Освежающие процедуры

Апельсиновый компресс
Если вы живете в городе, вашей коже навер­няка не хватает свежего воздуха. Из-за этого лицо выглядит бледным, уставшим,даже из­можденным.
Смешайте 4-5 капель эфирного мас­ла апельсина с 1 стаканом горячей воды. Намочите в этой воде маленькое полотенце, отож­мите и положите на лицо на 5 мин. Тепло и аро­мат разбудят румянец на ваших щечках.

Убираем припухлость глаз

 
Убрать припухлость помогут процедуры, которые усиливают кровообращение и отток жидкости от лица (выполняются последовательно):
1. Контрастное умывание.
Попеременно умываемся горячей и холодной водой в течение нескольких минут или чередуем контрастные примочки: на 30 секунд прикладываем тампоны, смоченные в горячей воде, на 30 секунд - холодные тампоны. Вместо холодных тампонов лучше использовать лед, если его нет, можно использовать замороженные фрукты или овощи.
2. Гимнастика и массаж век.

Простые рецепты красоты:

Пищевая сода

 
Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Полечите угревую сыпь. Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.

Масляный уход за кожей вокруг глаз

Для увлажнения можно использовать маску из желтка и оливкового масла. Оставьте на несколько минут, потом умойтесь. Оливковое масло обладает увлажняющим действием, а желток подтягивает кожу, разглаживая ее.

Чтобы разгладить имеющиеся морщинки и для питания кожи, подойдет маска с маслом женьшеня. К маслу добавьте мед, сливки и творог. Маску не смывайте, и не стирайте, кожу вокруг глаз нельзя растягивать. Ее надо снять ватным диском, при этом для улучшения результата смочите диск в молоке.

От морщин так же можно использовать смесь масел винограда, герани, розмарина и вербены. Используйте масло вечером, перед тем как лечь спать.

Даосский комплекс упражнений «Омолаживание кожи»

 
Комплекс, второе название которого «Возвращение детства», предназначен главным образом для кожи лица и головы. Его регулярное выполнение делает кожу лица гладкой, нежной, омолаживает ее, замедляет появление морщин, пятен и воспалений.Во время занятий необязательно выполнять все упражнения. Выберите 2-3 из тех, которые соответствуют вашим физическим возможностям и самочувствию. Постепенно увеличивайте число упражнений.
Занимайтесь регулярно: каждый день утром и вечером по 3-5 мин, а затем по 10-15 мин.
Выполняя комплекс, будьте уверены в его эффективности. Если у вас нет этой уверенности или вы несерьезно относитесь к выполнению упражнений, ожидаемого результата не будет. Помните, вера и тренировка — залог успеха.
Хотя упражнения комплекса не так динамичны, как чисто спортивные, они приводят в движение всю мышечную систему, весь опорно-двигательный аппарат и наиболее важные внутренние органы. Поэтому ваши движения не должны быть очень резкими, поспешными и повторяться любое число раз. Тренироваться надо так, чтобы было приятно.

 РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ МАСОК 

Маски для увядающей кожи

Медовая маска против морщин
1,5 ч.л. меда,
Щепотка соды,
0,5 ч.л. морковного сока.
Смешайте мед и морковный сок. Нанесите на 20 минут на лицо. Затем при помощи ватного диска смойте маску водой с содой.

Яблочная маска

Чудесные рецепты для омоложения 

Чудодейственное вино – отличное начало программы омоложения организма, помогающее бороться с приближающейся старостью.

Согласно народному рецепту следует взять по 50 г. сухих листьев лаванды и шалфея, залить их литром сухого красного вина и отставить в холодное место, устранив попадание солнечных лучше. На протяжении двух недель настой нужно изредка взбалтывать, а в конце срока настойки процедить его.

Приготовленное вино пьют в количестве 30-50 г. два раза в день за 30 минут до принятия пищи.

Рецепт омолаживающего бальзама