Причины потливости и запаха ног

Основных причин появления потливости ног и неприятного запаха две – это повышенная температура и некачественная обувь. И то, и другое вызывает повышенное потоотделение ног, а пот является богатой средой для размножения огромного числа бактерий. Именно продукты жизнедеятельности и вызывают неприятный запах.

Грибок ног, это еще одна причина неприятного запаха от ног. Почему человек потеет сказать сразу нельзя. Нужно понаблюдать за самочувствием, обратиться к врачу и сделать ряд исследований. Но эти советы и рекомендации помогут предотвратить 

Обувь, которая не «дышит», сделанная, преимущественно, из ненатуральных тканей, вызывает потоотделение в разы сильнее, чем обувь из натуральных материалов. Таким образом, первыми, чтобы избавиться от потливости ног и неприятного запаха, нужно соблюдать гигиену ног и носить хорошую обувь из натуральной кожи.

Как избавиться от потливости и запаха ног

Народные советы и средства помогут устранить эту проблему. Самое простое средство, которое поможет избавиться от запаха пота и устранить потливость ног - обычный антиперспирант, которым мы пользуемся для подмышечных впадин. Обработайте им чистую кожу ног перед выходом на улицу и наденьте чистые носки. Можете попробовать приобрести специальный дезодорант для ног, который уменьшает чрезмерную потливость ног и обладает дезодорирующим свойством.

Следующий метод – использование при мытье ног антибактериального мыла. Оно борется с микробами, которые вызывают неприятный запах. Старайтесь пользоваться им ежедневно, но не чаще одного раза в день, и вы скоро заметите положительный результат.

В домашних условиях против потливости и неприятного запаха ног хорошо себя зарекомендовала ванночка на основе крепкого чая. Считается, что дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, обладают антибактериальным свойством, что устраняет источник неприятного запаха и сужает поры, а значит и потоотделение. Для приготовления ванночки возьмите 2 пакетика или 1 ст. л. черного чая, залейте 1 литром воды и доведите до кипения, прокипятите еще 10-15 минут. Готовый настой разбавьте еще двумя литрами воды, дайте ванночке остыть до комфортной для ваших ног температуры и принимайте 20 минут.

Следующий вариант, который также поможет избавиться от потливости и запаха ног – это ванночка на основе уксуса. Можно использовать только уксус, но можно усилить его действие, добавив тимьянового или пихтового масла (продаются в аптеке). В таз налейте стакан уксуса и разведите его 3 литрами теплой воды, затем добавьте несколько (3-4) капель эфирного масла. Держите в нем ноги 15-20 минут.

Избавиться от потливости и запаха ног поможет и лавандовое масло. Просто втирайте несколько капелек в чистую кожу стоп каждый раз перед сном.

Еще один хороший способ при сильной потливости и запахе ног – сделать присыпку из 2 ч. л. мелкой соли и такого же количества крахмала. Данной присыпкой обработайте ноги и наденьте чистые носки. Ноги остаются сухими, и неприятный запах вам не грозит.

Прекрасный эффект продемонстрировал и чайный гриб – его кислая среда уничтожает бактерии, из-за которых возникает активное потоотделение и сильный запах. Вымойте ноги, намочите в крепком чайном грибе марлю или платок и хорошо протрите им ноги перед сном.