Записи Друзья Комментарии
sartay
Аватар sartay

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sartay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2015
Записей: 243
Комментариев: 28
Написано: 698

Выбрана рубрика Здоровье..


Другие рубрики в этом дневнике: Юридическая страница.(1), Шитье и переделки.(3), ФШ(1), Фильмы(9), Уход за кожей(0), Торты и пирожные.(16), Супы, первые блюда.(3), Соусы.(5), Соленое тесто.(1), Советы по интернету.(5), Смайлики.(1), Салаты.(0), Сад и огород.(11), Рисунки для творчества.(1), Рамочки для текста.(0), Полезные советы.(21), Поздравлялки.(1), Поделки(10), ПИЦЦА.(2), Новый Год.(1), Напитки.(1), Музыка.(0), Любим шить.(1), Кулинария(1), Куклы.(2), Консервация.(6), Кожа.(0), Книги, фильмы, аудиокниги(0), Книги(4), Каши.(0), История.(4), ИНТЕРНЕТ.(16), Игрушки.(0), Занавеси.(0), Закуски.(2), Загадочные места нашей планеты.(3), Для любителей шитва.(4), Дизайн интерьера.(4), Десерты.(1), Декупаж.(1), Готовим из птицы.(1), Вязание.(5), Вышивание.(5), Выпечка.(1), Вторые блюда.(4), Аудиокниги.(13), Акварель.(2), (0), (4), (0)
Нравится

упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице
Среда, 06 Июня 2018 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть 1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук. 

razblokirovat-nerv

Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.

Хуже всего, когда боль в нижней части спины сопровождается хронической усталостью и болью в ногах. Если этой проблемой не заниматься, боль вскоре может стать изнурительной.

Важно, конечно, вовремя обратиться к врачу, чтобы предотвратить осложнения. Но пока вы не дошли до нужного кабинета, попробуйте одно просто упражнение, которое поможет облегчить боль.   читать далее

Рубрики:  Здоровье.
Нравится

ЗНАМЕНИТАЯ ФРАНЦУЗСКАЯ ПОВЯЗКА КРАСОТЫ
Четверг, 22 Марта 2018 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗНАМЕНИТАЯ ФРАНЦУЗСКАЯ ПОВЯЗКА КРАСОТЫ



4-43.jpg
Каждая женщина знает, что с возрастом наша кожа стремительно теряем упругость. И, чтобы сохранить ровный овал лица, упругую и молодую кожу многие женщины ложатся под скальпель хирурга.
Не спешите идти на столь рискованные процедуры! Воспользуйтесь знаменитой французской повязкой красоты. Вы сможете сделать её самостоятельно не выходя из дома. Эффект восхитительный – минус 10 лет за пару процедур!
1g.png
Рубрики:  Здоровье.
Нравится

За 60 секунд вы забудете о боле в спине
Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За 60 секунд вы забудете о боле в спине.

5640974_hlZsEoo8r34 (604x454, 26Kb)
 
 
За 60 секунд вы забудете о боле в спине. Благодаря этому упражнению! 
 
В наши дни мало кто может похвастаться идеальной осанкой. Сидячий образ жизни и малоподвижность делают свое дело. Со временем это сказывается на спине. Часто мы игнорируем дискомфорт в пояснице, ленимся заниматься физическими упражнениями. 
 Минутное упражнение, регулярное выполнение которого поможет снять нагрузку со спины. 
 
Лягте на живот, руки расположите вдоль тела. 
Не торопясь приподнимите верхнюю часть тела, опираясь на локти. Поднимите голову и задержитесь в таком положении на 8 секунд. 
Вернитесь в исходную позицию. 
Повторите упражнение еще раз. 
Далее лягте на спину, согните ноги в коленях, руки расположите вдоль тела. 
Приподнимите таз и удерживайтесь в таком положении 8 секунд. Вернитесь в исходную позицию. 
Согните ноги в коленях и обнимите их руками. 
Прижмите ноги к грудной клетке и сохраняйте такую позицию 8 секунд. 
Вернитесь в исходное положение. Еще раз повторите это действие. 
 
Это упражнение отлично расслабляет тело перед сном. При регулярном выполнении упражнения скоро вы избавитесь от боли в спине и вновь почувствуете себя здоровым человеком. Не забывайте больше двигаться в течение дня!
Рубрики:  Здоровье.
Нравится

"Таблетки" от уныния..
Вторник, 04 Апреля 2017 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Таблетки" от уныния...


Почему-то сразу вспомнились Inge Lооk и её
неунывающие старушки-веселушки.

>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье.
Нравится

Как вывести до 15 кг шлаков из кишечника! Нужны всего 2 ингредиента- Кефир и льняное семя.
Понедельник, 20 Марта 2017 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести до 15 кг шлаков из кишечника! Нужны всего 2 ингредиента…!!!

4121583_kak_vyvesti_do_15_kg_shlakov_iz_kishechnika_nuzhny_vsego_2_ingredienta__kaifzona_ru (696x366, 109Kb)

За годы в кишечном тракте могут оседать до 15 кг фекалий и токсичных отходов, которые постепенно отравляют организм!

На протяжении всей жизни, кишечник человека перерабатывает порядка 100 тонн продуктов и 40 000 литров жидкости…

Некоторые ученые утверждают, что за годы в кишечном тракте могут оседать до 15 кг фекалий и токсичных отходов, которые постепенно отравляют организм и портят самочувствие.

В запущенных случаях это приводит к нерегулярному стулу, запорам, диарее, аллергии, кожным высыпаниям, плохому иммунитету и хронической усталости.

К счастью, есть простые доступные процедуры для очистки кишечника. Вы удивитесь, насколько хорошо можно себя почувствовать в результате!

далее
Рубрики:  Здоровье.
Нравится

2 мощных ингредиента от паразитов
Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 мощных ингредиента от паразитов

2 м
2 мощных ингредиента, которые очистят ваш организм от паразитов и уменьшат отложения жира!
 
Паразиты это организмы, извлекающие и утилизирующие питательные вещества нашего организма, что негативно отражается на нашем общем состоянии здоровья. Паразиты существуют  в различных формах и могут развиваться по всему организму. Чаще всего они живут в кишечнике человека.
5283370_len_chesnok (640x360, 50Kb)
Вот рецепт, который поможет вам устранить паразитов:
 
Все что вам нужно это два компонента:
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.
Нравится

Без заголовка
Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевая маска для быстрого роста

Дрожжевая маска для быстрого роста: секрет длинных и густых волос прост! Дрожжи имеют богатый минеральный и витаминный состав, благодаря ему дрожжевые маски так полезны для наших волос.

5283370_volosi_dlinnie (548x364, 119Kb)

Такие маски подходят как для сухих, так и для жирных волос. Они придают волосам силу, объем и делают их ухоженными. Если соблюдать курс лечения, в скором времени волосы будут расти в буквальном смысле «как на дрожжах». Для проведения таких процедур посуду бери побольше, поскольку дрожжи начинают бродить и увеличиваются в объёме. В этой статье мы поделимся с тобой самыми действенными рецептами дрожжевых масок. Дрожжевая маска для волос

ИНГРЕДИЕНТЫ

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.
Нравится

Как омолодить кожу лица за 15 минут!
Пятница, 07 Октября 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как омолодить кожу лица за 15 минут!

5283370_dlya_lica_Ekaterina (568x379, 115Kb)
Делайте омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. 
 
1. Маска из овсяных хлопьев
 
3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.
Нравится

Как снизить уровень сахара в крови?
Среда, 05 Августа 2015 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить уровень сахара в крови?


5118452_diabet (200x138, 6Kb)

Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.

Целебные рецепты для снижения уровня сахара:


Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.


Целебный рецепт на основе кефира и корицы: необходимо в течение двух недель утром за полчаса до еды выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.


Овсяный отвар нормализует уровень сахара: необходимо одну столовую ложку зерен овса залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня.

0_a469f_11f99052_S.png
Рубрики:  Здоровье.
Нравится

Не отдавай свою энергию!
Среда, 05 Августа 2015 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не отдавай свою энергию!

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые хоть и не запускают руку нам в карман, но нацеливаются на то, чего ни за какие деньги не купишь. У нас постоянно крадут жизненную энергию, но почему это происходит и как окоротить зарвавшегося вампира — нас, увы, в школах не учили.
ТЫ – МНЕ, Я — ТЕБЕ
5283370__1_ (700x403, 97Kb)
 
Ни для кого уже не секрет, что человек — не только материальное тело, но и сумма энергий, многие из которых известны ученым уже давно: это электрические излучения мозга, нейтроны и нейтрино, из которых состоят атомы, и, конечно же, биоэнергия или биоплазма.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.

 Страницы: [1]

О проекте