Танец живота. Фитнес-уроки от Неон (Обучающее видео) - скачать

Скачать видео

Танец живота. Фитнес-уроки от Неон:

 

shareflare.net ◊◊◊ depositfiles.com

 

vip-file.com ◊◊◊ letitbit.net ◊◊◊ turbobit.net ◊◊◊ sms4file.com

________________________________

копия: http://supersolnishco.net/?m=20100502

Описание: Очень простой комплекс упражнений в стиле Беллиданс (танец живота) с обаятельной танцовщицей, поясняющими схемами (объяснение расположения основных мышц и их функций) и комментариями фитнес-тренера:
- Разминка со схемами
- Объяснение движений со схемами
- Танец, сопровождающийся схемами...

Урок будет полезен и для начинающих, и для преподавателей!

Танец живота - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса:

• улучшает осанку,
• развивает пластику корпуса и рук,
• делает походку женщины грациозной и привлекательной,
• уменьшает талию,
• бедра делает более женственными и красивыми,
• ускоряет выведение шлаков из организма,
• помогает женщине сохранить молодость и замедлить старение,
• кроме того, Белли-фитнес – это огромный заряд энергии и положительных эмоций.

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ

Сегодня в рассылке: 1. Как прожить 150 лет? 2. Терка для лица: 5 типичных ошибок в домашнем салоне красоты. 3. Правила хорошего тона.


Как прожить 150 лет?


Разные исследования уверяют: несложные и доступные всем действия добавляют 3-5 лет жизни... Если сложить бонусы, получается, что можно прожить больше 100 лет. Верить или нет?

«Минуту смеешься — на 5 минут дольше живешь»

Абсурдность этого утверждения лучше всего показали острословы. Если сигарета, как принято считать, сокращает жизнь на 15 минут, то после перекура нужно 3 минуты посмеяться — и вред нейтрализован!

Дальше

Ответы на разные вопросы.

Специально к дню знаний подготовил подборку всяких жизненных и интернетовских вопросов, ответы на которые дал в этом дневнике в своё время.

Как уберечься от карточного мошенничества? (7 простых шагов)
Как забронировать отель через интернет?
Всё про Tax Free, что вы не знали или не знали, где узнать
Как проехать по Москве на общественном транспорте?
Интересные вопросы и ответы по пластиковым картам
Как завязать галстук? (плюс видеоинструкции)
Условные обозначения на ярлычках одежды
Где в интернете бесплатно смотреть русские телевизионные каналы?

---

Мини-FAQ для начинающего пользователя интернета
Как искать в Яндексе, Google, MSN, Рамблере, Mail.ru?
Давай я поищу в Google за тебя
Уникальный поиск картинок
Что за странный зверь под названием «торрент»?
Куда и как разместить файл в интернете и получить прямую ссылку на него?
Как зайти «в контакт» с работы и остаться незамеченным?
Как зайти на «Одноклассников» и «В контакте», если админ всё заблокировал?
Как убрать рекламу в официальном ICQ клиенте?
Как заблокировать рекламу в Google Chrome?
Как заблокировать рекламу в Опере?
Что такое RSS? Как читать их в Google Reader?
Как проверить свой компьютер на вирусы?

Пусть добротой наполнится душа.

Лев Кристиан - история настоящей любви

Жившие (дело было в конце 1960-х годов) в Лондоне австралийцы Энтони Брук и Джон Рендалл вырастили львенка-сироту по имени Кристиан. Задачей приемных родителей была подготовка льва к возвращению к нормальной жизни в естественных условиях. История выращивания питомца интересна сама по себе. Но кульминацией этой эпопеи стала встреча "родителей" с своим сынишкой спустя год после того, как Кристиана выпустили на волю. Кристиан, вопреки прогнозам скептиков, не забыл своих воспитателей и проявил при встрече с Энтони и Джоном невероятную радость. Кадры свидания с Кристианом стали символом лучших отношений животных и человека.

А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ ?

Я научился за 5 минут .....классно теперь все свои футболки сложил так.........))