Соль - необходимый компонент для правильной и бесперебойной работы организма. В ней содержится натрий, который способствует выводу из организма калия, избыток которого чрезвычайно вреден. Проблема же в том, что наш организм перенасыщен солью, большинство людей употребляет соли во много раз больше, чем это необходимо.

Я думаю, что любые радикальные и резкие меры, тем более применяемые самостоятельно, без наблюдения врачей, редко помогают здоровью. Соль - необходимый компонент для правильной и бесперебойной работы организма. В ней содержится натрий, который способствует выводу из организма калия, избыток которого чрезвычайно вреден. Этот обменный процесс для человека жизненно важен. Баланс натрия и калия поддерживает в организме нужное количество жидкости, регулирует содержание воды в тканях, поддерживает стабильное состояние сосудов, служит источником образования важного компонента - соляной кислоты желудочного сока. Соль необходима человеку.

Читать далее...

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - 10 самых сумасшедших звездных диет
Часть 2 - Бессолевая диета
Часть 3 - Напиток для похудения(из корицы и меда)

Где-то, когда-то сохранила у себя на компьютере диеты и кое что из рецептов. Но где я это все брала, ну хоть убейте - НЕ ПОМНЮ.
Поэтому прошу прощения у авторов, что не могу поставить ссылки на их труд:(

Уж кто-кто, а голливудские знаменитости знают, как избавиться от лишних килограммов. Однако и они совершают ошибки и портят себе здоровье в стремлении быстро похудеть. Хотите узнать, что они делают не так?

Набрано несколько лишних килограммов, а впереди фестиваль или вечеринка, на которой надо выглядеть как можно лучше… В такой ситуации выход один – быстродействующая диета. У каждой знаменитой актрисы есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения.

Но диетологи не устают предупреждать: борьба с лишним весом – не тот случай, когда надо следовать моде. Большинство быстродействующих диет, которые моментально становятся популярными, помогают похудеть за счет потери жидкости. Как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес.

Слишком жесткие диеты, как правило, не сбалансированны и могут быть даже опасными для здоровья! Лучше следовать долгосрочным программам похудения, при которых вы будете терять около килограмма в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом.

Итак, вот «горячая десятка» популярных голливудских диет со всеми их плюсами и минусами.
Читать далее...

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - 10 самых сумасшедших звездных диет
Часть 2 - Бессолевая диета
Часть 3 - Напиток для похудения(из корицы и меда)

Автор: Tricia Morris
Перевод: ПантерА

Мини-альбом из одного листа 30х30 см.

Триша создала этот миниатюрный альбом, используя один-единственный лист 30х30. Несколько сгибаний бумаги, три разреза и немного клея – и основа-гармошка для фотографий и украшений готова! Это красочная книга будет отличным подарком или карманной записной книжкой.

Читать далее...

Серия сообщений "Изготовление альбомов и страничек":
Часть 1 - Альбом "Гармошка"
Часть 2 - Папка для дисков

В догонку вот к этому посту с одноименным названием - http://www.liveinternet.ru/users/2952165/post103847634/page1.html#BlCom548830507.

На этот раз своими знаниями делится Lena с сайта http://zhirafa.com
А вот, собственно, и сама статья -
"Пока Вы решаетесь на покупку нужных материалов, определяетесь какое средство для кракелюра выбрать, я расскажу Вам как получить кракелюр подручными средствами.
Я сторонник использования подручных средств для получения различных эффектов в декупаже, я люблю использовать яичное кракле, манку и крупы, НО сразу скажу, что если вы можете купить, заказать по почте, попросить чтобы кто-то привез вам средства для кракелюра, то не читайте эту статью))))
Хотя, я наверное погорячилась, вот тут подумала, что если вы решите задекупажить сарай или баню, или целую стену (Ох как тянет к масштабным объектам)))) то на покупных средствах раззоритесь. Так что читайте, экспериментируйте, и незабывайте записывать в подробностях и пошагово, если получился хороший кракле, иначе, повторить будет сложно.

Читать далее...

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Декупаж на мебели
Часть 2 - МК - ламинирование распечаток для декупажа
Часть 3 - Декопатч. Еще один термин в обиходе декоратора.
Часть 4 - Задекупажим баночку?
Часть 5 - Кракелюр без кракелюра
Часть 6 - Кракелюр на ПВА. Мастер-класс.
Часть 7 - Коробочка с секретиком.
...
Часть 15 - Варка листьев для декупажа
Часть 16 - Подсвечники Шебби-шик
Часть 17 - Бирки ручной работы для Игрушек

Низкобюджетный вариант кракелюра на ПВА плюс декупаж - и получилась вот такая замечательная посудинка!

Смотреть и учиться здесь...

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Декупаж на мебели
Часть 2 - МК - ламинирование распечаток для декупажа
Часть 3 - Декопатч. Еще один термин в обиходе декоратора.
Часть 4 - Задекупажим баночку?
Часть 5 - Кракелюр без кракелюра
Часть 6 - Кракелюр на ПВА. Мастер-класс.
...
Часть 15 - Варка листьев для декупажа
Часть 16 - Подсвечники Шебби-шик
Часть 17 - Бирки ручной работы для Игрушек

Наш с вами совместный труд) Что привезти из другой страны?

Ну что, дорогие мои умницы- красавицы, презентую наш первый с вами совместный пост. Огромное спасибо всем, кто принял участие. Видите, как здорово получается, когда мы все обмениваемся своими знаниями-впечатлениями?) В общем, буду придумывать ещё темы для подобных постов, мне понравилось!

Смотрим и запоминаем

Самая жаркая пора наступила у хозяек – пора заготовок. Говорят же, что летний день год кормит. Именно в это время наши кухни дома и на даче превращаются в филиалы консервных заводов. Конечно, от маринованных огурчиков или нескольких баночек ассорти отказаться невозможно. А вот варенье… Раньше это был единственный способ сохранить на зиму фрукты и ягоды. Сейчас времена изменились. Все мы лихорадочно считаем съеденные калории, и поэтому варенье – не наша еда. Ну разве что чуть-чуть, для чаепитий зимними вечерами.

На сегодня замораживание овощей и фруктов – самый выгодный и удобный способ консервирования. Отказавшись от использования консервантов (уксус, соль, сахар) мы получаем здоровую продукцию. Не смотря на то, что не все овощи и фрукты после разморозки сохраняют свою первоначальную форму, зато другие, более важные свои свойства: вкус, запах, полезные вещества – сохраняются полностью. И ещё одна важная деталь. Как известно, при долгом хранении овощи и фрукты теряют большую часть витаминов. Так вот в замороженном продукте сохраняются все витамины на момент замораживания. И весной, количество витаминов в замороженной, к примеру, моркови, будет гораздо выше, чем в свежей.

Итак, приступим к заготовке. Читать далее

Состав: 1 кг красных помидоров 1 кг красного сладкого перца 0,6 кг чеснока 0,4 кг красного горького перца (16 шт сред сухих) 0,26 кг соли 0,1 кг «хмели-сунели» 0,1 кг растительного масла 80 шт грецких орехов (~ 2 кг ) Способ приготовления:                    Дважды перекрутить через мясорубку. Созревает 1 месяц. Выход:  12 б * 0,25

3Q-Shop

Зарегистрируйтесь на сайте. Посадите свое дерево и оставьте ссылку на него. Мы все будем их поливать:))

Обо всем по немногу