-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Samsonova_Nataly

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Боремся_с_лишним_весом_вместе

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2010
Записей: 5
Комментариев: 17
Написано: 48





Интересно

Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 21:01 + в цитатник
я не любитель конкурсов, но для толстых или полных людей - прикольно)
http://www.vescontrol.ru/110111124110111124057052052124049124048.html
может поучаствовать?)

выходные

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 21:32 + в цитатник
На выходных летали к родителям в Самару. Вроде все было хорошо, малышка отлично перенесла полет, чему я очень обрадовалась. Город встретил хорошей погодой. Здорово опять оказаться в родных краях, да и родители светились от счастья от нашего приезда. Как только мы разобрали сумки, и приступили к обеду, началось, то чего я страшно боялась - очень вкусная калорийная еда в больших количествах. Суп, хлеб, масло, колбаса, сыр, картошка с мясом, майонез, домашние пироги, закуски, так в моей семье кушали всегда! Ну как тут устоишь, когда три человека уплетают это с диким аппетитом!! Я ограничилась тарелкой супа, салатом из овощей с маслом и одним бутербродом с сыром. Муж не смог удержаться и уплетал все подряд…))
За столом велись домашние беседы, мама как всегда разрывалась между плитой и столом, подкладывая новые порции вкусняшки((( Папа рассказывал про футбол, между всем этим родители сюсюкали с Василисой. Я была счастлива оказаться дома, в гармонии и семейном уюте.. Вроде бы ничего не предвещало беды, пока мама не спросила, кому положить пирога. А когда я попросила маленький кусочек, муж внезапно сказал мне: “ Наташ, а может не надо тебе пирога? ”
Я молча согласилась и быстро перевела тему, мне не хотелось обсуждать это за столом и при родителях. Чуть позже мы решили прогуляться по городу, и я завела тему, которую он поднял за обедом. Он сказал, что очень меня любит, и гордится, но он обещал поддерживать меня в похудении, и вообще ему бы хотелось видеть прежние формы. Неприятно конечно, зато честно. Этого видимо мне было мало, потому что вечером в ресторане, где мы решили посидеть вдвоем , я встретила своих одноклассниц, с которыми не виделась лет пять. Когда я встала из-за стола с ними поздороваться, на их лицах было дикое изумление и фальшивое “отлично выглядишь”, я сказала что родила, и одна из них решила пошутить, сказав, что это мы уже поняли……..
Перед сном я болтала с мамой, рассказала, что худею, и как меня это беспокоит. Ну в принципе она посоветовала все то, что я и так знала, стараться меньше есть, исключить мучное, спортом заняться…. Еще она рассказала про свою знакомую, которая похудела с какими то таблетками и прекрасно себя чувствует, но это я оставлю на самый крайний вариант, хочу попробовать справиться своими силами. Я долго не могла уснуть, переваривала в голове свои мысли, мамины слова, то, что сказал муж, обещала себе, что запишусь в фитнес зал неподалеку от дома, и что перестану есть хотя бы после восьми. И от всех этих мыслей разревелась…Муж проснулся, обнял и успокоил, сказал, что мне поможет и будет рядом. Успокоившись, я решила, что по возвращении начну работать над своей фигурой в усиленном режиме. Позавчера мы вернулись, и первым пунктом у меня стоит покупка спортивного костюма. Надо выкроить время и наконец доехать до спортивного магазина.

В помощь всем худеющим!

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 13:59 + в цитатник
Так как после родов очень сильно потолстела и все время искала методы похудения. Врач поставила задачу постоянно соблюдать диету и вручила маленькую книжку всю в таблицах :) Граф дневник похудения.
Оказалось, что очень сложно самому все это вести, без поддержки людей. Возникла идея найти в интернете сервис подобного плана.
Нашла - увидела, что даже Корнелия Манго ведет дневник, чтобы похудеть. Начала тоже вести дневник, многие стали комментировать и это огромная поддержка, иначе я бы давно сдулась и перестала худеть.
Этот сайт настолько лучше, чем всё что есть на данную тему в интернете и все эти графики, которые выдают диетологи, что я решила не только пользоваться им самостоятельно, но и презентовать его публично. :)
В общем, кому нужна поддержка - обращайтесь - www.vescontrol.ru
Готова помочь и ответить на любые вопросы. Совместными усилиями - мы сделаем себя еще лучше)

Поймите меня!

Среда, 03 Ноября 2010 г. 14:07 + в цитатник
Я не понимаю людей, которые изнуряют себя диетами, не едят то, что хочется. У меня много таких подруг. И все они… несчастливы. Видимо, все силы у них уходят только на то, чтобы не позволить себе лишнего. Мне, наверное, повезло. Я никогда не поправлялась больше чем на 1-2 кг и так же легко с ними расставалась.

Так было до тех пор, пока у меня не родилась моя ненаглядная Василиса, мое солнышко. Она очень долгожданная и муж почти рыдал, когда узнал, что я беременна. Что уж говорить обо мне. Но, надо сказать, часть красоты и стройная талия остались в прошлой жизни. Я особо не жалею об этом, ведь у меня есть то, ради чего, наверное, женщина и живет. Да и муж меня будет любить по-прежнему и такую.

Но в последнее время я стала задумываться о том, какой будет воспринимать меня подрастающая дочка. И поняла, что категорически не хочу, чтобы она считала маму… толстой.

Дневник Samsonova_Nataly

Среда, 03 Ноября 2010 г. 14:02 + в цитатник
недавно родила и очень сильно располнела...и вот ищу поддержки и совета в таком щепитильном вопросе...)))
 (200x276, 10Kb)


Поиск сообщений в Samsonova_Nataly
Страницы: [1] Календарь