Судя по отзывам, люди начинают интересоваться тем, как должно измениться сознание человека с уходом “эпохи потребления”
Но, как известно, в грязную посуду молоко не наливают, и перед тем, как выпить чаю, мы обычно моем чашку.
Ну, или хотя бы споласкиваем.

Каждый из нас периодически выносит мусор. И вообще, в приличном доме принято время от времени убирать, дабы не жить “в свинушнике”. Все знают это с детства, и обычно под “грязью” понимают натуральную грязь, вещественную: пыль, бумажки, огрызки, окурки и т.п.

И это, в общем-то, правильно: соблюдение чистоты (в рамках благоразумного ) положительно сказывается на жизни. И хорошо, если после намусоривших в подъезде подростков найдётся сознательный человек, которому “не в падлу” убрать.
(Ещё лучше, если сознательный человек сможет объяснить этим подросткам, что этот мусор может к ним вернуться.)

“Ах, почему люди такие несознательные?” – вопрошают люди, глядя на горы объедков и бутылок, валяющихся на симпатичной полянке в лесу. Вопрос, кстати, вовсе не такой риторический, как может показаться. На этот вопрос имеется вполне чёткий ответ: этот мусор отражает мышление оставивших его людей. То есть, как по анализу выделений можно определить состояние организма, так и эти горы мусора красочно описывают анамнез нашего общества.

Если раньше говорили “ветер в голове”, то теперь определённо можно добавить “мусор в голове”, разносимый вдобавок этим же ветром.

Вопрос – что это за мусор, в голове?

Настоящий ли он?

Или это всего лишь “метафора”?

Для слишком многих это, к сожалению, не больше чем метафора.
В силу особенностей нашей цивилизации, всё вещественное имеет “как бы” больший вес, нежели “эфемерное”, нематериальное.
Если вы, скажем, зайдёте в комнату, где набросано шелухи от семечек, то вы заметите это сразу.
Но если посмотрите телепередачу о криминале, прочтёте статью о “грязном белье” ксюшисобчак, прослушаете сотую сводку новостей “о борьбе политических оппонентов” или (кстати!) ознакомитесь с очередным разоблачением тайных правителей земли – вы можете за общим “шумом информации” вовсе и не заметить, как в сознание вам грубо и беззастенчиво, простите, нагадили.

То есть, заметить-то вы наверняка заметите (ухудшилось настроение, прибавилось страха и опасений, помешало “уверенности в завтрашнем дне”, возникла злоба на “клятое правительство” и т.д.), но какое значение вы этому придадите?

И главное – что мы предпримим, дабы исправить своё состояние?
Будем вышибать “клин клином”?
Попьём пивка, подышим воздухом, развеемся с друзьями?

Логика понятна: побыстрее забыть, замылить, и оно само уйдёт как-нибудь. Только если мы думаем, что оно действительно уходит, мы заблуждаемся.

Оно никуда не уходит, – просто проваливается глубже, в пассивную память.
Там оно лежит, накапливается, тлеет. Источает свои флюиды. А вот эти флюиды вы уже ощущаете “на поверхности”: это они чаще всего вызывают неосознанные эмоции – раздражение на всех “ни с того ни с сего”, депрессуха с утра “с нифига”, резкие выпады на других “просто так”.

Потреблённая информация (как и съеденая еда) – по усвоении полезного материала оставляет шлак. Только этот шлак невидим. У людей “бытового здравого смысла” (тех, кто не любит всё невидимое и непонятное) жизнь происходит по неписанному закону: если этого не видно, нельзя потрогать, - значит и нет его. Это относится ко всему “неосязаемому” – кроме воздуха и безналичных денег, разумеется. Мысли, чувства, интуиция – всего этого “как бы нет. А раз нет, то можно вообще не особо париться, что там с этим всем происходит – так, по-приколу "побакланить" при случае, а в принципе – фигня это. В карман не положишь.

Что говорить, дорого обходятся людям подобные заблуждения. Если в отношении еды было выяснено, что “ты есть то, что ты ешь”, то в отношении информации можно сказать то же самое: “твоя жизнь есть то, чем полна твоя голова”.
Голова – сложнейший биокомпьютер, а когерентная информация, которую он воспринимает – так или иначе программирует его.
То есть – вас.
Программирование начинается с детства, вместе с обучением языкам этого программирования.
Всё это вместе – свои и чужие программы, эмоциональный груз и неосознанные (непереваренные) остатки опыта лежат в глубине сознания, тлеют и очень влияют на то, какой вы воспринимаете жизнь.

И счастлив тот человек, который вовремя прочувствовал и осознал это. С усталостью от лишних, паразитных мыслей, “непонятно откуда” взявшихся негативных эмоций приходит понимание, что отступать некуда, ибо всё это мы носим в себе, и потому прежде чем думать об улучшении жизни, сначала следует сделать необходимое – вынести мусор.

Вынести мусор – значит вернуть себе изначальное, незамутнённое состояние ума.
Вот в этой статье (ссылка) я попытался описать это состояние, пользуясь одной эффектной аналогией, которая, в принципе, точно передаёт его суть.

Для такой прочистки существуют вполне эффективные, достаточно простые и доступные любому человеку (в здравом уме) техники...на мой взгляд...в первую очередь - это Молитва.... для других возможно - это медитация...
А в качестве альтернативы...хочется поделиться одной из других Техник...

Эта техника не являются ни религией, ни поклонением каким-либо “божествам”, ни церковью и т.п.
Это, по сути, техники гигиены ума, состоящей из простых упражнений, по простоте сравнимых с мытьём рук.
Больше ничего.
Даже если вы встречаете какие-то “восточные” слова и обозначения – это просто обусловлено местом возникновения учения; так же как, например, слово “Toshiba” обусловлено японской традицией, и вовсе не означает, что садясь за ноутбук, все непременно должны думать о Японии или об этом слове. Итак,

СПОСОБ ПРОЧИСТКИ №1. - Путь наблюдателя:

Это самый древний способ, в качестве пионеров которого выступил ещё Будда Шакьямуни (тот самый, что под деревом сидел).
Его суть – не распутывать клубки мыслей и чувств, а осознать себя как нечто отдельное от них.
Основан он на очень простом (непривычно простом!) действии – наблюдении.
Почему непривычном?
Потому, что мы привыкли наблюдать за внешними вещами: за графиком продаж, за ребёнком на качелях, за тучами на небе.
Здесь же происходит нечто другое: мы наблюдаем за некоторыми явлениями внутри себя.
Нет, я вовсе не хочу говорить “медитации”, ибо слово это опошлено и замусолено до крайней степени.

Есть две интересные традиции, позволяющие эффективно очистить своё сознание, при этом не привязываясь к внешним факторам (что называется, лекарство “без присадки”).
Первая традиция корнями уходит в Индийскую культуру.
Вторая – в Тибет.
Говорят, что к открытию и той и другой непосредственно причастен Будда.
По другим сведениям, Будде тоже эти техники передали.
Пусть в этом разбираются историки, нам же интересна практика.

Итак, первая традиция и система упражнений на языке оригинала называется “Випассана” (ударение на втором слоге).
Техники в ней основаны на концентрации внимания на дыхании.

Вторая традиция, уходящая корнями в Тибет, называется по-тибетски “Дзогчен”.
Она тоже основана на практике определённых наблюдений, и требует лишь одного – упорства.
Однако упорство опять-таки не очень привычное для нашего человека.
Обычно мы упорствуем в активных действиях: что-либо делая.
Здесь же на первых порах потребуется упорство в простом сидении, и наблюдении за своими мыслями.

Помните, что каждый из нас наделён Даром Со-Творения, и поэтому может создавать собственные правила игры!
Пользуйтесь этим Даром!

И помните: сама по себе очистка сознания – не есть самоцель. После того, как чашка вымыта, не забудьте налить чай. Говоря конкретнее, вы освобождаете сознание от залежей старого хлама; однако, образовавшееся чистое пространство не будет оставаться пустым, ведь природа пустоты не терпит. Освобождая своё сознание, вы принимаете ответственность за его дальнейшее содержимое. Этой ответственности не стоит бояться, ибо лучше свобода и ответственность, чем рабство и безответственность. Поэтому наполняйте пространство своего сознания Созидательным Творчеством! Пусть Дух мудрости и доброты пребудет с вами!

Благодарю Всех Вас...за то, что заглянули ко мне... и дай Вам Бог...

© Чело_Век