Бесспорно, хром занимает центральное место в метаболизме сахара.

Хотя многие годы практики показывают, что ограничение потребления углеводов - это самый легкий, самый надежный способ общего оздоровления, позволяющий обойти болезнь стороной, лучшим средством для ее диетологического лечения является хром. При регулярном приеме этот микроэлемент оказывает значительное лечебное воздействие на целый спектр нарушений здоровья, которые вызывает или отягощает резистентность к инсулину - включая ожирение, гипогликемию (неустойчивый уровень сахара в крови), инсульт, гипертонию, болезнь Крона и колит, язвы, гастрит, рассеянный склероз, болезнь Миньера, мигрени, предменструальный синдром, эпилепсию и множество психических расстройств. 

При создании мыла и косметики в домашних условиях хорошо использовать натуральные наполнители на ряду с теми, что продают в магазинах для мыловаров.
Натуральными наполнителями могут быть: мед, специи, пряности, сухие травы и цветы, кофейные зерна и т.д.
Некоторые из них дополнительно питают кожу, устраняют ее недостатки. Некоторые могут заменить краситель или отдушку.
Однако нужно помнить, что мыло (косметика), содержащее натуральные ингредиенты хранить недолго!!
О натуральных красителях можно прочитать здесь

Как натуральный ароматизатор можно использовать сухоцвет лаванды. Аромат цветков лаванды очень устойчив и при добавлении их в мыло оно будет долго пахнуть. Но при длительном хранении фиолетовый цвет лаванды сменится на серо-черный.

Сухоцвет календулы (лепестки) прекрасно тонизирует и очищает кожу, устраняет высыпания. К тому же ее лепестки красиво смотрятся в прозрачном мыле, предавая ему золотистый цвет.

Аромат сухоцвета ромашки сильный. Применение настоя ромашки в лосьонах оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое действие. Целые цветки можно применять для украшения мыла.

Кофейные зерна тонизируют и стимулируют разрушение жировых отложений в коже, отличное средство при борьбе с целлюлитом. Используется молотый кофе или просушенный осадок от сваренного кофе. Мыло-скраб с кофе хорошо очистит поры и отшелушит омертвевшие частички. Целые зерна можно использовать для декора готового мыла.

Корица придаст мылу коричневый цвет и сильный аромат, но иногда она может и раздражать кожу. При отсутствии раздражения, корицу можно использовать для легкого скраба (мыла-скраба).

Мак добавляют в мыло для получения мыла-скраба.

Цедру апельсина или лимона нужно натереть на мелкой терке и хорошо высушить. Добавляя ее в мыло, у вас получится мягкое мыло-скраб оранжевого цвета и с интересной фактурой.

С помощью кокосовой стружки вы сможете придать мылу фактуру снежного комка, но пахнуть кокосом мыло не будет. Можно использовать в щадящем мыле-скрабе.

Молотые овсяные хлопья отлично увлажняют кожу, и придают мылу легкий скраб-эффект.

Отличным украшением для мыла может стать хмель, если несколько его шишек поместить внутрь готового мыла. Аромат хмеля успокаивает и помогает уснуть.

Одна из самых удачных добавок в ваше мыло какао (шоколад), потому что подходит любой коже, даже к чувствительной и раздраженной. Приятный аромат улучшит ваше настроение и смягчит кожу.

Мед очень богат и содержит фруктозу, глюкозу, витамины, микроэлементы, ферменты, минеральные вещества, делает кожу мягкой и эластичной, поэтому является прекрасной натуральной добавкой для мыла. Окрасит мыло нежным золотистым оттенком. Обладает бактерицидным действием.

Косметическая глина хорошо выводит токсины и неприятный запах, обладает антибактериальным эффектом. Глина бывает белая (каолин), желтая, зеленая, розовая, черная и голубая. У каждого вида свои свойства и использование. Глина отличается размером частиц, мелкозернистая равномерно распределяется в мыльной основе, а крупнозернистая оседает на дне формы, не окрасив основу. Продается глина в аптеках.

Итак, мы имеем гору фруктовых колбас, которые лепили на прошлых уроках:

лимоны
киви
клубника
яблоко

Для изготовления бусин потребуется один цвет пластики, зубочистки, круглая металлическая бусина с рисунком (или полукруглая пуговица), краска подходящая по цвету для тонировки ( я использовала коричневую с добавлением черной). 

Внимание: до того, как тонировать бусины проверьте краску на совместимость с полимерной глиной, некоторые краски не высыхают на запеченных изделиях. Некоторые краски остаются водорастворимыми после высыхания. Такие краски использовать тоже нельзя, так как они испачкают Вашу одежду при использовании готовых бусин. 



Из полимерной глины формируем руками шарики, надеваем их на зубочистки:



Удерживая бусину в одной руке, второй рукой катаем по бусине металлическим шариком.

Важно: Пластика должна быть средней мягкости. Слишком мягкая глина будет легко деформироваться и падать с зубочистки в разные стороны. Слишком твердая не будет изменяться под давлением, рисунок не отпечатается. 



Вот так за пять минут мы получаем необычные бусины, похожие на орешки. Я не стараюсь делать их слишком одинаковыми. Запекаю их в духовке полчаса при 110 градусах.



После запекания тонируем. Краску наносим целиком на всю поверхность, пока она не высохла тряпочкой без ворса убираю лишнюю краску. Лучше стирать краску в перчатках, чтобы не  оставалось отпечатков пальцев.



После того, как краска высохнет, можно покрывать бусины лаком или шлифовать наждачной бумагой.
Вот какие у нас получились бусы.

 
А теперь несколько других вариантов использования техники.
Эти бусины покрыты глянцевым лаком и собраны с блестящими стеклянными бусинами.





Красные бусины были тонированы голубым акрилом и краска шлифовалась после высыхания. Наждачку использовала номер 400, не полировала, бусины получились с приятной бархатистой поверхностью, немного потертые временем. 





А эти бусины были тонированы перламутровыми тенями до запекания. Цвет бусин темно-серый, цвет теней голубой, фиолетовый и немного бежевых. Можно использовать перлекс. Тени нужно хорошо втирать и не слишком густо, чтобы лак не отставал. Такие бусины лучше покрывать лаком, чтобы цвет не менялся. Я собрала эти бусины с натуральным жемчугом.





Вот какие разные бусины получаются при использовании разной фурнитуры и  полимерной глины разных цветов.

Желаю всем творческого настроения! И своих неповторимых бусин)

ИСТОЧНИК http://www.kalinkapolinka.ru/publ/master_klassy/2-1-0-

Мы знаем много наших знакомых, у которых растения погибают или не растут должным образом. В чем может быть причина? А причина в банальной лени. Поэтому погуглив мы решили написать пост какие бывают самые неприхотливые цветы в нашем доме.

Солим рыбу дома. Часть 1

Засолить рыбу дома? Нет никаких проблем. Это намного дешевле, чем купить такую рыбу в магазине. И приготовить ее всегда можно по своему вкусу.

Спрашивается, какую рыбу можно солить. В домашних условиях солить можно как свежую, так и замороженную рыбу любых пород, кроме осетровых, засолка которых требует специального холодильного оборудования и профессиональных навыков. Представьте, как к ужину вы подаете отварную картошечку с рыбкой, которую вы сами засолили. А каково будет удивление гостей, отведавших вашу рыбу за праздничным столом!