Энергетический массаж | Биоэнергетический массаж: особенности, показания и противопоказания, отзывы |
ВСЕ О МАССАЖЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ: https://mio-massage.ru/энергетический-массаж-особенности/
Энергетический массаж — одна их уникальных процедур оздоровления, которая пользуется большой популярностью в настоящее время. Данная техника массажа пришла по мнению исследователей с Востока. Секреты энергетического массажа передавались от мастера к ученику, который заслужил доверие своего учителя. Массаж на физическом уровне положительно влияет на все органы и системы человека, активизирует работу кровеносной и лимфатической систем, улучшает состояние нервной системы.
После проведения курса энергетического массажа — клиенты отмечали уменьшение чувства хронической усталости. Сеансы биоэнергетического массажа помогают избавиться от болезненных ощущений в теле, способствуют очищению организма от вредных веществ и укреплению иммунной системы. Происходит восстановление функционирования внутренних органов, клеток и тканей организма, а также уходит негативная энергия, нарушающая жизненные процессы.
Метки: все о массаже все про массаж сайт о массаже сайт о массаже и здоровье mio-massage.ru массаж энергетический массаж |
Скульптурный массаж лица | Эффективность и техника проведения скульптурного массажа |
ВСЕ О МАССАЖЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ: https://mio-massage.ru/скульптурный-массаж-лица/
Скульптурный массаж лица – косметологическая процедура, которая улучшает контур и овал лица, тонизирует кожу и повышает ее эластичность, а также способствует расслаблению мимической мускулатуры. Данную процедуру часто называют безоперационной подтяжкой лица или контурным массажем. Это объясняется тем, что после проведения процедуры скульптурного массажа — кожа становится подтянутой, овал более четким, а морщины разглаживаются.
Скульптурный массаж лица, как и любой другой вид косметологических процедур, должен выполняться курсами. В особенности это касается женщин после 30 лет. В зрелом возрасте кожа постепенно начинает утрачивать свою упругость, появляются круги под глазами, морщины. Если до 30 лет лимфатическая система без перебоев выводит из организма лишнюю жидкость, продукты разрушения патогенных бактерий, то с возрастом процесс затрудняется.
Метки: скульптурный массаж лица массаж лица видео домашнего массажа лица как делать массаж лица классический массаж лица все о массаже mio-massage.ru |
Какие витамины пить после 40 | Самые лучшие витамины для женщин | Витамины для женщин отзывы |
Портал о массаже и здоровом образе жизни Mio-massage.ruhttps://mio-massage.ru/какие-витамины-пить-после-45-женщинам/
Полноценная работа женского организма после 40 лет возможна только со сбалансированным комплексом витаминов. Достаточное количество органических веществ должно поступать ежедневно. После 40 лет усугубляются проблемы с женской половой системой. Сложнее поддерживать красоту и здоровье кожи, ногтей и волос.
Организм женщины устроены таким образом, что после 40 лет начинается постепенный медленный процесс угасания репродуктивной функции, изменяется гормональный фон, происходят необратимые процессы, воздействующие на состояние кожи и систем организма. Замедлить этот процесс, а также отсрочить климакс, сделать изменения менее выраженными, улучшить самочувствие помогут витамины для укрепления иммунитета и нервной системы.
|
Мексиканский массаж | Спа-процедура | Техника расслабляющего массажа | Релакс-массаж |
Портал о массаже и здоровом образе жизни Mio-massage.ruhttps://mio-massage.ru/мексиканский-массаж-спа-процедура-spa/
В мексиканском массаже используется смесь из натуральной текилы и масла шалфея, которое имеет выраженное антиоксидантное и ранозаживляющее свойство, способствует очищению, повышению тонуса и упругости кожи, уравновешивает эмоции, снимает болевые ощущения.
Лечебное воздействие начинается с расслабляющего компресса из тёплых полотенец, вымоченных в целебном составе: текила, смешанная с маслом шалфея, обладающим антиоксидантными, ранозаживляющими, противовоспалительными свойствами, способствующим очищению, повышению упругости кожи, укрепляющим нервную систему.
Метки: мексиканский массаж массаж массаж тела здоровье здоровое тело mio-massage.ru сайт о массаже сайт о массаже и здоровье |
Багуа массаж- техника исполнения | Что нужно знать о массаже Багуа |
Портал о массаже и здоровом образе жизни Mio-massage.ruhttps://mio-massage.ru/багуа-массаж-техника-исполнения/
Багуа массаж – современная методика оздоровления и омоложения человека, адаптированная для проведения великолепной по своей эффективности СПА-процедуре. Багуа массаж сильно отличается от других видов массажа. С помощью данной методики устраняются не только проблемы со здоровьем, но и восстанавливается энергетический баланс организма.
Багуа массаж не только прорабатывает и тонизирует мышцы, но снимает напряжение в них, регулирует обмен веществ, повышает иммунитет, гармонизирует тело и Душу.
Метки: багуа массаж массаж красота коррекция фигуры здоровье здоровое тело mio-massage.ru портал о массаже сайт о массаже сайт о массаже и здоровье сайт о массажа |
Японский массаж Шиацу: показания и противопоказания, техника и основные точки, отзывы |
Портал о массаже и здоровом образе жизни Mio-massage.ruhttps://mio-massage.ru/массаж-шиацу-японский-массаж/
Массаж Шиацу – один из видов японского массажа. Представляет собой усовершенствованную разновидность точечного массажа, издавна практикуемого в восточной медицине. Разные стили Шиацу основаны на принципах японского массажа, китайской медицины и дополнены современными знаниями анатомии и физиологии человека.
Техника Шиацу прекрасно расслабляет тело и отличается от других массажных техник. В популярных техниках массажа в основном применяются такие методы воздействия как — разминание, растирание, приглаживание, выжимание и др . Это поверхностное влияние, неспособное надолго повлиять на мышцы, сухожилия. Поэтому массаж имеет короткое воздействие, ограниченное, чаще всего, продолжительностью курса. Через какой-то период, болевые ощущения возвращаются.
|
Коэнзим Q10: польза, применение, эффекты и особенности приема |
Портал о массаже и здоровом образе жизни Mio-massage.ruhttps://mio-massage.ru/коэнзим-q10-эликсир-молодости/
Что такое коэнзим Q10? Краткое написание коэнзима Q10 — CoQ10. Еще одно название — убихинон. В переводе с греческого название означает «всеобщий», «вездесущий». Это вещество подобное витаминам, оно присутствует в каждой клетке организма, где больше, где меньше.
Так как обычно до 20-25-летнего возраста у здорового человека CoQ10 вырабатывается самим организмом в достаточном количестве, дополнительно принимать его нет острой необходимости. Молодым людям его стоит принимать в небольших количествах — 10-15 мг в сутки. При этом следует иметь в виду, что действие биодобавок с CoQ10 может взаимно нивелироваться, если вместе с ними принимать препараты, снижающие уровень холестерина.
Тем, кто занимается тяжелым физическим трудом. У них это вещество быстро расходуется, требуется постоянное восполнение. В стрессовых ситуациях. Он совершенно не повредит студентам во время сессии. Во время любых заболеваний, даже незначительной простуде. Людям с кардиопроблемами и с гипертонией. Им требуется повышенный уровень CoQ10, чтобы поддержать работу сердца. Установлено, что перед сложными операциями те, кто применял CoQ10, переносили их намного легче, а послеоперационное восстановление протекало быстрее. Людям с пониженным иммунитетом. Оказывает положительное влияние на больных СПИД и с ВИЧ. При атеросклерозе и остеопорозах.
Польза для человека будет несомненной от коэнзим q10. Вред может быть только в некоторых случаях, но осложнения могут выражаться в виде непродолжительного расстройства ЖКТ. Прежде чем принимать препараты с ним, надо получить консультацию врача, особенно при кардиологических заболеваниях, онкологии, болезнях почек. Врач может скорректировать необходимое лично вам количество препарата.
Метки: коэнзим убихинон coq10 молодость q10 здоровье иммунитет |
Тайский slim-массаж — моделирование фигуры, избавление от целлюлита |
Портал о массаже и здоровом образе жизни Mio-massage.ruhttps://mio-massage.ru/тайский-slim-массаж/
Cлим-массаж — тайский коррекционный массаж, проводится с целью коррекции фигуры, избавления от целлюлита, улучшения обмена веществ, выведения токсинов и оздоровления организма в целом. Техника slim-массажа включает в себя: лимфодренаж, тщательное разминание мышц и интенсивное воздействие на подкожный слой жира. Полный курс для максимального эффекта в зависимости от запущенности проблемы составляет от 5 до 20 сеансов 2-3 раза в неделю.
Slim-массаж основывается на методике глубокой и интенсивной проработки тканей. Основная цель данного массажа – это коррекция фигуры. Данная процедура способна убирать жировые отложения в проблемных местах, которые считаются наиболее трудными – живот, ягодицы, талия, спина и бедра.
Метки: тайский массаж слим массаж mio-massage.ru портал о массаже сайт о массаже |
Шоколадный массаж — польза и техника проведения | Шоколадный массаж тела в домашних условиях |
Портал о массаже и здоровом образе жизни Mio-massage.ruhttps://mio-massage.ru/шоколадный-массаж-спа/
Шоколадный массаж с обертыванием — это косметическая SPA-процедура, популярная среди представительниц прекрасного пола, которые после трудного рабочего дня хотят расслабиться и привести себя в форму.
В основе данного вида массажа лежит применение принципов Аюрведы, в рамках которых организм делится на энергетические области и чакры. Целенаправленное влияние на них способно вылечить человека от многих недугов. Шоколадный спа-массаж обладает успокаивающим эффектом и увеличивает эластичность кожных покровов
Метки: шоколадный массаж спа spa массаж релакс релакс массаж ресурс о массаже mio-massage.ru коррекция фигуры здоровое тело |
Соляная комната: описание, польза и противопоказания |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/соляная-пещера-польза-для-здоровья/
Соляные пещеры (соляные комнаты, галокамеры) пользуются в наши дни большой популярностью. Они предоставляют собой помещения, стены, пол и потолок которых полностью покрыты солью. Пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему и здоровье человека в целом.
Сеансы галотерапии проходят очень просто. От 15 минут до часа человек проводит в соляной комнате. Как правило, играет тихая музыка, в некоторых соляных комнатах есть уголок с игрушками для детей или телевизор. Посетители зачастую располагаются в легких шезлонгах или креслах.
Метки: соляная пещера здоровье дети галотерапия иммунитет сайт о массаже портал о массаже mio-massage.ru |
Русская баня при простуде | Профилактика простудных заболеваний | Польза Русской Бани для Здоровья |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/русская-баня-при-простуде/
О целебных свойствах банного пара знают практически все. Баня с ее паром способна всего за короткое время положительно воздействовать на весь организм. Наши Предки издавна почитали баню как одно из действенных средств оздоровления и омоложения организма. Это отличный способ закаливания и восстановления энергии после физических нагрузок, морального истощения и усталости. Хорошо помогает баня при простуде. Особенно на начальном этапе развития болезни
Метки: русская баня здоровье иммунитет mio-massage.ru сайт о массаже сайт о массаже и здоровье портал о массаже |
Испанский массаж тела |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/испанский-массаж-тела/
Испанский массаж тела (миоструктурный массаж) был разработан более 30 лет назад испанским врачом Энрике К. Гарсия . Он усовершенствовал технику массажа, предложенную в начале 20 века его предшественником доктором Феррандисом – основателем Массажной школы Испании.
Метки: испанский массаж испанский массаж тела массаж массаж тела массаж спины портал о массаже массаж видеоуроки mio-massage.ru |
Медовый массаж всего тела | Медовый массаж для похудения | Медовый массаж — польза и удовольствие |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/медовый-массаж/
Медовый массаж — одна из самых популярных косметических и оздоровительных процедур. Он придаёт свежий вид коже, тонизирует, поднимает иммунитет и настроение, снимает хроническую усталость, помогает в борьбе с целлюлитом, остеохондрозом и артритом.
Медовый массаж тела – это популярная и оздоравливающая процедура. Целебные свойства меда и физического воздействия рук во время массажа — положительно влияет на массируемый участок тела и организм в целом. Процедура полезна при проблемах с суставами, позвоночником, целлюлите, избыточной массе тела и для улучшения состояния кожи лица.
Метки: медовый массаж портал о массаже все о массаже все про массаж здоровье красота mio-massage.ru антицеллюлитный массаж массаж массаж лица массаж спины |
Массаж женщине в бане | Какой бывает массаж в бане | Его разновидности и полезные свойства |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/массаж-женщине-в-бане/
Массаж женщине после бани способен успокоить нервы и восстановить душевное равновесие. Мало того, что женщина испытывает приятные ощущения, все проблемы просто уходят. Забываются насущные повседневные дела, повышается жизненный тонус и настроение.
Повышение иммунитета при регулярном посещении парной позволяет женщине укрепить здоровье, а улучшение кровотока стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшая кровоснабжение всех органов и тканей женского организма.
Метки: массаж в бане массаж в сауне сауна для двоих баня портал о массаже все про массаж здоровье молодость mio-massage.ru |
Талассотерапия | Водорослевое обертывание | СПА-процедуры |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/водорослевое-обертывание/
– SPA-процедура, которая предназначена для уменьшения объемов проблемных участков тела (на бедрах, ягодицах и животе). Талассотерапия (обертывание водорослями) способна за малый период придать коже тонус, устранить целлюлит и уменьшить жировую прослойку в проблемных зонах. Данная процедура поможет очистить весь организм от шлаков, токсинов и свободных радикалов.
Метки: талассотерапия омоложение похудение водоросли обертывание mio-massage.ru как делать массаж как делать массаж видео-уроки |
Испанский лимфодренажный массаж тела | Видео-уроки о том, как сохранить молодость и красоту |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/испанский-лимфодренажный-массаж/
Испанский лимфодренажный массаж ━ методика, направленная на улучшение состояния лимфатической системы и организма в целом. Ускорение лимфотока способствует освобождению клеток и тканей от токсинов.
Испанский массаж показан при сниженном иммунитете, лимфостазе, отеках, куперозе, варикозе и повышенной сухости кожи. Обладает релаксирующим эффектом, выводит лишнюю жидкость, сужает поры, стимулирует выработку коллагена.
Метки: испанский массаж испанский массаж тела здоровье красота массажист mio-massage.ru сайт о массаже как делать массаж как делать массаж видео-уроки |
Гавайский массаж — Ломи Ломи Нуи |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/гавайский-массаж-ломи-ломи-нуи/
Техника Гавайского массажа Ломи Ломи заключается в применение рук, локтей и предплечий мастера . Легкие и плавные движения массажа Ломи Ломи напоминают приливы и отливы волн моря. Массаж выполняется в ритме расслабляющей музыки и древних священных гавайских песен.
Появление Гавайского массажа Ломи Ломи Нуи произошло много веков назад на острове Гавайи. Эта волшебная процедура считалась частью священнодействия и сопровождалась грациозным и страстным танцем мастера. Изначально этот удивительный обряд являлся ритуалом перехода исполнителя танца в более зрелый возраст или в новый период жизни.
Гавайский массаж Ломи-Ломи Нуи (в переводе «Любящие руки») – это особый вид массажа, который помогает:
Гавайский массаж Ломи-Ломи Нуи устраняет болевые ощущения вне зависимости от причин их возникновения. Курс СПА- процедуры Ломи-Ломи поможет клиенту снять стресса , снимет нервное напряжение и улучшит настроение. Благодаря Гавайскому массажу ваш организм сможет восстановиться на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Ломи-Ломи на Гавайях – это не только SPA- процедура, но и настоящее представление. На островах массажистов называют «танцорами». Первое, что Вы почувствуете на сеансе – расслабляющую атмосферу, созданную звуками плавной гавайской музыки и запахом ароматических свеч.
Метки: гавайский массаж Ломи Ломи Нуи здоровье красота массаж mio-massage.ru |
Массаж камнями | Стоун-массаж |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/массаж-камнями-стоун-массаж/
Массаж камнями (стоун массаж)— это массаж, при котором в определенном порядке к поверхности кожи прикладываются холодные и разогретые камни. В настоящее время набирает большую популярность среди клиентов СПА-салонов.
Сеансы стоун массажа можно назвать универсальным способом, который поможет быстро избавиться от нервного напряжения, снять стресс, устранить последствия хронической усталости.
В целом же стоун терапия является эффективным средством, способным благотворно воздействовать на самочувствие, а также обеспечить:
Помимо этого, курс стоунтерапии избавляет человека от сезонной депрессии, хронической усталости, повышает общий тонус организма и тем самым повышается настроение.
Метки: стоунмассаж массаж здоровое тело красота молодость mio-massage.ru |
Пенный массаж в Турецкой бане |
Портал о массаже и здоровом образе жизни https://mio-massage.ru/спа-процедуры-в-турецкой-бане-spa-хамам/
Когда идет речь о турецком массаже с пеной, то чаще всего имеется в виду пенный массаж, который носит название — Хамам. СПА-процедура включает несколько процессов, которые оказывают омолаживающий и оздоравливающий эффект на весь организм в целом. Температура в турецкой бане составляет 40 – 50 градусов. Благодаря высокому уровню влажности в парной создается ощущение тропического климата, позволяющее человеку получить максимальное удовольствие.
Хамам» в переводе на русский — « теплое место». Но только Восток подарил этому уходу за телом вкус истинного наслаждения. 60 минут тактильного контакта мыльной рукавичкой «кесе» покорил всю планету. Пенный массаж стоит попробовать каждому.
Метки: хамам пенный массаж массаж массаж тела массаж для женщин mio-massage.ru |