Если у вас тонкие волосы.

Лимонное ополаскивание.

Тонкие волосы часто жирные у корней. Это делает их вялыми, постоянная борьба с неправильным сальным балансом обессиливает. Советую лимонный сок, он питает, дает силы, оздоравливает. Ингредиенты:
- вода
- сок лимона
Смешайте в равных частях свежевыжатый сок лимона и воду.

Smart_girls

<4019>
 

Ничего в этой жизни не дается легко. Чтобы достичь своих целей, необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.

©
опубликовано псевдо_мысли

В тот момент, когда говоришь себе: «Я у цели», будущее исчезает.
(с) Рю Мураками. "Киоко".
добавлено в цитируй_с_нами

В силу каких-то причин мы забываем, как быть Женщиной. То ли подстёгиваемые духом времени с этим сумасшедшим темпом жизни, то ли обусловленные определёнными историческими событиями, которые перевернули всё с ног на голову ещё сотню лет тому назад, но мы принимаем на себя тонны обязанностей, большинство из которых мужские. В этом и теряется настоящее искусство быть Женщиной, о котором многие из нас, наверное, никогда и не знали…

В молодости я часто думал, что, если постараюсь, смогу стать кем-то еще. Но, словно яхта с погнутым килем, всегда возвращался туда же, откуда хотел уплыть: к себе настоящему. Тургенев назвал бы это разочарованием. Достоевский — адом. Сомерсет Моэм — реальностью. (c) Харуки Мураками "Страна Чудес без тормозов и Конец Света"

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

 

Было заметно, как она изо всех сил старается соответствовать какому то идеалу – хотя бы в своем маленьком

мирке. (с) Харуки Мураками "Пинбол 1973"

#цитата
 

По прошествии лет думаешь: наверное, делая по привычке больно другим, сама себе она тоже делала больно. (с) Харуки Мураками "Принцессе, которой больше нет"

… нервничать — значит уступать своим слабостям. (с) Харуки Мураками "Охота на овец"

Они живут ради того, что им небезразлично. Чтобы защищать кого-то, обладать чем-нибудь. Да чего угодно. (с) Кровь окаянного пса

"Если вы думаете или верите, что на что-то способны, начните делать это. В действии – волшебство, добродетель и сила". © Дж. Кэмерон

Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать. (с) Пауло Коэльо "Дневник мага"

Продукты, содержащие клетчатку
 

Вы можете желать. Вы можете мечтать. Вы можете надеяться. Но вы должны и действовать, чтобы воплотить эти желания, мечты и надежды.
(с) Ник Вуйчич "Жизнь без границ"

добавлено в цитируй с нами

Ванильно-миндальное печенье
 

Ванильно-миндальное печенье

Нежное и рассыпчатое с самым романтическим ароматом - ванили и миндаля! Даже, если вы не любите отмечать День св. Валентина, эти печеньки все равно создадут вам праздничное настроение!

 

 

 

#DIY
 

МАСТЕР-КЛАСС: Делаем Софтбук!
 

Источник

Для работы нам понадобятся:
коврик для резки
линейка
карандаш
канцелярский нож
ножницы
клей Момент Кристалл
капроновые нитки в цвет софтбука, иголка
ткань (для софтбука формата А6) два отреза 39*18см., для кармашка 2 отреза 9*9см., для шлевки 1 отрез примерно 2*5см., либо по желанию свой размер.
флис 39*18см.
шляпная резинка
бумага, тонированная кофе
декоративные украшения: кружево, картинки, подвески, бусины, вощеный шнур
лак на водной основе
штемпельная подушка (для состаривания картинок на обложке

10 книг о моде, которые должна прочитать каждая девушка
 

Smart_girls

# цитата
 

«In Manibus Fortuna» — судьба, или удача, в твоих руках.

Люди просто не понимают до чего они счастливы. До тех пор, пока это счастье не отберут.
(с) Виктор Пелеви "Числа"

добавлено в цитируй с нами

# цитата
 

Ощущение надежности и внутренней безопасности исходит не из того,как относятся к нам люди, и не из сравнения себя с другими. Оно обеспечивается цельностью нашего характера. (с)

15 простых действий, которые делают день лучше
 

Невозможно 365 дней в году встречать с одинаковым вдохновением и радостью. Одни дни проходят суперпродуктивно, другие — более лениво и расслабленно. Но есть несколько простых действий и вещей, который каждый мой день делают немного лучше.

В этом списке нет прогулок по горам, прыжков с парашютом и трансцендентальной медитации. Это простые и повседневные действия, которые я добавляю в свой день, чтобы почувствовать большего удовольствия и радости.

Smart_girls

Мэри Кей Эш
 

Золотое правило:
Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.

"Вы начинаете свой путь к успеху, следуя двум правилам. Правило первое - начинайте! Правило второе - не бросайте начатое!"

"Начните делать то, что вы можете, или то, что вы хотели бы сделать. Мужество обладает гениальностью, силой и даже магией. Возьмите на себя обязательство о воплощении своих целей, и ваше сознание начнет изменяться. Начните, и вы не заметите, как все будет завершено."

"Настоящих успехов в этом мире добиваются те, кто доводит до конца все намеченные дела, как крупные, так и мелкие."\

"Я искренне верю, что жизнь состоит из ряда попыток и неудач, предшествующих достижению положительных результатов. Самое главное — продолжать попытки."

"Успех - это энтузиазм в действии. Успех требует высоких ценностей и экстраординарных целей. Успех требует способности освободить мощь ваших эмоций, вызвать потенциальную силу, стойкость, страстное желание, которые присущи чемпиону. Успех требует визуализации, приверженности и обязательств, знаний и соревнования. Но успешный человек знает, что соревнуется он не с кем-нибудь, а с самим собой".

Мэри Кей Эш
 

"Как начать? Да просто начинайте. Каждый день имеет значение. Каждый час имеет значение. Каждая минута имеет значение. И не останавливайтесь, пока не используете весь свой потенциал, пока не воплотите свою самую несбыточную мечту, пока не реализуете свое предназначение - стать таким человеком, быть которым способны только вы, и никто, кроме вас"

"Очень важно иметь цель. Вы не сможете добраться до пункта назначения, не зная, куда вы движетесь. Начните с создания мечты в своем сознании. Затем запишите ее, приближайте ее к реальности. Ставьте перед собой завышенные цели - их достижение усилит ваши способности и ваш потенциал"

"Ваши возможности не ограничены ничем, кроме вас самой. Пусть ничто не сдерживает вас. Вы это сможете"

Счастливая жизнь по Марку Твену
 

Цитаты из книг великого автора изменят вашу жизнь раз и навсегда.

Вы наверняка знакомы с Марком Твеном благодаря его всемирно известным книгам «Приключения Гекльберри Финна» и «Приключения Тома Сойера». Он также был талантливым оратором, сатириком и преподавателем. Писатель многое пережил: от сумасшедшего успеха его романов и дружбы с нефтяным магнатом, до разорения его издательской компании и смерти троих детей и жены. Можно с уверенностью сказать, что Марк Твен обладал особым взглядом на жизнь. Наверное, поэтому люди до сих пор цитируют его высказывания.

Мудрые советы этого незаурядного человека, которые помогут сделать вашу жизнь лучше.

Smart_girls