техника
|
Самомассаж лица. Видеоуроки |
|
Массаж...теплыми ложками - Возни на три копейки ,а результат на миллион! |
|
Японский массаж для лица (часть 3) |
|
Японский массаж для лица (часть 2) |
|
Японский массаж для лица (часть 1) |
|
Самомассаж шеи+гимнастика для шеи |
Самомассаж шеи+гимнастика для шеи
Очень актуальные ролики для людей, страдающих от шейного хондроза и ведущих малоподвижный сидячий образ жизни.
Самомассаж шеи от доктора Мардинского.
Отличные упражнения на шею от доктора Шишонина:
|
ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ |
ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта.
Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии.
После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов.
В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
|
Приводим себя в порядок к новому году - удивительный массаж для лица "Zogan" (создание лица) » Блог Волшебное мыло и прочие удовольствия |
Друзья, привет! Скоро новый год, и все мы хотим выглядеть на празднике блистательно - свежими, молодыми, красивыми. Хочется, чтобы кожа сияла, чтобы никакие припухлости и морщинки не появлял
Метки: праздник глаза морщины чтобы который хочется давайте двойной более подбородок буквально визуально выглядеть средстве расширяет попробовала убирает стирает устраняет обвислость |
Точечный массаж лица - омолаживаем правильно |
Точечный массаж лица - омолаживаем правильно
Точечный массаж бывает тонизирующий и успокаивающий.
Избыток энергии выводится рукой, берущей энергию: для женщин это правая рука, для мужчин - левая. Массировать седативную точку надо медленно, плавно, средним или большим пальцем рука, как бы раскручивая спираль по часовой стрелке. ПАЛЬЦА ОТ ТОЧКИ НЕ ОТРЫВАЙТЕ, А МЕДЛЕННО СНИМАЙТЕ. Длительность успокоительного массажа 3-5 минут.
Массировать нужно большим или средним пальцем руки, дающей энергию: для женщин это левая рука, для мужчин - правая. Массируйте сильно, энергично, против часовой стрелки, как бы вкручивая давление по спирали в точку в течении 0,5-1 минуты, потом резко оторвите палец от кожи. Это тонизирующий массаж.
форум
Точка 1
Эта точка расположена перед ухом. В большинстве случаев проще массировать всю зону перед ухом вертикальными движениями: сверху вниз, если вы хотите расслабиться, успокоиться, и снизу вверх, если желаете взбодриться.
С этой точки обычно начинается сеанс массажа, если вы очень устали и хотите снять напряжение. Этой же точкой обычно заканчивают процедуру. Массаж этой точки также оказывает мощное регулирующее действие на все функции организма.
Массирование этой точки поможет тонизировать мышцы лица, расслабить нервную систему, нормализовать давление, стимулировать пищеварение, облегчить симптомы насморка, повысить иммунитет, увеличить сексуальную энергию.
|
Японский самомассаж лица + ВИДЕО |
Японский самомассаж лица + ВИДЕО
Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !
|
Страницы: | [2] 1 |