-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TVORYU

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2011
Записей: 17034
Комментариев: 3708
Написано: 26252

Выбрана рубрика Мудры,йога , лечебная гимнастика.


Соседние рубрики: Зеленая аптека(10)

Другие рубрики в этом дневнике: ШАБЛОНЫ,ТРАФАРЕТЫ(22), ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР, СОЛЁНОЕ ТЕСТО, ПЛАСТИКА(123), ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ(99), ТКАНЬ + ВЯЗАНИЕ(103), СТРАНА МАМ- вязание(95), РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО , БАТТЕНБЕРГСКОЕ КРУЖЕВО(48), РУКОДЕЛИЕ (РАЗНОЕ)(181), РИШЕЛЬЕ,РОКОКО,ХАРДАНГЕР,МАШИННАЯ ВЫШИВКА,МЕРЕЖ(86), РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ГРИЛЯ , МУЛЬТИВАРКИ, БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ(26), РАЗГАДКИ МИРОЗДАНЬЯ(60), ПЭЧВОРК, ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ, ОРИГАМИ ИЗ ТКАНИ,СТЕЖКА(160), ПЛЕТЕНИЕ НА ТЕНЕРИФЕ, ЛУМЕ, ТКАЧЕСТВО(71), ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ,ЖУРНАЛОВ,ЛОЗЫ,ПОДЕЛКИ ИЗ КАРТОНА(129), ОСИНКА-вязание(7), ОРИГАМИ, КВИЛЛИНГ, ПЕРГАМАНО, ПОДЕЛКИ ИЗ БУМАГИ (148), ОБРАЗЦЫ ВЯЗАНИЯ,СХЕМЫ(1), НОСКИ, ГЕТРЫ, ВЯЗАНАЯ ОБУВЬ(126), НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЛЮДА(36), МУЛЬТФИЛЬМЫ , АУДИОСКАЗКИ , МУЗЫКА ДЛЯ ДЕТЕЙ(18), МОДЕЛИ ИЗ АЗИАТСКИХ ЖУРНАЛОВ(531), МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ВЯЗАНИЮ(89), ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО , ФРИФОРМ(45), КУЛИНАРНЫЕ ВИДЕО - РЕЦЕПТЫ(315), КАЙМА, БОРДЮРЫ, БАХРОМА, ПРОШВА(200), ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО, СЦЕПНОЕ КРУЖЕВО, ГИПЮР(419), ИЗ КАПРОНА, ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК, П/ПАКЕТОВ (70), Заработок в интернете,бизнес идеи.(12), ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ "ДУПЛЕТ"(214), ДЛЯ ДЕТЕЙ(164), ДЛЯ МЕНЯ ЛЮБИМОЙ(79), ВЯЗАНЫЙ ПЭЧВОРК, ЭНТРЕЛАК(79), ВЯЗАНЫЕ ШАПОЧКИ,СНУДЫ,ШАРФИКИ,БАКТУСЫ,ПАЛАНТИНЫ(223), ВЯЗАНЫЕ СУМКИ, СУМОЧКИ, РЮКЗАЧКИ, КОСМЕТИЧКИ(214), ВЯЗАНЫЕ ПЛЕДЫ, ПОКРЫВАЛА, ПОДУШКИ(304), ВЯЗАНИЕ КОМБИНИРОВАННОЕ(113), ВЫШИВКА ПО ПЛАСТИКОВОЙ КАНВЕ, КОВРОВАЯ ВЫШИВКА(52), ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ, ЦВЕТЫ ИЗ ЛЕНТ(70), ВЫПЕЧКА,ПИРОГИ, МАФФИНЫ(365), ВСЁ ПО БИСЕРОПЛЕТЕНИЮ, ВЯЗАНИЕ И ВЫШИВКА БИСЕРОМ(215), ВОСТОК ДЕЛО ТОНКОЕ (восточная философия,живопись)(38), ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССЫ (РАЗНЫЕ)(208), БРЮГГСКОЕ КРУЖЕВО, ВОЛОГОДСКОЕ КРУЖЕВО(130), БЛЮДА ИЗ МЯСА , БЛЮДА ИЗ МЯСА ПТИЦЫ(134), АНИМАЦИЯ, РАМОЧКИ, ФЛЕШ, ЧАСИКИ, КАЛЕНДАРИ и пр.(857), АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ЛЕДИ(12), FASHION MODA(62), ШЬЁМ САМИ(242), ФЭН - ШУЙ(12), ФРИВОЛИТЕ, ИГОЛЬНОЕ КРУЖЕВО(67), ФИЛОСОФИЯ, ПСИХОЛОГИЯ(257), ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ(435), ТОРТЫ С ВЫПЕЧКОЙ(173), ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ(78), СТРОИМ САМИ , ДЕЛАЕМ РЕМОНТ(45), ССЫЛКИ НА САЙТЫ(79), САЛФЕТКИ, СКАТЕРТИ, ЗАНАВЕСКИ(730), РИСОВАНИЕ, РОСПИСЬ ТКАНИ. СТЕН(94), РАБОТЫ РУКОДЕЛЬНИЦ ЛиРу(220), ПРИЧЁСКИ , МАКИЯЖ(34), ПРИКОЛЫ(62), ПОЛЕЗНОСТИ ОТ МАСТЕРА(14), ПОЗИТИВ, РЕЛАКС(142), ПЛЕТЕНИЕ МАКРАМЕ(70), О ПРЕКРАСНОМ(129), НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ(89), МОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА(850), МОИ РАБОТЫ(0), МЕБЕЛЬ СВОИМИ РУКАМИ(33), МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ(64), КУПАЛЬНИКИ , БЕЛЬЁ(26), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ НА НОВЫЙ ГОД, РОЖДЕСТВО(87), КОНСЕРВИРУЕМ , МАРИНУЕМ , СОЛИМ(123), КАРВИНГ , АЙСИНГ , СЕРВИРОВКА СТОЛА(48), КАЛЬКУЛЯТОРЫ , СЧЁТЧИКИ(24), ИЗУЧАЕМ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ(14), ИЗБРАННОЕ (147), ЗОНТЫ , АБАЖУРЫ(43), ЗДОРОВЬЕ, РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ(382), ЗАКУСКИ ГОРЯЧИЕ И ХОЛОДНЫЕ, САЛАТЫ(174), ЖУРНАЛЫ,КНИГИ ПО ВЯЗАНИЮ ШИТЬЮи пр АЗИАТСКИЕ(560), ЖУРНАЛЫ ПО РУКОДЕЛИЮ (вышивка+вязание+шитьё) (191), ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ, ШИТЬЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ(156), ЖУРНАЛЫ ПО ВЫШИВКЕ(227), ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ(1485), ЖУРНАЛ МОД - вязание(53), ЖАККАРД, НОРВЕЖСКИЕ УЗОРЫ, ИНТАРСИЯ, ОРНАМЕНТ(536), ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО - МУЗЫКА(51), ДОМОВОДСТВО(114), ДОМАШНИЙ КИНОЗАЛ(90), ДЛЯ ДОМАШНЕГО УЮТА,ДЛЯ КУХНИ ,КОВРИКИ(224), ДЛЯ ДНЕВНИКА(463), ДЛЯ ШИКАРНЫХ ДАМ(39), ДЕСЕРТЫ , МОРОЖЕНОЕ , НАПИТКИ(288), ДЕКУПАЖ, КРАКЕЛЮР(108), ДЕКОР, ДИЗАЙН, ИДЕИ ДЛЯ ДОМА(238), ДАЧА , САД , ОГОРОД(127), ВЯЗАНЫЕ ЮБКИ, ШОРТЫ, БРЮКИ(93), ВЯЗАНИЕ С МЕХОМ(46), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН(82), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН КРЮЧКОМ(854), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ(887), ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ(29), ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН СПИЦАМИ(1367), ВЫШИВКА ( КРЕСТИКОМ , ГЛАДЬЮ , ОБЪЁМНАЯ )(680), ВСЁ ДЛЯ НОВОГО ГОДА(193), ВСЁ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА(163), ВИТРАЖИ, МОЗАИКА, РОСПИСЬ ПО СТЕКЛУ(60), ВИРТУАЛЬНАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ(50), ВИДЕО МАСТЕР - КЛАССЫ ПО ВЯЗАНИЮ(1139), ВАЛЯНИЕ , НУНОФЕЛТИНГ, ТЕХНИКА " CRAZY - WOO(43), БЛЮДА ИЗ РЫБЫ , МОРЕПРОДУКТОВ(66), АЗБУКА ВЯЗАНИЯ(912)

КИТАЙСКИЙ СЕКРЕТ ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИТАЙСКИЙ СЕКРЕТ ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.

КИТАЙСКИЙ СЕКРЕТ ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ.

Всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ, РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ/Мудры,йога , лечебная гимнастика

Метки:  

Экстренная помощь при инфаркте, используя целебные точки организма.

Воскресенье, 09 Июля 2023 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Назарова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстренная помощь при инфаркте, используя целебные точки организма.

5719627__1_ (600x214, 149Kb)

В 9 из 10 случаев человек погибает от острого инфаркта, если не оказать помощь в первые минуты. Часто бывает, что сердце прихватывает на даче или на отдыхе.

Как быть, если заболело сердце, а поблизости никого нет, и лекарств тоже нет.

Как спасти жизнь при сердечном приступе?
Как распознать сердечный приступ? 
Сердце вдруг стало биться не так, как обычно: либо слишком гулко и с перебоями («то бьется, то не бьется»), либо слишком часто (тахикардия). В груди тяжесть, может быть боль в левой части тела (под лопаткой, за грудиной, отдается в челюсть слева). Трудно дышать, особенно сделать полноценный выдох. Не паникуйте, действуйте быстро. У вас есть буквально два-три десятка секунд, прежде чем можете потерять сознание.
• Начинайте кашлять — много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы выплевываете мокроту глубоко из груди.
• Еще раз: глубокий вдох, на выдохе кашель. Это поможет насытить сердце кислородом и восстановить сердечный ритм. Глубокий вдох и кашель на выдохе должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи.
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма.
Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

Массаж зоны соответствия сердцу при затруднённом вздохе


5719627_skachannie_faili (100x96, 10Kb)  

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ, РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ/Мудры,йога , лечебная гимнастика

Метки:  

Экстренная помощь при инсульте, используя целебные точки организма.

Воскресенье, 09 Июля 2023 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Назарова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстренная помощь при инсульте, используя целебные точки организма.

5719627_0_b113a_3169dc9d_XL (700x381, 88Kb)

При острых и экстренных случаях необходим вызов скорой помощи или скорейшее обращение в клинику. До приезда врача можно воспользоваться рекомендациями специалистов нетрадиционной медицины. 

Антистрессовые точки
Общее правило — в китайской медицине есть 2 точки реанимации (точка над верхней губой, точка под нижней губой), массаж которых позволяет быстро привести человека в чувство. Это антистрессовые точки, гармонизирующие работу всех Инь- и Ян-органов.

Что делать при инсульте?
4 простых шага к распознаванию инсульта.
Надо попросить человека улыбнуться. Если это правда инсульт, он не сможет этого сделать обоими уголками рта. Улыбка получится кривой.
• Попроси сказать просто предложение вроде «Сегодня хорошая погода». Не сможет сказать внятно.
• Попроси поднять одновременно обе руки. Если это инсульт — не сможет, или сможет только частично.
• Попроси высунуть язык. Если он искривлен, повернут — это тоже неблагоприятный признак.
Если проблемы возникнут даже с одним из пунктов: немедленно звонить в «Скорую помощь» и по телефону описывать симптомы.


Чего нельзя делать при инсульте!:

5719627_0252e4fdb983 (150x35, 16Kb) 

0_3f811_ d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ, РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ/Мудры,йога , лечебная гимнастика

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно. Михаил Николаевич Щетинин

Дневник

Понедельник, 08 Марта 2021 г. 02:07 + в цитатник

5 Дыхательных упражнений Стрельниковой|Журнал ЗДОРОВЬЕ




Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
Михаил Николаевич Щетинин



Основной комплекс включает в себя следующие упражнения:
1. «Ладошки» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
2. «Погончики» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
3. «Насос» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
4. «Кошка» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
5. «Обними плечи» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
6. «Большой маятник» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
7. «Повороты головы» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
8. «Ушки» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
9. «Маятник головой» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
10. «Перекаты»: 12 раз по 8 вдохов-движений — с левой ноги; 12 раз по 8 вдохов-движений — с правой ноги.
11. «Шаги»: «Передний шаг» — 32 вдоха-движения; «Задний шаг» — 32 вдоха-движения; снова «Передний шаг» — 32 вдоха-движения.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ, РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ/Мудры,йога , лечебная гимнастика

Метки:  

 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1