-Метки

8 марта PNG barnali bagchi html ЗАПОВЕДИ аватарки анимация ароматерапия аудиокнига аудиокниги аудиокники афоризмы бесшовные фоны бордюры бурсит валентинки вдохновение векторные фоны верую весеннее весенние фоны весна видео выпечка вязание вязание крючком вязание спицами вязаные игрушки вязяние генераторы гимнастика девушки детям диета дизайн домохозяйство женщины жи живопись заготовки здоровье зима зимнее игрушки спицами изучение ин.языков история италия к дню победы кашель кисти классика кластеры клипарт ключницы книга книги кнопки коды комментарии крем кулинария кумиры литературный каталог личное лопапейса лопапейсы масла мода мои работы молитвы музыка надписи народные средства натюрморты невероятно новогоднее обои обои для рабочего стола обращение обращение.. осеннее осень открытки открыточки пасха пирог плеер плееры пнг поделки пожелания поздравление поздравления полезные советы помоги себе сам похудение поэма поэты ли-ру правильное питание притча притчи психология разделители рамки рамки для текста рамочки рамочки для текста расстяжка рецепты рождество рождество русское роман рукоделие с мира мо нитке с мира по нитке салаты свитера своими руками символы сказки скрап скрап-набор скроап смайлики спина ссылка ссылки стихи схема схемы текст текстуры торт торты тренировка мозга триллер уроки уроки от любаши уроки фотошопа уход за лицом фоны фотошоп храп худеем цветы цитаты шитьё шрифты юмор яблочный уксус

 -Рубрики

 -Цитатник

Литературный каталог" - Эллен Глазгоу - (0)

"Литературный каталог" - Эллен Глазгоу Эллен Глазгоу (22.04.1873 - 21.11.1945)Известная американс...

РОМАНС - (0)

РОМАНС Аромат цветов… эхо сладких снов… Неразбуженность сердца желаний… Чистотой своей сер...

Шампиньоны маринованные - (0)

Мои постряпушки. Шампиньоны маринованные *** Ингредиенты: Шампиньоны - 1 кг Вода - 0,5 ли...

Если бы вы знали,сколько я похоронила друзей,которые вели здоровый образ.. - (0)

Если бы вы знали,сколько я похоронила друзей,которые вели здоровый образ... 1. Болезни приходя...

Мои открытки для комментариев "С днём рождения" Ажурные сердечки. - (0)

Мои открытки для комментариев "С днём рождения" Ажурные сердечки.

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Schamada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 89040

📚Панков Олег "Восстановление зрения по Панкову"(помоги себе сам)

Дневник

Четверг, 25 Июля 2024 г. 11:56 + в цитатник
КНИГИ bookimage (455x700, 165Kb)
Ваше зрение теряет остроту? Испытываете боль и дискомфорт в глазах после рабочего дня за компьютером? Устали от постоянно сухих и зудящих глаз? Эта книга – отличная возможность избавиться от всех этих проблем раз и навсегда. Свою уникальную методику доктор Олег Павлович Панков разрабатывал более 30 лет. Она создана специально для самостоятельного использования. В книге представлено более 40 интересных упражнений для проверки и восстановления функций зрения. Вы также познакомитесь с полезными процедурами, такими как лечебный душ для глаз, точечный массаж, утренняя гимнастика, которые помогут при дистрофии сетчатки, глаукоме, косоглазии и близорукости.

Читать или скачать книгу

Рубрики:  КНИГИ,СТИХИ,ПРИТЧИ/- книги
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- тренинг
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

📚Рощин Илья "Лечение целебными маслами" (помоги себе сам)

Дневник

Понедельник, 01 Июля 2024 г. 09:39 + в цитатник
КНИГИ 72293-cover (200x300, 24Kb) Как это ни печально, но в наш век технического прогресса никто не может похвастаться богатырским здоровьем. Один страдает от повышенного давления, у другого - больной желудок, третий был бы рад избавиться от зубной боли И каждый носит с собой горы таблеток, травя свой многострадальный организм химическими препаратами. Нужно ли это? Ведь есть замечательное натуральное средство, обладающее воистину бескрайним спектром действия: целебное масло. Что это такое? Именно на этот вопрос и ответит данная книга. В ней собраны сведения о том, как самостоятельно изготовить необходимые вам целебные масла, как использовать ароматерапию в бане и сауне, как избавиться с их помощью от большинства недугов, а также о том, как применять масла в косметологии. Кроме того, в книге вы найдете краткий обзор готовых препаратов на масляной основе и описание их фармакологических свойств.

Читать или скачать книгу
Рубрики:  КНИГИ,СТИХИ,ПРИТЧИ/- книги
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- народное лечение
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- здоровье
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Полынь против рака.

Среда, 01 Февраля 2023 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровья_всем [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«БОЖЬЕ ДЕРЕВО» ЛЕЧИТ РАК

«БОЖЬЕ ДЕРЕВО» ЛЕЧИТ РАК

 Все знают траву полынь. Она имеет несколько видов – горькая, полевая, метельчатая. На Руси полынь называют «божьим деревом» за свои исключительно ценные лечебные свойства. Она используется при гастритах с пониженной секрецией, холециститах, колитах, для изгнания остриц, при сниженном иммунитете. В русских травниках XV века полынь упоминается среди 60 трав, наиболее употребительных при лечении раковых больных. Успешное лечение этих больных обусловлено адаптогенными свойствами травы, а также нормализацией иммунных реакций. «Божье дерево» целители чаще используют при лечении рака матки, яичников, мочевого пузыря, желудка, прямой кишки. Применяют полынь в виде настоя травы: 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, пить по 150 мл три раза в день. Отвар корней: 1 столовая ложка на стакан воды, кипятить 15 минут, пить по 50 мл три раза в день. Настойка корней или травы на водке 1:20, пить по 1 чайной ложке три раза в день до еды. При раке прямой кишки: микроклизмы – на 50 мл теплой воды 15 капель настойки корней 1 раз в день, после опорожнения кишечника. При наружных опухолях – местно примочки с отваром корней. Лечение длительное: четыре трехмесячных курса с двухнедельными перерывами между ними. Однако, опираясь на многовековой опыт целительства, целесообразней применять полынь в сочетании с другими противораковыми травами – болиголовом, аконитом, чистотелом и др. С этой целью нами разработан восточно-тибетский противораковый эликсир (36 компонентов), включающий в себя вышеперечисленные травы, а также повышающие иммунитет, успокаивающие, обезболивающие и др.

Доцент Кубгосмедуниверситета ИОНОВ Юрий Васильевич. 350062, г. Краснодар, ул. Гагарина, 79-93 (для писем)

Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- народное лечение
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- здоровье
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- Аптека дарованная нам Господом Богом.

Метки:  

Помоги себе сам/Как вылечить кашель быстро.

Дневник

Воскресенье, 15 Января 2023 г. 11:20 + в цитатник
Из личного опыта.. Постоянно страдала от того, что не могла до конца вылечить кашель.Одна из моих коллег,родом из Китая, посоветовала мне этот бальзам, а затем я нашла видео в интернете, где женщина рассказывает об этом бальзаме на русском языке.. Вот.. сегодня я его выставляю для тех,кто долго борется с кашлем и не может его вылечить. Всем здоровья,дорогие друзья.


Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- народное лечение
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Психолог Мария Мошковская. Могу ли я?

Воскресенье, 10 Апреля 2022 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психолог Мария Мошковская. Могу ли я?

Могу ли я встать из-за стола и молча выйти, если близкий человек при всех больно шутит в мою сторону? Не думать, как он там, а думать, как я здесь. Уйти, поправ все приличия, нормы, блюда, салфетки со столовыми приборами. Уйти в темноту из шумной компании, потому что мне там не уютно, а это для меня самое главное в настоящем. Поступить абсурдно и невежливо, а затем на улице вдохнуть морозный, свежий воздух и зашагать в никуда, хотя можно было бы в очередной раз стерпеть. И было бы понятно, как сложится вечер и жизнь, а теперь впереди неизвестность.
Могу.

Могу ли я быть непоследовательной и нелогичной, если в понедельник мы запланировали одно, а в воскресенье стало так неприятно, что для меня утерян смысл что-то делать вместе. Могу ли я вдруг испытывать равнодушие вместо нежности и восхищения, предавая свои иллюзии о прочности? Могу ли я позволить себе провалиться в грусть, не стараясь сию минуту "завеселить" неприятное ощущение. Могу ли я посмотреть в глаза этому чувству, и спросить, зачем оно мне? И позволить себе слышать горький ответ, который заставит делать очередной, непростой выбор.
Могу.

Могу ли я не звонить тем, кому казалось бы надо, а так не хочется. Тягостные разговоры как обязалово.
Могу и я не звоню.

Могу ли я говорить о своих чувствах, если очень хочется поделиться ими, а там вроде никто не вешал табличку "выслушаю". Могу попробовать хотя бы. Могу ли я открываться, получить в ответ недоумение и смиряться с этим?
Могу.

Могу ли я ждать, пробовать, доверять? Идти туда, куда идут мои ноги, а не туда, где дорога заасфальтирована?
Могу.

Могу ли я пережить холод и звон одиночества, превращенные в тревожную бессонницу? Могу ли я предположить, что так может быть часто и согласиться на это?
Могу.

Могу ли я поступить в этой ситуации так, как хочется мне, а не так, как "поступают все нормальные люди"? Могу ли я принять себя без оправданий и стыда? Просто потому, что я уже есть и теорема моей ценности была доказана в момент моего возникновения. Могу ли я перестать сомневаться в правильности этого очевидного факта без попытки получить от жизни больше, чем она дает на данный момент? Жизнь не обязана доказывать мне мою же ценность. Мне уже все дали давным давно. Могу ли я взять?
Могу.

Могу ли я продолжать удивляться жизни каждый день, и замечать смену своих состояний без попытки удержаться в каком-то из них? Быть благодарной за то, что у меня есть пижама, постель и я в этом всем.
Могу.
Рубрики:  С МИРА ПО НИТКЕ/- психология
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

🗣 Если болит плечо....(советы,массаж,гимнастика)

Дневник

Суббота, 18 Июля 2020 г. 09:51 + в цитатник



JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  МУЗЫКА,ВИДЕО,РАССКАЗЫ/- видео
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- тренинг
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

📚Жолондз М. "Щитовидная железа. Выход из тупика" (медицина)

Дневник

Вторник, 23 Июня 2020 г. 08:54 + в цитатник
MED2U6VEH0xd (126x40, 6Kb) kako-3jRbOfmNJM82xEjO (200x333, 100Kb)В корне переработав учение о щитовидной железе, автор впервые определил причины спорадических зобных заболеваний, положив конец заблуждениям, продолжавшимся более 150 лет. Автор показал, что часто невозможно вылечить сердце, не вылечив щитовидную железу. Каждые 8 из 10 человек нуждаются в лечении или корректировке функционирования щитовидной железы, от чего нередко зависит рост и характер человека. Современная медицина еще не знает причин заболевания, впервые о них можно узнать только из этой книги. Автор впервые вводит понятия о сочетанных зобных заболеваниях, о второй системе тиреоидной регуляции в организме человека, о двух новых, не известных медицине, формах сахарного диабета, связанных с развитием тиреоксикоза, делает ряд других принципиально новых и важных сообщений. Научно - популярное изложение дает возможность широкому кругу читателей узнать о себе много нового и полезного.

Скачать книгу

2757 (93x130, 3Kb)Если книга не откроется,то вам надо в два клика зарегистрироваться. Сайт надёжный.

JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  КНИГИ,СТИХИ,ПРИТЧИ/- книги
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- здоровье
ССЫЛКИ/- книги
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Что такое "Правильное питание" (ПП),"Здоровое питание" (ЗП),характеристика продуктов питания - всё найдёте здесь.

Дневник

Вторник, 09 Июня 2020 г. 10:32 + в цитатник

Piccy.info - Free Image Hosting
Piccy.info - Free Image Hosting


87 (183x551, 29Kb)
Добро пожаловать на наш сайт о правильном питании «Еда+»! Обычные продукты – овощи, фрукты, орехи и ягоды – это не просто наши вкусовые предпочтения. Это то, что делает нас теми, кем мы есть. А еще насыщает и обогащает необходимыми для жизни элементами. Но что, если в наш привычный рацион внести изменения? Ведь каждый продукт – это кладезь определенных веществ, которые влияют на организм. Наше самочувствие, здоровье и настроение зависят от того, что мы едим. И задача каждого из нас – узнать эту информацию и научиться ею пользоваться. Это и есть главная цель нашего ресурса, основной раздел которого:
all-produce (564x71, 16Kb)

Здесь собраны продукты питания, напитки и травы с подробным описанием, включая полезные и опасные свойства, советы по выбору и хранению. Есть химический состав продуктов и их калорийность, приводятся исторические или просто интересные факты. А чтобы вы во всем этом не запутались, они сгруппированы по типу и выставлены в алфавитном порядке. Изучайте с легкостью! Здоровое питание – это не дань моде и не тренд. Это еще одна возможность стать лучше, чтобы добиться большего! Используйте ее вместе с нами! Читайте статьи и делитесь ими в любимых соцсетях. Давайте вместе сделаем мир здоровее, а себя – счастливее!

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН/- диета
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- здоровье
ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН/- уход за телом
ССЫЛКИ/- источники
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- витамины и минералы
ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН/-калькуляторы массы тела

Метки:  

📚Константинов Юрий / Серия книг "Карманный целитель" (лечение народными средствами)

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 10:05 + в цитатник
MED2U6VEH0xd (126x40, 6Kb)*** Чтобы прочитать аннотацию к книге,наведите курсор мышки на обложку книги.
*** Чтобы прочитать книгу кликните на обложку книги.
kako-ASVxcVPd6hhkihPO (200x313, 123Kb)
Скачать книгу
kako-VMttXQF7IyMT0O7E (200x310, 101Kb)
Скачать книгу
kako-nCRi7nwK8uiBtL21 (200x311, 105Kb)
Скачать книгу
kako-OOFCKUNRDzgVEUvX (200x318, 105Kb)
Скачать книгу
kako-HlcGxizwYtD2jVd3 (200x321, 117Kb)
Скачать книгу
kako-TnL5UKe3t0JyaIug (200x306, 98Kb)
Скачать книгу
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  КНИГИ,СТИХИ,ПРИТЧИ/- книги
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- народное лечение
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- здоровье
ССЫЛКИ/- книги
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

📚Ахмедов Рим Билалович "Одолень-трава" (помоги себе сам)

Дневник

Вторник, 12 Мая 2020 г. 11:23 + в цитатник
MED2U6VEH0xd (126x40, 6Kb)152703249_kakoKfZ9YQiBWSISJULD (200x322, 151Kb)Можно ли вылечить травами тяжёлые заболевания, перед которыми пока так часто оказывается бессильной медицина? Ответить утвердительно на этот вопрос было бы верхом легкомыслия, увы – иначе бы все эти заболевания давно были побеждены. Однако, пускай с некоторыми предосторожностями и оговорками, иной раз можно бы дать и положительный ответ. Известно немало примеров полного избавления от тяжелейших форм заболеваний при помощи самых рядовых, общедоступных лекарственных растений.Будь то болезни лёгких, желудка,почек,печени , а также нервных заболеваний и ещё много других. Имя Рима Ахмедова широко известно. Делом его жизни стало изучение целительных свойств растительного мира.
Читать книгу
Содержание книги или скачать её


2757 (93x130, 3Kb)Если книга не откроется,то вам надо в два клика зарегистрироваться. Сайт надёжный.
JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  КНИГИ,СТИХИ,ПРИТЧИ/- книги
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- народное лечение
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- здоровье
ССЫЛКИ/- книги
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Старость начинается с ног. Где искать точки «своих» болезней?

Дневник

Среда, 11 Марта 2020 г. 12:02 + в цитатник
Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган.
25e313564ac205a4cb33679361f01461 (640x425, 24Kb)

Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей.
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- тренинг
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- народное лечение
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Меню на неделю 1400 ккал.(Для тех,кто хочет сбросить лишний вес:))))

Дневник

Среда, 05 Февраля 2020 г. 11:59 + в цитатник
Диета 1400 калорий нравится многим тем, что можно употреблять практически все продукты питания. Важно минимизировать свой рацион – кушать все, но не объедаться. Такой вредной пищи, как фастфуды, выпечка и сдоба, полуфабрикаты, алкоголь, газированная вода не должно быть в каждодневном меню вообще. Лучше организм обеспечить большим количеством полезных веществ, которые есть в нежирных сортах мяса и рыбы, кисломолочных продуктах, овощах, ягодах, фруктах и зелени.
Хостинг картинок yapx.ru
Диета 1400 калорий не только полезная, но и вкусная, поэтому придерживаться ее можно целый месяц. Чтобы сбросить пять лишних килограммов, достаточно будет тридцати дней. Нужно похудеть больше? Увеличь диетический курс после некоторого перерыва.
Обязательное условие – употребление чистой питьевой воды до двух литров в день. Вместо сахара в чай или кофе необходимо добавлять исключительно натуральный мед. Всего за одну неделю результат будет лучшим у того, кто делает утреннюю зарядку и ходит минимум двадцать минут пешком в день или плавает в бассейне.
Следи за весом постоянно! С этой целью купи весы и будешь знать в граммах, насколько тебе удалось похудеть за один день, за неделю и, наконец, за месяц. Может, ты поставишь свой собственный рекорд. Ведь каждый худеет по-разному. Скорость снижения веса зависит от ряда факторов: распорядка дня, обмена веществ, соблюдения правил диеты.
При этом сэкономь свое время: готовь простые, быстрые и полезные блюда! Четко спланируй свой график питания, худей без стрессов и эмоциональных расстройств. Употребляя по 1400 калорий в день ежедневно, ты будешь питаться безопасно и сбалансированно.

0_a8be3_6e64da38_orig (113x85, 34Kb)
JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН/- диета
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Как определить, в чем нуждается ваш организм

Дневник

Воскресенье, 22 Декабря 2019 г. 18:46 + в цитатник

Если очень хочется шоколада или селедки,
не спешите их есть — сперва выясните,
чего на самом деле требует организм.


3 (323x523, 40Kb)Как думаете, насколько часто можно услышать от людей: "Я испытываю дефицит магния?" Гораздо чаще мне говорят: "Я постоянно хочу шоколада". И на ответ, что не хватает вовсе не шоколада, а гречки или фасоли, люди обычно морщатся и расстраиваются, ведь восполнять запасы сладкого гораздо приятнее, чем бобовых.

Как же определить, в чем на самом деле нуждается организм? Ведь для правильного сбалансированного питания необходимо огромное количество элементов. И если бы человек умел расшифровывать сигналы своего организма, то имел бы намного меньше проблем со здоровьем. Давайте рассмотрим самые частые дефициты, с которыми я сталкиваюсь в своей практике.

Дефицит сложных углеводов является самой распространенной проблемой. Женщины часто недооценивают роль круп в своем рационе, считая, что отказ от каш убережет их от лишнего веса. Что же происходит на самом деле? Поскольку сложные углеводы являются основным источником энергии, их дефицит моментально отражается на трудоспособности. Постоянная усталость, нежелание двигаться, плохая выносливость — это все признаки их недостатка в питании.

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- здоровье
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- витамины и минералы

Метки:  

Лечение бабушкиными средствами: чистка сосудов чесноком и ещё много полезной информации.

Дневник

Вторник, 03 Декабря 2019 г. 19:01 + в цитатник
chesnok_dlya_sosudov_2_18122610-400x287 (400x287, 17Kb)Необходимость чистить сосуды возникает из-за образования на их стенках атеросклеротических бляшек, образующихся вследствие накопления холестерина при неправильном питании и нездоровом образе жизни. Методов улучшить работу сосудов сегодня великое множество. Но самым доступным и эффективным был и остается способ применения чеснока в лечебных настойках и отварах. Лечебные свойства чеснока известны с древности. Предупредить простуду, укрепить иммунитет, понизить кровяное давление, снизить сахар в крови – все под силу этому полезному овощу. Не менее эффективен чеснок для чистки сосудов. Очищение сосудистой системы таким способом успешно применяется в народной медицине.
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- народное лечение
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Храп и как с ним бороться/отрывок из книги А.Ильящук "Храп, или Одному такое было – прошло, и вам пройдет"

Дневник

Воскресенье, 24 Ноября 2019 г. 13:00 + в цитатник

Основные причины храпа

1071364-i_005 (357x360, 43Kb)1. Простуда, воспалительные процессы в горле, миндалинах, насморк. Это приводит к отеку слизистой, мягкое небо припухает. В тяжелых случаях язычок увеличивается в размере и значительно затрудняет дыхание. Воздух с шумом проходит сквозь горло и имеем храп.
Очень тяжело уберечься от простуды, находясь в душном общественном транспорте, переполненных аудиториях или офисах на учебе или работе. Используйте по возможности маски, мази типа Оксолиновой для предотвращения инфицирования. На первых стадиях простуды, насморка хорошо помогает промывание носоглотки подсоленной водой. Выпейте чаю с лимоном и имбирем или просто разжуйте ломтик корня.
Естественно, следуйте рекомендациям врачей по борьбе с простудой и более тяжелыми ее проявлениями. Ешьте фрукты. Витамины еще никому не навредили. Больше бывайте на свежем воздухе. Легкие физические нагрузки – и простуды с сопровождающими насморком и кашлем будут реже вас беспокоить.

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
Рубрики:  КНИГИ,СТИХИ,ПРИТЧИ/- книги
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- тренинг
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Удивительное вещество ДИМЕКСИД / Dimethylsulfoxidum

Дневник

Пятница, 11 Января 2019 г. 13:06 + в цитатник

290px-DMSO-2D-dimensions.svg (290x235, 11Kb)
По просьбе моих читателей помещаю ссылки о ДМСО (уникальное,обезбаливающее средство)

ДМСО *(Димексид) — вязкая бесцветная жидкость, почти без запаха. При смешивании с водой сильно нагревается. Реагирует с иодистым метилом, образуя ион сульфоксония, способный к взаимодействию с гидридом натрия.
Обладает уникальными растворяющими свойствами, поэтому в настоящее время широко используется в медицине и косметологии. Он легко и быстро (в течение нескольких секунд) проникает через неповрежденную кожу, перенося внутрь растворенные в нем активные вещества лекарственных или косметических средств. Таким образом, он увеличивает эффективность мазей, кремов, растворов — резко увеличивая скорость проникновения действующих веществ через кожный барьер. Кроме того, ДМСО обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, губителен для многих бактерий.
На сегодня ДМСО широко применяется в Европе как самое лучшее заживляющее и обезбаливающее средство.

Читать далее


Книга о ДМСО (Димексиде) Арчи Скотт – "Димексид: пособие для докторов"







Читайте обязательно:

Из личного опыта: Я раньше занималась интенсивно спортом и танцами..В результате (возможно неправильных упражнений) я очень сильно растянула сухожилие на ногах, и каждый раз при наступлении холодов у меня воспаляется ахилесово сухожилие. Мой врач посоветовал мне в ряду с обезболивающим кремом также применять ДМСО ( не развожу с водой) ожогов нет, но у каждого по разному, поэтому посмотрите обязательно под статьёй видео.. Сначала я наношу крем, затем ДМСО и через пять минут у меня исчезает боль. В результате вся моя семья, мои коллеги использует этот органический раствор.. Очень важно, чтобы он был очищен и был натуральным 99,99%.. У нас в Германии он дорогой, а в России (поскольку он открыт русским учёным) стоит копейки..

Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- народное лечение
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Эфирное масло розмарина: Лечение эфирным маслом розмарина

Дневник

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 14:51 + в цитатник

Эфирное масло розмарина обладает множеством уникальных и не имеющих аналогов полезных свойств. Благодаря этому его с равным успехом применяют в косметологии, медицине и в быту. Главное – это знать, как использовать его удивительные свойства.
221 (700x474, 41Kb)
0_a8be3_6e64da38_orig (113x85, 34Kb)
Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- здоровье
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

Японская йога для начинающих / Харуки Накамура

Дневник

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 20:12 + в цитатник

Если мозг влияет на тело, тогда наш
мозг может управлять всем:
от бильярдного кия, который
мы держим в руках, до автомобиля,
который мы ведём.


content (128x202, 10Kb)В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно «расплывчатых» дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека.Конечно же, традиционная индийская йога – уникальное учение, оказавшее знаковое влияние на многие духовные практики. Но стоит заметить, что в западных странах она постепенно превращается в некий эзотерический эквивалент фитнеса.Японская йога, или Шин-шин-тойцу-до, «отцом» которой называют великого мастера Накамуру Темпу, сохранила свою уникальность и представляет собой гармоничный синтез западных и восточных практик.
ВЕДЕНИЕ
Глава 1. ЧЕТЫРЕ БАЗОВЫХ ПРИНЦИПА ДЛЯ ОБЪЕДИНЕНИЯ СОЗНАНИЯ И ТЕЛА
Глава 2. ПРИНЦИПЫ МЫШЛЕНИЯ
Глава 3. ПРИНЦИПЫ ТЕЛА
Глава 4. МЕДИТАЦИЯ МУГА ИЧИ-НЕН ХО
Глава 5. МЕДИТАЦИЯ АНДЖО ДАЗА ХО
Глава 6. ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЙОДО ХО
Глава 7. САМОИСЦЕЛЕНИЕ ХИТОРИ РИОХО
Глава 8. ПРОСТЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖЕНИЕ
Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью
СПОРТ,ГИМНАСТИКА,ЙОГА

Метки:  

Скручивание позвоночника-самое полезное упражнение для спины.

Дневник

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 20:03 + в цитатник

Комплекс упражнений для позвоночника «Крокодил»— это эффективная гимнастика для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Основной принцип лечебно-профилактического воздействия — это спиральное скручивание позвоночника на вдохе с последующей фиксацией и возвращением в исходное положение на выдохе. Крокодил берет свое начало из йога-терапии. Комплекс показан при остеохондрозе, протрузии, межпозвоночных грыжах, болях в спине. Противопоказания: нельзя выполнять комплекс Крокодил, если в позвоночнике установлена металлоконструкция, а также в острый болевой период при остеохондрозе. Если металлоконструкция извлечена, выполнять данный комплекс можно после консультации с лечащим врачом.






Читайте также статью:

Скручивание позвоночника: Самое полезное упражнение для всего организма
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН/- гимнастика
ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью
СПОРТ,ГИМНАСТИКА,ЙОГА

Метки:  

Советы врачей или золотые правила! Что делать если…

Дневник

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 18:12 + в цитатник

170502-121524-2799 (604x346, 27Kb)

1. Если щекочет в горле… Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью

Метки:  

 Страницы: [13] 12 11 ..
.. 1