-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в savage_K

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2011
Записей: 7415
Комментариев: 173
Написано: 7601





Личное

Вторник, 23 Мая 2017 г. 11:49 + в цитатник
Дневник


Понравилось: 22 пользователям

Северное Гоа,Индия

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 22:30 + в цитатник
Продолжение путешествия.......
Наконец мы счастливые и утомленные загрузились в автобус.Выехал в аэропорт по московскому времени в 14-00 ,прилетев в Гоа ,где +2 часа ,то есть реально время при посадки в автобус 4 часа 15 минут.
Ну вот мы и поехали.
Индия конечно страна контрастов,но если вы с трепетом и нежностью отнесетесь к этой местности в начале поездки,вы полюбите это место.
В время пути к своему отелю, во все глаза пытались разглядеть местность в ночи.Поскольку , это было 1 января, новогодние гирлянды и рождественские звезды висели везде.В Индии движение левосторонее, поэтому было не привычно, отличается от российского.Дороги намного лучше чем в России.
Административно Гоа относится к Индии. Но пятьсот лет португальского колониального господства не прошли бесследно: теперь здесь совсем иная культура и миропонимание, чем на остальной части полуострова. По своему укладу гоанцы скорее представляют европейский анклав (хотя и местный колорит присутствует, что очень привлекает туристов). Именно сочетание европейски-мыслящего населения и отличной природы позволило этим местам стать настоящим курортным раем.
Однако есть и проблема, отчасти связанная как раз с этим преимуществом. Из основной части Индии в Гоа едут на заработки множество людей. Многие из них крайне раздражены внешним видом и поведением отдыхающих.Сделаю одну ремарку,мы приехали в период новогодних каникул в Индии.И все стремятся в этот период посетить побережеье. от зажиточного населения которое живет в отелях, до тех кто спал практически на пляже.
кандалим1 (700x525, 154Kb)

1.
кандалим (700x393, 289Kb)

2.
кандалим1 (700x525, 407Kb)

3.
157 (300x200, 93Kb)

4.
goa_candolim_street_9 (700x525, 423Kb)
Рубрики:  Путешествие/Индия


Понравилось: 1 пользователю

Северное Гоа,Индия

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 21:53 + в цитатник
Продолжение путешествия.....
Таможня пройдена.Ждем чемоданы.Тут же очень ловкие ребята согласны помочь в обмене валюты.Все рассчитано на усталого туриста. Курс валют на дату вылета был 1 рупий - 0,82 рубля.В аэропорту висит вывеска что меняют 1 доллар- 64 рупий.но затем индийски парни решили менять 75 долларов и давали 4000 рупий,то есть фактический курс 53,33.Таких как я российских лохов было очень много,но все устали и мозги работали хреново.В следующий раз буду умнее.На самом деле в Индии чем меньшще у вас купюра (доллар,евро) тем ниже курс- вот такая странность.
Осчастливленные индийскими деньгами , пошли разыскивать свой багаж.Когда уезжаете из Индии, тратьте все деньги в местной валюте.Денежные реформа здесь регулярно, в один день купюры считаются недействительными и нигде не принимаются,поэтому местные будут всеми правдами вам их вручить.

Получив багаж вы опять попадаете в зону сканирования багажа.Оказвается ввезти в страну можно только 2 литра алкоголя на одного взрослого человека.! мои друзья прошли как то незамеченными, а вот мне повезло по полной.У таможенника округлились и не без того,его круглые глаза.Он не мог поверить что одна девушка,с виду порядочная, может везти 4 бутылки шампанского! пришлось вступить в дискусию,после длительных переговоров и согласивем сделать фото с таможенником,меня отпустили .В Индии будьте готовы,что местные будут просить ВАс регулярно с ними сфоткаться.Во первых, они убеждены,что фото с белым человеком как то благотворно скажется на их карме и будет им счастье.
Ну вот и все !прилетели!
Бульте готовы что к туристическим автобусам Вам нужно будет выйти самостоятельно за территорию аэропорта.Автобусы ,ожидающие туристов не заезжают,в целях экономии.Будьте готовы что все насильщики накинуться на вас со словами 100 рупи,но фактически оказывается все дороже.Найдя свой автобус,я владелица ценного груза в чемодане сразу впала в панику.Чемоданы закидывают на верх автобуса как картошку.Благо чемодан был упакован, багаж от такого "трепетного" отношения у многих портился.На наши вопросы и замечания душевный гид,сказала:-Добро пожаловать в Индию!!!
аэропорт (700x464, 162Kb)

1.
Рупи (700x290, 166Kb)
Рубрики:  Путешествие/Индия


Понравилось: 2 пользователям

Северное Гоа,Индия

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 20:44 + в цитатник
Продолжение отчета о поездки
Перекусив во вьетнамском кафе,отправились в зону таможенного контроля.
Внимание всем вылетающим в Индию!!! Ограничение по весу багажа ,вылетая из России 20 кг,когда будете лететь назад вес багажа не более 15 кг.Но об этом еще раз напомню.Ну вот ,пройден таможенный контроль и наступило время ожидание. Ну что делают туристы, которым предстоит длительный полет после Нового года ,правильно покупает еще алкоголь!!При том что в багаже у меня 4 бутылки шампанского Asti Martini( запас должен быть - куда летим не понятно) Ожидание скрасили все магазины dute free.

Самолет авикомпании Royal Flight. Самолет вроде внешни и хорош,то для дальних перелетов узковат.Но этот факт все равно не отразился на нашем настроении.Чартер правда в срок не вылетел, взлетели в 19-10 по московскому времени.Как нам обьяснил пилот,время полета будет 6 часов,вместо 8 - ветер нам в помощь))) и правда долетели за 6 часов.Летели в темное время суток,особых красот ландшафта сверху мы не видели.



Xuxu-4 (472x472, 200Kb)

1.


2.

image-15-01-17-08-35 (700x525, 222Kb)

1.
Xuxu-4 (472x472, 329Kb)

2.
newMain1 (680x285, 177Kb)
image-15-01-17-08-35 (700x525, 222Kb)
Рубрики:  Путешествие/Индия


Понравилось: 1 пользователю

Северное Гоа,Индия

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 20:08 + в цитатник
Мое путешествие в Северное Гоа,кроме как судьбоносным назвать нельзя. С ноября месяца была запланирована поездка в другую страну.В результате ряда обстоятельств нужно было все переигрывать и искать другие варианты.Когда поступило предложение поехать на северное побережье Гоа ,особого восторга не было.Много информации о специфичности места.Но вот наступило долгожданное 1 января 2017 года и мы в такси едем в аэропорт Шерементьево терминал А, до конца не веря в реальность предстоящего путешествия.
Непонятно было все.Как одеться в поездку ,что бы не тащить с собой пуховики.Уезжали из Москвы в -10 С.Одели джинсы,обули кроссовки и легкие ветровки.В такси не успели замерзнуть.В аэропорт приехали заранее.Нужно было еще успеть получить туристические ваучеры и паспорта с визами.Для посещения Индии нужна виза.Можно оформить электронную визу.но тогда вы не сможете перемещаться по Индии.Кто едет точно только на пляжный отдых ,то электронной визы достаточно.С визой ,полученной в посольстве,можно свободно перемещаться по всей Индии.
Документы получены.Багаж упакован.Билеты в руках.Только до конца не вериться что через 8 часов мы окажемся в теплом,солнечном месте.Но как же ехать в далекую страну на пустой желудок.
image-15-01-17-08-02 (525x700, 217Kb)
Рубрики:  Путешествие/Индия


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 18 Августа 2012 г. 23:01 + в цитатник
Как избавиться от мешков под глазами?

Если у тебя под глазами круги, очень полезно делать компрессы из отвара шалфея. Отвар сделай следующим образом: чайную ложку шалфея залей полстаканом кипятка. Накрой кружку крышкой на пару минут. Затем остуди. Вложи 2 куска ваты в стакан, прикладывай 10 мин. Проделывай это каждый день перед сном. Через месяц наступит значительное улучшение.

Самый диетический чизкейк

Четверг, 16 Августа 2012 г. 10:06 + в цитатник
Самый диетический чизкейк
на 100г - 160ккал

Очень легкий, неприторный и приятный чизкейк. Когда хочется выпечку на диете, такой чизкейк придется как нельзя кстати.
По вкусу получается именно чизкейк, хоть и совсем нежирный (а не запеканка и т.д.). Рекомендую!

Состав
на основу
• юбилейное печенье 150г
• яблочный сок 50г

начинка
• 400г творог 1,8% (кремообразный, без крупинок)
• 350г йогурт 3,2% натуральный
• 1,5 яйца
• 1,5 ст.л. крахмала
• 3,5 ст.л. сахара
• цедра и сок половины лимона
Нужна разъемная форма диаметром 20-23см.

Приготовление
1. Измельчить печенье в крошку (очень легко в блендере на ножах)

2. В печенье добавить сок и размять (по консистенции должно получится как пластилин). Руками размять по дну формы

3. Взбить творог, йогурт, сахар, цедру и сок лимона до абсолютно гладкой массы. Добавить яйца (такое странное количество яиц получилось при пересчете рецепта, так как исходный рецепт был на большее количество продуктов. Тут важно чтобы из половинки второго яйца попали и белок и желток. Обычно, когда нужно именно половина яйца в какое-то блюдо, я в чашке размешиваю яйцо, чтобы белок и желток перемешались, и отправляю в начинку половину содержимого чашки.)

4. Добавить крахмал, хорошо взбить, чтобы перемешался

5. Дно формы для чизкейка обернуть фольгой (чизкейк готовится на водяной бане и вода через щели может попасть внутрь)
6. В большую по диаметру, чем форма, емкость (сковородка или например форма для запекания) налить воды, чтобы доходила до половины высоты формы чизкейка

7. Сверху форму с чизкейком накрыть фольгой и поставить в форму с водой.

8. В предварительно разогретую духовку (180 градусов) поставить чизкейк на водяной бане на 50 минут

9. Через 50 минут духовку выключить и оставить чизкейк еще на 2 часа в духовке

10. Достать форму с чизкейком, снять верхнуюю фольгу, провести вдоль бортиков ножом.

11. Охладить в холодильнике и можно кушать.

Кажется, что сложно, но это только так кажется -самое сложное - это тщательно обернуть фольгой дно формы и найти емкость для воды, в которую поместится наша форма. Остальное все очень просто.

Больше полезного и интересно на странице MyWay Project
Рубрики:  Рецепты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Свежий салат

Четверг, 16 Августа 2012 г. 10:05 + в цитатник
Очень легкий и необычайно свежий салат. Интересно, что сельдерей в этой салате не имеет своего навязчивого вкуса (засчёт запаривания кипятком). Так что наверняка салат понравится даже "нелюбителям" сельдерея.

Состав
• кальмары тушки (в очищенном сыром виде 600г)
• огурцы 300г
• сельдерей-стебли 350г
• яблоки 200г
• масло растительное 2 ст.л.
• лимонный сок 1/2 лимона
• сушеный укроп 1/2 ч.л.
• чеснок 2 зубчика
• перец

Приготовление
1. Кальмары очистить и отварить в кипящей подсоленной воде 3 минуты
2. Огурцы, яблоки и сельдерей нарезать соломкой
3. Сельдерей запарить кипятком на 1 минуту
4. Сделать заправку: масло+лимонный сок+сушеный укроп+измельченный чеснок+соль+перец.

Смешать все составляющие и заправить. Солить по вкусу.

Больше полезного и интересно на странице MyWay Project
Не забудь подписаться =)
Рубрики:  Рецепты

Гимнастика для лица

Четверг, 02 Августа 2012 г. 17:39 + в цитатник
Гимнастика для лица


Что бы не говорили, а остановить бег времени можно. По крайней мере для себя. Причем без радикальных мер. Без изнуряющих диет. Начало же действия этого "средства Макропулоса" вы сможете четко определить... по собственному помолодевшему лицу. И, естественно, воздать хвалу автору уникальной гимнастики для лица Камилле Волер, которая утверждает, что благодаря ее методике "селф-лифтинга" вы сможете за десять недель стать моложе аж на 10 лет.
Поясним: "селф-лифтинг" - естественная и простая гимнастика для лица, но если делать эту гимнастику регулярно, то улучшается кровоснабжение коллагенной соединительной ткани в нижнем слое кожи. А потому клетки значительно лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, мышцы же наполняются силой. Оригинальный и простой метод омолаживания лица Камиллы Волер абсолютно безопасен, подходит женщинам любого возраста. И, главное, чрезвычайно эффективен.
Даже если у вас отнюдь не дряблые мышцы лица и кожа под подбородком еще не "болтается", знайте: чем раньше начнете "накачивать" лицо, тем дольше сохраните юношеский овал. Важно знать: "селф-лифтинг" состоит из трех необходимых взаимосвязанных элементов: сами по себе упражнения, специальные кремы и специальные капсулы оздоровляющего действия. Главное, конечно, - упражнения, о которых мы подробно расскажем. Но сначала несколько советов:
Чем раньше вы начнете заниматься "селф-лифтингом", тем лучше. Это позволит сохранить эластичность кожи. Но если морщины и прочие грустные признаки старения уже появились - не отчаивайтесь. Метод поможет с ними справиться. Вы вновь станете "свеженькой", как много лет назад.
Поработать над собой по этой системе могут не только женщины, но и мужчины.
Даже если сначала сложно правильно выполнить то или иное упражнение-это не страшно. Уверяю вас, со временем удастся выработать свой ритм и все пойдет как по маслу.
Сначала в течение двух месяцев занимайтесь селф-лифтингом ежедневно. А если желаемый эффект достигнут - достаточно пяти минут три раза в неделю.
Перед выполнением упражнений непременно "разогрейте" лицо: смажьте его косметическим маслом (или жирным кремом) и слегка постучите кончиками пальцев по лбу, подбородку, щекам.

Комплекс упражнений для шеи

"Разминка". Скрестите руки перед лицом: ладонь правой руки должна находиться на левой щеке, ладонь левой - на правой. Слегка постучите по щекам. Затем переходите к шее, совершая постукивания снизу вверх в течение одной минуты.
"Жираф". Выдвиньте вперед нижнюю челюсть, немного приподняв при этом подбородок. И постепенно увеличьте напряжение, используя всю силу мышц шеи и подбородка. Сосчитав до пяти, вы можете расслабиться. Выполнять упражнение следует 5-15 раз (увеличивайте нагрузку постепенно!)
"Яблоко". Приподнимите голову, откройте рот, как будто хотите надкусить яблоко, висящее на ветке, Осторожно доведите напряжение мышц шеи до предела. В таком положении следует находиться пять секунд. При должной тренировке вы скоро легко повторите это пятнадцать раз подряд.
"Лев". Высуньте язык и коснитесь пальцами уголков рта. Увеличьте напряжение шейных мышц до предела, досчитайте до пяти и затем расслабьте мышцы. В течение дня повторите это упражнение 3-10 раз.
"Птица". Сядьте. Поверните голову влево (плечи не двигаются). Усилив до предела напряжение мышц, замрите на пять секунд и затем расслабьтесь. В день следует делать это упражнение 3-6 раз в каждую сторону.
Напоследок - укрепляющий массаж на каждый день. Массируйте нежными круговыми движениями правой руки левую сторону шеи в направлении снизу вверх. Затем аналогичным образом массируйте левой рукой правую сторону шеи.

Упражнений для подбородка

"Утка". Опустите нижнюю губу. Чтобы уголки рта не опускались, поддержите их пальцами. Усильте, насколько это возможно, напряжение мышц подбородка и через пять секунд расслабьтесь. Упражнение следует повторять 5-12 раз в день.
"Белка". Растяните нижнюю губу над подбородком (с помощью пальцев, приложенных к уголкам рта). Предельно напрягите мышцы подбородка. Досчитав до пяти, можете их расслабить. Следует вновь все повторить 5-10 раз подряд.
"Дельфин". Прижмите вытянутые пальцы тыльной стороны правой руки к подбородку. В этом положении попытайтесь открыть рот. Усилив напряжение мышц подбородка, досчитайте до пяти и расслабьте мышцы. Повторить 5-10 раз. Теперь массаж, который поможет привести в порядок не только подбородок, но и губы. Положите оба указательных пальца на середину подбородка. Полукруговыми массажными движениями перемещайте их в направлении уголков рта.

Упражнения для губ

"О" (как Мэрилин Монро). Произнесите звук "О", сильно округлив губы. Напрягите мышцы губ. Через пять секунд расслабьте их. Повторите это упражнение 5-10 раз подряд.
"Ящерица". Прижмите губы к зубам. Усильте напряжение губных мышц. Сосчитав до пяти, расслабьте губы. Повторите 5-8 раз подряд.
"Поцелуй". Вытяните губы как бы для поцелуя. Осторожно напрягите мышцы губ до предела. Сосчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите 5-8 раз.
"У". Громко произнесите звук "У" (необходимо приложить максимум усилий!) Постепенно до предела напрягите губы. Расслабьте их через пять секунд. Повторите 5-8 раз.

Попробуйте выполнять эти нехитрые упражнения ежедневно, и уже через неделю вы обязательно почувствуете, как повысился тонус мышц вашего лица. А это значит - вы на пути к тому моменту, когда станете выглядеть моложе!


Не забутьте утром протирать лицо кубиком льда.

Очень действенные упражнения!

Когда я гуляю с моими внучками меня принимают за маму.
Рубрики:  Красота

Энергетический вампиризм. Психическая самозащита

Среда, 14 Марта 2012 г. 21:14 + в цитатник
Энергетический вампиризм. Психическая самозащита




Энергетические нападения на каждого из нас происходят достаточно часто, только не всегда человек отдает себе отчет в том, что произошло.



Энергетическое нападение — это воздействие на энергетическое поле человека посредством внедрения в него отрицательного заряда или оттока энергии.  

дальше...
Рубрики:  Эзотерика

Вязаные спицами домашние тапочки

Вторник, 13 Марта 2012 г. 20:52 + в цитатник
Вязаные спицами домашние тапочки




Вязаные спицами домашние тапочки



http://xobi.com.ua/uploads/posts/2011-11/1321222478_21.jpeg



Тапочки вяжутся на двух спицах, начиная с подошвы.

Размер тапочки 23 см по длине.

Плотность вязания: 20 петель на 20 рядов - образец 10х10 см.

Читать далее

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка

Вторник, 13 Марта 2012 г. 20:51 + в цитатник
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

6b7d3ada71d1b94ba89ae9b8d5549999 (350x516, 30Kb)
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.

3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.

5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!

12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.

14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.

17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.

18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!

20) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно.

21) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.

24) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
Рубрики:  Красота

Чем можно заменить яйца в выпечке и кулинарии

Вторник, 13 Марта 2012 г. 20:49 + в цитатник
Чем можно заменить яйца в выпечке и кулинарии.

Пpи приготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить:
• 1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/2 ст.л. лимонного сока + 1/2 ст.л. соды;
• 1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/4 ч.л. пекаpского поpошка;
• 1 яйцо = 2 ст. л. воды + 1 ст л растительного масла + 2 ч л пекарского порошка;
• 1 яйцо = 2 ст л воды + 2 ч л пекарского порошка;
• 1 яйцо = 2 ст л кукурузного или картофельного крахмала;
• 1 яйцо = 1 ст л сухого молока + 1 ст л кукурузного крахмала + 2 ст л воды.

Пpи приготовлении сладкой выпечки замена такая:
• 1 яйцо = 1 ст.л. кукурузного крахмала + 2 ст.л. воды;
• 1 яйцо = 1 банан, размятый в пюре;
• 1 яйцо = 2-3 ложки соевой муки взбить венчиков с небольшим количеством воды (должна получиться пенка) и влить в тесто.

А на Пасху можно делать печенье в виде яичек, или киндеры покупать :)
459438057 (700x525, 37Kb)
Рубрики:  Рецепты



Процитировано 1 раз

Если вы чувствуете себя недовольным

Вторник, 13 Марта 2012 г. 19:47 + в цитатник
Если вы чувствуете себя недовольным




Если вы чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое удовлетворенность? Привнесите равновесие. Если ваш разум разгневан, привнесите сострадание, думайте о сострадании; и энергия немедленно изменится, потому что они одно и то же. Противоположное — одна и та же энергия. Раз вы ее привносите, она поглощается. Есть гнев — размышляйте о сострадании.



Сделайте одну вещь: держите дома статую Будды, так как эта статуя — жест сострадания. Когда вы чувствуете себя сердитым, войдите в комнату, посмотрите на Будду, сядьте в позе Будды и чувствуйте сострадание. Внезапно вы увидите, как в вас происходит трансформация. Гнев изменяется, возбуждение уходит, возникает сострадание. И это — не другая энергия, это та же энергия — та же энергия, что и гнев — меняется ее качество, она идет выше. Попробуйте это!



http://www.sunhome.ru/religion/15487



buddha-wallpapers-photos-pictures-dandelion (700x523, 130Kb)

Рубрики:  Психология

Ключ к успеху всегда при вас

Вторник, 13 Марта 2012 г. 19:47 + в цитатник
Ключ к успеху всегда при вас



 


Ключ к успеху всегда при вас


 


«Не мы такие — жизнь такая», — убеждение слабых, не являющихся хозяевами своей жизни людей. Успешные люди считают, что они в состоянии иметь всё, что захотят, и они это получают. Те, кто читают данную книгу, не имеют отношения к людям, которые сдались, и просто существуют, плывя по течению жизни. Вы те, кто понимает, что можно не только плыть по течению; вы те, кто верит, что можно самому создавать свои течения и плыть, куда захочется.



Вы не найдёте здесь готовых решений для осуществления ваших целей. Вы не найдёте их нигде. Никто и никогда не сможет вас ничему научить. Поэтому не повторяйте моих ошибок, не ищите готовых ответов и не накапливайте кучу информации в надежде найти то самое сокровенное. Везде вы будете находить только советы, но не само решение. Ваш путь за вас никто не пройдёт — это ваш удел.



Представьте такую картину: витязь на распутье. Витязь — это каждый из нас, распутье — это направления, которые мы получили после прочтения книги. Что делают многие в данной ситуации? Начинают идти, но, не получая сразу ощутимых результатов, оставляют этот путь и хватаются за другую книгу. Путей стало ещё больше. Что-то в очередной книге не понравилось, и приступаем к следующей. А на распутье тем временем пути прибавляются и прибавляются.



Иногда человек находит то самое, что искал, его охватывает эйфория. Вот оно, решение! Начинает идти по избранному пути. Но опять же, не получив ощутимых результатов, разочаровывается и продолжает вновь искать готовые решения. В итоге путей тысяча. А какой выбрать – неизвестно. Когда было несколько путей, было легче, а сейчас — вообще труба. Всё потому, что не хватает мотивации и силы воли, из- за отсутствия привычки делать всё безупречно и доводить дело до конца.



Я, как и мои сверстники, вырос и работал в советское время на госпредприятиях, где зарплата была фиксированной, и выше головы не прыгнешь — потолок низкий. Поэтому работали все в основном абы как, лишь бы день прошёл. Ну, а субботники вконец заколебали. В общем, кто работал в то время, тот помнит.



Именно тогда и вырабатывалась привычка выполнить работу как можно быстрее и не важно как. Жизнь под девизом: «И ТАК СОЙДЁТ». Ну, что ж: какой девиз – такая и жизнь. Хотя фундамент заложен был ещё в раннем детстве, ведь школа не даёт нам путёвку в счастливую жизнь, не учит тому, как добиваться успеха и жить своей жизнью. Тот, кто добивается успеха, отличается от остальных. И в этом его главное преимущество.



Быть как все – значит, и жизнь прожить как все. Наша общеобразовательная программа как раз и создаёт общество одинаково мыслящих и одинаково проживающих свою жизнь людей. Чтобы быть самим собой, нужно делать то, что хочется, и лучше всего получается . Известно немало людей, которые без образования, либо с неполным образованием, вошли в историю как гении, учёные, успешные и богатые люди. Это как раз те самые бунтари, которые шли против общественного мнения и не слушали советов тех, кто ничего сам в жизни не добился.



Что могут дать детям учителя, которые работают не удовольствия ради, а ради заработка? Что могут дать учителя, которые сами не имеют опыт успеха в своей жизни? Согласен, есть учителя, которые просто рождены быть ими, и они соответствуют своему предназначению.



Но максимум, что они могут сделать, — это лишь поднять человека до своего уровня, не более того. Родители тоже зачастую пытаются реализовать в детях свои несбыточные мечты. Мол, мы жили в голодное время, было не до учёбы — лишь бы вас прокормить да на ноги поставить.



И пытаются с помощью своих чад реализовать свои мечты. И ведь не получается никак. А если и получается, то это чадо со временем понимает, что это не его путь, и что пора уже принимать свои решения и реализовывать свои мечты.



Вот одно из правил: ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА ТЕМ, КЕМ САМИ НЕ ЯВЛЯЕТЕСЬ. ВЫ НЕ В СОСТОЯНИИ ДАТЬ ДРУГИМ ТО, ЧТО НЕ ИМЕЕТЕ САМИ. Максимум — это лишь поднять до своего уровня. Поэтому учиться нужно у людей, добившихся успеха.



Есть такое мудрое высказывание:«Когда ученик готов, приходит учитель». Я тоже завидовал, как и многие последователи учения Дона Хуана, Карлосу Кастанеде и мечтал встретить своего учителя, но так и не встретил. Я долго думал: почему не могу найти хорошего учителя, ведь я вроде как созрел уже до уровня ученика?



Позже, когда научился говорить открыто правду, я понял, что мой учитель — это мой опыт, и вся та информация, которая поступает ко мне отовсюду. Я уже привык к тому, что получаю ответы на свои вопросы всегда и повсюду, и то, что мне нужно, я тоже знаю. Честно признавшись самому себе, я понял, что мне был нужен не учитель, а пастух, который бы постоянно подгонял меня и заставлял делать то, что мне нужно.



«Откуда во мне это? — подумал я. — Да и не у меня одного, а у большинства людей?» Да всё оттуда же, из детства, когда мы не учились, а нас заставляли учиться. Сейчас тоже работаем только из-за страха лишиться работы и денег. Да, это тоже привычка, рабская привычка — получать пинок под зад, чтобы что-то сделать. И ведь только сейчас, когда я пишу эти строки, я осознал, что и в садике, и в школе, и в армии, и на работе мне всегда указывали, что делать. Да, это укоренившаяся программа, которую надо устранять. Чем я сейчас и занимаюсь.



Ключ к успеху всегда при васЭта книга — мой первый шаг на пути к своим целям. Для чего вообще пишут книги? Те, кто не нуждается в деньгах, ради удовольствия или известности. Я пишу, как и многие, ради денег и потому, что мне это нравится. Получается это у меня или нет — судить не мне. Известность? Скажу честно: если у меня будет достаточно денег, чтобы не думать о них вообще, то известность мне не нужна, но если известность нужна для того, чтобы стать богаче — так тому и быть.



Если эта книга поможет мне начать зарабатывать способом, который мне нравится, — значит, я попал на свой путь; если нет — буду искать себя в чём-то другом. В любом случае, я буду очень рад, если моя книга кому-нибудь поможет.



Итак, вернемся к тому самому ключу от всех дверей. Каждый из нас, и не один раз, делал что-то очень старательно, не спеша, выкладываясь полностью, с энтузиазмом, и получал результат, от которого приходил в восторг, или же получал огромное удовольствие от проделанной работы.



Чувство гордости переполняло нас от радости за себя, любимых. Даже усталость после такой работы в кайф. Это называется безупречно проделанной работой. Вот он, дамы и господа, ключ для решения всех ваших заветных желаний и целей. И что самое смешное, он всегда находился при вас.



На этом можно было бы и закончить, только вот толку от этого знания мало. Желания и цели есть, а вот стимула для того, чтобы предпринимать реальные действия , недостаточно. Где же нам раздобыть ту самую мотивацию, которая выделит нам достаточный ресурс энергии для достижения желаемого? Об этом мы поговорим в главе «В поиске мотивации»

Рубрики:  Психология

Нетипичная скандинавская вилла в Стокгольме

Вторник, 13 Марта 2012 г. 19:30 + в цитатник
Нетипичная скандинавская вилла в Стокгольме



 


Нетипичная скандинавская вилла в Стокгольме


Нетипичная скандинавская вилла в Стокгольме

Общая площадь резиденции составляет 238 кв.м. и она не похожа на скандинавское жилье в его типичном представлении. Данная вилла спроектирована в современном международном стиле и славится завидным окружением. Красивая природа вокруг украшает и без того отличный проект. Конечно же, главной частью дома является терраса, к которой предусмотрен выход через раздвижные панорамные окна гостиной. Она оборудована комфортным диваном и идеальна для проведения барбекю-вечеринок или тихого семейного ужина. На верхнем этаже виллы расположены гостиная, кухня и главная спальня со встроенной гардеробной и ванной. Нижний уровень площадью в 80 квадратов вмещает три спальни, домашний кинотеатр и прачечную.

Читать далее...
Рубрики:  Мечта

Хворост на минеральной воде (постный вариант)

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 20:32 + в цитатник
Хворост на минеральной воде (постный вариант)

Огромная благодарность автору:
Юлия Леба


Этот рецепт хвороста не содержит традиционных компонентов — яиц и сметаны. Поэтому данный вариант хвороста подойдёт для тех, кто соблюдает Великий пост, а также для вегетарианцев.

читать рецепт
Рубрики:  Рецепты


Поиск сообщений в savage_K
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь