Забудь прошлое
"Один из ключей к счастью - плохая память."Rita Mae Brown
Вы не будете счастливы, если будете нести на себе бремя прошлого. Вы делали ошибки? У Вас были ужасные события? Независимо от того, что это было, вы должны позволить им уйти. Вы ничего не можете сделать с прошлым, поэтому вы должны сосредоточить вашу энергию на настоящем.

  Возьми на себя ответственность за свою жизнь
"Тайна Счастья - Свобода, а тайна Свободы - Храбрость"Thucydides
Чтобы быть счастливыми, у вас должна быть свобода, и самая существенная свобода - свобода выбора. Независимо от того, насколько плоха ситуация, у вас всегда есть выбор, как ответить на нее. Люди могут раздражать вас, но только вам решать, как вы будете на них реагировать. Свободу дает храбрость. Свобода выбора требует, чтобы храбрость взяла ответственность за вашу жизнь. Вы не должны обвинять кого-нибудь еще, когда что-нибудь идет не так, как надо. Возьмите ответственность на себя, ведь у вас есть право выбора.

  Cтрой взаимоотношения
Истинное счастье находится в дружбе,которую мы делаем по пути жизни.
Взаимоотношения - это то, откуда мы можем получить истинное счастье в жизни. Причина проста: только через отношения мы можем любить и быть любимыми. Ставьте отношения вашим высшим приоритетом, и вы на пути к истинному счастью.
 

Развивай многосторонние интересы
"Чем больше интересов и желаний у нас есть,тем больше у нас есть путей,чтобы быть счастливым." Charlotte-Catherine
Истинные интересы приводят вас к счастью. Но вам следует не только открывать свои внутренние страсти, вы должны также расширять круг своих интересов. Этим вы создадите новые пути к счастью.
Ключ к расширению интересов - любопытство. Если вам будет любопытно, то у вас будет бесконечный поток захватывающих вещей, которые ждут вас.

  Развивай свой характер
"Характер это основание счастья, а счастье следствие характера.."George Santayana

Построение вашего характера будет самым существенным шагом для счастья. Когда вы будете верны себе и другим, вы будете в гармонии.Способ начать строить характер прост - делая обещания, держите их.

  Будь самим собой
"Встреча в высшим счастьем достигается,когда человек готов быть, кем он есть."Desiderius Erasmus
Вы можете только тогда быть счастливыми, если будете самим собой. Не живите жизнью других людей, пытаясь оправдать их надежды. Люди могут ожидать, что у вас будут определенная работа или определенный способ жить. Но главное не идти у них на поводу. Найдите себя и будьте им.

  Живи своей целью
"Единственное истинное счастье приходит при самореализации."William Cowper
Чтобы прожить жизнь достойно, вы должны найти свою цель в жизни и искренне следовать за нею. Обозначь себе цели в жизни и имей мужество, чтобы следовать за ними.

  Цени то, что у тебя есть
Счастье никогда не приходит к тем,кто не в состоянии ценить то, что у них уже есть.Быть счастливым легко, если мы ценим это. К сожалению, видеть то, чего у нас нет, обычно легче, чем видеть то, что у нас есть.Просто смотреть на то, что у вас есть, и  причин быть счастливым станет намного больше. Вы можете начать с самых простых вещей.

  Мысли позитивно
"Не место и не ситуация, а один только разум можетсделать любого счастливым или несчастным."Roger L’Estrange
Счастливые люди знают, как управлять своим разумом. Они не позволяют отрицательным мыслям приходить. В то время как ситуация кому-то может казаться плохой, счастливые люди смотрят на неё с положительной стороны. Они всегда считают, что независимо от того, насколько ситуация кажется плохой, всегда есть что-нибудь положительное. Ваше мировосприятие может быть судьбоносным для вас, поэтому - думай о хорошем.

  Работай творчески
"Счастье лежит в радости достижения и волнительных ощущениях творческих усилий."Franklin D. Roosevelt

Когда работаете творчески над чем-нибудь, вы найдете счастье. Есть известное явление относительно этого, названное потоком. Когда вы находитесь в состоянии потока, вы полностью сосредоточены на задачей, что больше не замечаете течение времени. Это состояние потока позволяет вам достигать высокой производительности и быть счастливым в то же самое время.

  Начните с того, что у вас есть
"Глупый человек ищет счастье на расстоянии,мудрый выращивает его под своими ногами."James Oppenheim

Счастливые люди не нуждаются в чем-либо, чтобы быть счастливыми. Они не нуждаются в определенной работе или определенном уровне дохода. Вместо этого они учатся быть счастливыми с тем, что они уже имеют. Они изучили искусство удовлетворенности. Будьте довольны тем, что вы имеете, и вы будете счастливы.

  Нужно постоянно изменяться
"Всем, кто хочет быть постоянным в счастье или мудрости, нужно постоянно изменяться." Confucius

Чтобы быть счастливым, требуется постоянное развитие. Фактически, процесс самого изучения является существенным для счастья. Вы когда-либо чувствовали волнение от того, что что-либо узнали? Вы когда-либо чувствовали волнение достижения нового уровня в жизни?

  Используй свои таланты
"Истинное счастье состоит в полном использовании силы и талантов."Douglas Pagels
Есть два урока, которые можно взять от этой цитаты. Во-первых, вы должны найти свои таланты и во-вторых, вы должны использовать их по полной. Работа с вашими способностями - верный способ наслаждаться своей работой. Использование ваших талантов  сделает вас еще более счастливыми из-за удовлетворения от приложенных усилий.

  Остерегайтесь маленьких вещей
Cчастье большинства людей не разрушено большими катастрофами или фатальными ошибками,оно медленно разрушается маленькими проблемами. Ernest Dimnet
Это очень верно. Часто не большие вещи разрушают ваше счастье. Возможно вы не любите кого-то или нарушаете некоторые "маленькие" обещания. Но даже маленькие проблемы могут уменьшить счастье, остерегайтесь их.

Сострадание
"Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, будьте сострадательны." - гласит совет от Dalai Lama

Сострадание - возможно высший уровень самоотверженности, которая может быть. Эта цитата говорит, практикуя сострадание вы можете сделать других и себя счастливыми. Но конечно, это требует практики. Начните с размышления о людях вокруг вас. Взгляните на их потребности и найдите способы помочь им. Даже если вы не сделаете этого из сострадания в начале, то ваше сострадание будет расти.

 Умерь свой перфекционизм
Счастье заканчивается там, где начинаются амбиции.
Приложите все усилия, чтобы улучшить себя, но не будьте одержимы этим.

  Делай других счастливее
"Счастье - это духи, которое Вы не можете вылить на других, не оросив несколькими каплями себя."Ralph Waldo Emerson
Путь к тому, чтобы быть счастливым: нужно сначала сделать счастливыми других. Чем больше вы помогаете другим людям и делаете их счастливыми, тем больше вы будете счастливы. Счастье приходит не через эгоизм, а через самоотверженность. Вы пожинаете то, что сеете.
  Sonic Mystery исполняет эту композицию для Вас

- ты чего?

- грустно...

- так, ты пока грусти,
а я пошёл чай делать,
а когда приду - ты уже не грусти )))

- хорошо...

какие то странные моменты жизни, странное отношение, настроение

и ни капли разочарования. пока что слишком много странного...

и как здорово, что есть рядом друг...

Если сократить все человечество до деревни в сто жителей, принимая во внимание все пропорциональные соотношения, вот как будет выглядеть население этой деревни:

- 57 азиатов

- 21 европеец

- 14 американцев (северных и южных)

- 8 африканцев

- 52 будут женщинами

- 48 мужчинами

- 70 не белыми

- 30 белыми

- 89 гетеросексуальными

- 11 гомосексуальными

6 человек будут владеть 59% всего мирового богатства и все шесть будут из США
 

- у 80 не будет достаточных жилищных условий

- 70 будут неграмотными

- 50 будут недоедать

- 1 умрет

- 2 родятся

- у 1 будет компьютер

1 (только один) будет иметь высшее образование

Если посмотреть на мир с этой точки зрения, становится ясно, что потребность в солидарности, понимании, терпимости, образовании очень высока.

Подумай об этом.

Если сегодня с утра ты проснулся здоровым, ты счастливее, чем 1 миллион человек, которые не доживут до следующей недели.

Если ты никогда не переживал войну, одиночество тюремного заключения, агонию пыток или голод, ты счастливее, чем 500 миллионов человек в этом мире.

Если ты можешь пойти в церковь без страха и угрозы заключения или смерти, ты счастливее, чем 3 миллиарда человек в этом мире.

Если в твоем холодильнике есть еда, ты одет, у тебя есть крыша над головой и постель, ты богаче, чем 75% людей в этом мире.

Если у тебя есть счет в банке, деньги в кошельке и немного мелочи в копилке, ты принадлежишь к 8% обеспеченных людей в этом мире.

Если ты читаешь этот текст, ты благословлен втройне, потому что:

1) Кто-то подумал о тебе

2) Ты не принадлежишь к тем 2 миллиардам людей, которые не умеют читать и...

3) У тебя есть компьютер!

Кто-то когда-то сказал:

работай, как будто тебе не надо денег; люби, как будто тебе никто никогда не причинял боль; танцуй, как будто никто не смотрит; пой, как будто никто не слышит; живи, как будто на земле рай.

 
(c)

 Жил-был мужик. Хорошо жил. Дом, семья, работа. Отдыхал, конечно, от всего этого. Как не отдыхать? Охота, рыбалка, грибы-ягоды. И пошёл он как-то раз рыбу ловить. На реку, значит. А чего бы ему не пойти? Лето на дворе, ноги ходят, удочка есть. Самое то, чтобы на рыбалке оказаться. Да и отдохнуть время настало, вроде бы. Ну, и как водится, первый раз закинул удочку - вытащил пустую, второй раз - на крючке даже червя не оказалось. А в третий... Ни фига себе! Рыбка попалась! Небольшая совсем. Да зачем обманывать? Маленькая рыбка. Ни навару в ухе, ни соли потом в вобле. Но сверкает вся, будто из золота! Притянул он чудо невиданное к себе поближе, смотрит, дивится.

Счастье есть. Как известно, оно «не может не есть», а кроме этого, как тоже давно известно, оно не в деньгах.
Киевская художница сделала счастье своим брендом, а себя называет «поставщиком счастья №1». Товар, согласитесь, абсолютно беспроигрышный. Картины Жени Гапчинской, жизнерадостные и светлые, населенные забавными и трогательными человечками, охотно покупают и музеи, и частные особы - те, кто может позволить себе такое счастье: Лучано Паваротти, София Ротару, Анастасия Волочкова, Иван Малкович, Никита Михалков... Ее персонажи, как выяснилось, более чем естественно чувствуют себя на страницах детских книжек.

Герои Гапчинской - маленькие смешные то ли дети, то ли ангелы - объедаются шоколадом, любят колбаску и позировать в красивых нарядах. Они живут своей чистой жизнью и знанием, что счастье есть. А надписи на картинах восхищают ничуть не меньше, чем сами картины…