-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в самаНеСВОЯ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.08.2011
Записей: 6072
Комментариев: 385
Написано: 8595

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: эзотерика,духовные практики, способности (238), шьем(109), чистота и порядок в доме(27), хозяйке на заметку(82), фэн - шуй(20), фото-советы, фотошоп ...(32), фото (72), флора и фауна(31), УХОД- красивые волосы (41), УХОД- красивое тело(84), УХОД- красивое лицо (146), успех и цели(83), творчество художника(14), танцы(5), стихи о любви и нелюбви(47), стиль , мода, аксесуары....(26), спорт . фитнес(61), смотреть фильмы(1), саморазвитие, анализ развития(212), садово - дачные идеи ...(35), Рецепты салатов(197), Рецепты пиццы,запеканок,пирогов, рулетов,пирожков(311), Рецепты первых блюд(37), Рецепты напитков(57), Рецепты закусок(307), Рецепты заготовок: овощные(120), Рецепты заготовок: варенье, сладкое, ягоды(18), Рецепты для мультиварки(16), Рецепты десертов (524), Рецепты блюд: овощные, грибные, злаковые(252), Рецепты блюд: рыбные(50), Рецепты блюд из птицы и мяса(334), растения для дома , фитодизайн ..(54), разные судьбы......(10), разное интересное(167), Р-тыСоусовЗаправокКетчуповАджикиПаште(55), Р-ТЫ сырниковБЛИНОВоладьевПЫШЕКварениковПЕЛЬМЕНЕЙ(94), психология(188), поучительное(22), поверья ,сказания, обряды ,приметы ....(32), оригинальное на столе....(13), обучение(32), о камнях...(14), необычное(19), нашим детям....(39), на заметку(74), мыло ручной работы(37), мудрые мысли(79), мифы, притчи, сказки...(6), макияж, прическа , маникюр, пирсинг, тату....(32), Магия (254), любовь , отношения, дружба ...(96), книги...(15), йога, медитация, релаксация, дыхание, молитва(149), игрушки своими руками(33), загадочное,невероятное, непознанное(29), для себя и для дома своими руками(254), для блога рамочки(141), дизайн, интерьер дома(243), диеты, правильное питание(142), гороскоп,астрология,нумерология,гадание ,хироманти(70), вяжем..(468), архитектура, интересные места...(30), УХОД-красивые ногти и руки(13), компьютер, интернет...(101), для блога все (70)
Комментарии (0)

7 шагов устранения головной боли

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 шагов устранения головной боли
Не грешно лишний раз напомнить себе и своим близким, что кроме таблеток существуют и другие, более естественные, способы устранения мигреней и головных болей. Вот один из них - комбинация мер по обогащению крови кислородом, что устранит его дефицит (если таковой имеется) от недостаточного кровоснабжения мозга из-за сужения сосудов в соответствии с методикой "Gold In Air" (4387736_GoldInAir_LogoText_LLL (55x14, 1Kb) http://goldinair.ru/index/0-146) и воздействием на нервные окончания в активных точках, а через них на нервную систему. Указания по воздействию на активные точки и схема точек взяты из книги:   "Точечный массаж" Майкл Рид Гейч 1995 г.

 

4387736_67136816_head (490x196, 4Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

10 самых вредных и 10 самых полезных продуктов

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых вредных и 10 самых полезных продуктов


Каких только продуктов нельзя найти сейчас на прилавках наших магазинов! Их ассортимент увеличивается с каждым годом, а вот качество зачастую по-прежнему оставляет желать лучшего. Какие продукты можно считать самыми опасными, а какие – самыми полезными для здоровья? Как не ошибиться и выбрать не только вкусные, но и качественные? Попробуем разобраться в этом вместе.

 

10 самых вредных продуктов, которые стоит есть как можно реже или отказаться от них совсем

Чтобы не рисковать здоровьем, диетологи советуют отказаться от продуктов, которые содержат большое количество искусственных пищевых добавок, сахара, соли, жиров, а также тех, что приготовлены с использованием технологий копчения, гриля или фритюра.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как бросить курить?

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бросить курить? Народные средства

«Курение вредит вашему здоровью!» – наверняка каждый курильщик знает об этом. Тем не менее о том, чтобы бросить свою пагубную привычку, задумываются далеко не все. И пока результаты курения не сказываются на здоровье, большинство курильщиков и не помышляют об этом.

Но если вы все-таки решили, что привычка не должна управлять вашей жизнью и вашим здоровьем, то народная медицина поможет вам преодолеть свою зависимость.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Программа Исцеления Человека. Активация 12 слоев ДНК Д

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа Исцеления Человека. Активация 12 слоев ДНК


Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Продукты, которые помогут бросить курить

Дневник

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 00:56 + в цитатник
devushka-est-dieticheskuyu-pishhu (300x225, 19Kb)

сем известно, что некоторые продукты вызывают стойкое отвращение к табачному дыму. В прошлом веке многие курильщики, желающие бросить курить, использовали это замечательное свойство. Конечно же, без твёрдого намерения не обойтись, но всё же хоть какая-то помощь.

Для начала давайте перечислим продукты, способствующие тяге к курению. Это в первую очередь алкоголь и кофеиносодержащие напитки. Дело в том, что на протяжении нескольких веков сложился ложный стереотип – кофе, алкоголь и сигареты. Многие недалёкие люди считают это сочетание изысканным и модным. Поэтому в данном случае проявляется не только физическая, но и психологическая зависимость. Желающему бросить курить стоит отказаться от кофе, чая и алкогольных напитков.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Мир вибраций - удивительное рядом!

Среда, 30 Ноября 2011 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир вибраций - удивительное рядом!
 

 

Всем нам живущим в xxi веке в эпоху безумных скоростей , нанотехнологий и космических высот и в голову не приходит, что началом всему этому были обычные вибрации.

В Мире (вокруг нас ) все вибрирует - травинка на залитой солнцем поляне, кузнечик застывший на лепестке цветка, корова на лугу, ну и конечно, царь природы - человек. Каждая наша клетка , каждый орган излучает определенный диапазон частот.

О том, что вибрации исцеляют, люди знали еще во времена фараонов! Долгое время ученые не могли понять, каким образом фараоны, доживая до глубокой старости, сохраняли острый ум и сексуальную активность?!

Ну, например, посмотрите на рисунки (их часто печатают в прессе) - стоит человек и в каждой руке по цилиндру держит, что это? Не так давно ученые -физики сделали открытие - это генераторы своеобразных импульсных вибраций.

дальше...
Рубрики:  здоровье
поверья ,сказания, обряды ,приметы ....

Комментарии (0)

Эликсир молодости

Дневник

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 03:17 + в цитатник

<

Эликсир молодости

 0_5776f_39e5805c_L (500x345, 331Kb)Почему эликсир работает?

Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок.
Чеснок значительно уменьшает риск раковых и опухолевых заболеваний, повышает артериальную гибкость. Кроме того, эликсир способствует сжиганию жира, снижению холестерина, что ведет к улучшению работы обменных процессов.
Как готовить эликсир?
Лимоны вместе с кожурой + чесноком измельчить (можно в  блендере). Все ингредиенты соединить в пропорции (6 больших лимонов + 4 большие головки чеснока + 200 гр. мёда).
Эликсир нужно перелить в тёмную бутылку, завязать марлей и выдержать в темном месте 10 дней. После выдержки жидкость процедить и принимать: утром за 15 мин. до еды по 1 ст.л., разведённой в стакане воды, а вечером через час после последнего приёма пищи. Если у вас есть проблемы со сном, то лучше не принимать перед самым сном, т.к. эликсир бодрит.
Для тех, кто боится запаха чеснока, скажу, что его нет! И не прерывайте употребление на полпути, так как запускается механизм очищения организма.

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Очищающая Диета для кишечника

Дневник

Среда, 07 Декабря 2011 г. 00:58 + в цитатник

 

Очищающая Диета для кишечника

80853505_vaza (507x155, 27Kb)

Подготовиться к очищению кишечника необходимо заранее. За неделю до начала диеты для кишечника лучше исключить из своего рациона крепкий черный чай и кофе. Зато в неограниченных количествах можно пить газированную воду, любые травяные и зелёные чаи, кефир и несладкий йогурт. Стоит также отказаться от тяжёлой пищи: жареного мяса и рыбы, консервированных продуктов и большого количества специй. Лучше употреблять побольше продуктов растительного происхождения, не подвергая их тепловой обработке. Также во время диеты для кишечника в вашем распоряжении все виды молочных продуктов любой жирности.

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты или биологически-активные добавки, то от них, по возможности, тоже следует отказаться.

Во время самой диеты придерживайтесь основного привила: четырём продуктам вы должны сказать категорическое «нет». Это соль, сахар, хлеб и газированная вода.

Меню нашей диеты для кишечника такое:

1 и 2 день.

Рубрики:  здоровье
диеты, правильное питание

Комментарии (0)

Секрет тибетских монахов

Дневник

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 18:48 + в цитатник

 

Секрет тибетских монахов


116091889_large_2046646 (640x480, 234Kb)

Это секрет очистки организма от шлаков: каждое утро на голодный желудок нужно проглотить несколько зерен сырого риса. С каждым днем стоит увеличивать количество зернышек и постепенно довести до цифры, которая указывает на ваш возраст. Час после приема риса нельзя ничего есть и пить.
СамаНеСВОЯ

 

Рубрики:  здоровье
диеты, правильное питание

Комментарии (0)

8 ключей к внешнему и внутреннему омоложению

Дневник

Среда, 28 Декабря 2011 г. 01:29 + в цитатник
81467997_4387736_e13d8962e1dae37b81a8bf0560f07575 (400x400, 42Kb)
ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ПИТАНИЕ

После достижения половой зрелости в человеческом организме выделяются гормоны старения. Однако ограничения в питании приводят к резкому сокращению выделения гормонов старения. Чтобы этого добиться необходимо потреблять не более 2000 калорий в сутки. Лицам, занятым физическим трудом и нагрузками надо не увеличивать калорийность пищи, как полагали раньше, а включить в рацион биоэнергетические продукты:
мед, орехи, семечки, овощи, фрукты.
Иными словами, чтобы значительно задержать старение необходимо питаться низкокалорийной пищей с высоким содержанием растительных продуктов, витаминов и микроэлементов.
Ученные доказали, что ограничение калорийности пищи и резкое увеличение потребления белков и жиров растительного происхождения значительно продлевают жизнь, омолаживает человека, является профилактикой многих заболеваний. Организм начинает работать в режиме «экономного существования»: замедляются обменные процессы, снижается температура тела и распад белка, падает чрезмерная потребность в калориях и белке, включаются процессы омоложения, долголетия, здоровья.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Дневник

Пятница, 06 Января 2012 г. 22:53 + в цитатник

-979712347 (1) (700x700, 61Kb)


Оливковое масло

– это не только изысканный кулинарный продукт, но и прекрасное косметическое средство. Оно богато антиоксидантами, микроэлементами и витаминами А, Е, Д, К, которые укрепляют костную ткань, стенки и мышцы кишечника и чистят наш организм от свободных радикалов, предупреждая процессы увядания. Оливковое масло – это универсальное средство от многих проблем со здоровьем:

- оно прекрасно воздействует на работу желудка, кишечника и печени. Перед приемом пищи регулярно съедайте несколько маслин, балуйте себя салатами на оливковом масле, и ваша пищеварительная система будет работать как часы;
- оно улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление;

Рубрики:  здоровье
УХОД- красивое тело

Комментарии (0)

Чтобы глаз был как Алмаз

Понедельник, 09 Января 2012 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чтобы глаз как алмаз! (repeat)

7912608_ae0ec852 (400x300, 36Kb)


Моя бабушка Мария Леонтьевна в 93 года имела стопроцентное зрение, вдевала не прицеливаясь нитку в тонкую иголочку! Ее секреты по уходу за глазами я унаследовала, но вспоминаю о них только тогда, когда "припрет".
Может быть и вам они пригодятся.






советы моей бабули
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

Суббота, 14 Января 2012 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

87 копия (200x181, 24Kb)     Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.
 

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Не верю, но проверю!!!

Рубрики:  здоровье
УХОД- красивое лицо

Комментарии (0)

Что Тебе Надо ???

Суббота, 14 Января 2012 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что Тебе Надо ???

Очень полезная таблица - отвечающая на вопрос: "Чего не хватает вашему организму"

 

1326363031_x_86606f22 (604x592, 144Kb)

 

Не забываем кликнуть на кнопку понравилось - если конечно понравилось)))

 

Не забываем также читать и другие темы нашего сообщества:

Олег Савцов отвечает на вопросы

Как отдохнуть на полную катушку

Хотите писать музыку без музыкального образования?

Бесплатные сервисы

 

Рубрики:  здоровье
диеты, правильное питание

Комментарии (0)

Знаменитый Тибетский Рецепт Омоложения Чесноком

Дневник

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 21:37 + в цитатник

115332402_large_1d62afc40b0d843304fb1581425 (699x437, 61Kb)

На самом деле это действительно прекрасное терапевтическое средство, очищающее сосуды и повышающее их эластичность.


Настойку готовят осенью (чеснок в это время созревает) и принимают до февраля, пока все полезные вещества в чесноке еще сохранены. Берут 350 г чеснока, естественно, очищенного, растирают в ступе до состояния «кашицы», затем перекладывают в стеклянную емкость.

Тибетский рецепт омоложения будет действовать, только если будут строго соблюены все условия. А главнoe уcлoвие здесь – чеснок не должен соприкасаться с металлом. Используйте деревянную, фарфоровую, стеклянную посуду.

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти

Вторник, 20 Марта 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти

Многие пожилые люди страдают от того, что с годами у них ногти на пальцах ног становятся толстыми, огрубевшими, да к тому же врастают. Все это было и у меня. Мне удалось справиться с этими проблемами.

Я брала ватный тампон, делала в нем небольшое углубление и заливала йодинол. Ждала, когда вата пропитается лекарством, и надевала этот ватный "колпачок" на палец так, чтобы весь ноготь был в йодиноле. Сверху полиэтиленовую пленку, бинт - и спать.
Утром размягший ноготь срезаю без всяких усилий. Жаль, что не знала об этом способе раньше. Мне ведь пришлось удалять вросший ноготь оперативным путем. Сколько было мучений и до, и после хирургического вмешательства! А ведь, оказывается, можно было справиться с этим совсем просто.

Апсова Ф.А., Карачаево-Черкесия, г. Черкесск

"ЗОЖ", 21/2011
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Похудение и очищение организма

Дневник

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 15:36 + в цитатник


свекла-для-беременных (600x384, 208Kb)

Сырую свеклу нарезать средней величины кусочками и положить в литровую банку, добавить корку черного хлеба и все залить охлажденной кипяченой водой. Дать настояться трое суток в теплом месте, после чего снять белую пену - и настойка готова.

Пить перед едой 3 раза в день по 125 г, каждый раз доливая в банку воду в количестве, равном выпитому.

Хранить в холодильнике. Применять настойку в течение 2 недель. После двухнедельного перерыва при необходимости курс можно повторить.
 

Рубрики:  здоровье
диеты, правильное питание

Комментарии (0)

Ароматы - магия, доступная всем

Дневник

Четверг, 24 Мая 2012 г. 21:27 + в цитатник

Ароматы защиты.

Они защищают от вампиризма, зависти, недоброжелательности окружающих людей, т.е. восстанавливают целостность ауры, ликвидируют пробои в ней.

К таким ароматам принадлежат: жасмин, мелисса, миндаль, шалфей, гвоздика, роза, розмарин, можжевельник, лимон, ладан.
Питающие ароматы.
Оживляют, питают истонченную ауру при переутомлениях, душевных муках, комплексе неполноценности, при источнике разрушения внутри себя.
К ним относятся: кориандр, базилик, герань, грейпфрут, имбирь, сосна, туя, лаванда, лавр, мята, нероли, роза, чабрец, ладан, корица, лимон, иланг-иланг.

Рубрики:  здоровье
йога, медитация, релаксация, дыхание, молитва

Комментарии (1)

Профилактика заболеваний зубов-рецепт универсальной домашней настойки для зубов]

Дневник

Суббота, 26 Мая 2012 г. 19:49 + в цитатник


116274488_large_jaket_poper_kosi2 (699x523, 321Kb) 
 
Профилактика заболеваний зубов -  

Зубная настойка
Отвары для зубов, конечно, эффективны, однако хранятся они очень недолго, да и времени на приготовление занимают много.

Поэтому лучше сделать настойку длительного хранения

.зубная-настойка (132x210, 7Kb)
 При заболеваниях зубов и десен рекомендую самостоятельно сделать следующую зубную настойку.
В литровую банку поместить растительные ингредиенты:
1/3 стакана сухой травы чистотела
1/3 стакана сухой травы мелиссы
25 гр корней валерианы
25 гр корней аира
25 гр коры дуба
Смесь залить 0,5 литром водки, хранить в темном месте 2 недели, периодически взбалтывая банку с настойкой. Через 2 недели настойку процедить. Необходимое количество перелить в бутылочку из под ополаскивателя, а остальное убрать в холодильник. Перед применением разбавлять каждую дозу настойки водой (1:1). Разводить всю бутылочку водой не следует.
Зубная настойка обладает обезболивающим и дезинфицирующим действием. После постоянного использования наблюдается пломбирование микротрещин зубной эмали. Зубы перестают болеть и разрушаться.

Рубрики:  здоровье
УХОД- красивое лицо

Комментарии (0)

Укрепить иммунитет поможет.....

Дневник

Суббота, 26 Мая 2012 г. 20:47 + в цитатник
-1719397971 (7) (400x321, 107Kb)
 
Предлагаю Средство, укрепляющее иммунитет именно в осенне-зимний период. Его так же следует принимать при первых симптомах простуды.

1 ст.л. малины перетёртой с сахаром
1 ст.л. коньяка
1 ст.л. мёда
сок половины лимона

Рецепт кальциевой настойки, которая помогает усилить иммунитет и восполнить дефицит кальция.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье


 Страницы: [20] 19 18 ..
.. 1