Печень жареная в чесночном маринаде - мягкая, нежная, ароматная Жареная печень с румяной короч...
Очень вкусные тоненькие пирожки с мясом и картошечкой - очень и очень вкусно, просто не может быть по-другому! - (0)Очень вкусные тоненькие пирожки с мясом и картошечкой - очень и очень вкусно, просто не может быть п...
Нежнейшие пирожки с хрустящей сахарной корочкой «Яблоки по-королевски» (или печенье, или булочки, назовите, как хотите) - (0)Нежнейшие пирожки с хрустящей сахарной корочкой «Яблоки по-королевски» (или печенье, или булочки, н...
Нежнейший пирог с баклажановым муссом и грибным сыром - тесто хорошо знакомое, интересная начинка - (0)Нежнейший пирог с баклажановым муссом и грибным сыром - тесто хорошо знакомое, интересная начинка ...
Очень вкусный салат на зиму из сладкого перца и яблок «В яблочко» - (0)Очень вкусный салат на зиму из сладкого перца и яблок «В яблочко» Сегодня спешу вас порадовать...
Салат с тунцом и фасолью |
Салат сытный, вполне может служить ужином и готовится очень быстро.
Продукты на 3 порции:
зелёная стручковая фасоль – 200 г (в данном случае мороженая)
банка консервированной фасоли 400 г
банка консервированного тунца в собственном соку 200 г
мясистые помидоры 1-2 шт
сухой чеснок по вкусу ( можно свежий выдавить) , если любите красный репчатый лук.
зелень по вкусу ( у меня несколько листиков кинзы) мелко нарезанных
соль, перец
Заправка :
оливковое масло 2 ст.л.
винный уксус 1 ст.л.
Приготовление:
1. Фасоль отварить и сразу охладить под струей холодной воды для сохранения цвета.
2. Консервированную фасоль слить, промыть .
3. Помидоры очистить от кожицы и семян , нарезать кусочками.
4. Из тунца слить сок.
5. Смешать красную фасоль, зеленую и тунца. Заправить солью, перцем, чесноком( или луком) зеленью и салатной заправкой.
Сразу подавать.
Приятного аппетита!
http://vsiako1vesy.wordpress.com
Рубрики: | САЛАТЫ:/- Салаты овощные |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |