Автор: Владимир Селиванов, гештальт-терапевт.

 Проявления  неуверенности у разных людей могут радикально отличаться. Поэтому сама по себе формулировка "неуверенность в себе" малоинформативна. Но, как бы не были разнообразны формы этой неуверенности, как правило, в проработке будут подниматься одни и те же темы-

1. Сепарация – Индивидуация
2. Непройденные инициации
3. Агрессивность
4. Сексуальность
5. Травматический опыт
6. Непрожитые потери
7. Незавершенные отношения
8. Экзистенциальные вопросы
А теперь подробнее о каждой из тем.

Автор: Юлия Головкина, психолог, журналист, педагог.

Все люди без исключений хотят жить лучше, чем живут сейчас. Даже те, у кого есть всё, тоже видят вектор, в направлении которого хотят следовать. Потому что там – развитие, без которого жить здесь, на Земле скучно и бессмысленно. Дурная трата великого Божественного Шанса.

И, казалось бы, чего проще? Смотри на тех, кто живет лучше тебя, учись у него, следуй хорошему примеру, и развитие (а соответственно – эволюция, которая несет больше счастья, чем было вчера), обеспечена!
Однако люди вместо этого вполне понятного плана действий почему-то предпочитают завидовать, ревновать и раздражаться вместо того, чтобы учиться. Слава Богу, не все. Есть те, кто уверенно продвигается по лестнице эволюции, и эта нижеизложенная теория – для них.

Начальная ступень эволюции описана Карпманом – это его знаменитый треугольник:

Жертва – контролер (преследователь) – спасатель

Уйти от другого можно лишь тогда,
когда возвратишь ему все то,
что ему предназначалось...

В статье описывается феномен психологического насилия в семье на примере отношений с нарциссом. Термин "нарцисс" здесь используется не в клиническом понимании, а скорее как партнер, который в отношениях склонен к манипуляции и использовании другого – его жертвы. Отношения  представлены с позиции жертвы.
Рассматривая данный феномен (такие отношения), используется  для этого понятие психологической игры как стереотипной, автоматической, неосознаваемой формы жизни человека с определенной структурой и четкой последовательностью этапов. Такая "игра" не осознается и не распознается ее участниками как игра, а воспринимается ими как обычная жизнь.
Назову "актеров" этой игры Нарциссом и Жертвой и далее попробую описать ее сценарий с позиции Жертвы, попутно ответив на следующие вопросы:

• Какие приманки использует Нарцисс, чтобы привлечь Жертву?
• Кто является жертвой Нарцисса?
• В какой ловушке оказывается в итоге Жертва?
• Какую цену Жертва платит за эти отношения?
• Как освободиться из нарциссической ловушки?

Начну с описания механизма игры.